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Ecoam em mim as palavras do último encontro onde em grupo fizémos a meta reflexão.
Percebemos que o espírito Ubuntu se constrói no aqui e no agora, em cada escolha que fazemos, em cada palavra e entoação que escolhemos dar no sentido da empatia, do perdão, da conciliação e da construção de pontes. Todos os dias são dias Ubuntu.

Ser uma líder cuidadora na esfera pessoal  e familiar onde os diferentes desafios diários exigem de mim uma serenidade e um espírito de entrega que preciso cultivar constantemente. Às vezes os maiores desafios encontramo-los entre os que nos são mais próximos.

Sei que o meu espaço de trabalho, uma escola profissional em Lisboa, tem muitos desafios e precisa de um olhar mais humano para responder a circunstâncias complexas da vida dos jovens que a frequentam.
Quero levar o Ubuntu à escola. Quero cocriar com os meus colegas um espaço de Educação não formal que integre jovens que se sintam sem raízes e sem sonhos, ou sem coragem de vivê-los. Que lhes permita descobrir em si uma dimensão que os humanize na sua essência e lhes permita também ser líderes servidores nos seus contextos pessoais e futuramente profissionais. Acredito profundamente no efeito em cadeia.
Por outro lado, numa perspetiva mais abrangente, na linha do que faço nos projetos eTwinning e Erasmus, gostaria de participar nos encontros internacionais, fazer a ponte entre equipas, entre grupos, aproximando as vivências. Entusiasmo-me com as dinâmicas interculturais e anseio por trazê-la para os projetos. Precisamos de desenvolver a nossa capacidade de aceitar a diferença, integrando-a num diálogo permanente e aberto. Quero poder dar corpo ao muito que aprendi na Academia de Líderes Ubuntu. Como referi no grupo: " está não foi uma formação, mas sim uma transformação.
Estou em processo de metamorfose, mas sinto-me pronta.

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Canto a música 'minha pequena luz,eu vou fazer brilhar'. Desde sempre que tenho esta aspiração,e munida de ferramentas e histórias inspiradoras,estou ansiosa por poder replicar Ubuntu na escola onde sirvo. Enquanto isso não acontece , formalmente,vou espalhando o que aprendi e descobri,tal como se lança uma semente,regando e cuidando para que outros possam colher.♥️

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E agora...Onde e como posso servir a partir do Ubuntu?  (reflexão de como posso dar seguimento a este caminho formativo da Academia de Líderes Ubuntu e em que contexto posso replicar o método Ubuntu)

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E agora...Onde e como posso servir a partir do Ubuntu?  (reflexão de como posso dar seguimento a este caminho formativo da Academia de Líderes Ubuntu e em que contexto posso replicar o método Ubuntu)

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A minha vontade e curiosidade de aplicar o UBUNTU é grande! Onde e como considerarem mais oportuno.

Sinto neste momento uma forte vontade em imprimir alguma mudança a nível profissional. Trago 20 anos de experiência em formação como consultora, junto das empresas e neste momento sinto um grande apelo a pôr a render a minha experiência no contexto social.
Da experiência que trago, sinto-me mais à vontade em formação de adultos, tenho alguma experiência de formação em inteligência emocional, e não só, com professores. Estive também 4 anos na FCT, como gestora de projectos de investigação.

Caso necessitem de aumentar os recursos da Vossa Equipa, agradeço o Vosso contacto e estou disponível como formadora ou colaboradora noutra área mais necessitada, onde e eu possa ser uma mais-valia para o IPAV.

Bem hajam!

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E agora? posso sonhar com 48 anos?
Claro, tenho todo o tempo do mundo.
Procuro um Mendez, que acredite e me dê oportunidade.
Vou fazer 19 anos de função pública sou técnica superior.
Não me sinto realizada profissionalmente. (Estou disponível para mobilidade ou licença sem vencimento digam ao Mendez) Fiz Adm. Autárquica e fui para a função pública, passados +-10 anos sempre a investir na formação profissional nomeadamente CCP,  decidimos em família (sou mãe de 3 jovens) em voltar a estudar, na altura era coordenadora de um grupo de casais na diocese (preparação para o matrimónio) senti necessidade de um "upgrade" fui para a ESEC tirar animação socioeducativa, segui para mestrado em Edc. Adultos (...)

Trabalho no que me formei, mas como voluntária queria mais.

Queria poder contribuir para orçamento do meu agregado familiar e sentir-me realizada ( animação e | com educação de adultos). Deus terá algo planeado para mim! Só tenho que acreditar que o Mendez vai vir ao meu encontro se for esse o plano Dele.

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A questão que se coloca, senti-a como experiência formativa? Não de todo. Foi um muito mais que formativa foi acolhedora, porto seguro.

Senti
as minhas fragilidades e as minhas fraquezas, senti empatia. Senti-me num momento de introspeção valorizei a importância da partilha e do diálogo.
Aprendi
reaprendi a importância da disponibilidade e como é fundamental trabalhar a humanização da sociedade da comunidade (...)
Levo
Aprendizagens;
Experiencias de Vida;
Amigo;
Saudades;
Sonhos

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Onde e como posso servir a partir do Ubuntu?
Diariamente e em qualquer contexto posso  dar seguimento ao caminho formativo iniciado e servir a partir do Ubuntu, continuando a pôr em prática toda a formação obtida na Academia de Líderes Ubuntu, replicando o método Ubuntu.
Deve ser algo inato e inerente em cada gesto, em cada olhar. Intencional, mesmo sem perceber ou sem estar a pensar que é essa a intenção, ser testemunho de vida Ubuntu!
- Sirvo a partir do Ubuntu a minha família, de quem sou uma líder cuidadora e servidora .
- Sirvo a partir do Ubuntu os meus alunos, a comunidade escolar, onde cada um faz a diferença, onde vou calçando diferentes sapatos e sou pontífice, construo diferentes tipos de pontes.
Vou dar continuidade à aprendizagem efetuada, participando agora na Academia de Lideres  - Escolas, onde já fiz a formação teórica e vou em breve fazer a formação prática e posteriormente colocar em prática na escola.
- Sirvo a comunidade em geral e a sociedade, estando atenta ao outro  e percebendo que o mais pequeno gesto faz a diferença e como cântaro rachado vou regando e faço florir alguns jardins que se cruzam no meu caminho!
- Sirvo também pelo exemplo. Ser exemplo é fundamental!
- Sirvo, sendo coerente com o que digo e faço!
Estou disponível e ao serviço.. O caminho faz-se caminhando, mas a minha vida recomeça agora...

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O que senti?
Que não estou sozinha, que há muitas pessoas com valor, a querer fazer a diferença na vida dos outros e na construção de um mundo melhor, mais justo e feliz!
Aprendi imenso!
O que aprendi?
Que muito mais que teoria, que todos sabemos e reconhecemos, devemos diariamente, nas mais pequenas coisas, pôr em prática tudo o que aprendemos em prol de nós próprios e dos outros
O que levo desta experiência?
- Auto conhecimento, autoconfiança, empatia, resiliência e serviço. Valor acrescentado, momentos inesquecíveis, partilhas, formação, amigos, conhecimento, capacitação e ferramentas para colocar em prática tudo o que aprendi!
- Mais tranquilidade, esperança e crença de que também eu sou capaz de fazer algo pelos outros.
- Maior consciência que devo ser coerente com o que digo e o que faço.
- Maior fé na humanidade!
"Tudo parece impossível até que seja feito".

