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La infoxicación es el exceso o sobrecarga de información, que te impide profundizar en los temas que abordas.
Podremos reconocer si estamos infoxicados si alguna vez nos hemos bloqueado al tener demasiadas  fuentes de información de las que podemos controlar y nos paralizamos porque no sabemos por donde empezar.
Pero todo tiene solución y esta no es la excepción
Podemos seguir estos consejos para detener la infoxicación :

Valorar y escoger unos medios de referencia donde informarse y valorar las noticias que se publican.

Investigar sobre lo que se publica, comprobar si el medio es dudoso, si las noticias vienen firmadas, tienen fecha, o autor.

Acceder a la información durante un tiempo concreto, no continuamente.

Para evitar la información agresiva, pop-up, se pueden habilitar sistemas de seguridad en el ordenador para que puedan bloquear este tipo de amenazas constantes.

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¿Cuáles son las causas de la infoxicación?

Básicamente, la infoxicación es la sobrecarga de información que tenemos gracias a el internet o incluso la televisión o los periódicos. Nosotros somos seres curiosos, por lo cual buscamos más y más información. Esto causa en algunos esta infoxicación.

¿Qué consecuencias origina este fenómeno?

Puede causar desde síntomas como preocupación, tristeza, pesimismo, ira, desesperación o incluso culpabilidad, sin tener en cuenta que en ciertos casos puede causar síntomas físicos, como dolores de cabeza, malestar general, mareos, etc.

¿Tienes alguna experiencia con la infoxicación?

En los últimos años, creo que todos hemos experimentado este sentimiento con la gran cantidad de información que se hace pública. Desde el cambio climático, enfermedades y pandemia, y hasta conflictos políticos. Todos, incluyéndome, experimentamos miedo al ver que todo lo que conocemos va a pasar por un cambio inevitable en los próximos años.

¿Si la tuviste, cómo la enfrentaste?

Siendo sincero, creo que la única manera de enfrentar a este mal es aprender a enfrentar la realidad. El mundo va a cambiar, y con cada cambio, van a haber miles y millones de gigas de información que nosotros tarde o temprano vamos a conocer. Hay aplicaciones que separan temas dependiendo de nuestros gustos y

¿Recomiendas alguna receta, dosis de información, terapia o alternativa frente a la infoxicación?

Hay ciertas personas que se enfocan en comunicar a las personas sobre noticias buenas que pueden transmitir un sentimiento de felicidad o alivio. Como mencioné antes, también hay aplicaciones para ver artículos informativos según tus gustos. Hay que ser conscientes de lo que normalmente buscamos en la web o vemos en dispositivos electrónicos. Creo que una "terapia" muy efectiva es el parar por un rato, tomar un gran respiro y pensar que el cambio es inevitable. Agradecer que estamos vivos e intentar cambiar el mundo de una manera u otra.

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Las consecuencias de la infoxicación son:

- Sentirse ansioso al no poder digerir una gran cantidad de información.
- Merma la capacidad de comprensión.
- Escasa capacidad de concentración.

Como podemos observar la infoxicación causa que nuestras capacidades relacionadas a nuestra mente y concentración se vean afectadas.

Bibliografia:
https://es.godaddy.com/blog/infoxicacion-causas-consecuencias/

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Dosifica la información.

Falta de concentración, ansiedad o incapacidad para gestionar la tremenda cantidad de información que recibimos cada día son algunos de los signos más habituales de la infoxicación.

Y si al leer estos síntomas los has identificado como propios, puede que la estés padeciendo sin ser consciente de ello.

Conoce en qué consiste, cuáles son sus causas y cómo superar la enfermedad típica de la era digital.

¿Qué es la infoxicación?

Piénsalo por un momento: ¿qué haces nada más despertarte? ¿O cuántas veces consultas las notificaciones en redes sociales?

Y voy más allá: ¿cómo resuelves una duda que asalta tu cabeza o una cuestión de debate en una comida informal?

Probablemente, la búsqueda en internet y el tiempo que le dedicas a las redes sociales ocupan una gran cantidad de tu rutina diaria.

Nos hemos acostumbrado a estar conectados.

La búsqueda de información y la necesidad de estar actualizados constantemente en temas relativos la realidad actual nos hacen dependientes de la información. Sin embargo, no siempre sabemos gestionarla de manera correcta.

