# data[].attributes.body
Amžius: 3–6 m.
Tikslas: lavinti vaikų šuolio jėgą, koordinaciją, pusiausvyrą ir ritmą, mokytis valdyti kūno judesius.
Veiklos trukmė: 10–15 min.
Priemonės: lankai, kilimėlis, laipteliai, kamuolys.

# data[].attributes.body
Priemonė: Lankai

Tikslas: Lavinti vaikų pusiausvyrą, koordinaciją, šuolio tikslumą ir kojų jėgą.

Veiklos eiga:

Vaikai šokinėja iš vieno lanko į kitą, kurie išdėlioti ant grindų. Kiekvienas vaikas paeiliui įžengia į pirmą laiką iš šuoliuoja toliau, stengdamasis nusileisti tiksliai į lanko vidurį. Vaikai juda ritmingai, išlaiko kyptį ir lankosi taisyklės nenusileisti už lanko ribų.

Mokytoja yra šalia ir stebi, kaip vaikai atlieka šuolius,prireikus padrąsina, o vaikai noriai kartoja užduotį. Judėjimas vyksta sklandžiai, o vaikai demonstruoja norą išbandyti visus lankus iš eilės.

Apibendrinimas:

Veikla pagal video yra aktyvi, smagi ir lavinanti. Vaikai mokosi šokinėti tiksliai, išlaikyti pusiausvyrą ir koordinuoti judesius. Veikla skatina fizinį aktyvumą, drąsą ir pasitikėjimą savimi.

Vaikai atrodo įsitraukę, judrūs ir džiaugiasi atliktdami šuolius. Veikla ,,Šuoliuok iš lanko į lanką" suteikia daug teigiamų emociju ir puikiai prisideda prie judėjimo įgūdžių lavinimo

# data[].attributes.body
Priemonė : sportiniai laipteliai

Tikslas : Lavinti vaikų šuolio jėgą , koordinaciją,pusiausvyrą ir saugų nusileidimą.

Veiklos eiga : Vaikai paeliui prieina sportinio laiptelio . Kiekvienas vaikas sustoja , įsitikina, kad stovi tvirtai ir tada atlieka šuolį nuo laiptelio ant kilimėlio . Nusileidimo momentu jie bando išlaikyti pusiausvyrą ir atsistoti stabilai abiem kojomis.Mokytoja stovi šalia stebi , prireikus padrąsina ir užtikrina saugią veiklos eigą. Vaikai juda ritmingai , nusiteikę pozityviai , o po to šuuolio noriai grįžta į eilę laukti kitos galimybės.

Apibendrinimas : Mes matome ant video medžiagos , kad vaikams ši veikla suteikia daug džiaugsmo ir judėjimo patirties . Jie mokosi valdyti savo kūną , stiprina kojų raumenis ir lavina koorinaciją. Šuoliai nuo laiptelio skatina pasitikejimą savimi , drasą ir saugų judejimą. Vaikai bendradarbiauja , laukia savo eilės ir džiaugiasi kiekvienu pavykusiu nusileidimu . Veikla vyksta sklandžiai,jaukiai ir draugiškoje atmosferas.

# data[].attributes.body
Priemonė : Du kamuoliukai

Tikslas : Lavinti judėdimo ritmą, koordinaciją, pusiausvyrą ir dėmesio suteikimą atliekant užduotį su daiktais rankuose.

Pritakymas : Galima atlikti kaip estafetę ar individualią užduotį paeiliui.

Veiklos eiga : vaikas paima du kamuoliukus - po vieną kiekvienoje rankoje. Paaškinau , kad užduotis yra nunešti kamuoliukus pirmyn ir griįžti jų nepametant.Vaikai pradeda judėti , eidamas arba lengvai šuolikų daro. Rankose išlaiko kamuoliukus stabiliai ,nesuspausdamas jų per stipriai. Pasiekęs galą, vaikas apsisuka ir grįžta atgal, toliau stengdamasis nešmesti kamuoliukų.Kiekvienas vaikas savo eilėje pakartoja šią užduotį : paeliui neša kamuoliukus pirmyn ir atgal, išlaikydami ritmą ir išlaikyti kamuoliukus rankose.

