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En cuanto a la ofensiva de ataque:
- Se tiene que avanzar hacia la portería con la pelota intentando que el equipo rival no acabe con la posesión de la pelota.
- Intentar marcar gol.

En cuanto a la defensiva:
- Intentar que el equipo rival no avance hacia tu portería con el balón.
- Intentar que no arque gol.

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Terreno de juego: pista polideportiva de 20mx40m. con porterías de 2 metros de alto y 3 metros de ancho.

Líneas: líneas de banda, líneas de fondo y línea del área de 9 metros, delimitada por una línea discontinua.

Balón: El balón es de forma esférica de plástico, goma o material sintético y de bote dinámico. El balón usado tendrá de 65 a 72 cm. de circunferencia.

Número de jugadores: 7 jugadores ( 6 y el portero) en el campo. Un equipo consta de 12 como máximo. Equipos obligatoriamente mixtos.

Duración del encuentro: Para equipos de más de 18 años, la duración del encuentro es de dos tiempos de 25 minutos con 10 minutos de descanso.

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En el aspecto técnico lo principal es el golpeo con la mano (sin agarrarla).
No existe un modelo a seguir en cuanto a postura y maniobra.
El impacto con el balón puede realizarse tanto por el aire como por el suelo.
Saques:

De falta: se realiza siempre desde la línea de banda

Fuera desde la línea de banda: saque de banda

Fuera desde la línea de fondo: córner, o saque de puerta desde el interior de la línea de “puntets”  (solamente pueden estar dentro el/la portero/a y el/la lanzador/a)

Saque de centro: después de un gol.

Saque del árbitro: al comenzar el encuentro y después de juego parado.

Todas los saques se efectúan con un golpeo al balón y los demas jugadores, obligatoriamente a 3 metros de distancia.

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Todas estás infracciones se resuelven con falta: Todas las faltas se ejecutan con una saque efectuado por el equipo que la ha recibido desde la línea de banda, del lugar más próximo donde se ha producido la infracción.

-El árbitro será el encargado de decidir la intencionalidad o no de los toques con las piernas y pies determinando si es o no falta. Si es un toque intencionado se resolverá con saque de falta en la banda; si no lo es el arbitro gritará la palabra "rebote, continuamos" y realizará un gesto con las manos indicando que continue el juego.”
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La Habilidad básica del Colpbol es el golpeo.
-La pelota solo se puede jugar a base de golpeos con las manos, brazos o parte superior del cuerpo. Además (regla fundamental del juego) nunca, ningún jugador puede golpear la pelota dos veces consecutivas (dobles).
ESTA PROHIBIDO:

Toque intencionado con las piernas o pies

Golpear el balón con el puño cerrado

Retener, agarrar o lanzar el balón con una o ambas manos

Empujar o coger al contrario

No respetar las distancias en los saques

- Solo el portero puede tocar el balón con los pies, dentro su área de meta (definida reglamentariamente como área de 9 metros) y solo en situación defensiva (cuando la balón viene impulsado en ultima instancia por un jugador contrario).

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La intención de Juanjo Bendicho desde un principio fue la de crear un juego, que cumpliese una serie de requisitos, nada fáciles, como favorecer la máxima participación de los jugadores (sin tener en cuenta su condición física), promover el juego en equipo, no precisar de unas habilidades técnicas especificas para jugar, y por tanto, reducir al mínimo las diferencias individuales y de género.

El juego tiene similitudes con la pelota valenciana ( se juega golpeando el balón) y con deportes modernos como el balonmano o el futbol sala ( terreno de juego, tamaño de las porterias, número de jugadores...).

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El Colpbol es un deporte colectivo valenciano que ha sido inventado recientemente (sobre 1996 o 1997). Fue creado por el profesor Juanjo Bendicho.
Pronto, los centros educativos comenzaron a interesarse por este juego, extendiéndose la práctica del Colpbol por diferentes poblaciones de la provincia de Valencia.
Nacen así las “Trobades de Colpbol” competiciones entre centros de diversos municipios. En la actualidad ya se han celebrado más de diez “trobades”, año tras año ha ido aumentando el número de localidades representadas (8 hasta alcanzar la cifra de 24) así como el de participantes, (mas de 3000) en algunas de sus últimas ediciones. Surgió también el interés de los medios de comunicación por este nuevo deporte: prensa, radio, televisión y revistas especializadas se interesaron en esta nueva y creciente modalidad deportiva.

El Colpbol termina consolidándose, con la presentación oficial del Colpbol ante los medios y profesionales de la educación y el deporte en 2005, gracias al el apoyo de la Conselleria de cultura, educación i esport de la Generalitat Valenciana.