# data[].attributes.body
Những giải pháp ngăn chặn bạo lực ngôn từ:

Đối với nạn nhân:

- Đưa ra những ranh giới nhất định khi trò chuyện, giao tiếp. Một số cá nhân thường có xu hướng không phân biệt rõ giữa việc đóng góp ý kiến, cho lời khuyên với việc mạt sát, đưa ra những lời nhận xét tiêu cực. Trong trường hợp đó, nạn nhân nên cứng rắn chấm dứt cuộc trò chuyện và tỏ ra thái độ không tiếp nhận những lời nhận xét không có thành ý.

- Trong trường hợp không thể tự mình ngăn cản hành vi bạo lực ngôn từ, nạn nhân nên lên tiếng để yêu cầu sự giúp đỡ từ nhiều người khác. Nếu hành vi bạo lực bằng ngôn từ diễn ra trong môi trường học tập, nạn nhân có thể báo lại với các thầy cô, công nhân viên của nhà trường, nếu trong môi trường công sở, nạn nhân có thể báo cáo lên phòng ban quản lý nhân sự để được giúp đỡ.

Đối với người thực hiện hành vi bạo lực bằng ngôn từ:

- Giữ bình tĩnh, suy nghĩ cẩn thận trước khi đưa ra bất kì lời nói hoặc nhận định nào vì khi chúng ta đặt quá nhiều cảm xúc tiêu cực vào trong cuộc trò chuyện, vô hình chung đối phương sẽ bị ảnh hưởng, tổn thương từ những lời nói của mình. Lão Tử có câu: “Người chiến binh xuất sắc nhất không bao giờ giận dữ” bởi vì sự giận dữ khiến con người ta đánh mất lý trí, khi giận dữ, con người cũng có xu hướng trút cơn giận lên một người khác.

- Trau dồi trí tuệ cảm xúc, đây là kỹ năng thể hiện cảm xúc có mức độ, điều hòa tâm trạng, không mất kiểm soát, không buông ra những lời miệt thị, tổn thương tinh thần người khác. Mặt khác, trí tuệ cảm xúc còn là năng lực giúp ta giao tiếp tinh tế hơn.

# data[].attributes.headline
Hậu quả của bạo lực ngôn từ (Thiên Bằng)

# data[].attributes.subject
Hậu quả của bạo lực ngôn từ (Thiên Bằng)

# data[].attributes.body
Lời nói có thể được ví mỏng nhẹ như một tờ giấy trắng và dễ dàng bị quên đi. Nhưng lại có những người sử dụng chính lời nói của mình để công kích, sỉ nhục một ai đó dù việc đó không đem lại cho họ một lợi ích gì, nhưng đối với người bị công kích, những lời nói đó giống như một tảng đá rất nặng trong tâm hồn họ. Và từ đó, họ có thể bị tổn thương tinh thần và cảm xúc của chính mình. Đó là một trong rất nhiều hậu quả của bạo hành bằng ngôn ngữ.

1. Suy nghĩ tiêu cực

Một trong những hậu quả của bạo hành bằng ngôn ngữ dễ dàng tiếp cận nhất đó chính là suy nghĩ. Nếu lời nói đó ở bên trong họ một thời gian dài, nó có thể điều khiển được suy nghĩ của chính họ.

Lời nói có thể tác động nhanh đến mức biến họ từ một người hoạt bát, vui vẻ lại trở thành một người buồn bã và tiêu cực . Tâm trạng họ thay đổi rất nhanh và vô cùng khó chịu và nóng nảy. Khiến họ cảm thấy xung quanh là những điều tiêu cực và rồi họ có những suy nghĩ tiêu cực đối với cuộc sống của mình.

Suy nghĩ tiêu cực có thể dẫn đến trầm cảm và rối loạn lo âu và có nguy cơ dẫn đến bệnh Alzheimer.

2. Tổn thương tinh thần

Tinh thần là những hoạt động đời sống thuộc về nội tâm của con người và có thể còn có thể gọi là năng lượng của cuộc sống. Nó cũng góp phần không nhỏ trong cuộc sống thường ngày của chúng ta.

Vậy một khi tinh thần bị tổn thương thì có nghĩa là nội tâm của họ cũng bị tổn thương. Khi bị bạo hành bằng ngôn ngữ thì họ sẽ không còn tinh thần để làm bất cứ việc gì cho dù đó là hoàn thành mục tiêu của họ.

Tổn thương tinh thần khiến họ gặp rất nhiều khó khăn trong cuộc sống. Luôn cảm thấy mệt mỏi với cuộc sống, bế tắc và khó đưa ra được những lựa chọn mang tính chất quyết định khiến chất lượng cuộc sống giảm xuống đáng kể.

3. Ảnh hưởng đến cảm xúc

Đặc biệt, bạo hành ngôn ngữ ảnh hưởng trực tiếp đến cảm xúc của bản thân và họ rất khó để kiểm soát được cảm xúc của chính mình. Họ luôn trong tình trạng lo lắng quá mức, căng thẳng và thậm chí là vui buồn thất thường.

Cảm xúc của họ bị lẫn lộn của tức giận, sợ hãi  và cả nhục nhã. Họ luôn muốn tìm cách thoát ra khỏi những cảm xúc này nhưng họ lại không làm được.

Có những trường hợp, họ lại đẩy những cảm xúc bị ảnh hưởng của mình vào người khác. Họ luôn cảm thấy nóng giận và khó chịu với tất cả những người xung quanh. Họ dùng chính những lời nói khiến bản thân bị tổn thương và nói với những người yêu thương họ khiến họ ngày càng trở nên xa cách.

# data[].attributes.headline
TRIẾT HỌCTự do ngôn luận – Kỳ 1: Đừng mơ tuyệt đối và đừng sợ vô đối

# data[].attributes.subject
TRIẾT HỌCTự do ngôn luận – Kỳ 1: Đừng mơ tuyệt đối và đừng sợ vô đối

# data[].attributes.body
https://www.luatkhoa.org/2020/08/tu-do-ngon-luan-ky-1-dung-mo-tuyet-doi-va-dung-so-vo-doi/

# data[].attributes.attachment_link.title
Tự do ngôn luận – Kỳ 1: Đừng mơ tuyệt đối và đừng sợ vô đối

# data[].attributes.attachment_link.description
Trong mọi cuộc tranh luận về “tự do ngôn luận”, ta đều thường gặp hai thái cực khác nhau, một bên là ảo ảnh, và một bên là ám ảnh. Ảo ảnh về sự tồn tại của cái gọi là tự do tuyệt đối, và ám ảnh sợ hãi về tự do của người khác. […]

# data[].attributes.body
Tự do được chia làm hai loại theo triết gia Isaiah Berlin, tự do tiêu cực và tự do tích cực. Tự do tiêu cực là tự do mà con người có thể làm mọi thứ trong điều kiện cho phép, không vi phạm và điều bị cấm cản. Tự do tích cực là tự do có sự cưỡng chế, con người ta có thể làm được điều mình muốn mà không e sợ bất kì giới hạn nào.
Dẫu vậy, tự do không đồng nghĩa với việc tùy tiện. Quyền tự do ngôn luận toàn diện ắt sẽ bật đèn xanh cho hàng loạt hành vi lạm dụng như: tự do vu khống, tự do lừa mị và chỉ dẫn sai lạc trong quảng cáo, báo chí, tự do xuất bản các tài liệu nhạy cảm, tự do tiết lộ các bí mật quốc gia, v.v.. Nhà triết học Alexander Meiklejohn cho rằng thứ tự do ngôn luận đáng mong muốn là tự do thể hiện quan điểm của mình đúng lúc đúng chỗ, chứ không phải "tự do" thích nói sao thì nói mà không cần suy nghĩ. Quyền tự do thể hiện quan điểm luôn có những giới hạn của nó: Không phải quan điểm nào cũng có thể được thể hiện một cách tự do.

# data[].attributes.body
VD: Gặp phải một bất bình trên mxh và cảm thấy bản thân muốn lên tiếng bênh vực, vậy trước hết bạn phải đảm bảo những gì mình hiểu biết về vấn đề đó là đủ để có thể trình bày, thứ hai nếu có vấn đề xảy ra với nội dung mà bạn nêu ra, cá nhân bạn và những người liên quan phải chịu trách nhiệm cho lời nói của chính mình, không những thế nếu vấn đề mang tính quan trọng và đặc trưng thì cần phải có những bằng chứng xác thực. Thứ ba là điều quan trọng nhất, kể cả bài viết có chủ ý bênh vực một bên nào thì lời nói và ngôn từ nói ra không được phép xúc phạm hay chí trích hạ bệ bên còn lại, không những thế những lời nói đùa cợt thiếu kiểm soát cũng vô tình biến chúng ta thành những kẻ thủ ác sau những cái chết của những cá nhân phải chịu nhận trận đòn ngôn từ đấy.

Nói ngắn gọn, chúng ta có quyền được nói và trình bày những quan điểm của mình về tất cả các vấn đề trong cuộc sống nhưng phải biết đâu là giới hạn và đâu là chuẩn mực của thứ gọi là quyền con người.

# data[].attributes.body
Tự do ngôn luận là gì ? Tại sao nói TDNL và BLNT là ranh giới mong manh

Tự do ngôn luận được hiểu đơn giản là mỗi cá nhân được phép trình bày quan điểm cá nhân của mình về các mặt vấn đề xung cuộc sống, tùy theo mức độ hiểu biết của mỗi người, tuy nhiên quyền cá nhân nào cũng có những giới hạn và quy định chung, nếu không biết tiết chế và kiểm soát tốt người ta dễ nhầm lẫn giữa TDNL và BLNT.

Không có một định nghĩa nào rõ ràng đẻ phân biệt 2 vấn đề trên, bởi còn phụ thuộc vào ngôn từ mà người nói thể hiện là gì, cách giải thích và trình bay thông minh sẽ cho thấy bạn đang sử dụng đúng quyền tự do ngôn luận của mình, tuy nhiên nếu sai cách thì hành động và lời nói của bạn có thể trở thành con dao 2 lưỡi hay còn gọi là BLNT, có thể nói và nêu lên quan điểm của mình nhưng không được phép dùng những từ ngữ không đúng chuẩn mực để nói về bất kì một cá nhân hay tổ chức nào.

Cùng một nội dung truyền tải nhưng chỉ cần khác cách diễn đạt ngôn từ sẽ dẫn đến những kết quả và hệ lụy khác nhau, chúng ta có thể vực dậy ai đó khỏi một vấn đề tiêu cực mà họ đang gặp phải hoặc cũng có thể vô tình đưa họ vào ngõ cụt nếu vô tư bàn luận mà quên mất chuẩn mực, ranh giới của TDNL và BLNT nằm đâu.

# data[].attributes.body
1. Video giới thiệu nhóm
2. Xem video ví dụ
3. Đưa ra định nghĩa
4. Tại sao lại nói là ranh giới mong manh (ví dụ: video minh họa)
5. Bạn đã từng chạm phải ranh giới đó chưa? Bạn có sai lầm không? (hậu quả)
6. Bạn giải quyết chuyện này như thế nào? Bạn hối hận ? (giải pháp)
7. Lời khuyên