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Os nossos objetivos vão ser:

Aprender sobre o tema;

Fazer com que os nossos colegas entendam;

Tentar fazer com que se os nossos colegas virem alguém triste ou depressivo saber como ajudar essa pessoa;

Apresentar o tema com clareza para que toda a gente o compreenda;

Evitar que os nossos colegas entrem em depressão (ou outra doença mental ou emocional) e se caso entrarem saberem se controlar.

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A saúde mental é aprender e saber lidar com os sentimentos.
É sentirmo-nos bem connosco próprios e na relação com os outros.
É sermos capazes de lidar de forma positiva com as adversidades.
É termos confiança e não temermos o futuro.
Ao passar da vida, todos nós podemos ser afetados por problemas de saúde mental, de maior ou menor gravidade.

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Tipos de doenças Mentais mais frequentes:

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Tipos de doenças Mentais mais frequentes:

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Depressão

Ansiedade

Esquizofrenia

Alzheimer

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A depressão é uma doença mental séria e comum.

Os sentimentos que uma pessoa com depressão tem são muito mais profundos. Além disso, interferem no desempenho das atividades diárias.

As causas que levam ao sofrimento desse distúrbio cerebral são muito complexas, incluindo a genética da pessoa.

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A ansiedade é uma doença mental em que as pessoas vivenciam preocupações e medos muito intensos nas situações do dia a dia. Pode levar a ataques de pânico e acaba por afetar o dia a dia da pessoa.

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A esquizofrenia é uma doença mental grave em que a pessoa afetada chega a ouvir vozes na sua cabeça.

As causas não são muito claras, mas sabe-se que costuma aparecer entre os 16 e os 30 anos.

Os sintomas são os seguintes:

alucinações;

movimentos estranhos;

isolamento;

dificuldade de socialização.

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1. Saúde mental

2. Diferentes doenças mentais

3. Saúde Emocional

4. Diferentes doenças emocionais

5. Distinguir a saúde Mental da saúde Emocional

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Alzheimer é caracterizado por uma degeneração progressiva dos neurónios do cérebro. Eles deterioram-se devagar até morrer.

Muitas vezes, afeta pessoas com mais de 65 anos de idade

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A saúde emocional está relacionada com a própria perceção que a pessoa possui dela mesma. Logo, a autoestima desempenha uma função importante nesse assunto e ajuda o indivíduo a manter o equilíbrio dos seus sentimentos.

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Enxaqueca;
Autismo;
Transtorno Bipolar;
Tdah.

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A enxaqueca é uma doença, genética e crônica cuja principal característica é a dor de cabeça, em um ou nos dois lados da cabeça.

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O transtorno bipolar, também conhecido como doença maníaco-depressiva, é um transtorno cerebral que causa mudanças incomuns no humor, na energia, nos níveis de atividade e na capacidade de realizar as tarefas do dia-a-dia.

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Qual a diferença entre a saúde mental e saúde emocional? Enquanto a saúde mental trata de um estado de equilíbrio psicológico e de distúrbios como a depressão e a ansiedade, a saúde emocional abrange o estado de espírito de um indivíduo.

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O autismo manifesta-se na infância e que se caracteriza por dificuldades na comunicação e interação social e por comportamentos, interesses ou atividades repetitivas.

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TDAH é caracterizado pela combinação de sintomas de desatenção, hiperatividade. O TDAH aparece na infância e, na maioria dos casos, acompanha o indivíduo por toda a vida.