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La Importancia de las relaciones interpersonales

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La Importancia de las relaciones interpersonales

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Las relaciones interpersonales son fundamentales para el bienestar emocional y psicológico de las personas, ya que nos permiten sentirnos acompañados, comprendidos y apoyados. Según Marín y Martínez (2012), las relaciones interpersonales son "el conjunto de interacciones que se establecen entre dos o más personas, y que pueden ser de diferentes tipos, como amistad, amor, trabajo, familia, entre otros" (p. 23).

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Según un estudio publicado en la revista Health Psychology, las personas que tienen relaciones interpersonales positivas tienen una mejor salud física y viven más tiempo que las personas que tienen relaciones interpersonales negativas o que están socialmente aisladas.

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También es importante tener en cuenta que las relaciones interpersonales pueden ser fuente de conflictos y tensiones.

Los estereotipos y prejuicios son ejemplos de cómo las relaciones interpersonales pueden verse afectadas por factores externos.

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Los estereotipos son creencias generalizadas sobre un grupo de personas, mientras que los prejuicios son actitudes negativas hacia un grupo de personas basadas en estereotipos. Estos pueden tener un impacto negativo en las relaciones interpersonales, ya que pueden llevar a la discriminación y al rechazo.

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Pueden afectar nuestras relaciones interpersonales, ya que nos impiden ver a las personas como realmente son y nos limitan en nuestra capacidad para establecer vínculos saludables.

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Etnia indígena

Racismo

Clases sociales

Género

Orientación sexual

Nacionalidad

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Las relaciones interpersonales son fundamentales para el bienestar emocional y psicológico de las personas, y también pueden tener un impacto en nuestra salud física. Sin embargo, es importante tener en cuenta que los estereotipos y prejuicios pueden afectar negativamente las relaciones interpersonales, estas pueden limitarnos en nuestra capacidad para conectarnos con los demás.

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MARÍN, M. Y MARTÍNEZ, R. (2012). INTRODUCCIÓN A LA PSICOLOGÍA SOCIAL. Editorial pirámide.

Holt-Lunstad, J., Smith, TB, Baker, M., Harris, T. y Stephenson, D. (2015). La soledad y el aislamiento social como factores de riesgo de mortalidad: una revisión meta analítica. Perspectivas de la ciencia psicológica, 10(2), 227-237.