# data[].attributes.body
Hace cierto tiempo que no participo en las actividades del hospital debido al fin del verano así como la abundante cantidad de trabajos por la que me veía enfrentado en el bachillerato. Sin embargo, tanto el día 6 como el 10 y 11 de febrero de 2024 he participado de nuevo en el proyecto de infancia hospitalizada. En este caso, he utilizado un día festivo y el fin de semana para asistir. Ya que hacia tiempo que no participaba en el proyecto me encontraba un tanto nervioso, sin embargo, todo ha ido relativamente mejor de lo que esperaba.

El día seis encontramos a un niño de 12 años y una chica de 17. Lastimosamente, el niño se encontraba sumido en una serie y era un tanto vergonzoso, por lo que hemos optado por dejarlo contrario. De manera contraria, la chica de 17 años se veía hospitalizada debido a una serie de ataques epilépticos unos días atrás. Sorprendentemente y a pesar de su condición nos ha ofrecido una charla y hemos estado hablando con ella sobre el proyecto de infancia hospitalizada, además de otras actividades que realiza la cruz roja. Si bien solo estaba ella además de su hermana y tío para hacerla compañía, hemos estado alrededor de 3 horas con ella. Ha sido una bonita experiencia que me ha devuelto las ganas de seguir con el proyecto.

De manera contraria, tanto el sábado como el domingo hemos encontrado muchos niños, de nuevo, mis dotes con los niños han llamado la atención de algunos padres así como las de mis compañeras y me han apoyado a jugar con ellos de maneras un tanto extravagantes. En el caso del sábado hemos encontrado a una niña de 5 años llamada Teresa y un niño de 7 llamado Oliver. Cuando llegamos, estaban jugando juntos a algo parecido a actuaciones de teatro. Con ayuda de una de mis compañeras y amiga, hemos realizado una mascara que he estado utilizando para jugar y entretener a los niños. Sin bien al principio lo veía como algo un tanto ridículo, ha sido una experiencia mas graciosa a interesante de lo que pensaba. Del mismo modo, dicha mascara se la hemos regalado a los niños y Oliver ha optado por dársela a Teresa aunque a este también le hiciera ilusión, un acto que me ha parecido envidiable y muy bondadoso. En este día hemos participado alrededor de 4 horas desde las 10:30 hasta las 2:30.

Por ultimo, el domingo solo se encontraba un chicho de 14 años llamado Alejandro Ruiz, algo que me hizo bastante gracia pues nos llamamos y apellidamos de la misma forma. En este caso hemos estado hablando de aspiraciones a futuro y algunos juegos que teníamos en común. Lastimosamente, se encontraba demasiado mareado por un incidente que tuvo jugando al futbol y un dolor de cabeza que le ha generado, por lo que tuvimos que irnos alrededor de la 1:00. Dejando alrededor de dos horas y media mas en el apartado de servicio en este proyecto.

Con esto, mi apartado de servicio se ve completo. Existen cientos de cosas que me gustaría comentar y resaltar como es una experiencia que todo ser humano debería experimentar. Creo que esto me ha abierto un poco los ojos para entender las dificultades por las que pasan cientos y miles de personas todos los días y como pequeños actos de consideración como lo es nuestra mera presencia y ciertos actos que presentan emotividad y cariño pueden afectar a una persona. Del mismo modo, me ha ayudado a entender que ayudar a la gente es algo mucho mas que un acto, es una forma de liberación que realmente te permite sentirte bien contigo mismo a la hora de ayudar a otros. Definitivamente es una experiencia que voy a repetir el próximo año así como este verano que viene.

# data[].attributes.body
De nuevo, Milan se ha visto obligado a participar en unas nuevas pruebas de la alergia debido a la falta de tiempo en la anterior ocasión. Ya que el día de hoy solo se encontraba el en el hospital y ya nos conocía a una de mis compañeras y a mi se ha visto mucho más relajado que cuando nos lo encontramos la primera vez. De nuevo, hemos dedicado una gran cantidad de tiempo a jugar al ajedrez así como hablar del bachillerato y sus aspiraciones a futuro. Hoy, Lunes, participamos un total de 3 horas en las actividades del hospital. Al final de la jornada de mañana Milan se encontraba algo mareado por lo que optamos por dejarlo descansar.

Si bien el martes tenia tiempo para participar en el proyecto, no había niños con los que poder hablar.

De nuevo, el miércoles había un niño que se encontraba demasiado mareado con el que poder jugar o si quiera hablar.

De manera inusual, el jueves ha habido una gran cantidad de niños; cinco infantes de edades comprendidas entre 6 y 16 meses, cuatro niños de 7,8,9 y 10 años y tres adolescentes de 17 años. Ya que solo hemos podido asistir tres miembros del proyecto hemos optado por repartirnos cada grupo de edades. En mi caso, gracias a observaciones en días anteriores, se me ha asignado el grupo de niños gracias a mi aparente habilidad con ellos. Hemos dedicado el tiempo a jugar a juegos inventados que se me ocurrían como juegos con características similares al famoso memorie, puzles y demás. Hoy ha sido el día que mas tiempo hemos dedicado al hospital, participando desde las 10:00 hasta las 3:30.

En el caso del viernes y sábado no me ha sido posible asistir a las actividades de la cruz roja debido a ciertos asuntos personales. Sin embargo, el domingo me ha resultado un día interesante. Esta vez, yo era la única persona que podía asistir además de una compañera mayor de edad, que podía interactuar con los niños. Por suerte, hoy se encontraba hospitalizado un chico de 17 años llamado Hugo con el que he podido conversar sobre ciertas series y videojuegos. Me ha agradecido y hemos optado por conservar los contactos del otro para futuros encuentros. Esta vez he asistido un total de 2 horas y media el día de hoy.

