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¿Por qué comer comida chatarra nos hace mal?

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¿Por qué comer comida chatarra nos hace mal?

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La comida chatarra nos hace mal porque tiene grasas malas que no nos hace bien. Solo se puede comer pocas veces por ejemplo: Un vez a la semana o al mes

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En esta gráfica están los alimentos más saludables, llegando como primera la manzana y última la carne

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Este gráfico muestra la cantidad de niños con obesidad en el Perú.

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Gráfico  de pastel de la buena alimentación

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Gráfico  de pastel de la buena alimentación

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Aquí les presentamos un gráfico de pastel para poder saber cuanto tenemos que comer de cada grupo.

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Vídeo de como debemos mantener nuestros alimentos

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Vídeo de como debemos mantener nuestros alimentos

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Tenemos que mantener nuestros alimentos en perfecto estado para que no nos hagan mal.

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dibujos animados sobre MANIPULACION DE ALIMENTOS

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Para tener una dieta sana y equilibrada es importante tomar las decisiones correctas, pero a menudo estas decisiones se basan en otros factores además de la nutrición: la disponibilidad y el coste de los alimentos, el sabor y la apariencia, los gustos y aversiones personales, y las prácticas y tradiciones culturales.

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Este video se trata de comer saludablemente para que no nos haga daño

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Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales.