# data[].attributes.headline
"Wabi Sabi" (2018), de Amaia Arrazola, Editorial LUNWERG

# data[].attributes.subject
"Wabi Sabi" (2018), de Amaia Arrazola, Editorial LUNWERG

# data[].attributes.body
"Wabi Sabi" es una novela gráfica en la cual podemos introducirnos en el mundo Japonés junto a Amaia y a sus dibujos.

En esta novela Amaia cuenta su travesía en Japón durante 4 semanas, mediante un diario en el cual realiza un dibujo diario, en donde nos cuenta las actividades que realizó y los nuevos descubrimientos que le impactaron y que nos lo quiere mostrar.

A partir de los dibujos los lectores aprendemos sobre las costumbres japonesas, su cultura, su interesante gastronomía, su arquitectura, sus religiones, y lo más cautivador de esto, es que podemos descubrir distintos temas que tal vez muchas personas desconocen como por ejemplo la libertad de hablar sobre sexo, ya que en Japón este no es un tema tabú como alguna vez se ha podido llegar a pensar; o el alto consumo de alcohol que hay en dicho lugar. Otro dato relevante es la soledad que sufren las personas, y la alta tasa de suicidios por temas relacionados al trabajo.

En este libro nos muestran dos caras distintas de Japón, por un lado, nos muestran un Japón moderno y tecnológico, y por otro lado, podemos observar uno tradicional y característico, en el cual se hace referencia a la importancia de las cosas pequeñas y a la belleza de lo imperfecto, o también llamada como la filosofía WABI SABI

# data[].attributes.body
Me ha parecido interesante los muñecos Daruma, ya que como lo menciona la autora representan el optimismo, la perseverancia y la persistencia que las personas necesitamos para cumplir las metas que nos proponemos.

El hecho que tenga forma de huevo y se ponga de pie por si solo, me parece una buena metáfora para darnos a entender que aunque a veces la vida nos presenta varios problemas y a pesar de que estos nos hagan caer, siempre debemos ponernos de pie y seguir intentando llegar a nuestros objetivos

Por otro lado me parece una gran motivación que el muñeco venga sin ojos, ya que cada vez que la persona ve al muñeco se acuerda que tienen una meta que cumplir, y que cuando al fin la cumple siente una gran satisfacción al dibujar su ojo, porque será un recordatorio de que cumplió una de sus retos planteados.

# data[].attributes.body
Cuando leí por primera vez el concepto de esta palabra me hizo reflexionar varias cosas.

Por eso he escogido esta página, porque me parece interesante buscar la razón de vivir de uno mismo, aunque parezca una cuestión super sencilla, no la es.

De hecho la búsqueda de nuestra razón de vivir puede durar muchos años, y si en algún momento la encontramos, esta nos permite mirar hacia el futuro con cierta ilusión y entusiasmo.

Según lo que la autora nos explica para encontrar nuestro Ikigai debemos plantear varias cosas.

En primer lugar nos planteamos las cosas que nos gustan, las necesidades del mundo, aquello por lo que nos pueden pagar y aquello que se nos da bien, una vez planteadas estos puntos, podemos encontrar nuestra misión, vocación, profesión y pasón.

Y por último cuando hayamos encontrado todas los puntos anteriores podremos encontrar nuestro Ikigai, y lograremos contestar a las preguntas ¿Quién soy? ¿Adónde voy? y ¿Por qué lo hago?

# data[].attributes.body
La autora nos muestra el Kintsugi como una técnica artesanal japonesa, cuyo objetivo es cubrir las grietas de las vasijas con oro.

Tal como dice la autora esta técnica es una metáfora de las dificultades de la vida. Personalmente me ha encantado esta metáfora y le doy toda la razón a la autora, porque todos deberíamos mostrar nuestras cicatrices sintiéndonos orgullosos, porque es una prueba de que a pesar de las dificultades que se nos han presentado a lo largo de nuestra vida, hemos sabido sobrellevarlas, resistiéndolas y dando todo de nosotros para poder salir campeones y de esta manera crecer como personas.

Por otro lado pienso que las cicatrices también hacen referencia a nuestras inseguridades, por eso la autora nos invita a amar nuestras imperfecciones, porque el ser diferente a los demás nos hace personas únicas y especiales, y debemos aprender a quererlas y a vivir con ellas.

Por último la autora nos dice que debido a los baches, las caídas y golpes que sufrimos en nuestra vida, nos vamos agrietando de poco a poco, pero eso no es malo, al contrario, es bueno porque significa que somos personas valientes que a pesar de las caídas hemos seguido luchando.