La infoxicación es la sobrecarga de información -overload information- a la que las personas se ven sometidas en su día a día.

Esta sobrecarga supone una incapacidad para gestionar todos los impactos recibidos diariamente.

Además, tiene consecuencias tan graves como una merma de la capacidad de concentración o situaciones de estrés o ansiedad.

Origen de la infoxicación: ¿culpa de la era digital?

El origen del concepto de infoxicación se remonta a 1999. Este término fue acuñado por el físico Alfons Cornellá, fundador de la consultora de nuevas tendencias Institute of the Next.

Por lo tanto, este concepto precede a la popularización de Internet y a la llegada masiva de los blogs o las redes sociales.

Aunque, sin lugar a duda, con la popularización de estas plataformas y el uso masivo de internet la sobrecarga de información es cada vez más palpable.

Además, la democratización del acceso a la información y, también, de la producción de contenidos han ayudado en buena medida a saturar de contenidos los distintos medios al alcance de los usuarios.

La infoxicación puede considerarse, por lo tanto, una enfermedad propia de la era digital.

¿Cuáles son las causas de la infoxicación?

Hay diferentes motivos por los que una persona puede verse abrumada ante la cantidad de información a la que debe hacerle frente en su día a día.

A continuación, vamos a ver algunas de las causas más comunes por los que una persona puede sentirse infoxicada.

Sobrecarga de información

Cada día, la información llega al usuario a través de medios muy diversos.

Desde las redes sociales, los medios de comunicación más tradicionales como la radio o la televisión, los blogs, las newsletters...

Todos estos son medios habituales de generación de contenidos que impactan diariamente en las personas.

Sin embargo, si esta información no se filtra debidamente ni se tiene un criterio firme para distinguir cuál es la que aporta valor al usuario, puede llegar a abrumar a los mismos.

Búsqueda de respuestas a través de Internet

Cada día se realizan millones de consultas a través de internet.

Es cierto que, gracias a esta democratización del acceso a la información, podemos solventar cuestiones de manera sencilla a golpe de clic.

Por ejemplo, cómo publicar en Instagram o cómo ganar dinero a través de Youtube.

Sin embargo, acudir a por respuestas a través de internet es un arma de doble filo.

Y es que Internet y las redes sociales son una gran fuente de fake news.

Y, además, debes tener en cuenta que muchas personas emplean este medio también para realizar preguntas que requieren de una opinión profesional. Por ejemplo, las consultas médicas.

Distingue qué consultas puedes hacer a través de internet y determina qué información es válida y cuál aporta únicamente ruido.

Tener un criterio formado y hacer uso del mismo es vital para evitar la infoxicación.

Digitalización de los negocios y formación online

El Inbound Marketing sostiene que aportar contenido de valor al usuario puede tener una repercusión positiva a la hora de ganarse su confianza y posicionarse en el top of mind del mismo.

Y muchos negocios o emprendedores digitales han entendido también los beneficios de estas estrategias de marketing.

En la red abundan los cursos gratuitos, los ebooks descargables o los webinars en directo como propuesta de lead magnet.

Además, en un mercado laboral altamente competitivo y exigente, los usuarios requieren formación continua para complementar la suya actual.

¿El resultado?

Una gran cantidad de recursos disponibles en los que el usuario no repara ni profundiza. Una información que resulta abrumadora y que, sin analizar, resulta estresante y poco útil.

No es necesario saber de todo. Es importante tener capacidad de especialización, evitar el ruido externo y ser hábil a la hora de consumir información de valor acerca del mismo.

Poco filtrado de la información

En la actualidad, parece que lo importante es estar informado. Sin embargo, en muchas ocasiones se trata más de una cuestión de cantidad que de calidad. Y esto es contraproducente.

Consumir información de calidad que proviene de una fuente fiable, ser capaz de contrastarla, analizarla y sacar tus propias conclusiones es vital a la hora de evitar la infoxicación.

Y, ahora que ya conoces las principales causas que pueden llevar a una persona a estar infoxicada, ahondemos en los principales signos de la infoxicación.

¿Cuáles son los síntomas típicos de la infoxicación?

En muchas ocasiones, las personas pueden estar infoxicadas sin ni siquiera percibirlo.

Si este es tu caso, estate atento a los siguientes síntomas:

Sensación de agobio o ansiedad ante la incapacidad de gestionar una gran cantidad de información.

