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https://proyectos.cuaed.unam.mx/lic_medcirujano/moodle/pluginfile.php/1239/mod_forum/intro/emltrabajo_u5.pdf

https://proyectos.cuaed.unam.mx/lic_medcirujano/moodle/pluginfile.php/1239/mod_forum/intro/cap27trabajo_u5.pdf

http://www.bebes.sutterhealth.org/breastfeeding/bf_expressing_storing.html?fbclid=IwAR3ZNe43TIHFb3dZ1yjI4HVmz3M6_KxKxHhx6lKIsD2YeAlDUP9fwBps0ro#Extracci%C3%B3n%20con%20un%20sacaleche

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Información útil para la madre lactante: Extracción mecánica de leche

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                                        ¿CÓMO UTILIZAR LA LECHE QUE ALMACENÉ?

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                                        ¿CÓMO UTILIZAR LA LECHE QUE ALMACENÉ?

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Dependiendo de como fue almacenada la leche, hay una forma adecuada para poder utilizarla , por lo que dependerá si está congelada o refrigerada.

1) Leche Refrigerada:
Para leche refrigerada será necesario ponerla en un recipiente con agua tibia o con el chorro de la llave (también tibia) hasta que esté a temperatura ambiente.  ¡NO SE METERLO AL MICROONDAS!

2) Leche congelada:
Para poder descongelar la leche deberá ponerse en el refrigerador por toda la noche, para que no sufra cambios bruscos de temperatura. Una vez descongelada se calentará  en un recipiente con agua tibia o con el chorro de la llave (también tibia) hasta que esté a temperatura ambiente. También ya descongelada se puede refrigera, teniendo en cuenta que se deberá de utilizar en las primeras 24 horas.

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Se utiliza un sacaleches o extractor eléctrico. Estos pueden ser:

♦Extractor Eléctrico Hospitalario
Se suele utilizar en hospitales para bebes prematuros, pero suelen ser muy caros.

♦Extractor Eléctrico Individual
Son muy buenos, indicados para madres con la lactancia plenamente establecida y que necesitan sacarse leche ocasionalmente o en el trabajo.

♦Extractor Eléctrico Doble
Permite la extracción de los dos pechos al mismo tiempo, es una adaptación del hospitalario y es mejor que el individual. Recrea la succión del bebé, imita sus ciclos de succión para SIMULAR de una manera muy precisa la extracción realizada por el niño.

¡¡Si tienes alguna duda también puedes ver este vídeo!!

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                                     ALMACENAMIENTO Y CONSERVACIÓN

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                                     ALMACENAMIENTO Y CONSERVACIÓN

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El almacenamiento podrá ser en cualquiera embace de plástico o vidrio de boca ancha o bolsa doble para biberón. Recordando que debe de estar bien cerrado y  llevar los siguientes datos:

·         Nombre

·         Fecha de extracción

·         Hora de extracción

La ventaja de la leche materna es que se puede mantener a temperatura ambiente, refrigerar o congelar sin que pierda todas sus propiedades, para esto hay 3 criterios muy simples para saber en qué momento se hace cada una.

3) A temperatura ambiente: Se considera adecuado siempre y cuando se sepa que se va a utilizar en las próximas horas, sin rebasar las primeras 4 horas. En el caso de que quede residuos en el biberón, se pueden utilizar en las próximas 2 horas o si se refrigera, en la próxima toma. Se puede descongelar más leche para completarla.

2) Refrigeración: Será correcta la refrigeración de la leche siempre y cuando se sepa que se va a utilizar en las próximas horas o días. Lo ideal sería que se utilice durante las próximas 4 horas, pero puede permanecer refrigerada hasta 8 días si se hizo la extracción de forma limpia y correcta.

¡Recordar que será mejor si se mete al fondo del refrigerador!

3) Congelación: La congelación está indicada cuando se quiera almacenar la leche por largos periodos de tiempos. El máximo de tiempo que se debe mantener congelada es de 9 meses y no deberá llenarse por completo el recipiente ya que al congelarse se expande y puede derramarse.

