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2x2 com defensor 2 jogando tarde, el jugador que está en desplaziamento pide el cambio

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Lautaro Alarcón ESTE ES EL VIEJO, EL NUEVO ESTA ABAJO CON SU PROGRESION 

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Lautaro Alarcón ESTE ES EL VIEJO, EL NUEVO ESTA ABAJO CON SU PROGRESION 

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Mauricio Antonucci.           Intercambio defensivo tras un cruze

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Mauricio Antonucci.           Intercambio defensivo tras un cruze

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El objetivo es ajustar el control y la percepción de los actores involucrados en el intercambio. Defensa central y cambios frecuentes para no cansarse

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Trabajo de cambio de oponente en 2x2 con pivote (4x2 con dos pivotes). VARIANTE AÑADIDO EN EL DOCUMENTO

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Juanjo Moreno - LA VARIANTE ESTÁ MÁS ABAJO

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Juanjo Moreno - LA VARIANTE ESTÁ MÁS ABAJO

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Ejercicio 3x3 con cambio de oponente en misma línea.

Permuta+cruce en ataque.

Deslizamiento+cambio de oponentes en defensa.

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Tarea cambios de oponente David Vegas

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Sergio Bodes. Evolución tarea cambio de oponentes.

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Sergio Bodes. Evolución tarea cambio de oponentes.

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Ejercicio en 2 zonas, defensa 3:3, cambio de oponente entre defensoras exteriores y defensa central. Inicia juego D con transformación a doble pivote zona lateral contrario, se hace cambio de oponente entre defensoras 2 y 3, se juega 2x2 en esa zona. Siguiente balón sale de C hacia B se juega 4x3 en zona contraria.

Variante:

1.-Ampliar la superficie a defender y por consiguiente de acompañamiento y entrega del cambio de oponente reduciendo la distancia entre los conos centrales.

2.-Variar la procediencia de balón iniciando desde uno u otro lado de juego...

3.-Variar la trayectoria del extremo que circula de forma aleatoria o por patrones, de forma que a veces esa trayectoria sea más cercana y otras más lejanas..

4. Variar la trayectoria de finalización del extremo que circula situándose en 6m detrás del segundo contrario o haciendo un bloqueo al avanzado para dar continuidad y provocar errores de bloqueos o responsabilidades defensivas.

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Ejercicios:

1.- 2c2 zonas centrales + lanzamientos extremos.

Extremos lanzan abajo al largo o al corto arriba

2c2 sin lanzamiento, ( para def) lateral va a un lado, sale defensor del lado, recupera y repite

2.- 2c2 zonas centrales+ lanzamientos extremos

Extremos lanzan arriba al largo o al corto abajo

2c2 sin lanzamiento ( para def) lateral va a un lado, sale defensor lado, sigue con bote y busca pase al pivote ( sin lanzamiento)

Se podría añadir varias variantes de dificultad:

Intercambiar los puestos de inicio de ataque de los atacantes. Por ejemplo entre extremos y lateral. y Extremos y pivote. Esto añadiría complejidad en la tarea. Y ganar variabilidad en el cambio de oponente al ser atacantes distintos.

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Cambios de oponente variante

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Ejercicio de 2x2 para trabajar el cambio de oponente.

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Trabajo de 2x2 en distintas zonas, como premisa siempre se ataca al impar.

3 balones en (A,C y D)

1º Pase de A a F, A realiza permuta con B que va a atacar al defensor exterior para buscar sacar a "F" ( zona limitada)

2º "C" saca balón y juega para "A" que ataca al intervalo en zona central después de haber realizado permuta con B y juega 2x2 con pivote F.

3º "D" Saca balón para que "C" le saque y ataque a su par.

Variables.

Inicio desde lado contrario, inicio con sacando a extremos, juego libre bajo la misma premisa.

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Variante:

Añadir lanzamiento a portería al ejercicio. Dividimos el espacio y jugamos el 2vs2, si no consigo resolverlo, continuo la bola al otro lado para que sean ellos los que traten de meter gol.