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A minha formação "integral" faz-me recordar Cristo, um líder servidor"  e a sua Parábola do Semeador:  13 Naquele mesmo dia Jesus saiu de casa e assentou-se à beira-mar. 2 Reuniu-se ao seu redor uma multidão tão grande que, por isso, ele entrou num barco e assentou-se. Ao povo reunido na praia 3 Jesus falou muitas coisas por parábolas, dizendo: “O semeador saiu a semear. 4 Enquanto lançava a semente, parte dela caiu à beira do caminho, e as aves vieram e a comeram. 5 Parte dela caiu em terreno pedregoso, onde não havia muita terra; e logo brotou, porque a terra não era profunda. 6 Mas quando saiu o sol, as plantas se queimaram e secaram, porque não tinham raiz. 7 Outra parte caiu entre espinhos, que cresceram e sufocaram as plantas. 8 Outra ainda caiu em boa terra, deu boa colheita, a cem, sessenta e trinta por um. 9 Aquele que tem ouvidos para ouvir, ouça!” De agora em diante como UBUNTU irei viver em missão em todos os contextos da minha vida, sou um vaso cheio de rachas mas darei o meu melhor... procurarei falar com todos sobre este programa e convencê-los a experimentar. Já comecei a falar desta minha experiência no meu local de trabalho e na minha família. Aos poucos mas com passos firmes espero multiplicar esta semente 30, 60 ou 100 vezes mais. Estou infinitamente grata à ALU pela oportunidade de pertencer à família UBUNTU.

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A minha formação "integral" faz-me recordar Cristo, um líder servidor"  e a sua Parábola do Semeador:  13 Naquele mesmo dia Jesus saiu de casa e assentou-se à beira-mar. 2 Reuniu-se ao seu redor uma multidão tão grande que, por isso, ele entrou num barco e assentou-se. Ao povo reunido na praia 3 Jesus falou muitas coisas por parábolas, dizendo: “O semeador saiu a semear. 4 Enquanto lançava a semente, parte dela caiu à beira do caminho, e as aves vieram e a comeram. 5 Parte dela caiu em terreno pedregoso, onde não havia muita terra; e logo brotou, porque a terra não era profunda. 6 Mas quando saiu o sol, as plantas se queimaram e secaram, porque não tinham raiz. 7 Outra parte caiu entre espinhos, que cresceram e sufocaram as plantas. 8 Outra ainda caiu em boa terra, deu boa colheita, a cem, sessenta e trinta por um. 9 Aquele que tem ouvidos para ouvir, ouça!” De agora em diante como UBUNTU irei viver em missão em todos os contextos da minha vida, sou um vaso cheio de rachas mas darei o meu melhor... procurarei falar com todos sobre este programa e convencê-los a experimentar. Já comecei a falar desta minha experiência no meu local de trabalho e na minha família. Aos poucos mas com passos firmes espero multiplicar esta semente 30, 60 ou 100 vezes mais. Estou infinitamente grata à ALU pela oportunidade de pertencer à família UBUNTU.

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Desta experiência levo um sentimento de que tudo começa agora. A responsabilidade de partilhar com os outros esta "magia". A responsabilidade de aceitar que cada um de nós é um templo em construção perpétua e que portanto todos merecemos usufruir deste programa. O que mais desejo é não cair nos pensamentos negativos de que não vale a pena falar sobre a magia UBUNTU com esta ou aquela pessoa porque ele/ela não irá apreciar ou valorizar. Que o meu ânimo se renove e permaneça com este brilho.  

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Desta experiência levo um sentimento de que tudo começa agora. A responsabilidade de partilhar com os outros esta "magia". A responsabilidade de aceitar que cada um de nós é um templo em construção perpétua e que portanto todos merecemos usufruir deste programa. O que mais desejo é não cair nos pensamentos negativos de que não vale a pena falar sobre a magia UBUNTU com esta ou aquela pessoa porque ele/ela não irá apreciar ou valorizar. Que o meu ânimo se renove e permaneça com este brilho.  

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Onde e como posso servir a partir do Ubuntu?

(reflexão de como posso dar seguimento a este caminho formativo da Academia de Líderes Ubuntu e em que contexto posso replicar o método Ubuntu)

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O que senti?
Tal como o Tim, surpreendi-me muitas vezes com o meu nível de envolvimento, com os arrepios de emoção, com a energia de cura e crescimento interior. Com a minha humanidade, despida de constrangimentos ou receios.

O que aprendi?
Aprendi a olhar-me de frente sem subterfúgios, a relativizar dores que achamos únicas e de dimensão sobre-humana. Aprendemos a descalçar os sapatos protocolares e assumir a nossa humilde condição. A sentir que as nossas fragilidades nos unem e que essas "fraquezas" não só nos devolvem a nossa humanidade, como nos aproximam do outro, tão igual a nós na sua condição humana.

O que levo desta experiência?
Metamorfose é a palavra que melhor descreve o que venho sentindo. Um rasgar da pele velha e aos poucos ir emergindo numa nova, com outras cores e potencialidades. Uma nova pele, uma nova consciência e mais preparada para agir. Levar consciência e amor onde podemos abrir janelas ou portas para uma outra dimensão.

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O que senti?
O que aprendi?
O que levo desta experiência?

De imediato, só me lembrei do seguinte: palavras para quê! São tão fúteis e jamais vão expressar tudo o que levamos, aprendemos e sentimos no nosso coração!
Sentir que existente tantas e tantas coisas, parecidas, semelhantes e algumas iguais às nossas... que nos levam aos nossos pensamentos e sentimentos!
Aprender a ouvir! Aquela necessidade de falar e depois a arte de saber escutar o outro, sem julgamentos!
Experiência que ficará registada para sempre na nossa memória e que fica, aquele grupo, que parece que sempre existiu e com quem partilhamos momentos e coisas únicas! Bem estar e qualidade de vida, partilhada com amor, carinho e muita humildade, entre todos.

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A participação na ALU trouxe momentos que "abalaram" e "sacudiram" as minhas emoções, transformando os momentos de reflexão em oportunidades de questionamento e catarse. Ajudaram-me a centrar-me e a encontrar o meu ponto de equilíbrio perante determinadas crenças, contextos ou situações. 

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A participação na ALU trouxe momentos que "abalaram" e "sacudiram" as minhas emoções, transformando os momentos de reflexão em oportunidades de questionamento e catarse. Ajudaram-me a centrar-me e a encontrar o meu ponto de equilíbrio perante determinadas crenças, contextos ou situações. 

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Avaliação da experiência formativa O que senti? Ao longo da formação senti curiosidade, ânimo e vontade de aproveitar ao máximo cada momento, seja pelos testemunhos, enquadramentos teóricos ou, momento alto, pelas partilhas. O que aprendi? Aprendi a beleza da diversidade, a riqueza das experiências de vida, contadas de uma forma tão simples e tão tocante. O que levo desta experiência? Uma enorme esperança no futuro, a partir do exemplo das pessoas com quem me cruzei, seja colegas, seja oradores e animadores UBUNTU. Eu sou porque tu és vai comigo para a VIDA!

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Avaliação da experiência formativa O que senti? Ao longo da formação senti curiosidade, ânimo e vontade de aproveitar ao máximo cada momento, seja pelos testemunhos, enquadramentos teóricos ou, momento alto, pelas partilhas. O que aprendi? Aprendi a beleza da diversidade, a riqueza das experiências de vida, contadas de uma forma tão simples e tão tocante. O que levo desta experiência? Uma enorme esperança no futuro, a partir do exemplo das pessoas com quem me cruzei, seja colegas, seja oradores e animadores UBUNTU. Eu sou porque tu és vai comigo para a VIDA!

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Ao longo da formação senti-me inspirada, desafiada, incomodada para agir, sonhar,acreditar. Fui,sem dúvida, Impulsionada a ver o mundo,o outro de forma diferente.
O que aprendi?
A ver para além da aparência,a procurar no outro o tesouro escondido.
O que levo desta experiência?
Levo a convicção de que sou uma líder. Alguém que quer fazer sua 'pequena' luz brilhar,seja onde for. Alguém que quer chegar aos invisíveis,e devolver lhes a voz, ver o extraordinário de e em cada pessoa. Levo amizades e um coração mais aberto.
Obrigada Academia Ubuntu por não me terem deixado para trás e me terem mostrado,uma vez mais,que há beleza nos retalhos,no mosaico que somos todos nós.

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Senti-me parte de um grupo de pessoas, todas orientadas para o mesmo, e todas com um grande espírito dentro de si.

Aprendi a construir pontes, e a dourar as minhas feridas, a guardar tempo para mim e a espalhar a mensagem.

Daqui levo um aprimorado espírito de missão, um conjunto de colegas fantásticas, e um coração cheio de emoções e técnicas novas para facilitar a construção de pontes.

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Tenho sentido ao longo desta viagem o revisitar e relembrar lugares comuns da minha existência.
O que aprendi?
Aprendi que não devo e não posso deixar-me tomar pela corrente, que sou o senhor do meu destino e o capitão da minha alma.
O que levo desta experiência?
A vontade de agir, de intervir, a vontade da assertividade e de não me deixar enredar no caminho.

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O que senti?

Ao longo desta formação senti um misto de emoções. Em certos momentos tristeza e angústia por ser confrontada com histórias tão difíceis, mas ao mesmo tempo um sentimento profundo de esperança por conhecer pessoas que são senhoras da sua alma! Que definem o seu destino, apesar de todas as adversidades.

O que aprendi?

Aprendi a ver para além do óbvio, do que está mesmo à nossa frente. Aprendi o poder da empatia, do propósito, da cooperação. Consciencializei-me do poder fortíssimo da relação, porque de facto sem ela não somos nada!

O que levo desta experiência?
Levo um conjunto de ferramentas que me irão certamente ajudar ao longo da minha vida pessoal e profissional.

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O que senti?

O que aprendi?

O que levo desta experiência?

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A nossa história de vida é a nossa identidade ela define-nos, somos nós despedidos de encenação. É o que é!
Escreve-se com as nossas fragilidades e as nossas fraquezas, uma tinta única uma caligrafia que regista momentos bons e menos bons; experiências que ajudam a crescer e que fazem de nós quem somos.
Sempre procurei aprender, sou sem dúvida alguma, um ser inacabado, sedento de aprender.
Sou aprendente, sempre!
Defendi o meu mestrado em Edc. de Adultos à dois anos o culminar de um percurso iniciado numa licenciatura de animação, pois sentia necessidade de uma atualização, na altura era coordenadora de um grupo diocesano sentia necessidade de falar a "linguagem" do grupo bem mais jovem. Se antes dava muito do meu tempo ao voluntariado, desde então acrescentei a Edc. de Adultos como prioridade do meu voluntariado e tudo o que me trouxe de benéfico, artigos publicados, trabalhos em rede e colaborativo, muitos e muitos contactos das mais variadas áreas, todo um  know-how enriquecedor, isto para não falar do contato com as comunidades e o ir ao encontro das comunidades, as suas gentes e as suas histórias.
Sendo uma mulher de fé quero acreditar que  a vida me vai dar a oportunidade de trabalhar na área não somente enquanto voluntária sendo mãe de três jovens a renumeração é fundamental daí continuar a trabalhar na Adm. Púb. pois a formação inicial foi essa mesma Curso de Adm. Autarquica. Mas estou quero e procuro a mudança com ou sem licença sem vencimento, com ou sem vinculo anseio pela mudança sei que Deus vai colocar-me um Mendez na minha vida e eu vou conseguir fazer a transição. Quero acreditar num amanhã onde a Borboleta irá voar!

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Estou totalmente recetivo a novas experiências | aprendizagens, na verdade foi isso que me levou a Taizé com um grupo todo ele desconhecido maioritariamente mais novo; é essa recetividade que me leva a querer saber sempre mais, a ser consciência de pessoa inacabada que me levou a estudar (constantemente) depois de mãe e já adulta madura. Um caminho trilhado com adultos, cuja a vida não lhes deu oportunidade de irem à escola, são mestres de saberes de toda uma experiência vivenciada são lutadores, resilientes, com sede de conhecimento e de saber mais. São exemplos para muitos são motores de animo e alegria. Muito há aprender com que não aprendeu a ler e a escrever; precisamos de disponibilidade e predisposição para uma escuta ativa e aprendemos mais do que possamos vir a ensinar. São essas histórias de vida que precisamos de valorizar de dar voz a quem nunca teve voz.

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... contribuir para um mundo melhor.

Contribuir para a felicidade dos outros porque me faz feliz.

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Metarreflexão 'Vidas Ubuntu' EU COMO ANIMADOR/A UBUNTU Que inspiração me fica sobre o poder das histórias de vida e a sua importância neste percurso formativo?

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Metarreflexão 'Vidas Ubuntu' EU COMO ANIMADOR/A UBUNTU Que inspiração me fica sobre o poder das histórias de vida e a sua importância neste percurso formativo?

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Das várias histórias de vida que foram partilhadas, ficam-me muitas inspirações, principalmente, a simplicidade como foram partilhadas. Sem chamar os holofotes, podemos, ao partilhar a nossa história de vida, ajudar os outros a olhar para a sua com verdade, compaixão e vontade de prosseguir Caminho, seja ele qual for.

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Inspira me a força. Penso que ninguém tem de passar pelo pior, mesmo que seja para agradecer a vida a seguir. Inspiram me os sorrisos que me enche a alma por saber que mesmo passando por tantas adversidades se sabe sorrir com paz, e serenidade para a vida é para o mundo. Inspiram me todos os que procuram a paz de espírito e a bondade para acalmar a maldade dos outros. ❤️ Bem dito sejam os que nos iluminam os dias e a vida

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Que inspiração me fica sobre o poder das histórias de vida e a sua importância neste percurso formativo?
Somos nós que decidimos que cor dar à nossa história. Não podemos mudar o que nos aconteceu, mas podemos decidir o que valorizar, e como fazê-lo. Aprendi a relativizar o peso da minha história, ao ser confrontada com outras. Encarar e aceitar este facto é assumir e abraçar uma escolha que é minha. É aceitar e abraçar o poder transformador que todos temos. Espero conseguir assumir este princípio e ajudar outros a fazê-lo.

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Eu como animadora Ubuntu
Que inspiração me fica sobre o poder das histórias de vida e a sua importância neste percurso formativo?
As histórias de vida têm uma grande importância no nosso percurso formativo. São excelentes exemplos, ajudam-nos a perceber que não estamos sozinhos, que há pessoas com uma força excecional, que são verdadeiros exemplos de resiliência e superação de obstáculos.

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EU COMO ANIMADOR/A UBUNTU
Que inspiração me fica sobre o poder das histórias de vida e a sua importância neste percurso formativo?

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A vida é uma experiência sem estar receptiva a elas seria deixar me morrer.

É um lema do meu peito e cabeça, esvaziar a taça, a mente o acido que por vezes chega ao coração. todos os dias faço diálise à alma. como se entrasse numa porta de nuvens e saísse a saltar por elas até que bata a porta de casa de novo. tento ser paz, tento ser inspiração. tento ser calma neste mundo louco e amarrar a minha outra parte de mim que está enjaulada mas que a oiço gritar e balbuciar, a pedir por tudo para a deixar sair para bater em alguém. o eu que permito chega até ela e conta-lhe histórias belas, mostra fotos com sorrisos dela. e a outra parte de mim de negra volta a acalmar-se e a perder a sombra. ficamos as duas calmas, sorrimos e damos as mãos sem medo de que alguém morda.
vou conseguindo a paz de me guiar e poder levar mais pessoas comigo neste caminho.

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Estou disponível para chegar a novos portos e construir novas pontes. Preciso muito dos outros, particularmente, porque quando estou muito aflita fecho-me numa conchinha e tenho dificuldade em relativizar e sair desse círculo fechado. Esta caminhada convosco tem sido uma aprendizagem arrebatadora. São incríveis na vosso exemplo de superação, de luta pela vida e pela crença num momento de maior paz e felicidade.

Quando esvazio a minha taça, logo logo ela vai encher-se. É um processo contínuo de enriquecimento, mesmo nos momentos mais difíceis.

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Vidas Ubuntu :)
estou recetiva a experimentar e ter novas aprendizagens!
Como posso ganhar se esvaziar a taça...!!!
Uma verdadeira explosão de ideias, imagens e que os saberes e as partilhas deixam crescer e alimentam a nossa vida, a minha vida...

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Estou recetivo/a a experimentar e ter novas aprendizagens?     O que posso ganhar se esvaziar a minha taça?

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Estou recetivo/a a experimentar e ter novas aprendizagens?     O que posso ganhar se esvaziar a minha taça?

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Estou sempre recetivo a novas aprendizagens, novos pontos de vista que me obriguem a mudar a perspectiva e encará-la de outra forma. Esvaziando a minha taça poderei ficar com espaço para que outras coisas possam entrar e ser integradas como significativas e responsáveis por semear mudanças.

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Estou recetivo/a a experimentar e ter novas aprendizagens? Sim, tenho muito o lema de vida, vivendo e aprendendo e vejo sempre tudo como uma aprendizagem.                                     O que posso ganhar se esvaziar a minha taça? Posso enriquecer verdadeiramente a minha vida, desenvolver a empatia e compaixão e ser grata pela Vida e por todos o que se cruzam comigo, trazendo valor acrescentado à mesma. Posso também deixar de estar focada em mim e nos pequenos ses e mas e abrir-me mais ao Outro.

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Estou recetivo/a a experimentar e ter novas aprendizagens? Sim, tenho muito o lema de vida, vivendo e aprendendo e vejo sempre tudo como uma aprendizagem.                                     O que posso ganhar se esvaziar a minha taça? Posso enriquecer verdadeiramente a minha vida, desenvolver a empatia e compaixão e ser grata pela Vida e por todos o que se cruzam comigo, trazendo valor acrescentado à mesma. Posso também deixar de estar focada em mim e nos pequenos ses e mas e abrir-me mais ao Outro.

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Sinto-me recetiva a experimentar e ter novas aprendizagens, pois com isso a minha propria historia ficará mais colorida. Adoro livros, conhecer outras histórias de vida tornará a minha biblioteca humana maior.

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Sinto-me recetiva a experimentar e ter novas aprendizagens, pois com isso a minha propria historia ficará mais colorida. Adoro livros, conhecer outras histórias de vida tornará a minha biblioteca humana maior.

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Estou recetivo/a a experimentar e ter novas aprendizagens?

Completamente rendida e recetiva para experimentar e ter novas aprendizagens.

O que posso ganhar se esvaziar a minha taça?

Libertar-me um pouco de mim e criar espaço para os outros, novas histórias, experiencias de vida, partilhas

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Estou sempre recetiva a experimentar e ter novas aprendizagens. Faz parte de mim desde sempre, e agora tenho ainda mais ferramentas para adicionar e melhorar as relações interpessoais do dia a dia.

Se esvaziar a minha taça, posso ganhar muito mais tempo livre, tempo para mim, tempo para relaxar, descansar e dourar as minhas feridas e, assim, levar a vida com outro olhar e resistência.

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Estou recetivo/a a experimentar e ter novas aprendizagens?
Sim! Só assim posso continuar o meu caminho em constante construção e melhoria!

O que posso ganhar se esvaziar a minha taça?
Posso ganhar espaço e abertura para reconhecer o que me falta e o que os outros me podem dar.

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Vidas Ubuntu

Estou recetivo/a a experimentar e ter novas aprendizagens?

O que posso ganhar se esvaziar a minha taça?

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Sim estou!!!

Posso ganhar muito sobre o que de novo aprendo

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Estou recetivo/a a experimentar e ter novas aprendizagens?

O que posso ganhar se esvaziar a minha taça?

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Eu como animador Ubuntu. tenho a disponibilidade para construir pontes e a determinação e resiliência para vencer obstáculos. Ter a força positiva da transformação e encarar o erro, não como um fim em si mesmo mas como uma etapa de um processo. Uma etapa que enriquece a abordagem e permite conhecer-nos melhor, adequar os recursos e a abordagem que fazemos.

O meu olhar pode sempre ser orientado para ver o melhor em cada um dos que me rodeiam: os meus alunos, os meus colegas.
Aprender a olhar. a sentir, a discernir com empatia e amor, o olhar do outro.

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Quais são as minhas forças enquanto animador/a Ubuntu?
Quando enfrento algum problema, procuro sempre uma solução. Mesmo que seja difícil, procuro não bloquear, ter pensamento positivo. Considero que a resiliência é uma força que procuro alimentar de forma constante. E tento transmitir esta força a quem me rodeia e ajudá-las neste processo.

Como/onde posso crescer como animador/a Ubuntu a partir desta perspetiva da Teoria das Forças?
Procurando afinar o meu olhar sobre o outro. Reconhecer os preconceitos que tenho, desconstrui-los e promover uma atitude mais motivacional perante o outro. Acreditar que todos somos capazes. Perspetivar o erro como um processo construtivo.

Como posso aprender a educar o meu olhar a partir das forças (em vez do erro) com quem trabalho/me rodeia?
Deixar-me inspirar pelas pessoas que me rodeiam, procurando as suas qualidades por detrás do aparente erro. Aprender a ver mais além, com empatia e compreensão. Perceber que nem todos somos iguais, e que a minha forma de agir não é forçosamente a correta, é simplesmente a minha e a beleza das relações e das pontes que se constroem está nesta aceitação tranquila e enriquecedora. Aprender também a olhar para o erro de quem me rodeia como uma possibilidade para essa pessoa e para mim. Ajudar essa pessoa a reconciliar-se consigo própria e a tirar ensinamentos também para mim.

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Quais são as minhas forças enquanto animador/a Ubuntu? Acho que são mesmo a sensibilidade e o bom senso. Estar focado em cada participante e tentar conhecê-lo o melhor possível para melhor chegar a ele.  • Como/onde posso crescer como animador/a Ubuntu a partir desta perspetiva da Teoria das Forças? Por vezes fico presa no tempo/duração e corto algumas possibilidades de relação.                • Como posso aprender a educar o meu olhar a partir das forças (em vez do erro) com quem trabalho/me rodeia? Na realidade a nível pessoal é mais difícil. No trabalho, tenho isto muito "treinado", o reforço positivo. 