¡Recordar que será mejor si se mete al fondo del congelador!

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▼Extraer la leche de 6 a 12 veces al día durante la primer semana.
▼Extracción 6 veces al día una vez establecido el volumen requerido.
▼Dormir 6 horas continuas.
▼La relajación facilita la extracción.
▼Ingesta de abundantes líquidos para mantener la producción de leche.
▼En caso de requerir más leche, cambie de mama o espere y vuelva a intentarlo más tarde.
▼Comience con un ritmo bajo de extracción y aumente a medida que se acostumbra a la sensación de extracción.

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                                           EXTRACCIÓN MANUAL

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                                           EXTRACCIÓN MANUAL

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Esta técnica consiste de 3 pasos: Preparación, estimulación y extracción.

PREPARACIÓN
1. Realice lavado de manos con agua limpia y jabón.
2. Seque las manos con una toalla o trapo limpio dedicado para este fin.
3. Limpie los pezones con agua hervida y tibia, nunca con jabón.

ESTIMULACIÓN
1. Comience el masaje en la parte superior de la mama. Oprima firmemente hacia el tórax.
2. Realice un movimiento circular con los dedos apoyados en el mismo punto.
3. Después de unos cuantos segundos, proceda a otra área de la otra mama.
4. Continúe el masaje en espiral alrededor de la mama hasta llegar a la areola.
5. Frote cuidadosamente el pecho desde la parte superior hacia el pezón de manera que produzca un cosquilleo.
6. Continúe con este movimiento desde la base de la mama al pezón. Esto ayuda a relajar a la madre y estimula el "aflojamiento de la leche"
7. Sacuda suavemente ambas mamas, inclinándose hacia adelante. La fuerza de la gravedad ayuda a que baje la leche.
8.  Estimular el pezón tratando de que quede erecto.

EXTRACCIÓN
1. Coloque el pulgar y los dedos índice y medio, aproximadamente 3 o 4 cm arriba del pezón.
2. Use la anterior medida como guía ya que no necesariamente es el borde de la areola , pues ésta varía de tamaño de una mujer a otra. Coloque el pulgar encima y los dedos debajo del pezón, formando una letra "C" con la mano.
3. Empuje los dedos hacia el pecho,. Evite separar los dedos.
4. Gire o dé vuela a los dedos y al pulgar como imprimiendo las huellas de los dedos en una hoja de papel. El movimiento giratorio oprime y vacía la mama sin maltratar los tejidos del pecho que son muy sensibles.
5. Deseche los primeros chorros de cada lado.
Repita en forma rítmica para desocupar los depósitos de leche. . Coloque los dedos, empuje hacia dentro, gire, coloque y empuje los depósitos de leche.
6. Use primero una mano y luego la otra en cada pecho.

¿DUDAS? En este vídeo se muestra cómo hacer la extracción manual

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1.- EXTRACCIÓN
Existen 2 formas:
♦Manualmente
♦Mecánica
2.- ALMACENAMIENTO
3.- CONSERVACIÓN

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Motivos para realizar la extracción de leche materna.

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Motivos para realizar la extracción de leche materna.

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• Separación del bebé y su mamá.
• Incrementar o mantener la producción de leche materna.
• Cuando el niño tiene problemas para tomar leche directamente del pecho por alteraciones anatómicas o funcionales. • Para prevención y tratamiento de problemas maternos (congestión, mastitis, ductos ocluidos). • Casos extremos de agrietamiento.
• Relactancia
• Lactancia de niños adoptados.
• Cuando la madre trabaja o estudia.
• Donación de leche.

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Es un procedimiento muy común para algunas madres. Requiere práctica y su efectividad tiende a aumentar con el tiempo y es una muy buena opción para continuar con la lactancia materna ante las diversas situaciones que puedan surgir con la madre o el bebé.