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es una reacción emocional que se produce cuando una persona considera que existe o se va a producir un resultado negativo para sus intereses, que se podría haber evitado si alguien los hubiera tenido en cuenta y hubiera actuado de otra forma.

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LA IRA SEGÚN FREUD Y SUS EMOCIONES DERIVADAS 

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LA IRA SEGÚN FREUD Y SUS EMOCIONES DERIVADAS 

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La ira, según Freud es una expresión débil de impulsos y conductas agresivas.
Sus emociones derivadas son la irritación, enojo, furia y rabia.

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La ira y las emociones relacionadas, pueden traer algunas ventajas, siempre que sepamos como canalizar la energía que surge de esos sentimientos. De hecho los expertos señalan que aprovechar este sentimiento puede ser más beneficioso que reprimirse.

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- Karen Pariona Salazar
- Huaman Velez Mara
- Contreras Pablo Rosa
-Miluska Huayllani Tintaya

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1.Respire profundamente  y cuente hasta 10.
2. Recurra a la imaginería; visualice una experiencia relajante sea de su memoria o imaginación.
3. Ser consiente de la emoción.