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Le terme romane erano edifici pubblici dotati di impianti igienico-sanitari e rappresentavano uno dei principali luoghi di ritrovo per l'antica Roma, a partire almeno dal II secolo a.C.

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-progetto della cura del popolo
-tecnologie impiantistiche, acquedotto che portava l'acqua ecc.
-credenze sulla salute/salute
-frigidarium ecc
-funzionalià
-come riscaldare l acqua
-struttura
-Caracalla traiano domiziano,
-Funzione propagandistica
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_terme di bath
-terme hierapolis

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Nei complessi termali era possibile non solo lavarsi, ma anche dedicarsi a tutte quelle pratiche estetiche riguardanti la cura per il corpo: fare palestra, depilarsi, lavarsi, fare la sauna, massaggi, fare ginnastica, giocare a palla... ecc.
Una delle abitudini legate all'uso delle terme era quella di gettare nell'acqua profumi e vini speziati (similmente agli antichi Egizi che mescolavano nell'acqua varie sostanze). Per lavarsi, i Romani usavano la pietra pomice e la cenere di faggio (sostanze che portavano all'inaridimento della pelle), oppure una pasta composta da polvere d'equiseto (leggermente abrasiva), argilla e olio d'oliva. Dopo il lavaggio, i fruitori delle terme erano soliti spostarsi nelle sale adibite ai massaggi, che effettuavano con oli profumati e unguenti speciali, importati per lo più dall'Oriente e dall'Egitto, come la mirra e l'olio di mandorle. In età imperiale la gente si recava alle terme almeno una volta al giorno: i Romani dell'epoca erano molto puliti e c'erano anche gli eccessi , come nel caso dell'Imperatore Commodo che si lavava 7 o 8 volte al giorno effettuando un lavaggio completo. Si curava il corpo fino la narcisismo; non dovevano esserci peli che uscivano dal naso o dalle orecchie, si rifacevano le sopracciglia, ci si depilava il petto e le ascelle , le braccia e le gambe, ci si tagliava i capelli con tagli alla moda e la barba; ci si curava di non avere l'alito cattivo, si usavano infatti collutori e oli; e nessuno disdegnava un manicure e pedicure, si tingevano i capelli e si usavano vari cosmetici per il corpo. Molto richiesta era la sauna e la pratica di cospargersi il corpo di oli profumati, stringendo un panno intorno al corpo per migliorare l'assorbimento dell'olio nella pelle e togliere così lo sporco e il sudore.

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Le prime terme nacquero in luoghi dove era possibile sfruttare le sorgenti naturali di acque calde o dotate di particolari doti curative. Col tempo, soprattutto in età imperiale, si diffusero anche all'interno delle città, grazie allo sviluppo di tecniche sempre più evolute di riscaldamento delle acque. Al riscaldamento dell'acqua provvedevano i focolari sotterranei alimentati dagli schiavi  che diffondevano aria calda dagli ipocausti.L'ipocausto era un sistema di riscaldamento usato nell'antica roma,consistente nella circolazione di aria calda entro cavità poste nel pavimento e nelle pareti del luogo da riscaldare.

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Lo sviluppo interno tipico era quello di una successione di stanze, con all'interno una vasca di acqua fredda, la sala del frigidario, solitamente circolare e con copertura a cupola e acqua a temperatura bassa, seguita all'esterno dal calidario, generalmente rivolto a mezzogiorno, con bacini di acqua calda. Tra il frigidario e il calidario vi era probabilmente una stanza mantenuta a temperatura moderata, il tepidario, stanza adiacente al calidario in cui veniva creato un raffreddamento artificiale. Assieme al calidario veniva usata quella che ai nostri giorni viene chiamata la sauna finlandese, ovvero il passaggio repentino dal caldo al freddo e viceversa. Le natationes erano invece le vasche utilizzate per nuotare. Attorno a questi spazi principali, si sviluppavano gli spazi accessori: l'apodyterium (uno spazio non riscaldato adibito agli spogliatoi), la sauna, la sala di pulizia, la palestra. All'interno delle terme più sontuose (come le Terme di Caracalla) si poteva trovare spazio anche per piccoli teatri, fontane, mosaici, statue.

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Le terme, con entrata gratuita, erano accessibili a tutti, ma con distinzione di guadagno: c’erano terme per il popolo, stabilimenti riservati ai patrizi e terme speciali per gli imperatori

