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Capacidad de realizar un esfuerzo de mayor o menor intensidad durante el mayor tiempo posible.

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Capacidad para mover algo o alguien que tenga peso o haga resistencia.

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Capacidad de realizar movimientos en el menor tiempo posible.

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Cualidad que permite el máximo recorrido en las articulaciones en posiciones diversas, permitiendo al sujeto realizar acciones que requieren de gran agilidad y destreza.