Apibendrinimas : Veikla ,,Šokantis kamuoliukas "buvo sėkminga ir aiški vaikams. Jie lavino judesio kontrolę, rankų koordinacija ir gebėjimą , išlaikyti ritmą atliekant užduotį.

Vaikai noriai kartojo veiksmą buvo motyvuoti ir susikoncentravę . Užduotis suteikė galimybę kiekvienam vaikui pajusti sėkmę ir sustiprinti savo judesio įgūdžius.

# data[].attributes.body
Tikslas: Lavinti vaikų judėjimo koordinaciją, orientaciją erdvėje, gebėjimą sekti draugą ir judėti grupėje vienu ritmu.

Veiklos eiga:

Vaikus sustačiau į ilgą eilę - ,,traukinuką". Kiekvienas vaikas uždėjo rankas draugui ant pečių, kad judėtų kartu ir neišsiskirtų. Aš ėjau priekyje ir rodžiau kryptį.

Klasės viduryje buvo pastatyti stovelių - pagrindų elemantai, kuriuos reikėjo apeiti tarsi kliūtis. Vaikai sekė paskui mane ratu, išlaikė atstumą ir ritmą, stegėsi neatsijungti nuo traukinuko.

Jdėjimas vyko sklandžiai - vaikai buvo susikaupę, bet kartu ir linksmi, smalsiai žiūrėjo pirmyn, klausėsi nurodymų ir su džiaugsmu judėjo kartu kaip viena komanda.
Apibendrinimas:

Veikla buvo žaisminga ir aktyvi. Vaikai mokėsi veikti drauge, sekti ritmą, judėti vieninga linija ir išlaikyti kontaktą su draugu priekyje.

Judėjimas aplink stovelius lavino erdvinį suvokimą, dėmesingumą ir pusiausvyrą. Vaikai buvo įsitraukę, džiaugėsi judėjimu ir bendru žaidimu.

Veikla pavyko puikiai - ji stiprino komandiškumą, koordinacija ir sukūrė smagią, pozitivią atmosferą grupėje.

# data[].attributes.body
Straipsnis įrodo, kad jau vaikystėje geresni motoriniai įgūdžiai yra susiję su didesniu fiziniu aktyvumu, o aktyvumas gali padėti motorikai vystytis. Tačiau šis ryšys dar nėra iki galo ištyrinėtas ilgalaikiuose tyrimuose.

1. Pasirinktos veiklos ( ,, Šokantis kamuoliukas ", ,, Šuoliuok iš lanko į lanka ", ,,Laipteliai į dangų ", ,, Linksmasis traukinukas ") yra tinkamos 3-6 metų vaikų amžiaus tarpsniui ,nes šiame etape jie intesyviai lavina pagrindinius judėjimo gebėjimus ir koordinaciją. Mokslinai tyrimai rodo, kad ikimokyklinio ir amžiaus vaikai geriausiai mokosi per aktyvų , žaismingą ir sensorinį judėjimą ( Logan et al., 2018). Šios veiklos yra paprastos, aiškios , reikalauja trumpalaikės koncentracijos ir natūraliai atitnka vaikų motorinio vystymosi galimybes. Be to, jose galima reaguliuoti sudėtingumą pagal individualų vaikų pasirengimą, todėl jos saugios ir universaliai pritaikomos grupėje.

2. Aprašytos veiklos lavina svarbiausius pagrindinius judėjimo įgūdžius : bėgimą , šuoliavimą, pusiausvyrą, koordinaciją ir judėjimą erdvėje. Remiantis moksliniais šaltiniais , būtent šie gebėjimas sudaro pagrindą vėlesniems sudėtingesniems motoriniams veiksmams ir teigiamai veikia vaikų fizinį aktyvumą be sveikatą ( Logan et al., 2018). Šuoliavimas tarp lankų ir nuo laiptelio lavina kojų jėgą bei šuolio techniką, kamuoliukų nešimas stiprina rankų - kūno koordinaciją ir dėmesingumą , o ,, traukinukas " ugdo orientacija erdvėje bei gebėjimas judėti grupėje . Tokios veiklos sudaro sąlygas vaikams kryptingai tobulinti motorinius įgūdžius per žaidimą, judėmo džiaugsmą ir socialinę sąveiką.

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2095254620300296