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O que são métodos contracetivos naturais?

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O que são métodos contracetivos naturais?

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Os métodos contracetivos naturais são os métodos que se baseiam no período fértil da mulher.

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Diversidade de Métodos Contracetivos Naturais

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Diversidade de Métodos Contracetivos Naturais

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Existem vários métodos contracetivos naturais dos quais:

Método do calendário

Método da temperatura

Método do muco cervical

entre outros.....

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Este método consiste em tomar notas da duração dos ciclos menstruais. Uma vez feita esta contagem, tem de se subtrair ao ciclo mais curto (18 dias) e ao ciclo mais longo (11dias). A partir do momento em que estes resultados estão encontrados, o intervalo entre ambos, do menor para o maior, indica o espaço de tempo no qual a mulher se encontra no período mais fértil dos seus ciclos mais curto com 26 dias e o seu ciclo mais longo com 30 dias. Então: 26-18=8 e 30-11=19. Isto é que os dias mais férteis desta mulher são entre o oitavo e o décimo nono dia do ciclo, dias em que não deve ter relações sexuais, se o quizer fazer terá que utilizar um outro método contraceptivo. Convém não esquecer que o primeiro dia do ciclo é o primeiro dia em que aparece a menstruação.

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Vantagens e desvantagens do método do calendário

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Vantagens e desvantagens do método do calendário

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VANTAGENS

Não é necessário utilizar outro tipo de método de contracepção.

Este método permite à mulher conhecer bem os seus períodos de menstruação e fertilidade.

Não apresenta efeitos secundários.

DESVANTAGENS

Não é um método contraceptivo eficaz.

Não protege das doenças sexualmente transmissíveis.

Não podem haver relações sexuais com penetração nos dias férteis.

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O dia da menstruação a mulher deve marcar o dia no calendário com um M  e marcar os seis dias seguintes com um círculo, depois deve marcar os restantes 12 dias seguintes com um X.

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O método da temperatura basal baseia-se na utilização de técnicas para evitar a gravidez.

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Vantagens e desvantagens do método da temperatura basal

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Vantagens e desvantagens do método da temperatura basal

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VANTAGENS

Baixo custo;

Não apresenta efeitos secundários físicos ou hormonais;

Ajuda à mulher a conhecer o seu período fértil no caso de querer engravidar;

Não são utilizadas substâncias químicas;

DESVANTAGENS

Não protegem das doenças sexualmente transmissíveis;

Implicam uma observação diária;

Taxa de insucesso bastante elevada;

Podem existir espermatozoides no liquido pré-ejaculatório;

Pode causar uma desregulação;

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1- Comprar um termômetro digital basal;
2- Medir a temperatura todos os dias quando acordar;
3- Por o termômetro dentro da boca para realizar a medição;
4-Anotar a temperatura corporal basal imediatamente após a medição;
5-Verificar o gráfico depois de dois ciclos e procurar por algum padrão;
6-Identificar o período mais fértil do ciclo;

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O muco cervical é um líquido produzido pelo colo do útero que impede que as bactérias da região íntima da mulher consigam entrar no útero, mantendo o útero saudável.

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Vantagens e desvantagens do método do muco cervical

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Vantagens e desvantagens do método do muco cervical

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VANTAGENS

Pode ser utilizado para prevenir ou planear uma gravidez;

Não necessita de prescrição médica;

Não tem efeitos colaterais;

DESVANTAGENS

Exige muito cuidado;

Maior risco de gravidez;

Não evita doenças sexualmente transmissíveis;

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Como se atua o método do muco cervical  ?

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Como se atua o método do muco cervical  ?

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Descobrir o que significam os tipos de muco

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