# data[].attributes.body
En estas páginas la autora nos explica que en Japón las flores de cerezo son muy importantes, de hecho el arte de admirarlas recibe el nombre de Hanami.

Las flores de cerezo son importantes porque son una metáfora budista que habla sobre la transformación y la belleza fugaz.

La importancia del Saruka me parece interesante, incluso busque información sobre las flores de cerezo para entender de mejor manera la metáfora que plantean los japoneses.

Estas flores se demoran 4 meses en florecer, por eso se dice que es un periodo de transformación breve.

Por otro lado las flores del cerezo solo duran de 4 a 7 días, y por eso se dice que es una belleza efímera, porque solo se puede apreciarla en un corto periodo de tiempo.

# data[].attributes.body
El Sumi-e es una técnica de dibujo japones. En el cual lo que se escribe es el reflejo de tu interior.
Me parece muy interesante el hecho de que para dibujar estos trazos hay que tener la mente despejada y tener tranquilidad.
Me parece sorprendente que una gran parte de las técnicas japonesas requieran paz y armonía, y admiro a  que las personas que lo logran porque a veces es muy complicado tener calma en tu interior.

# data[].attributes.body
Me sorprendió saber que en Japón hay un gran acoso hacia las mujeres, que hasta les tuvieron q poner un vagón solamente para ellas.
Esta situación me parece un tanto deplorable, ya que se supone que en la actualidad hemos avanzado como sociedad y existe un respeto mutuo entre hombres y mujeres, sin embargo se ve que hay algunos sitios en los que las mujeres todavía no reciben el respeto que merecen.

# data[].attributes.attachment_caption
¿Qué es Wabi Sabi Japonés? -para aprender la cultura japonesa-

# data[].attributes.body
Un atractivo video sobre una nativa japonesa que nos cuenta en profundidad el significado del concepto japonés Wabi Sabi, y el porque es tan importante para su cultura, además nos invita a reflexionar la importancia de las cosas imperfectas, a apreciarlas, y a ver la belleza desde otra perspectiva.

# data[].attributes.attachment_link.title
¿Qué es Wabi Sabi Japonés? -para aprender la cultura japonesa-

# data[].attributes.attachment_caption
Entrevista a Amaia Arrazola, ilustradora de otros mundos - Usandizaga Diseño

# data[].attributes.body
Una entretenida entrevista a la autora de Wabi Sabi, y adjunto un video sobre ella.

https://www.youtube.com/watch?v=SUoczRmAgYg

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Empecé a dibujar en el 2006. Me fui a estudiar a Paris y allí me di cuenta de que la carrera que estaba estudiando, publicidad, no me llenaba del todo. Suena a estereotipo, "oh fui a París y descubrí el dibujo!", pero es así.
Cuando acabé la carrera empecé a trabajar en una agencia de publicidad, en Mccann, en la que me contrataron como directora de arte junior e ilustradora. Y ahí empezó todo.

¿qué es lo que más te gusta de tu trabajo como creativa?

Poder administrar mi tiempo, mi trabajo, mi dinero y no tener que rendir cuentas ante intermediarios.
Somos el cliente y yo. Ya nos pondremos de acuerdo.

¿tres ilustrador@s que te inspiran ?

Kitty Crowther, Delphine Durand y acabo de descubrir el blog de Lili Scratchy, que me encanta.

¿Cómo fué lo de trabajar en la agencia de publicidad Mccann Erickson?

Fueron tres años de aprendizaje intenso.
La publicidad es un mundo duro, al que hay que saber adaptarse, ser paciente y echar muchas horas. Pero la verdad que ahora miro hacia atrás y si no hubiera pasado por esa experiencia, estoy segura que no estaría donde estoy. Fue muy enriquecedor.

¿qué es lo que más te gusta de vivir en Barcelona?

El tiempo, la gente, la aceptación que tiene la profesión de ilustradora, ir en bici a todas partes y mis compañeros de estudio.

¿qué libro película y canción han marcado tu vida?

Libro: "Un fantasma en palacio", de Barco de Vapor, de Mira Lobe. Creo que ha sido el libro cuyas ilustraciones veo que más me han marcado en mi manera de dibujar.
Película: "Fantastic Mr Fox" de Wes Anderson.
Canción: "Every me every you" de Placebo.

¿qué te parece fundamental al comenzar un proyecto?