Necesidad de permanecer conectado o conectada las 24 horas del día, buscando información o indagando en otros perfiles de redes sociales.

Fear of Missing Out (o FOMO) es el "miedo a perderse algo". Es decir, de no estar plenamente actualizado en términos de actualidad o con respecto a las publicaciones que están realizando otras personas en redes sociales.

Poca capacidad de concentración. Muchas veces, quienes sufren infoxicación consumen de manera rápida la información en lugar de profundizar en ella. Su objetivo es poder acceder así a más píldoras informativas.

¿Qué consecuencias tiene la infoxicación? Principales problemas

A pesar de que la infoxicación pasa desapercibida en muchas ocasiones, tiene una serie de repercusiones que afectan directamente al día a día de quienes la padecen.

Entre ellas, las más comunes son:

Sensación de ansiedad, estrés o agobio ante una gran cantidad de información imposible de digerir.

Merma la capacidad de comprensión, pues a las personas infoxicadas les resulta complicado profundizar en un tema en concreto.

Nos evoca a vivir conectados las 24 horas del día, siempre pendientes del teléfono móvil.

La escasa capacidad de concentración influye directamente en nuestra productividad y rendimiento en el trabajo.

¿Cómo combatir la infoxicación?

¿Te identificas con los síntomas y las consecuencias de la infoxicación?

Si es así, vamos a darte una serie de pautas para superarla.

Selecciona tus fuentes de información

Recuerda que cantidad no es sinónimo, en este caso, de calidad.

Evita exponerte a la información de numerosas fuentes. Y es que, probablemente, no todas aporten el mismo valor ni sean igualmente fiables.

Filtra las fuentes de información y haz una pequeña selección. En este caso, con 2 o 3 es suficiente.

Así podrás eliminar el ruido que proviene del resto de fuentes y que, según tu criterio, no resultan igualmente válidas

Ten una visión crítica de la información

Seleccionar tus fuentes de información no significa creer a rajatabla el contenido que aportan.

Contrastar la información y cuestionar aquello con lo que no estás de acuerdo no solo te ayudará a filtrar las fuentes, sino también a tener una opinión propia.

Y esto resulta tremendamente útil a la hora de tomar decisiones a conciencia.

Filtra tu contenido

Una vez has seleccionado las fuentes de información que tienen valor para ti, puedes emplear un lector de RSS para conocer nuevos contenidos sin necesidad de visitar el portal de la fuente original.

Aplicaciones como Feedly te permitirán tener la información categorizada en función de su contenido y te facilitarán el acceso a la misma desde una misma plataforma.

Establece unos límites

La improductividad propia de la infoxicación es mucho más común de lo que crees.

Consultar las redes sociales o buscar información acerca de una temática concreta son, en muchas ocasiones, acciones que interrumpen tu día a día laboral.

Por ello, para evitar problemas derivados de un descenso de la productividad y mejorar tu atención, te aconsejamos:

Poner en práctica técnicas de productividad como el time batching o la técnica pomodoro. Ambas, tremendamente sencillas de implementar, mejorarán notablemente tus resultados.

Hay algunas apps que limitan el tiempo que pasas en redes sociales como Twitter o Instagram. Por ejemplo, Spyzie o Focus Me. ¿Por qué no pruebas a descargarlas?

En conclusión

En muchas ocasiones, los síntomas de la infoxicación nos pasan desapercibidos. Sin embargo, sabiendo detectarlos es importante ponerles freno.

La era digital está, prácticamente, iniciando su camino. La democratización de la información seguirá suponiendo que haya una tremenda cantidad de contenidos a golpe de clic.

Solo de nuestra habilidad para saber gestionarla debidamente depende ponerle freno a la infoxicación.

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¿Qué es la infoxicación? Consejos para prevenir la enfermedad de la era digital

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Falta de concentración, ansiedad o incapacidad para gestionar la tremenda cantidad de información que recibimos cada día son algunos de los signos más habituales de la infoxicación. Y si al leer estos síntomas los has identificado como propios, puede que la estés padeciendo sin ser consciente de ello.

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Esta sobrecarga informativa afecta a la sociedad actual en gran medida, uno de los aspectos que más perjudicado se ve es la concentración. Estar recibiendo estímulos de datos nuevos constantemente, reduce nuestra capacidad de poder focalizar.