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La variante que haría seria realizar un 4x4 para también trabajar los contrabloqueos y tapar líneas de pase con el pivote. La primera línea deberá atacar con permutas o cruces para que la defensa siga realizando cambios de oponente. De esta manera aumentamos más la dificultad e introducimos nuevos objetivos de trabajo

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Vitor Seiki

Trabajo de 3x3

Permuta de B con A + cruce de A con C

Defensores deben hacer el cambio después de la permuta y después de el cruce.

El defensor central comunica ambos los cambios.

En el cruce, el segundo defensor (jogador 3) debe asegurarse de que A (jogador 7) no penetre la defensa ni dispare a portería para que el central defensivo pueda tener confianza a la hora de realizar el cambio.

(Perdón por no usar triángulos para la defensa, pero no funcionaron en la aplicación)

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Como variante a este ejercicio proponemos; que en la zona de juego se pueda jugar 3x2 con un pivote fijo mas la dinamica anterior de tener jugadores en espera. De esa forma trabajariamos el cambio de oponente con cruce o permutas, junto con el control y defensa del pivote

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Cambio de oponente - variante a tarea dos

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PROCEDIMIENTOS COLECTIVOS EN IGUALDAD Y DESIGUALDAD

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Tarea 2 cambio de oponente

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Resolver un cambio de oponente en el Lat.IZQ-Centro, provocando lanzamiento desde el extremo contrario, lo más cerrado posible, en 4 x 4. (en azul el balón)

VARIANTE:

Añadiría pivote atacante para jugar un 5 x 4, con un handicap para los atacantes, que sería que no pueden botar.

La defensa debe provocar el lanzamiento por el extremo y evitar, aún estando en inferioridad, el pase al pivote con mucha movilidad, presión y disuasión.

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Tarea N °2 "cambio de oponente" con modificaciones

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•A partir del ejercicio anterior (introducimos pivote y sacamos un primera línea) vamos a pasar a un juego más global y real. Dividiremos el campo en 3 zonas con marcas en las que estará delimitado la zona izq/ la zona drcha. /la zona completa sin contar las marcas del centro.

•Tendremos puntos de apoyo en todas las zonas del campo, extremos, laterales y centrales.

•Jugaremos 3 acciones:

–1. 2x2 (pivote decide si entrar o no). Si pivote no entra, la acción será un 2x2 central lateral con mucho espacio. Si el pivote entra tendrán que trabajar los cambios de oponente con pivote.

–2. Se jugará lo mismo en el otro lado (2x2)

–3. Se jugarán 3 acciones seguidas 4x4 con 3 primeras líneas y un pivote. La iniciación del ataque será libre tratando que la defensa se adapte a la realidad del juego.

Objetivo: Trabajar el cambio de oponente misma línea y con pivote. Trabajar el contrabloqueo si lo hay. Trabajaremos la coordinación de ayudas continuas, ya que uno de nuestras premisas del sistema serán las coberturas continúas.

Una mayor variante sería hacerlo modo competición La defensa vs el ataque.

Y la zonas defensivas compiten entre sí. (la zona Izq. Contra la zona drcha.) si consiguen que ataque no puntúe (punto zona defensiva) cuando defienden los 4 tienen que juntarse ya que puntúan contra el ataque (si lo consigue la defensa cumpliendo los objetivos doble punto).

El ataque puntúa a acciones individuales contra la defensa (el gol, penalti o exclusión es punto)

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Ejercicio 2x2 central y lateral vs. segundo defensor y avanzado. Cruce de lateral y central, si el lateral cruz sin bote hay cambiar de oponente, pero si el lateral botea el balon, el avanzado sigue el central en el cruce para intentar cortar el pase.

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Alberto Rodríguez Moreno. Tarea 1 y Tarea 2. 

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Alberto Rodríguez Moreno. Tarea 1 y Tarea 2. 

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Tareas de cambio de oponente.

PD: Primera experiencia con XPS, todavía no lo domino. Espero que haya podido transmitir la idea de trabajo.