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Quais são as minhas forças enquanto animador/a Ubuntu? Acho que são mesmo a sensibilidade e o bom senso. Estar focado em cada participante e tentar conhecê-lo o melhor possível para melhor chegar a ele.  • Como/onde posso crescer como animador/a Ubuntu a partir desta perspetiva da Teoria das Forças? Por vezes fico presa no tempo/duração e corto algumas possibilidades de relação.                • Como posso aprender a educar o meu olhar a partir das forças (em vez do erro) com quem trabalho/me rodeia? Na realidade a nível pessoal é mais difícil. No trabalho, tenho isto muito "treinado", o reforço positivo. 

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Quais são as minhas forças enquanto animador/a Ubuntu?
As minhas principais forças são a coerência e a capacidade quase patológica de ver sempre o copo meio cheio. Não há erro que não traga aprendizagem se soubermos olhar para ele adequadamente. Acredito mesmo que essa é a minha principal força: ser a almofada que ampara a queda quando os meus jovens "caem", a pessoa que assume que também erra, que relativiza o erro e o orienta para a construção de uma nova tentativa - de uma tentativa melhor.

Como/onde posso crescer como animador/a Ubuntu a partir desta perspetiva da Teoria das Forças?

Como posso aprender a educar o meu olhar a partir das forças (em vez do erro) com quem trabalho/me rodeia?

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• Quais são as minhas forças enquanto animador/a Ubuntu?
Sol, Fé, eu, a minha família, a esperança.

• Como/onde posso crescer como animador/a Ubuntu a partir desta perspetiva da Teoria das Forças?
No amor, empatia, confiança.
• Como posso aprender a educar o meu olhar a partir das forças (em vez do erro) com quem trabalho/me rodeia?
Valorizar o que é positivo, o que é bom.

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As minhas forças é colocar me no lugar dos jovens!!!

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• Quais são as minhas forças enquanto animador/a Ubuntu?• Como/onde posso crescer como animador/a Ubuntu a partir desta perspetiva da Teoria das Forças? • Como posso aprender a educar o meu olhar a partir das forças (em vez do erro) com quem trabalho/me rodeia?

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• Quais são as minhas forças enquanto animador/a Ubuntu?• Como/onde posso crescer como animador/a Ubuntu a partir desta perspetiva da Teoria das Forças? • Como posso aprender a educar o meu olhar a partir das forças (em vez do erro) com quem trabalho/me rodeia?

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Por vezes as minhas maiores forças são as fraquezas que anteriormente reconheci no meu percurso e aprendi a integrar no meu caminho. Posso crescer enquanto animador continuando as juntar as pedras do caminho para me conseguir elevar e conseguir ver de um nível mais elevado e superior. Desta forma, terei a capacidade e a inteligência fundamental para servir e ajudar os outros.

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As minhas forças! Nunca desistir, fazer sempre melhor e saber ouvir, escutar... partilhar e partilhar! Olhar com outros olhos, mesmo quando tudo é difícil e requer muito de nós e dos outros! Nunca perder a empatia e a humildade para com o outro.

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As minhas forças! Nunca desistir, fazer sempre melhor e saber ouvir, escutar... partilhar e partilhar! Olhar com outros olhos, mesmo quando tudo é difícil e requer muito de nós e dos outros! Nunca perder a empatia e a humildade para com o outro.

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Quais são as minhas forças como animador Ubuntu?

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Quais são as minhas forças como animador Ubuntu?

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Penso que o facto de ser sensível, algo que durante muito tempo considerei como uma "fenda" sem valor, e que hoje entendo, como Leonard Cohen, "there 's a crack in everything that's how the light get's in". Ah, e julgo ser sensata, mas tenho de fortalecer mais essa área;)

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Como animadora Ubuntu, sou bastante resiliente, motivada, pro ativa e boa ouvinte
Posso crescer aproveitando o melhor da Teoria das Forças,m não sobrecarregando o outro lado a adotar um padrão de excelência que o danifique.

Posso fazer um esforço diário por ver os positivos, mesmo nas alturas mais frustrantes ou complicadas, mas sobretudo adaptar este olhar a pessoas mais cerradas.

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Como animadora Ubuntu procuro ver mais além, ver as potencialidades do outro. Acreditar que todos ao seu ritmo são capazes de se superar e maravilhar. No meu local de trabalho e no meu meio deve dar espaço e criar oportunidades para o outro descobrir as suas forças. 

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Como animadora Ubuntu procuro ver mais além, ver as potencialidades do outro. Acreditar que todos ao seu ritmo são capazes de se superar e maravilhar. No meu local de trabalho e no meu meio deve dar espaço e criar oportunidades para o outro descobrir as suas forças. 

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• Quais são as minhas forças enquanto animador/a Ubuntu?

• Como/onde posso crescer como animador/a Ubuntu a partir desta perspetiva da Teoria das Forças?

• Como posso aprender a educar o meu olhar a partir das forças (em vez do erro) com quem trabalho/me rodeia?

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Faz me entender que cada vez mais que a felicidade está nas entrelinhas, nas coisas pequenas, e onde o só o coração pode ver.
Faz me sentir que estou num bom caminho na minha construção humana, aceitando que cada um é como é, que nada acontece por acaso, que em cada caminho sinuoso há beleza e algo de muito importante a colher.
Faz me viver da imperfeição, que nem nos sonhos existe a perfeição, porque todos os dias e em tudo há sempre possibilidade de mais e melhor.

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A beleza ímpar de uma Manta de Retalhos 

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Realmente a perspetiva de ver a imperfeição e a fragilidade como uma manta de retalhos, com imensos retalhos angariados no percurso de uma vida, vivenciada sentida ou com sentido ( aprendizagens adquiridas). Por eles se vê a luz, são feridas onde nasceu a beleza! Erros que são Caminho.
E por isso somos uma poesia inacabada.

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O que foi mais significativo para mim foi sentir que a Academia Ubuntu vê cada ser humano como alguém em permanente estado de "manutenção". As imperfeições, os defeitos, as limitações são oportunidades. Quando resignificadas ficamos mais fortes,  mais resilientes, transformados/transformadores e mais humanos - perfeitamente imperfeitos. Como escreveu José Régio no seu poema Cântico Negro "Nasci do amor que há entre Deus e o Diabo". É esta dualidade que nos torna pessoas muito especiais. "Pedras no caminho apanho-as todas... a felicidade exige valentia." Fernado Pessoa

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O que foi mais significativo para mim foi sentir que a Academia Ubuntu vê cada ser humano como alguém em permanente estado de "manutenção". As imperfeições, os defeitos, as limitações são oportunidades. Quando resignificadas ficamos mais fortes,  mais resilientes, transformados/transformadores e mais humanos - perfeitamente imperfeitos. Como escreveu José Régio no seu poema Cântico Negro "Nasci do amor que há entre Deus e o Diabo". É esta dualidade que nos torna pessoas muito especiais. "Pedras no caminho apanho-as todas... a felicidade exige valentia." Fernado Pessoa

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Para se ser resiliente é preciso ter a consciência que o todo que somos é composto de diferentes partes. Mesmo uma peça de barro, tem na sua composição diferentes elementos que em conjunto se unem para erguer o objeto numa determinada forma e orientação. Quando o imprevisto acontece e se quebra o todo, não deixa de haver as partes. Elas estão lá. Podem ser unidas apenas com cola, com grampos ou de uma maneira mais aprazível e respeitadora desse processo, com um material que o destaca de forma valiosa. No processo de reerguermo-nos do chão devemos honrar essa conquista de ascensão, de respirar a vivência do agora, aceitando o novo mapa, o novo puzzle que nos define.