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Su peor efecto es que nos paraliza y nos impide seguir hacia las metas que nos hemos planteado ya sean particulares o colectivos como organización; por mera saturación informativa.
Hay maneras de huir a la sobreabundancia de la información. Primero, teniendo claro qué es la infoxicación y sus razones lo lógico es aprender a combatirla. Y la solución es filtrar o sanar los contenidos, datos e informaciones de manera automatizada y sistematizada.

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¿Cómo aprovechar e identificar información relevante sin caer en la infoxicación?

Estos son algunos consejos para evitar la infoxicacion:
1. Establece objetivos: analiza de manera clara y objetiva qué información necesitas y para qué la necesitas.

2. Prioriza: clasifica la información en base a los objetivos que te has fijado, analiza lo que buscas y divídelo en temas y subtemas.

3. Estandariza: es imprescindible estandarizar los formatos, el envío, la recepción y el archivo, para que el acceso a la información sea lo más fácil y rápido posible.

4. Verifica y reconoce: comprueba la veracidad y fiabilidad de las fuentes. Si el origen de los datos no es seguro, desecha esa información inmediatamente.

5. Compara: ya sea información, precios u opiniones, compara los datos según distintas fuentes.

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La infoxicación es la sobre carga de información lo cual puede producir emociones de ansiedad o insatisfacción que puede ser grabe ya que podemos estar abrumado de información falsa y nos bloqueamos en esos momentos. En la actualidad hay muchas cosas por descubrir y muchas cosas que están descubiertas y quieren trasmitir a las personas que tiene ese interés sobre el mundo y por ello hay personas que quieren hacer creer cosas que no están ni descubiertas solo para que ya no piensen en eso o dar su opinión sin ninguna comprobación.

En mi experiencia si he tenido infoxicación ya que cuando hay un deber de investigar una cosa siempre busco más de 3 fuentes y con esto ayudarme a saber si lo que dice cada página está bien, pero hay veces que las 3 páginas dicen diferente y tengo que buscar más páginas para comprobar o buscar algún resultado y hay veces que me dicen diferentes cosas o conceptos y me deja bloqueado, no saber qué hacer, frustrarme, entre otras cosas más. Y tengo que pedir ayuda a una que si sabe sobre eso para poder presentar y sacar una buena nota.

En recomendación personal para enfrentar la infoxicación es encontrar páginas web o libros que sean de confianza que tenga un certificado que su información es verídica o también pueden preguntar a familiares que saben del tema o al mismo docente ya que su aprendizaje es el que está en juego y al no saber algo en ese momento, luego va hacer peor.

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Causa:

Inseguridad: En ocasiones, estamos ante una circunstancia en la que debemos tomar una decisión. Y por inexperiencia, desconocimiento, miedo o cualquier otro motivo, no nos sintamos seguros con la información que tenemos y acudimos a varias fuentes de información, buscando ayuda y orientación para decidir la más adecuada. Pero esta inseguridad hace que la exploración sea tal que terminemos abrumados y bloqueados, sin saber qué hacer.

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En mi opinión debido a la infoxicación muchas personas pueden llegar a tener ciertos problemas para poder profundizar en un tema en concreto, afectando también nuestra capacidad de comprensión y provocando una sensación de ansiedad, estrés o agobio al sentir que adquirir tal cantidad de información es completamente imposible. Esta también puede afectar a nuestra concentración y por ende provocar un descenso en nuestro rendimiento.

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¿Cuáles son las causas de la infoxicación?
La cantidad de información con la que una persona tiene que lidiar diariamente puede ser abrumadora por varias razones.
A continuación, veremos algunas de las razones más comunes por las que una persona puede sentirse intoxicada. Sobrecarga de información Todos los días, la información llega a los usuarios de muchas maneras.
Desde las redes sociales, los medios más tradicionales como la radio o la televisión, blogs.
Todos estos son métodos comunes para generar contenido que afecta a las personas a diario.
Sin embargo, si esta información no se filtra adecuadamente y no existen criterios claros para distinguir cuál es la información que aporta valor a los usuarios, puede llegar a abrumarlos.

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Hay tanta información, que a veces no somos capaces de digerirla. Sin embargo, este término se uso por primera vez antes de que Google apareciera. La infoxicación digital o también conocida como Sobrecarga Informativa se refiere a la gran cantidad de información que está disponible desde la llegada de Internet, y que además, dificulta que los usuarios tomen decisiones o se mantengan informados en profundidad sobre un tema en específico. Esto puede causar una sensación de ansiedad, estrés o agobio por una gran cantidad de información que es imposible de digerir.