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2x2 en ambos laterales.

Objetivo. Forzar los cambios de oponente entre los defensores.

Ejercicio. Colocamos un obstáculo ante el lateral para obligarle a marcar una trayectoria clara (punto fuerte o débil). El primer lateral con balón marca una trayectoria e intenta meter gol o pasar a pivote. Si no juega con el lateral contrario que sale por la trayectoria opuesta al primer lateral. Es decir, si el lateral con balón va al punto fuerte y no puede ni meter gol ni pasar al pivote, el segundo lateral al recibir balón ira al punto débil e intentará finalizar.

La representación gráfica es la variante del anterior ejercicio. El central sin balón puede realizar un cruce para jugar el 2x2 en la zona del primer lateral, y los defensores deberán tener el foco de atención en varios jugadores atacantes para que se simule aun más a la competición y estén pendientes del cambio de oponente.

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Vitor Seiki - Cambio de Oponentes (Revisión)

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Vitor Seiki - Cambio de Oponentes (Revisión)

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Ejercicio 3x3 con referencias visuales

Permuta de B con A + Cruce de A con C + Cruce de C con B

El 3 despues de la permuta, debe atacar la linea de passe de C para A (el cono naranja - primera referencia visual - está colocado de manera que sepa la dirección en la que debe moverse para realizar esta tarea).

Cuando el 3 sube, el 2 de la isquierda debe posicionarse en la misma línea para facilitar el cambio (segunda referencia visual).

Cuando A hace un cruce con C el 2 y el 3 deben hacer el cambio sin sobrepasar la línea del cono amarillo entre ellos (tercera referencia visual), para facilitar la entrega y adaptación al nuevo oponente. Al mismo tiempo, el 2 opuesto debe colocarse en la misma línea que el 3, para facilitar el cambio.

Finalmente, en el cruce de C con B, el 3 y el 2 deben hacer el cambio sin sobrepasar la línea de su cono amarillo (cuarta referencia visual) para facilitar la entrega y la adaptación.

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Trabajo de 3x3 entre puestos contiguos 2º-3º-Av para Cambio de Oponente en función de trayectorias. Sistema defensivo: 5:1 con 2ºs profundos

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EJERCICIO CAMBIO DE OPONENTE (EL ANTIGUO)

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La variante del ejercicio de cambio de oponente sería agregar una progresión que consistirá en un cruce lateral extremo, permitiendo así realizar un cambio de oponente ante este medio ofensivo, posteriormente el ejercicio continúa en la zona central, repitiéndose la tarea, cabe destacar la progresión agregada puede realizarse incluyendo otro extremo y otro defensor del otro costado.

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2x2 Inicio en carrera del central atacante, y la ayuda al cambio de oponente defensivo sale desde el cono cuando el central coge el balón.

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Ejercicio en 3 zonas, en donde defensores tendrán que defender con un balón en la mano, mientras que los atacantes deberán entrar por una zona que no sea la de él (Directo). A la señal del entrenador los atacantes deberán entrar por algún espacio disponible y la defensa tendrá que realizar el cambio de oponente, impidiendo la entrada del oponente (ataque puede realizar trabajo de cruces, permutas, engaño al rival, generando confusión a la hora de generar el cambio de oponente).

Variación:

juego 4x3 con PVT: permuta central - lateral + uso el bloqueo de PVT.

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TAREA DE CAMBIO DE OPONENTE CON ATACANTES EN LA MISMA LÍNEA.

3 defensores en la misma línea defensiva contra 3 atacantes cada uno de ellos con un balón en bote. Objetivo defensivo controlar el cambio de oponente mediante una correcta comunicación y evitar que los atacantes penetren la línea defensiva mediante el uso del bote.

