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Ss-Groupe 4

Ss-Groupe 5

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6 Générateurs pour Créer des Nuages de Mots Gratuitement en Ligne

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Tu souhaites créer un nuage de mots gratuitement en ligne ? Ces 6 générateurs de word cloud faciles à utiliser devraient te plaire.

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6 générateurs pour créer des nuages de mots gratuitement en ligne

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Gérer son stress

faire la distinction entre stress et trac
- mon stress est facilement gérable en préparant à l'avance mes présentations, les laisser décanter, les reprendre, les tester avec des cobails
- mon trac est inévitable, il ne dure que le temps du début, je peux m'aider à le surmonter grace à la respiration, l'articulation, les groupes de mots, les pauses/silences

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Etre moins stressée et intimidée

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Articulation et vitesse d'élocution

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Etre bienveillante avec elle-même
Bristol futé
reformulation
RESPIRATION !!!

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gérer son stress

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Plus percutant lors des réunion hebdo avec mon équipe >>
Préparer les réunions sous forme du bristol futé
Mise en condition avant la réunion (respiration; BaBeBiBoBu et échauffement)
S'appuyer sur les silences et les groupes de mots afin d'être plus clair et moins dispersé
Bienveillant avec moi même

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Pas à l'aise pour présenter un sujet lors d'un FORUM >>
Accepter de présenter un sujet lors d'un prochain FORUM ou proposer de moi même un sujet en 2023.
Préparer cette présentation sous forme de bristol futé ou carte mentale.
Ne pas se focaliser sur le verbal mais prendre en compte le non verbal et le para verbal

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- mieux appréhender certaines mises en situation que j'identifie plus intimidantes (présence hierarchie...)
La boîte à outils est désormais entre mes mains pour y parvenir, je saurai en faire bon usage :)
Cette formation m'a aidé à prendre conscience qu'on peut aussi prendre du plaisir "sur scène"!

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Nicolas : "La parole est un sport de combat"

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Nicolas : "La parole est un sport de combat"

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"Dans la vie, on toujours le choix mais il faut être prêt à en assumer les conséquences"
Inspiré de Nelson Mandela

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La seule limite à notre épanouissement de demain sera nos doutes d’aujourd’hui