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En mi opinión hay diferentes motivos de que una persona pueda verse abrumada ante la cantidad de sobrecarga de información a la que debe hacer frente en su día a día, hoy en la actualidad la sociedad tiene mas importancia en estar bien informados al día.
los síntomas que puede tener una persona por infoxicación:
- tener agobio o ansiedad por la incapacidad de tener una gran cantidad de información.
- le necesidad de permanecer conectado las 24 horas del día, buscando la información o redes sociales.
- el "miedo a perderse algo" es decir nos estar totalmente actualizado con las publicaciones.
- tiene una poca capacidad de concentración.

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Asi como podemos palpar ventajas ante el internet, tambien encontramos desventajas; como la infoxicación. Considero que las personas que sufren este problema es por falta de seguridad, desconfianza en si mismo y miedo. Sabemos que el internet seguira avanzando, asi que debemos actuar con inteligencia, tomando las herramientas necesarias y seleccionando el contenido que encontramos y gestionando nuestro tiempo. Debes tener en cuenta que no todo es el internet, tambien debes cuidar nuestra salud mental y fisica: realizar actividades junto a tu familia y amigos fuera de internet te ayudara.

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Consecuencias:
Esto causa una sensación de ansiedad, estrés o agobio por una gran cantidad de información que es imposible de digerir.
Reduce la capacidad de comprensión, porque a las personas infoxicadas se les dificulta profundizar en un tema específico.
Nos alude a vivir conectados las 24 horas del día, siempre pendientes del teléfono móvil.
La poca capacidad de concentración influye directamente en nuestra productividad y rendimiento en el trabajo.

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Como apuntan Romero-Rodríguez y Mancinas-Chávez, el principal problema de la infoxicación es que al estar sometidos a tal cantidad informativa, se produce una “sobrecarga de estímulos” tal, que nos impide reaccionar a estímulos nuevos.
La infoxicación genera desinformación, lo que significa que un individuo en lugar de estar actualizado sobre un tema, debido a las noticias y datos relacionados, se encuentre sin saber con certeza lo que está ocurriendo.

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A mi parecer la intoxicación en el internet se debe al amplio uso que se le da a las redes sociales en el siglo actual, sumado a que al no haber un control amplio sobre lo que se publica se puede llegar a dar información que no está verificada que a pesar de ser mentira la gente cree debido a los números que el artículo o post tiene.
Como consecuencia las personas pueden creer que algo que no ha sucedido es verdad ya sean ideas sociales, políticas e incluso económicas y los puede llevar a hacerse ideas irreales que en un futuro podría ocasionar que la gente crea falacias de gran magnitud, es por ello que debemos tomar como verdad aquellas noticias publicadas por lugares de confianza que estén verificados.

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En la actualidad los adolescentes son los que sufren mas de este fenómeno denominado infoxicación ya que cosultan en páginas que tienen mal información y pues la solución sería consultar en páginas mas fiables
UN SALUDO

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Para mi la intoxicación es la sobrecarga de información que podemos encontrar en todos los medios de Internet, igualmente es una gran cantidad de información que resulta muy difícil de procesar por su volumen mostrando la imposibilidad de centrarse en una información concreta, o de profundizar en esos datos debido al continuo bombardeo que existe en los medios de comunicación.

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Yo creo que una de las causas es la de que ya estamos viviendo en un mundo virtual el cual hace que siemore estemos conectados a internet ya sea por trabajo o por estudios haciendo imposible no perdernos en alguna pagina o video que nos llame la atencion y esto provoca una reaccion en cadena llegavandonos a seguir perdiendo el tiempo en otros lugares en ves de continuar con lo que estabamos haciendo en un principio.

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La infoxicación es la sobre cargar de información a la que las personas se exponen en su día a día, esta sobre carga de información tiene consecuencias graves como una disminución en la capacidad de concentración y comprensión, puede ocasionar situaciones de estrés o ansiedad o hace que las personas infoxicadas pasen la mayor parte de su tiempo pendientes de su móvil, se puede combatir la infoxicación teniendo una visión crítica de la información, no exponerse a numerosas fuentes ya que todas no aportan el mismo valor ni sean igualmente fiables o filtrar el contendió para así no tener un mejor criterio sobre la información.