Haber hablado con el cliente, escucharle y entender qué quiere. Y saber por qué te ha llamado a ti. Qué les ha interesado de tu manera de trabajar, si buscan un estilo en concreto, si no tienen mucha idea y se fían de ti.
Haber hablado de dinero y tiempos de entrega también creo que es fundamental.
A partir de eso, ya puedes ponerte a trabajar sin miedo.

¿cuál es el proyecto en el que más has disfrutado?

Intento disfrutar de todos, y hacer que cada proyecto tenga la calidad suficiente para que a mi me guste y lo vaya a colgar en mi portfolio.

Pero por ejemplo, úlitmamente he disfrutado mucho haciendo unos murales para un hotel de Barcelona. Me lo he pasado realmente bien, me dieron via libre y pude llevarme el trabajo totalmente a mi terreno.

¿cuál es tu rutina diaria?

Me despierto, desayuno y me voy al estudio. (sí, he creado un estudio con otras 5 personas en Gracia, estoy muy contenta!) y ponerme a currar. Paro a comer, y seguir.
Dependiendo de los encargos que tenga, también trabajo los findes, y descanso entre semana...me voy organizando yo.

¿una web que te inspire a la hora de crear?

uf, hay mil.
http://www.booooooom.com por ejemplo.

¿una herramienta imprescindible a la hora de abordar un proyecto?

internet.

¿qué proyectos tienes en mente?

Tengo dos exposiciones: una colectiva en Madrid y una yo sola en Zaragoza para antes de navidad, la creación de unos vinilos decorativos artísiticos, la presentación de un microcuento ilustrado, y sobre todo, sobre todo, tengo un albúm ilustrado a medio trabajar, que tengo muchas ganas de acabar y ver si puedo autoeditar o que me lo editen. :)

# data[].attributes.attachment_link.title
Entrevista a Amaia Arrazola, ilustradora de otros mundos - Usandizaga Diseño

# data[].attributes.attachment_link.description
La ilustradora de Gazteiz Amaia Arrazola , comenzó como ilustradora y diseñadora en una agencia de publicidad de Madrid y ahora vive en Barcelona.

# data[].attributes.attachment_caption
Wabi-Sabi, el secreto japonés de la felicidad

# data[].attributes.body
Articulo sobre el Wabi Sabi y sobre la escritora Amaia Arrazola

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
El Wabi-Sabi es descrito como una visión estética y una forma de comprensión del mundo inspirada en el budismo y basada en la belleza de la imperfección, en la fugacidad y la no permanencia de la existencia que podría sintetizarse como "nada en la vida dura para siempre, nada es completo y nada es perfecto".

Este punto de vista intimista y filosófico está presente en Japón desde antes del siglo XIV en objetos cotidianos, elementos arquitectónicos y diseños artísticos de aspecto natural o rústico. Se caracterizan por su asimetría, aspereza o sencillez, y por estar a veces desgastados o agrietados. Se trata de un concepto que también puede aplicarse a la forma en la que el ser humano vive y entiende su cotidianidad.

"Wabi-Sabi es el concepto que busca la belleza dentro de las imperfecciones de la vida y que acepta pacíficamente el ciclo natural de crecimiento y decadencia de todo ser viviente u objeto. Es un tipo de estética japonesa que se podría resumir como sencillez y tranquilidad", informan desde la escuela y espacio de difusión de la cultura japonesa, Espai Wabi-Sabi.

La ilustradora española Amaia Arrazola descubrió esta forma de concebir la belleza que combina la composición minimalista con la calidez de los objetos provenientes de la naturaleza durante un viaje a Japón para disfrutar de una beca para artistas. Durante esta experiencia fue recogiendo la visión del Wabi-Sabi en sus dibujos.

En este diario de viaje visual lleno de anécdotas, observaciones y asombros, que originó un libro titulado 'Wabi Sabi' (sin guion entre ambas palabras), Arrazola describe la cultura japonesa desde su gastronomía, tradiciones y creencias, hasta el urbanismo, el carácter de la gente, la soledad colectiva, la visión del sexo, las palabras peculiares y las artes. Para su elaboración se inspiró en la novela del mismo nombre (pero con guion) escrita por el autor estadounidense Leonard Koren en 1994.

"Wabi-Sabi hace referencia a lo imperfecto, lo incompleto y lo mudable de las cosas modestas y humildes, de las cosas no convencionales, y su filosofía consiste en disfrutar del presente y en encontrar la paz y la armonía en la naturaleza y las pequeñas cosas", señala Arrazola.