Mostrar as nossas fragilidades é uma conquista de força. de assunção de quem somos e do caminho que escolhemos fazer, integrando as dificuldades como etapas do processo.

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O que foi mais significativo para mim sobre a perspetiva de acolher e integrar a imperfeição e a fragilidade como forma de ser mais resiliente? Como se aplica à minha vida – na minha relação comigo e na minha relação com os outros?

É na fragilidade que nos encontramos connosco e com os outros, porque, apesar dos nossos diferentes contextos, é na fragilidade, no amor, no medo, na amizade, na perda e em tudo o que é profundamente humano que nos ligamos uns aos outros. E é nesta ligação ao outro que me fortaleço, que me inspiro e que compreendo a possibilidade (e necessidade) de me superar. É mostrando-me profundamente humana e vulnerável que dou espaço ao outro para o ser também.

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O que foi mais significativo para mim sobre a perspetiva de acolher e integrar a imperfeição e a fragilidade como forma de ser mais resiliente? 

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O que foi mais significativo para mim sobre a perspetiva de acolher e integrar a imperfeição e a fragilidade como forma de ser mais resiliente? 

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O mais significativo é a necessidade de reconhecer que as imperfeições são uma parte importante de nós, que devemos integrar, aceitar, e potenciar na busca do nosso desenvolvimento integral. Não adianta negá-las, porque elas farão o caminho connosco.
Como se aplica à minha vida – na minha relação comigo e na minha relação com os outros?
Aplica-se da forma mais natural possível, procurando perceber que as minhas imperfeições também têm impacto nos outros e procurando para isso ser mais paciente.

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Mais significativo para mim... acolher e integrar a imperfeição! Imperfeição é algo que me deixa muitas vezes sem palavras... parto sempre o princípio que todos somos perfeitos, dentro das nossas capacidades e potencialidades! Adoro saber tudo sobre deficiência e diferença... procuro saber mais e mais! Procurar os porquês e os como! Ter a capacidade de ouvir e estar no lugar do outro...

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Mais significativo para mim... acolher e integrar a imperfeição! Imperfeição é algo que me deixa muitas vezes sem palavras... parto sempre o princípio que todos somos perfeitos, dentro das nossas capacidades e potencialidades! Adoro saber tudo sobre deficiência e diferença... procuro saber mais e mais! Procurar os porquês e os como! Ter a capacidade de ouvir e estar no lugar do outro...

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Como se aplica na minha vida, em relação a mim e aos outros?

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Como se aplica na minha vida, em relação a mim e aos outros?

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Sem dúvida que há um longo caminho.O tempo é precioso para processar. Mas estou cheia de vontade de partilhar "The butterfly circus" (sim, porque terá de ser numa auka de inglês;)) e de provocar o sentido crítico junto dos meus alunos, dentro de uma temática do programa, "Fitting in". Estou ansiosa por vê-los voar;)

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O que foi mais significativo para mim sobre a perspetiva de acolher e integrar a imperfeição e a fragilidade como forma de ser mais resiliente?

O amor ...

Como se aplica à minha vida – na minha relação comigo e na minha relação com os outros?

Faz todo o sentido

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O que foi mais significativo para mim sobre a perspetiva de acolher e integrar a imperfeição e a fragilidade como forma de ser mais resiliente? Os exemplos absolutamente surpreendentes do Nick e do Ricardo. Verdadeiras lições de vida.                                                                             Como se aplica à minha vida – na minha relação comigo e na minha relação com os outros? Ser mais positiva, ou seja, ser otimista realista (que em em mim é algo contruído, não inato) e agradecida! E levar estas atitudes aos outros! 

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O que foi mais significativo para mim sobre a perspetiva de acolher e integrar a imperfeição e a fragilidade como forma de ser mais resiliente? Os exemplos absolutamente surpreendentes do Nick e do Ricardo. Verdadeiras lições de vida.                                                                             Como se aplica à minha vida – na minha relação comigo e na minha relação com os outros? Ser mais positiva, ou seja, ser otimista realista (que em em mim é algo contruído, não inato) e agradecida! E levar estas atitudes aos outros! 

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O que foi mais significativo para mim sobre a perspetiva de acolher e integrar a imperfeição e a fragilidade como forma de ser mais resiliente?

Permitiu-me refletir sobre as questões que nos são colocadas ao longo da nossa vida em perspetiva. Aceitar os obstáculos com positividade, numa lógica de reconciliação com o erro, que certamente me irá ajudar a canalizar as forças para o que realmente importa, para o que realmente deve ser combatido. Tudo o resto faz parte da beleza imperfeita da vida.

Como se aplica à minha vida – na minha relação comigo e na minha relação com os outros?

Aceitar as minhas imperfeições e a dos que me rodeiam, como características únicas de cada um de nós. Procurar tirar partido dessas características, numa lógica complementar e não de conflito. Não perder energia com o que não pode ser mudado. Aprender a viver em tranquilidade com isso.

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Significou muito para mim perceber a importância de dar espaço e ajudar a empoderar cada pessoa - incluindo eu mesma - a aproveitar o melhor de si e das suas capacidades.
A nível pessoal, tenho de dedicar mais tempo a banhar a ouro as minhas feridas. Compreender, analisar e perceber cada evento, como lidei e lido com isso e como essas situações me influenciam nas relações que mantenho com "os outros" no dia a dia.

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O que foi mais significativo para mim sobre a importância de acolher e integrar a imperfeção e a fragilidade como forma de ser mais resiliente?

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O que foi mais significativo para mim sobre a importância de acolher e integrar a imperfeção e a fragilidade como forma de ser mais resiliente?

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O dia foi surpreendente. Sinceramente. Aprendi há anos que a ver a minha vulnerabilidade como uma força e não como uma fraqueza, mas os vários momentos do dia, e histórias, vieram tornar isso ainda mais claro. Desde a história de Nick, que já conhecia, a história do Ricardo e o conceito do Kintsugi. "Das cinzas... a beleza" Curioso como encontro tantas referências ao longo do dia a um manual que é minha fonte, a Bíblia;)

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O que foi mais significativo para mim sobre a perspetiva de acolher e integrar a imperfeição e a fragilidade como forma de ser mais resiliente?

Como se aplica à minha vida – na minha relação comigo e na minha relação com os outros?

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Ser Pontífice é uma arte exigente requer intenção, dedicação e abnegação. Eu para ser pessoa tenho de querer relacionar-me com o outro: aceitar a sua individualidade, a sua personalidade,as suas "diferenças". Este processo requer tempo, esforço e dedicação. Podem haver avanços, recuos mas nunca devemos desistir, e isso é tão fácil... é fácil convencermo-nos de que a outra pessoa é muito diferente de nós e não temos nada em comum... Por isso, neste processo de construir pontes é preciso dominar e ultrapassar as barreiras naturais - o medo do novo, do diferente e do desconhecido.

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Ser Pontífice é uma arte exigente requer intenção, dedicação e abnegação. Eu para ser pessoa tenho de querer relacionar-me com o outro: aceitar a sua individualidade, a sua personalidade,as suas "diferenças". Este processo requer tempo, esforço e dedicação. Podem haver avanços, recuos mas nunca devemos desistir, e isso é tão fácil... é fácil convencermo-nos de que a outra pessoa é muito diferente de nós e não temos nada em comum... Por isso, neste processo de construir pontes é preciso dominar e ultrapassar as barreiras naturais - o medo do novo, do diferente e do desconhecido.

