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Hay cambio y movimiento.

Concéntrica: todas las fibras se contraen al centro 💪

Excéntrica: los músculos se van hacia los extremos haciendo la ilusión de un alargamiento

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contraccion isometrica: tipo de ejercicio físico en el que los músculos se contraen sin cambiar su longitud

contraccion concentrica: se produce una contraccion muscular

contraccion excentrica: se produce una tensión en las fibras de los músculos

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En la que se mantiene la misma longitud, es decir, no hay movimiento

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No sé visualizan cambios ya que se mantiene la posición.

Contracción concentrica:

Las fibras musculares se dirigen hacia el centro

Contracción excéntrica

Las fibras musculares se dirigen hacia los extremos

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En la que el músculo se aleja de su centro

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El musculo se elonga

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Cuando el músculo se mueve hacia el centro

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contracción presente pero que no se visualiza, los músculos hacen esfuerzo sin movimiento.

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La contracción concéntrica se produce cuando el músculo realiza un movimiento relacionado con su acortamiento

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ocurre cuando el musculo se acorta

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La flexión es uno de los movimientos básicos del ser humano, por el cual los huesos u otras partes del cuerpo se aproximan entre sí.

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doblar algún 🤬

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Movimiento en el plano transversal dónde la superficie anterior se aleja de la línea media

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aducción horizontal: combinación de flexión y aducción

abducción horizontal: combinación de extensión y abducción

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ROTACION EXTERNA: La rotación externa se produce gracias a la acción de los músculos rotadores externos, infraespinoso, redondo menor y redondo mayor.

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movimiento donde la superficie anterior de un segmento se mueve hacia la línea media del cuerpo, mientras que la superficie posterior se aleja de la línea media

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movimiento de separacion en relacion al cuerpo / opuesto a la flexion