Experiencia directa

Consultada sobre cómo vivió y experimentó el Wabi-Sabi en la cuna de esta corriente y en primera persona, Arrazola señala que "encontrar que aquello que no es perfecto también es válido, fue para mí un respiro".

Para los japoneses este concepto ocupa la misma posición que en Occidente los ideales griegos de belleza y perfección. La palabra 'wabi' hace referencia a la quietud y la frescura de lo simple, mientras que 'sabi' habla de la serenidad que aparece con la edad. Según la perspectiva budista Mahayana se trata de características positivas porque representan la liberación del mundo material.

"Acostumbrarse a tener una 'vida de diez', donde todo tiene que salir bien, brillar y ser perfecto y, además, tener que demostrar a los demás (¡gracias, redes sociales!) lo bien que te va todo, lo feliz que eres, es una angustia, una especie de cárcel", explica la joven. Por eso, "encontrarme con esta filosofía, caracterizada por el amor a la grieta, a lo usado, al objeto lamido por el tiempo me enamoró".

A la pregunta sobre qué efectos positivos implica para el bienestar aplicar esta forma de pensar, la ilustradora comenta: "si todos tuviéramos más en cuenta cosas como el vivir ahora o el ir más tranquilamente por la vida seríamos más felices", y aconseja: "Me di cuenta en un momento de mi vida que casi no saboreaba los alimentos porque comía a toda prisa. Hay que parar, saber usar los cinco sentidos que para algo los tenemos. Aprender a respirar. Ser más conscientes".

Sin ánimo de incursionar en el terreno del asesoramiento psicológico profesional, Arrazola señala que para aplicar esta filosofía en nuestra vida cotidiana hay que "comenzar por aspectos muy sencillos, pero que pueden tener un gran impacto en nuestro bienestar y en la forma en la que nos relacionamos con nuestro entorno".

Tres consejos

1. ¡Párese a sentir!

"Usar los cinco sentidos que tenemos y detenerse a pensar qué sonidos escuchamos, a qué sabe la comida que comemos, a qué huele, puede parecer poca cosa; sin embargo, nos hace sentir más conscientes de dónde estamos y de quiénes somos", señala.

2. ¡Respire con atención!

"Aprender a introducir el aire por la boca, que llegue al estómago, espirar, sentir que el oxígeno llegue a todo tu cuerpo... Si el oxígeno llega, no nos ponemos nerviosos. No perdemos el control, somos dueños de nosotros mismos y no tenemos miedo a los ataques de ansiedad", apunta.

3. ¡Vea el lado positivo!

"Esto puede sonar hippie, pero hay que intentar enfocarse en las facetas positivas de las cosas, no caer en victimismos, y no perder de vista la idea de que vida hay una y es mejor disfrutarla. Además, rodearse de gente que nos quiera y valore hará que nosotros también valoremos lo que tenemos", finaliza Arrazola.

RICARDO SEGURA
EFE Reportajes
En Twitter: @EFEnoticias

# data[].attributes.attachment_link.title
Wabi-Sabi, el secreto japonés de la felicidad

# data[].attributes.attachment_link.description
Así se conoce la filosofía nipona de la imperfección de la belleza y la fugacidad de la existencia.

# data[].attributes.body
En esta playlist hay 3 canciones que tratan sobre vivir, celebrar y disfrutar la vida, y hay otras 2 canciones japonesas tradicionales que nos transportan a Japón.

# data[].attributes.body
Instagram de la autora.

# data[].attributes.attachment_link.description
Welcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.

# data[].attributes.attachment_link.description
Amaiaarrazola (@amaiaarrazola) on TikTok | 1.6K Likes. 234 Followers. I do funny stuff🍑. Based in 🌊Barcelona🌈 Illustration, walls and books.Watch the latest video from Amaiaarrazola (@amaiaarrazola).

# data[].attributes.body
Me pareció interesante el Teatro Kabuki y decidí buscarlo para ver una representación más visual que la de el libro.

# data[].attributes.attachment_link.description
98 Likes, TikTok video from asundartochigawa (@asundartochigawa): "Kabuki Theater #Kabuki #kabukimono #japanesetraditional #japanesetheater #japan #ilovejapan". Kabukimono. suara asli - asundartochigawa.

# data[].attributes.attachment_link.description
1.2K Likes, TikTok video from ディアナ🌸 Diana (@_diana_pina): "Izakaya experience in Tokyo #izakaya #izakayatokyo #japanesebar #japandrinks #japanfood". オリジナル楽曲 - キャメ.