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Construir Pontes                                                   Pistas de reflexão                                                  Estou decidido(a) a ser construtor(a) de pontes?         Sim! Reconheço em mim a naturalidade em integrar, agregar. Que competências preciso desenvolver para levar a cabo esta missão? Por vezes, não me deixar influenciar pela emoção, ser mais paciente, talvez. Que pontes ainda tenho por construir? Todas aquelas que me surgirem, sem eu estar à espera, na certeza que, pensando no Bem Maior para todos, será sempre a melhor construção.   

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Construir Pontes                                                   Pistas de reflexão                                                  Estou decidido(a) a ser construtor(a) de pontes?         Sim! Reconheço em mim a naturalidade em integrar, agregar. Que competências preciso desenvolver para levar a cabo esta missão? Por vezes, não me deixar influenciar pela emoção, ser mais paciente, talvez. Que pontes ainda tenho por construir? Todas aquelas que me surgirem, sem eu estar à espera, na certeza que, pensando no Bem Maior para todos, será sempre a melhor construção.   

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Pistas de reflexão
Sentir com o outro  – Sou capaz de “sentir com”? De partir do outro e não de mim? De ver o seu ponto de vista? ​

Escuta ativa  – Consigo escutar verdadeiramente? De tentar compreender mais do que responder? ​

Acolhimento e não-julgamento – Faço com que quem me rodeia se sinta acolhido, como é (e não como devia ser)? Consigo construir relações a partir daí?   ​

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Estou decidido(a) a ser construtor(a) de pontes?
Claro que sim, não há outra forma de construirmos uma humanidade comum.

Que competências preciso desenvolver para levar a cabo esta missão?
-> A tolerância pela diferença - lutar contra esta ideologia instituída de que a forma como eu faço as coisas é a melhor, de que a minha cultura é a "normal" e a "mais evoluída", de que o valor do contributo das pessoas está ligado à sua posição socioeconómica ou formação académica ou qualquer outra métrica ridícula que escolhamos que não seja a medida do amor.
-> A resiliência de tentar a construção de pontes, mesmo quando @ outr@ parece menos disponível.
-> A capacidade de compreender que @ outr@ tem sempre uma história que motiva os seus comportamentos e a humildade de ser capaz de me colocar na sua posição.

Que pontes ainda tenho por construir?
Comigo mesma, porque acredito que a nossa relação com os outros depende diretamente da relação que temos connosco. Preciso de construir e fortalecer as pontes da tolerância ao erro, da resiliência de tentar apesar dos insucessos, da capacidade de parar para recuperar forças, da humildade de aprender com todos os que me rodeiam, da gentileza comigo mesma quando fico aquém das minhas expectativas. Acredito que só quando conseguimos ser assim connosco, na intimidade, conseguimos verdadeiramente sê-lo para @s @utros.

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Estou decidido(a) a ser construtor(a) de pontes?

Que competências preciso desenvolver para levar a cabo esta missão?

Que pontes ainda tenho por construir?
Acreditar que está na hora de derrubar muros e construir pontes. Pontes novas cheias de energia, coragem, sabedoria e muita força para acreditar nos outros e em mim. Descobrir novas coisas, sobre mim, a minha pessoa (identidade)... analisar, pensar e refletir! Ser resiliente!
Afinal, o que ainda tenho para construir? o que posso melhorar na minha caminhada?
onde estão as respostas difíceis... aquela dor que aperta a garganta e faz saltar o coração!
Preciso de desenvolver mais, melhor: autoconhecimento, autoconfiança e empatia! Regar aquilo que já existe e me faz alimentar o dia-a-dia!

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Estou certa em que o Caminho a percorrer é a construção de pontes, mas há dias, em que nos sentimos menos capazes!
Fundamental reconhecer e conhecer as margens que quero unir,  planear, saber ser paciente ( de paciência) e empático. Adicionar a flexibilidade qb. e promover a transformação entre margens, sempre com a certeza de Cuidar, porque tudo o que é cuidado vive.

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Estou decidido(a) a ser construtor(a) de pontes? 

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Estou decidido(a) a ser construtor(a) de pontes? 

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Sim, estou definitivamente decidido a ser construtor de pontes. É uma tarefa que tenho abraçado ao longo do meu percurso e que pretendo desenvolver e aperfeiçoar.
Que competências preciso desenvolver para levar a cabo esta missão?
Preciso necessariamente de paciência, capacidade de ouvir e escutar, saber colocar-me no lado das duas margens e capacidade de intervenção com sentido de oportunidade e assertividade.
Que pontes ainda tenho por construir?
Tenho ainda para construir as pontes necessárias, nas alturas necessárias. A resposta a esta pergunta surgirá naturalmente em várias e diferentes alturas do meu percurso, devendo eu  estar preparado para lhe saber dar resposta ajudando e encontrando a forma de unir e aproximar as duas margens.

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Estou decidido(a) a ser construtor(a) de pontes?
Sim!

Que competências preciso desenvolver para levar a cabo esta missão?
Acreditar no processo, no caminho de construção. Não ter pressa, saber identificar os alertas e os momentos em que as pontes precisam de manutenção. Desenvolver empatia, mesmo nas situações mais desafiantes.

Que pontes ainda tenho por construir?
As que me ajudarão a estabelecer relações fortes, duradouras e de aprendizagem. Que me permitam aprender, crescer, ajudar e ser ajudada num caminho de mudança, empoderamento, evolução, aprendizagem, companheirismos.

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Estou decidido(a) a ser construtor(a) de pontes?

Esta pergunta transformou-se há muito numa afirmação. Não somos ilhas, transcendemos os nossos "acidentes geográficos ou sócio-económicos" ou até mesmo características de temperamento para chegarmos mais longe, construindo pontes com os outros

Que competências preciso desenvolver para levar a cabo esta missão?

Nunca é demais trabalharmos no nosso autoconhecimento, nos nossos limites, referências e valores. Estarmos dispostos ao exercício regular de nos confrontamos com as nossas "certezas" e pré - conceitos. É valorizar o sorriso, a gentileza, a bondade, a generosidade, a disponibilidade para o outro.

Que pontes ainda tenho por construir?

Tantas... As de proximidade... Quebrar formalismos... Aprender a confiar... Pedir ajuda... Estar conscientemente grata e afirmá-lo sempre.

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Estou decidido(a) a ser construtor(a) de pontes?
É cada vez mais um propósito da minha vida: construir pontes.

Que competências preciso desenvolver para levar a cabo esta missão?
Autoconhecimento, autoconfiança, Empatia.

Que pontes ainda tenho por construir?
Várias pontes a construir e outras a reforçar.

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Que competências preciso desenvolver para levar a cabo esta missão?

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Que competências preciso desenvolver para levar a cabo esta missão?

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Sem dúvida que a empatia "não julgadora". O saber esperar, o saber ouvir sem criar juízo de valor. Procurar, como quem procura por uma pedra preciosa, pelo "lobo bom" que existe em cada um de nós

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Estou decidido(a) a ser construtor(a) de pontes?
sim estou, muito.

Que competências preciso desenvolver para levar a cabo esta missão?
Acreditar nos outros, acreditar em mim. Munir-me de paz, sabedoria e força. Aprender todos os dias, saber analisar, capacidade de pensar e ser resiliente.

Que pontes ainda tenho por construir?
tantas quantos os dias que me sobram para o resto da minha vida. serão todas as que desconheço e que ainda não as pus à prova das minhas capacidades e sabedoria. e alimentar todas as que tenho vindo a construir.