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Al decir 'Infoxicación' se entiende que es la sobre carga de información que recibe un sujeto, una de las principales causas que lo ocasiona puede ser la inexperiencia que tenemos frente al tema del cual estabas investigando, además de que no siempre se obtiene información 100% verídica; esto puede ocasionar una sensación de estrés, ansiedad o agobio ante el exceso de conocimiento.

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Nos infoxicamos porque estamos enganchados a las nuevas tecnologías. Ya sea en blogs, webs o Facebook.

¿Cuántas veces miras tus notificaciones de WhatsApp al día? ¿Cada cuánto tiempo atiendes las notificaciones de tu celular? ¿De verdad es necesario que sea con tanta frecuencia?

Estamos habituados al “ya” y al “ahora” y creamos necesidades que nos parecen importantísimas, pero 2 horas más tarde terminamos enganchados a las redes.

Esta frase que refleja perfectamente el tema del que hablamos:  “Lo inmediato supera a lo importante”.

Cuando esto sucede en el ámbito de la información, aparece la infoxicación digital.

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Uno de los riesgos de la infoxicación es no solo que la mayoría de la información es muy general y bastante corta, sino que, si se incluye información inadecuada puede ser perjudicial para cualquier persona que quiera obtener informacion sobre su salud, ya que se puede autemedicar creyendo que lo que leyo en el internet es confiable y veridico.

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La infoxicación se da por el exeso de información, no necesariamente útil ni verdadera. Ademas en el ciberespacio existe gran libertad de publicación y consumo sin limitación alguna. Por lo cual mucha gente, incliyendome, por querer acaparar la mayor cantidad de información que encuentren  terminan siendo "aprendices de todo pero maestros de nada".

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La infoxicación refleja la manera en la que entendemos el consumo de información. Según esta idea, las personas funcionamos como agentes racionales que ante una decisión tratamos de hallar la opción óptima considerando la información disponible. Por ello, ante un exceso de información se supone que la toma de decisiones siempre se verá dificultada.

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Para comenzar, puedo mencionar que la infoxicación o sobrecarga informativa puede llegar a aturdir a las personas por su exceso de información que se puede encontrar en la red que es el internet, cabe recalcar que en esta última, cualquier persona puede publicar información o comentar, lo que llega a originar muchas veces que la información sea incorrecta o llegue de forma errónea al lector. Siendo así que, Este fenómeno origina un estancamiento que nos impide avanzar hacia los objetivos que nos hemos propuesto ya sean individuales o colectivos como organización; por mera saturación informativa; siendo así que una clave importante es la organización.

Y la posible solución es filtrar los contenidos que se encuentran y así mismo los datos e informaciones de forma automatizada y sistematizada, de tal manera que se busquen medios confiables y de calidad, utilizando el criterio propio para guiarse.

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En mi opinión la infoxicación hace referencia principalmente a la sobreinformación que existe, y la imposibilidad de centrarse en una información concreta, o de profundizar en esos datos debido al continuo bombardeo que existe en los medios.

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¿Cómo aprovechar e identificar información relevante sin caer en la infoxicación?/Juan López

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¿Cómo aprovechar e identificar información relevante sin caer en la infoxicación?/Juan López

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1. Establece objetivos: Analiza de manera clara y objetiva qué información necesitas y para qué la necesitas.

2. Prioriza: Clasifica la información en base a los objetivos que te has fijado, analiza lo que buscas, divídelo en temas y subtemas para mayor facilidad.

3. Estandariza: El problema no es sólo el exceso de información que se recibe sino que se genera también demasiada (informes, reportes, gráficas), por eso es imprescindible estandarizar los formatos, el envío, la recepción y el archivo, para que el acceso a la información sea lo más fácil y rápido posible.

4. Verifica y reconoce: Comprueba la veracidad y fiabilidad de las fuentes. En internet cualquiera da su opinión como si fuera una realidad comprobada, reconoce a los autores que sean realmente relevantes. Finalmente, si el origen de los datos no es seguro, desecha esa información inmediatamente.

5. Compara: Ya sea información, precios u opiniones, compara los datos según distintas fuentes.
Seguro que hasta ahí lo ves todo claro y lógico, pero probablemente te preguntas cómo hacer eso sin dedicarle demasiadas horas al día. La respuesta es sencilla, usando las herramientas digitales gratuitas que están a tu alcance.