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Nelle terme a pagamento l'ingresso costavana un “quadrante”, una cifra irrisoria che non si riesce a riportare alle cifre attuali. Più o meno dovrebbe essere una cifra come il McMenu del McDonalds a 1,00 euro, l’effetto doveva essere questo. are e chiacchierare. L’accesso aTuttavia con questa cifra si accedeva all’edificio e alla prima piscina la Natatio, una gigantesca vasca, grande quasi come una piazza, con 1m d’acqua, nella quale ci si ritrovava per sguazzlle terme vere e proprie avveniva pagando “mezzo asse” (cioè due quadranti): per le donne, che non ne fruivano assiduamente, la cifra era di un “asse”, giusto per fare un po’ le differenze. Per i bambini, i soldati e gli schiavi erano gratuite. Era consigliabile anche pagare il guardaroba (un altro quadrante), qualcuno che custodisse i vestiti, perché i furti erano frequenti. Da qui si passava agli spogliatoi, solitamente divisi tra uomini e donne, anche se la promiscuità la faceva da padrona in tutte le sale successive. La tenuta termale era varia ed eventuale: gli uomini solitamente potevano indossare una tunichetta corta e leggera, che proteggeva dal fresco durante le attività di palestra, oppure un perizoma di cuoio nero stile Tarzan chiamato nigra aluta, o una specie di “fascia” chiamata subligaculum, un incrocio tra il tipico gonnellino egizio e il Mawashi dei lottatori di sumo.Le donne sfoggiavano corte tuniche che lasciavano a vista le gambe e, in certi casi anche i glutei. Le più trasgressive esibivano un bikini in cuoio, con slip con i laccetti e un “reggiseno” a fascia, già molto noto dall’Iliade, perché arma di seduzione di Afrodite. La cosa che più mi interessa raccontarvi, però, è l’importanza sociale e culturale delle terme. In questi luoghi si incontravano mercanti, artigiani, politici. Molte trattative e molti acquisti venivano siglati qui, dove il corpo e l’anima potevano ristorarsi e dare il meglio di se. Nelle terme si poteva ballare, giocare, e anche mangiare, c’erano piccoli locali dedicati alle cucine, che fornivano servizio ristorazione a chi volesse fermarsi per proseguire una trattativa importante o aspettare un cliente.

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Le terme romane erano edifici pubblici dotati di impianti che oggi chiameremmo igienico-sanitari. Sono i precursori degli impianti odierni e rappresentavano uno dei principali luoghi di ritrovo durante l'antica Roma, a partire dal II secolo a.C.. Alle terme poteva avere accesso quasi chiunque, anche i più poveri, in quanto in molti stabilimenti l'entrata era gratuita o quasi.

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https://www.romanoimpero.com/2009/09/terme-di-caracalla.html

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https://www.romasegreta.it/s-saba/terme-di-caracalla.html

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https://www.vanillamagazine.it/le-splendide-terme-di-bath-sono-uno-dei-monumenti-romani-meglio-conservati-al-mondo/

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Tra i luoghi ricreativi più frequentati dai romani, come occasione di socializzazione, di divertimento e di sviluppo di attività, vi erano sicuramente gli impianti termali, monumentali edifici pubblici con scopi igienico-sanitari. A partire dal II secolo a.C, divennero sempre più importanti e rappresentarono uno dei principali luoghi di ritrovo durante l’epoca romana, anche in virtù del fatto che chiunque poteva accedervi, anche i più poveri, in quanto in molti stabilimenti l’entrata era libera.

I primi impianti termali nacquero in luoghi non casuali, principalmente in zone dotate di sorgenti naturali di acque calde o curative. Soprattutto in età imperiale, le terme divennero elemento imprescindibile delle città nell’impero, grazie al livello di tecnologia raggiunto sullo sviluppo di tecniche di riscaldamento delle acque.
I focolari sotterranei si occupavano del riscaldamento dell’acqua, diffondendo aria calda dagli ipocausti (spazi sottostanti alle pavimentazioni sospese). L’aspetto delle terme imperiali era imponente, talmente vaste da sembrare piccole città all’interno della città stessa. Generalmente si potevano trovare due tipologie di terme, una più povera destinata ai plebei, e una molto più raffinata destinata ai patrizi.

L’articolazione degli ambienti era sviluppata in successione, con all’interno una vasca di acqua fredda, Il frigidario, di forma circolare coperta a cupola a temperatura bassa; il calidario, con bacini di acqua calda. Posta tra la sala del frigidario e quella del calidario, vi era una stanza mantenuta a temperatura tiepida, il tepidario, ambiente in cui veniva mantenuto un raffreddamento artificiale. Oltre al calidario, si utilizzava anche una specie di sauna, passando repentinamente dal caldo al freddo. Le Natationes erano le vasche utilizzate per le libere nuotate.

La pulizia del corpo dei romani consisteva nell’uso di pietre pomici e cenere di faggio, talvolta una pasta composta da vari elementi come polvere d’equiseto, argilla e olio. Al termine del lavaggio, gli ospiti si spostavano nelle sale per i massaggi, dove venivano trattati con oli profumati e unguenti orientali e egiziani (mirra e olio di mandorle).

Gli impianti termali romani, in particolare quelli più grandi, comprendevano attorno al loro recinto una serie di attività collegate alla vita nelle terme: vari spazi accessori ospitavano la sauna, la palestra e gli spogliatoi, mentre nelle terme più sontuose e raffinate si poteva trovare spazio anche per grandi espressioni artistiche come teatri, suggestivi giochi d’acqua, fantasiosi mosaici pavimentali, marmi e biblioteche e botteghe.

Nel corso degli anni, a causa di un uso troppo frequente dei bagni termali, si svilupparono varie patologie fra i cittadini: Oltre ai limiti igienici, i repentini sbalzi di temperatura dall’acqua calda all’acqua fredda, ammalavano i canali auricolari e nasali, come nei nuotatori, che potevano portare danni all’udito o a problemi respiratori. Non godevano di sorte migliore i lavoratori delle terme: in particolare gli addetti nei sotterranei, causa il pesante lavoro, si ammalavano e morivano molto spesso.

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la prima piscina la Natatio, una gigantesca vasca, grande quasi come una piazza, con 1m d’acqua, nella quale ci si ritrovava per sguazzlle terme vere e proprie avveniva pagando “mezzo asse” (cioè due quadranti): per le donne, che non ne fruivano assiduamente, la cifra era di un “asse”, giusto per fare un po’ le differenze.