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Estou decidida a ser construtora de pontes. Sempre estive, mas não o sabia como fazer. Andava numa investigação, com sucessos e insucessos, sobre maneiras de aproximação da comunidade, mas esta sessão serviu como base de fundação para saber como chegar aos 7 pontífices da construção de elos de ligação entre pessoas e pessoas ou pessoas e temas.

Que competências preciso desenvolver para levar a cabo esta missão?
Preciso de desenvolver a minha capacidade de ter paciência, saber acalmar e não ser tão multitasking.

Que pontes ainda tenho por construir?

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Estou decidido a ser construtor de pontes?

Sim estou decidido a ser construtor de pontes para os seres humanos e a natureza

Que competências preciso desenvolver para levar a cabo esta missão?

Tenho de melhor a minha comunicação, saber estar no lugar do outro , criar com as minhas ações uma oportunidade para que todos à minha volta sintam bem

Que pontes ainda tenho por construir?

Muitas mesmo, todas as pontes que tenho construir vão vir no momento certo.

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Estou decidido a ser construtor de pontes? Estou decidida a ser construtora de pontes apesar de perceber que é uma tarefa que não depende só de mim é preciso que ambas as margens o queiram. Eu quero.

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Estou decidido a ser construtor de pontes? Estou decidida a ser construtora de pontes apesar de perceber que é uma tarefa que não depende só de mim é preciso que ambas as margens o queiram. Eu quero.

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Preciso de desenvolver o desejo de conhecer bem as margens, ou seja, de conhecer as outras pessoas, os aspetos que temos em comum e as nossas diferenças.
Ainda tenho muitas pontes para construir no meu local de trabalho, com a minha família e em "atualizar-me" para conseguir estabelecer pontes com as gerações mais novas.

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Estou decidido a ser construtor de pontes?

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Estou decidido a ser construtor de pontes?

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Sim , está-me nas "entranhas". E a reflexão da manhã veio relembrar minhas origens e desejo de ser um pontífice.

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Muito curiosa e expectante para conhecer este grupo cheio de novas caras, diferentes olhares e raízes, mas valores tão comuns!

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Muito curiosa e expectante para conhecer este grupo cheio de novas caras, diferentes olhares e raízes, mas valores tão comuns!

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Pistas de reflexão
Estou decidido(a) a ser construtor(a) de pontes?

Que competências preciso desenvolver para levar a cabo esta missão?

Que pontes ainda tenho por construir?

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Sei que sairemos deste seminário pessoas diferentes do que somos agora. Sairemos com a certeza de que é possível uma sociedade mais empática, mais resiliente e mais consciente da importância do serviço dedicado ao outro na descoberta do nosso próprio conhecimento.
Que os valores que nos uniram nesta formação e neste primeiro seminário continuem presentes nas nossas vidas e que os possamos transmitir a todos os que nos rodeiam principalmente através do exemplo :))

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Escuto com atenção as indicações que me chegam e vibro com os simbolismos. Um grupo que abraça a herança de Rosa tem características fortes, de grande coragem, convicção e dignidade. Somos pessoas de pessoas e embarcámos nesta viagem por querermos servir com propósito. As pistas para chegarmos a outro momento deste percursos foram trazidas por diferentes intervenientes: o Rui Marques,  o Nuno Delgado, Madiba, os nossos animadores e técnicos.
Ao ler o que escreveram nas vossas mensagens, esclareço em mim outras necessidades, a de me conhecer como líder, de perceber melhor as minhas características e sobretudo assumi-las.

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Levo comigo o alento que todos os participantes e animadores Ubuntu generosamente partilharam. Desta partilha nasce uma Liliana com o desejo de imitar a Liderança Servidora. 

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Levo comigo o alento que todos os participantes e animadores Ubuntu generosamente partilharam. Desta partilha nasce uma Liliana com o desejo de imitar a Liderança Servidora. 

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“Ninguém nasce odiando o outro pela cor de sua pele, ou por sua origem, ou sua religião. Para odiar as pessoas precisam aprender, e se elas aprendem a odiar, podem ser ensinadas a amar”

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“Gostaria de ser lembrada como uma pessoa que queria ser livre, para que os outros também fossem livres”

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Acni - Associação Cultural Novas ideias - Setúbal Academy

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Acni - Associação Cultural Novas ideias - Setúbal Academy

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O projecto Setúbal academy, é um projeto que nasceu em 2016, que tem apoiado vários jovens, e temos uma grande presença no Bairro da Bela Vista!!! www.setubalacademy.com

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Tenho a expectativa de que nesta formação consiga encontrar a líder servidora que certamente tenho em mim.

Vivi o dia de hoje com grande curiosidade e disponibilidade para aprender!

Hoje levo a certeza de que todas/os podemos ser líderes servidores! Basta termos as ferramentas certas! Levo a importância da coerência, inspiração e valor na relação!

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A expectativa principal é a de enorme esperança de aprendizagens novas e significativas numa área tão importante como a nossa formação pessoal. Nesse sentido, levo hoje já um espírito mais desperto e aberto nesse sentido. As vivências do dia contribuíram, naturalmente para isso.

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A expectativa principal é a de enorme esperança de aprendizagens novas e significativas numa área tão importante como a nossa formação pessoal. Nesse sentido, levo hoje já um espírito mais desperto e aberto nesse sentido. As vivências do dia contribuíram, naturalmente para isso.

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Vivi o dia de hoje muito emocionada. Madiba é uma força transformadora e, nesta fase da minha vida, quando coloco muitos aspectos em perspetiva, sinto um forte impulso para mudar o prisma com que os encaro.
" Tudo parece impossível até que seja feito" assenta como uma luva neste processo. A emoção também está associada à alegria pela partilha, pela entrega, pela vontade de fazer o caminho em conjunto.
Preciso/ Precisamos de pares que tenham vontade de transformar os seus contextos e contribuir para uma mudança positiva no mundo e no legado que deixamos aos nossos filhos.

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Tornar-me cada vez melhor,
Sermos cada vez mais por um mundo melhor,
Criação de optimismo em tudo o que se sonha e constrói,
Mostrar ao planeta que o mais importante é haver um equilíbrio entre tudo e todos, respeito por tudo.

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As minhas expetativas são bastante altas: quero ser surpreendida! O dia de hoje foi bastante impactante porque ao ter a oportunidade de refletir mais atentamente sobre o exemplo de liderança servidora de Nelson Mandela fez-me questionar o meu tipo de liderança. Por outro lado, as nossas relações muitas vezes são alimentadas por conversas em que o sentimento de justiça e vitimização  está muito presente. Temos todos tanto a aprender...

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As minhas expetativas são bastante altas: quero ser surpreendida! O dia de hoje foi bastante impactante porque ao ter a oportunidade de refletir mais atentamente sobre o exemplo de liderança servidora de Nelson Mandela fez-me questionar o meu tipo de liderança. Por outro lado, as nossas relações muitas vezes são alimentadas por conversas em que o sentimento de justiça e vitimização  está muito presente. Temos todos tanto a aprender...

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Tenho a enorme expectativa de que esta Academia seja uma sementeira de dádivas preciosas que se irão replicar em todos os corações que irão tocar. O dia de hoje foi de toque humano e foi tão gratificante.Levo-vos em mim e tudo o que me ensinam.

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Tenho a enorme expectativa de que esta Academia seja uma sementeira de dádivas preciosas que se irão replicar em todos os corações que irão tocar. O dia de hoje foi de toque humano e foi tão gratificante.Levo-vos em mim e tudo o que me ensinam.