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Lo que podemos hacer para evitar la infoxicación es hablar con personas expertas en el tema que deseamos buscar o investigar y en base a eso generar nuestro propio criterio, también podemos poner horarios que destinaríamos para la búsqueda de información.

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¿Cómo saber si estás sufriendo una infoxicación?

Si estamos infoxicados es bastante sencillo. No obstante, puede resultar confuso identificar  los síntomas, ya que por lo general, muchos usuarios han adoptado algunas de las siguientes conductas cuando navegan por Internet.

En este caso, poseer la mayoría de ellas, es considerado un caso de infoxicación. Veamos:

Lees en diagonal, ya que de esta manera será más fácil y rápido recibir la información suministrada. ¡Crees que todavía tienes más que saber y no puedes perder tiempo!

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La infoxicación es la enfermedad de la sociedad digital de principios del siglo XXI. Su peor consecuencia es que nos paraliza y nos impide avanzar hacia los objetivos que nos hemos propuesto ya sean individuales o colectivos como organización; por  saturación informativa, esto ya que las personas por el uso de internet se sobre informan y como sabemos el exceso no es bueno.

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Según mi opinión es una enfermedad causada por exceso de información la cuál nos puede causar ansiedad, estrés, depresión,etc. Por los medios en los que nosotros nos informamos de temas que nos afectan emocionalmente.

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Una recomendación para disminuir la infoxicación es dar a conocer a todas las personas sobre este tema e impulsar a que utilicen fuentes científicas, a través del Google Académico. Además, puedes marcar un tiempo máximo para realizar búsquedas de información y eliminar lo que no te es útil.

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Desde mi punto de vista la infoxicación es una enfermedad, del exceso de información que tenemos diariamente, esta puede generar el estrés, la inseguridad, la ansiedad, etc. Para evitarla podemos buscar fuentes de información que sean seguras, como por ejemplo entrar en el Google Académico, y no cualquier página.

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La infoxicación se produce debido a que en el internet hay información variada acerca de varios temas y al momento de buscar información acerca de uno encontramos gran cantidad de cosas, ideas, opiniones y no somos capaces de digerirla o entenderla.
Ahora una medida para asegurarnos que la información sea fiable y no nos equivoquemos podemos entrar a Google Académico ya que varios de los link y páginas que están aquí son de calidad ya que están revisadas por organismos tanto públicos como privados.

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Una de las mayores causas de la infoxicación es la existencia de muchas páginas que contienen información falsa, además cuando tenemos que hablar de un tema que no conocemos solemos usar información poco creíble.

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Yo entiendo por infoxicación al exceso de información que recibimos mediante el internet esto provoca que nos volvamos inestables y por tanta información acumulado no tomamos decisiones rápidamente o no estemos seguros de ellas , para evitar esto debemos consultar paginas que sean de confianza asi estaremos seguros de la información consultada UN SALUDOOO UNU

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INFOXICACIÓN
La búsqueda en internet y el tiempo que le dedicas a las redes sociales, que puede ocupar la mayoría de tu tiempo, también la falta de concentración, esto afectará a las actividades que realizamos normalmente.
La consecuencia que más se direcciona a este tema puede ser el estrés. Por experiencia propia puedo decir que el estrés te genera tensión, tanto física como emocional.  Puedo aportar que sería bueno tomarse un tiempo para uno mismo y despejarse de todo aquello que nos llega a abrumar.

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En este mundo en el que el internet está incluido en la vida diaria de la gente, la infoxicación es un fenómeno bastante común, pero para empezar, ¿Qué es la infoxicación?
Simple, la infoxicación es el exceso de información, cosa que sucede a diario en un lugar tan vasto y caótico como internet.
Este suceso tan común puede tener varios efectos en una persona, como generar estrés o afectarla directamente si el individuo cree en cosas falsas y por tanto, peligrosas.
La mejor solución para este fenómeno es "desconectarse" de las redes y las bases de datos para poder disfrutar de la naturaleza que es levemente menos caótica.

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¿Cuáles son las causas de la infoxicación?

Personalmente pienso que la principal causa de la infoxicación es el hecho te tener demasiada cantidad informativa, lo cual se produce una sobrecarga de estímulos, y no tenemos la habilidad o destreza de procesarlos de manera rápida.