En el momento en el que uno de los atacantes pierde el balón un nuevo jugador de su misma fila se incorpora a la acción rodeando previamente la marca, en el caso de que uno de los atacantes consiga penetrar pasamos directamente a jugar una segunda acción donde los dos jugadores restantes más el jugador que se incorpora al trio deben pasar su balón cada uno a uno de los puntos de apoyo y tan solo uno de los puntos de apoyo lo devolverá para jugar una situación de 3x3 con una sola pelota.

NORMAS 1ª ACCIÓN:

- Atacantes tienen que cruzar la línea sin dejar de botar en ningún momento

- Cuando se pierde balón o se comete infracción (dobles, coger pelota, pies...) salir de la acción para incorporación de un nuevo atacante.

- Insistir en la comunicación defensiva.

- NO hacer golpe franco, se puede robar el bote y cerrar trayectorias con el cuerpo.

NORMAS 2ª ACCIÓN:

- Cuando atacante penetra, los 2 participantes más el que se incorpora pasan su pelota al punto de apoyo más cercano y uno de ellos (hablado previamente entre ellos) devolverá la pelota a cualquiera de los atacantes.

- Limitar el bote del balón (Un bote cada vez que recibo).

- Si la defensa consigue 3 golpes francos sin que los atacantes crucen la línea defensiva éxito defensivo.

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EJERCICIO NIVEL 0

3vs 3

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4VS4 CON 2 PIVOTS

Incluir más atacantes y defensores para que el ejercicio tenga más incertidumbre.

Limitar el tiempo del ataque a través del cronometro (15-25 segundos máximo)

Dar un objetivo competitivo a los defensores (recuperación 2 puntos, no gol 1 punto)

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Situación de 3c3 (C+ L + Pv) con procedimiento pase y va, además de pasar por detrás del cono.

En un inicio, con la primera actividad (2c2) el lateral recibe un pase del pasador estando los dos defensores en situación de 2:0. Tras el pase, el pivote subirá a 9m con el fin de trabajar el pase y va. Dependiendo de la toma de decisión del lateral y el pivote (representadas en línea negra y rosa) se le asigna la responsabilidad a cada jugador su oponente.

La propuesta actualizada 3c3 mantiene las dinámicas defensivas dependiendo hacia qué lado se va el atacante pero aportando más tiempo a los defensores ya que tiene, una vez soltado el balón el poseedor, la obligación de tocar el cono que tiene detrás. El funcionamiento mantiene: primer pase, salida al pase y va, y ataque.

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4vs3, ataque debe realizar un cruce o una permuta y la defensa debe realizar un cambio de oponente. Al finalizar el ataque, sale el jugador que lanzó y se genera un 3vs3, allí el ataque debe hacer un cruce o un pase y va con el pivote y la defensa realiza un cambio de oponente. Al finalizar este ataque, se genera un 4vs4 (entra el jugador atacante que había salido antes y se adiciona un defensor); el ataque debe realizar una permuta y defensivamente se hace una defensa al impar saliendo al centro (sale el 2) y el 3 defensivo desliza al espacio que dejó el 2, luego dependiendo de lo que genere el ataque, se realiza un cambio de oponente o se mantiene el deslizamiento.

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Trabajo frente a cambios de oponente:

2x2 en zona limitada por el cono. La jugada se inicia desde el LI y se produce un cruce C-LD.

El objetivo de los defensores es identificar las trayectorias de los atacantes que realizan el cruce y realizar un cambio de oponente sin perder el trabajo sobre el balón.

Progresión: 3x3 en el que participan el LI y el tercer defensor. Los atacantes pueden libremente realizar cruce o permutas altas.

En defensa, podemos añadir las siguientes tareas al ejercicio:

1- Buscar la máxima alineación posible.

2-Informar continuamente a los compañeros.

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BOGDAN CHOPENKO, TAREA 1 Y 2 CAMBIO OPONENTE

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BOGDAN CHOPENKO, TAREA 1 Y 2 CAMBIO OPONENTE

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cambio oponente curso nacional actualización tarea 26-4-24

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Mauricio Antonucci  - Mejorar la técnica defensiva individual, anticipar cruzes y realizar cambios defensivos.

