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Postura pode ser definida como sendo a posição corporal adotada pelo ser
humano, podendo ser influenciada por
maus hábitos que podem produzir maior tensão sobre as estruturas de suporte.

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A “Postura Padrão” refere-se a uma postura “ideal”.
Incluindo em forma dinâmica ou estática, para realizar determinadas atividades e determinados movimentos e/ou manutenção prolongada de posicionamentos, de maneira que diminuía a sobre carga e evite lesões futuras.

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“A postura correta consiste no alinhamento do corpo com eficiências fisiológica e biomecânicas máximas, o que minimiza os estresses e as sobrecargas sofridas ao sistema de apoio pelos efeitos da gravidade” (Palmer & Apler, 2000).

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Simetrógrafo

Registro fotográfico

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Para uma Análise eficaz da postura, necessita-se que seja avaliada nas tres vistas do corpo:

Anterior,laterais e posterior

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Deste angulo de avaliação pode-se analisar os, OMBROS se estão elevados ou deprimidos.
Assim como o TRIÂNGULO DE TALES, que é o espaço que fica entre os cotovelos e troncos.
CRISTA ILIACA, se estão mais elevadas ou deprimidas.

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CABEÇA

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Analise dos joelhos:

GENUFLEXO GENURECURVATUM

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JOELHOS

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Na vista lateral, o ponto de referência fixo é levemente anterior ao maléolo lateral e representa o ponto básico do plano médio-coronal do corpo em alinhamento ideal.
partindo desta visão, é possível avaliar:

A cabeça: Se encontra-se anteriorizada ou posterizada,

A curvaturas da Coluna: cifoses e lordoses

A pelve: Analisar se estão em retro ou anteversão.

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ANTEVERSÃO

RETROVERSÃO

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Nesta vista, pode-se analisar o alinhavamento da coluna e identificar se há desvios, ou uma curvatura anormal, caracterizando escolioses.
O termo escoliose tem origem grega e significa curvatura, sendo, portanto, definida como desvio lateral do plano frontal do corpo, associado ou não à rotação dos corpos vertebrais nos planos axial e sagital com ângulo maior que 10 graus.

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A linha média passa pela coluna vertebral, permitindo analisar o posicionamento das escapulas:

Abdução/Protusão

Adução/Retração

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Na vista posterior, o ponto fica a meio caminho entre os calcanhares e representa o ponto básico do plano médio sagital do corpo em alinhamento ideal. podendo identificar calcanhar varo e valgo.

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Essas alterações ocorrem por distúrbios musculoesqueléticos, oriundos de sobrecarga mecânica, manutenção de posturas inadequadas, fraqueza muscular, processos inflamatórios, degenerativos e até mesmo, idiopáticos., podendo ocasionar, contraturas, quadro álgico, diminuição da flexibilidade, resultando em limitações funcionais.