La información puede ser a través de :

Redes sociales

Radio

Televisión

Blogs

Newsletters

¿Qué consecuencias origina este fenómeno?

·         Por lo general hay sensación de ansiedad, estrés o agobio por la gran cantidad de información que resulta imposible digerir.

·         Disminuye la capacidad de comprensión, ya que las personas infoxicadas no pueden profundizar en un tema en concreto de una forma eficaz.

·         Se vuelve una adicción porque las personas pueden vivir conectados las 24 horas del día, pendientes de toda información.

·         La poca capacidad de concentración interfiere directamente en nuestra productividad y rendimiento escolar o trabajo.

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¿Qué consecuencias origina este fenómeno?

*Lelo nautas, personas que conocen muchos datos inútiles sobre miles de cosas, pero no aportan nada en ninguna materia de conocimiento.

*Pseudociencias, donde personas que no han seguido el método científico, expanden información no comprobada o falsa.

*Problemas médicos: Personas observan consejos de medicina o diagnósticos médicos a priori y no van  a un doctor para poder tratarse.

¿Tienes alguna experiencia con la infoxicación?

Si, yo mismo sufría de esto cuando apenas conocí internet y de manera ingenua creía cualquier dato que encontraba, luego lo transmitía a mis iguales sin razón especifica, pero ahora soy mucho mas critico con la información que encuentro.

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Según mi opinión la infoxicación se refiere a la gran cantidad de información que está disponible desde la llegada de Internet, y que además, dificulta que los usuarios tomen decisiones o se mantengan informados en profundidad sobre un tema en específico.

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Como consecuencia de la infoxicación se da principalmente la ansiedad, la alteración de la capacidad de tomar decisiones, generación estrés y agobio. Todo esto influye en nuestra productividad y rendimiento tanto en los estudios como en la cotidianidad.

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La infoxicacion para mí es exceso de información al que estamos sometidos en nuestro día a día en los distintos soportes digitales a los que accedemos en cualquier momento, lugar y desde cualquier dispositivo.

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Hablemos de la procrastinación. Estás haciendo deberes, o algún trabajo en la computadora, pero momento, te sale un anuncio sobre el concierto de Bad Bunny, te emocionas o no, depende de ti. Ingresas al link y dentro de ese link hay otros links que nos envían a otras páginas, con otros artículos ¨estudiante de Quito descubre como bajar de peso en 3 días¨ fácil, te enganchan, en algún punto tienes 20 páginas abiertas, de las cuales 10 hablan del COVID y sus vacunas, y de las cuales 9 son falsas. Ahora estás sentado a las 12, con estrés por el COVID, depresión, solo y sin tu entrada porque esas cosas cuestan riñón y tres cuartos de ojo. La procrastinación y la infoxicación van de la mano.

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Sabías que esto ocurre por el exceso de confianza debido a que por comodidad nosotros los jóvenes al realizar alguna tarea utilizamos el primer link que nos aparece por acabar rápido; también pasa porque buscamos mucha información y al utilizarla nos sobrecargamos de conocimiento y esto deriva en una confusión y llegamos a estresarnos y hacer mal la tarea. Pueden presentarse consecuencias como: afecta a la capacidad de comprensión. Produce sensación de ansiedad, estrés o agobio ante tanta información difícil de digerir.

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Segun mi punto de vista la infoxicación es una enfermedad de falta de concentración, ansiedad o incapacidad para gestionar o clasificar la información que recibimos de internet día a día.

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Según mi humilde opinión la infoxicación se da por el exeso de información, y la libertad de publicación y consumo de esta información.

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Si nos remontamos a marzo del 2020, es muy sencillo encontrar un gran ejemplo de infoxicación. El Covid-19 era noticia global, una gran sobrecarga de información por todos los medios (TV, radio, periódicos, redes sociales e incluso videojuegos) trajo consigo un gran nivel de estrés, ansiedad y las noticias falsas un miedo extremo, y como consecuencia había personas que salían a un parque con trajes del QBRN . La gran cantidad de información y las noticias falsas solo trajeron confusión y las noticias reales perdieron credibilidad, encontrar una de ellas era como buscar una aguja en un pajár.

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¿Cuáles son las causas de la infoxicación?

Inseguridad o inexperiencia.

Fuentes de información de mala calidad.

Falta de criterio en nuestras búsquedas de información de recursos digitales.

Exceso de precaución.