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Mauricio Antonucci  - Mejorar la técnica defensiva individual, anticipar cruzes y realizar cambios defensivos.

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Ex 1 Objetivo: Mejorar la técnica defensiva y la anticipación de los cruzes. Con cambios de defensores en el centro

Ex 2 Objetivo: Mejorar la comunicación entre terceros para los intercambios defensivos con el pivote y anticipar cruzes

Ex 3 Objetivo: Igual que el 2 pero con ayuda de los segundos defensores y continuidad del ataque.

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ACTIVIDAD FRANCIS EJERCICIO CAMBIO DE OPONENTE mejorado. MIGUEL ANGEL ALEGRIA

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Añadindo central defensivo y pivote, llevaremos a cabo un cambio entre los 3 defensores, donde el lateral defensivo acompaña la carrera del pivote, el avanzado marca el lateral izquierdo y el central defensivo tiene que marcar el central. Con el bote, el avanzado sigue el central ofensivo intentando interceptar el balon, y el central defensivo debe marcar el lateral izquierdo.

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Propuesta de mejora del ejercicio de cambio de oponente (tarea 2) JOSEBA ZABALA

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Carlos González Martínez (Tarea 2) Cambio de oponente.

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Carlos González Martínez (Tarea 2) Cambio de oponente.

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Descripción: En 4x4. Situación de responsabilidad individual en el marcaje a oponente directo. Los atacantes se mueven con total libertad con o sin balón, mientras que la defensa realiza el trabajo de cambio de oponentes en la misma línea defensiva, con el objetivo de mantenerla.

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3x3 con cambios de oponentes.

Defensa ante doble cruce en zona lateral en distintos planos.

Ejercicio compuesto por un cruce lateral-extremo y otro cruce extremo-central, ambos defendidos con cambio de oponentes.

Después de hacer el cambio de oponentes es obligatorio subir la presión defensiva para tratar de forzar el error de los rivales.

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Evolución de tarea de cambio de oponente, para esta evolución he elegido un trabajo de 3x2 en zonas laterales, el balón sale desde un extremo y otro alternativamente pase a lateral que pasa a central y a partir de central y lateral trabajan cruce, los defensas deben salir a oponente directo y cerrar controlar a pivote realizando un cambio de oponente en función de donde ataque el primera linea y de donde se posicione el pivote

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TAREA DE CAMBIOS DE OPONENTES EN ZONAS LATERALES 3X2

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3x3 en el centro con dos jugadores con balón en los laterales de la pista. La jugada se puede iniciar aleatoriamente desde cualquiera de los dos lados, para obligar a los defensores a orientarse correctamente. Se puede indicar a los atacantes que ataquen en anchura para generar mas espacio en los intervalos.

El trabajo en defensa es identificar al par en todo momento, orientarse en la trayectoria del poseedor del balón y avisar del cambio. Como tarea añadida podemos pedir a nuestros defensores que sean capaces de detectar si el atacante ha agotado o no el bote.

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Introducimos un pivote y un defensor más y pasamos a un 4x4, para trabajar también el cambio de oponente en diferentes líneas. La tarea tiene los mismos objetivos que en la progresión 1.

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EJERCICIO NUEVO CAMBIO DE OPONENTE

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AITOR GIL RUIZ - TAREA CON MODIFICACION

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Cambio de oponente, diferentes zonas y niveles

1. Inicio del central en bote , dos contra dos en el centro con el pivote

2. Dos contra dos en las zonas laterales iniciando con cruce central - lateral

Bucle hasta conseguir objetivo defensivo

Objetivo técnico - táctico

Cambios de oponente en diferentes lineas

Buscar la comunicación entre los defensores 3 y entre los defensores 2 y 3.

El ejercicio cambia con cinco recuperaciones

Metodología

Progresión de dificultad con mayor desgaste de los defensores centrales

Ritmo de balón continuo, sin pausas

Cambios de defensores continuos durante 10 minutos entre cuatro defensores centrales y cuatro laterales.

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Variante del cambio de oponente.