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Du kannst Dich zu allen Veranstaltungen über Fitogram anmelden. Dafür musst Du Dich einmalig registrieren.

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Zu den wöchentlichen Yogastunden kannst Du Dich über Fitogram anmelden. Dafür musst Du Dich einmalig registrieren.

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Für die Happy Summer Yoga Stunden mittwochs im Juni und Juli kannst du dich per Mail bei Bahar anmelden unter info@baharugurlu.de.

https://baharugurlu.de

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Für die Entspannungsangebote kannst Du Dich per Mail bei Elke anmelden: entspannung@ankommen-im-augenblick.de

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Möchtest Du Infos zu unseren Workshops & Specials direkt in Dein Postfach bekommen? Schreib einfach eine kurze Mail an yogakatina@gmail.com

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31.07.2021 Die Sonne war da, hurra! Und ihr auch, hurra! .. auf bald im August – siehe Termine. Namasté.

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12.06.2021 - schön, dass ihr da ward. Namasté.

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02.07.22 20:30 - 23:00 Uhr

Ein magischer Yogaabend - Menschen, Musik, Bewegung, Meditation.

Beitrag 37, -€

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Möchtest Du mehr zu den verschiedenen Asanagruppen,  ihren Ausrichtungsprinzipien und ihren Wirkweisen erfahren? Dann bist Du genau richtig bei unseren Outdoor Workshops! Wir bieten drei Termine zu verschiedenen Themen an:

Workshop erden & fließen
16.07.22 - 10:00 - 13:00 Uhr
Workshop zentrieren & öffnen
30.07.22 - 10:00 - 13:00 Uhr
Workshop vertrauen & verbinden
13.08.22 - 10:00 - 13:00 Uhr

Beitrag pro Termin 45, -€. Bei Buchung aller Termine 125,-€

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In der wunderschönen Sommer-Shala in Karlsruhe-Rüppurr findest du eine kleine Auszeit vom Alltag. Yoga üben, entspannen und dabei den Wind auf der Haut spüren und die Vögel zwitschern hören - einfach herrlich!

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Danke an alle TeilnehmerInnen für den schönen, sonnenverwöhnten Start in die Sommer Shala. Namasté.

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„Yoga verbindet alle Himmelsrichtungen unseres Seins in einem Punkt: unserem Herzen.“

In meinem Unterricht ist mir wichtig, dass Du Deine persönliche Praxis leben kannst. Finde Deinen eigenen Yogaweg, ich unterstütze Dich liebend gerne dabei.

Den Fokus lege ich in meinen Stunden auf die Ausgewogenheit von fordernden und entspannenden Elementen sowie eine gesunde Ausrichtung.

Ausbildung:

500 h PowerPassioPeace AYA Yogahaus Ettlingen

Yoga Nidra Basics

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In meinen Entspannungskursen zeige ich dir, wie du mit Körperübungen, Atemübungen, Achtsamkeitsübungen, Fantasiereisen und Meditationen einen regelmäßigen Augenblick der Auszeit in deinen Alltag einbauen und so für dich und deine Gesundheit /vor/sorgen kannst. Erfahre bei einfachen und ganzheitlichen Entspannungsmethoden deine persönlich Balance zwischen gesunder Spannung und wohliger Entspannung.

www.ankommen-im-augenblick.de

Ausbildungen

Entspannungspädagogin | Akademie Gesundes Leben

Kursleiterin für Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und Meditation | Akademie Gesundes Leben

Yogalehrerin 200 und +300 h AYA | PowerPassionPeace  | Yogahaus Ettlingen

Fortbildungen

Entspannen mit Klangschalen | Akademie Gesundes Leben

Wege in die Achtsamkeit | Akademie Gesundes Leben

Yoga Nidra Basics | Yogakula Karlsruhe

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27.08.22 19:00 - 21:30 Uhr

Ein magischer Yogaabend - Menschen, Musik, Bewegung, Meditation.

Beitrag 37, -€

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In meinen Stunden möchte ich durch eine Praxis, die mal fließend dynamisch im Vinyasa Stil sowie auch ruhig und achtsam ist, dir die Erfahrung des Yoga näher bringen. Meditation und Pranayama helfen unseren inneren Raum zu erkunden und zu entspannen, sodass Yoga nicht nur on, sondern auch off the mat gelebt werden kann ;)

https://baharugurlu.de

Aus- und Weiterbildung:

Yogalehrerin 500h AYA bei powerpassionpeace Ettlingen

Pranayama 50h

Trance Healing

Spiritual Coach

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Manu ist im Moment auf Reisen und bestimmt im nächsten Jahr wieder dabei!
Vom Tai Chi kommend, über besuchte Yoga Kurse und Yoga für Schwangere führte mich der Weg Anfang 2018  in die Yogalehrer- Ausbildung im Yogahaus Ettlingen, da ich unbedingt verstehen wollte, warum dieses "Yoga" so gut tut und eben anders ist, als alle anderen Sportarten. Die zweijährige Ausbildung hat mir gezeigt, dass Yoga ein unglaubliches Potential hat, Menschen Wege zu öffnen, achtsam mit sich zu sein, sich selbst neu zu entdecken und sich nicht ständig durch innere Kritiker  ausbremsen zu lassen, sondern immer mal wieder neue Perspektiven zu entdecken. Seither begleiten mich die verschiedenen Elemente des Yoga, die Wegbegleiter auch außerhalb der Matte für mich geworden sind.
Ananta bezeichnete den Moment, in dem Körper, Geist und Seele durch Atmung und Bewegung im Flow sind, in sich ruhend und doch voller Lebenskraft.
Daher liebe ich es in meinen Kursen, in einer dynamischen Yang Praxis zu starten, um im zweiten Teil der Stunde für Yin Yoga und meditative Phasen Raum zu schaffen.

Meiner Ausbildung folgten Vertiefungen im Bereich des Pranayama und im PränatalYoga. Auch die Lehren des Aryuveda, des TCM und  der Bodywork Thai Yoga Massage fließen in meine Praxis mit ein. Ein weiterer Bereich, der mir viel Freude bereitet, ist Yoga mit Kindern, Jugendlichen und Familien.

Meine Aus-und Weiterbildungen:
*PPP YHE 500 AYA RYS,
*Pranayama PPP YHE 50
*Yoga in der Schwangerschaft PPP
YHE 50
* Principles of Touch: Thai Yoga Training (April/ Dezember 2020)

(PPP- Power Passion Peace)

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*empower your inner center* Danke an alle TeilnehmerInnen für diesen wundervollen Abschluss der Sommer Shala!

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*open your heart and connect*

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*own your soul magic*