A partir de esta semana, me será imposible asistir mas al proyecto hasta que vuelva de unas vacaciones de verano lo que queda de agosto hasta septiembre. Sin embargo, estoy decidido a participar a lo largo del curso así como en años posteriores. Esta ultima semana e asistido alrededor de 11 horas al hospital.

# data[].attributes.body
Como ya he comentado anteriormente, no he realizado fotografías dentro del recinto del hospital para respetar la privacidad de los ingresados. Por otro lado, esta semana una nueva compañera se ha inscrito en el programa y los niños pequeños la han adorado. A lo largo de esta semana he asistido un total de cuatro veces al hospital. El lunes asistí por la mañana desde las 9:30 hasta las 2:30. Inicialmente se nos comunico que encontraríamos a dos infantes, tres niños de edades compendiadas entre 7 y 9 años y dos adolescentes de 16 y 17 años. Sin embargo, a lo largo del día varios niños abandonaron e ingresaron al hospital. De manera general, hemos optado por incluir al mayor numero de niños en una zona para jugar y a hablar con ellos. Dos de los pequeños, Iker y Nicolás, nos han estado comunicando su interés por participar en actividades como las que se realizan en la cruz roja. Del mismo modo, la chica de 16 años, Sofia, ha estado hablando durante un par de horas con mi compañera ya que se sentía mas cómoda expresándose a solas. Debido a la hora, nos vimos obligados a abandonar el hospital y dejar a los residentes almorzar tranquilos. Ha sido una experiencia magnifica.

Por otro lado, tanto el miércoles como el jueves estuvimos al rededor de dos horas cada día. En este caso, solo pudimos hablar con un chico de 12 años y jugar con un niño muy enérgico los dos días, ambos ingresados por problemas de respiración. En el caso del chico, este nos agradeció mucho la ayuda ya que se sentía muy solo en su tiempo en el hospital. También optamos por jugar al UNO como en ocasiones anteriores.

Por ultimo, el sábado, después de asistir a la clase de tenis, he asistido dos horas y media hasta las 2:30. Esta vez solo había un niño de 6 años llamado Marco con el que hemos estado jugando al escondite y con una pelota.

En total esta semana he realizado una media de 11 horas y media de servicio.

# data[].attributes.headline
Apartado de Actividad: Gimnasio (mes de noviembre)

# data[].attributes.subject
Apartado de Actividad: Gimnasio (mes de noviembre)

# data[].attributes.body
Unas semanas después de ir al gimnasio por primera vez acabé decidiendo apuntarme con otro amigo.
Comenzamos con una rutina llamada PPL (push, pull, leg), esta consta de realizar ejercicios de empuje que entrenen el pecho y el tríceps junto al hombro. Otro día de tirón que ejerciten espalda y bíceps y por último un día a la semana de pierna, sin embargo nosotros hemos estado realizando dos días de pierna a la semana en algunos casos.
La primera semana fui un total de 10 horas yendo el lunes, martes, miércoles, viernes y domingo.
La segunda semana fui unas 9 horas esta vez siendo solo cuatro días pero con un entrenamiento de pierna de 3 horas,
mientras que cada entreno suele rondar las dos horas.
La tercera semana fueron 8 horas yendo de nuevo lunes, martes, miércoles y viernes, esta semana me he dado cuenta de que pro tenis debería tener tres días de descanso en vez de dos.
La última semana fui otras 4 horas, en este caso por culpa de exámenes he tenido que cortar un poco los días de entreno a la semana, pero la siguiente seguiré como siempre.
Este mes he realizado en torno a 30 horas de deporte por parte del gimnasio.
Consta decir que aun que el apartado de actividad ya lo haya completado he seguido constante en el gimnasio con excepción de algunos meses que me ha sido imposible. Mi propósito con este proceso ha sido claro, en mi caso me ha ayudado de manera increíble a la hora de enfrentarme al estrés, además, también me ayuda a obtener un físico con el que poder sentirme orgulloso.

# data[].attributes.body
Esta segunda semana ha sido mas tranquila, a pesar de que haya habido muchos niños, la mayoría estaban enfermos y no les apetecía jugar, sin embargo, otros muchos estaban entusiasmados.
Lunes (10:30-13:20):
Este primer día había varios adolescentes que preferían estar en sus habitaciones, dos pequeños de 23 días y 9 meses y dos hermanos de 3 y 5 años. Ya que esta semana solo eramos dos tuvimos que repartirnos el trabajo, mi compañera decidió pasar el rato con el bebe de 9 meses mientras yo jugaba con los hermanos, solo estaban realizandoles unas pruebas de la alergia por lo que estaban con energía, primero estuvimos jugando en un pequeño parque al escondite y al pilla pilla. Luego nos metimos dentro para jugar al quien es quien y al parchís.
Martes (10:30-12:00):
Hoy solo habían dos peques de 10 y 14 meses por lo que solo estuvimos pasando el rato con ellos mientras les traíamos juguetes nuevos con los que podían jugar. Después de que uno tuviera que ser sedado y el otro terminara se pruebas nos acabamos yendo.
Miércoles (10:30-11:00):
Al principio del día nos aviaron que habría cuatro niños rondando las mismas edades de entre 8 y 9 años, sin embargo, una vez llegamos vimos que solo había dos chicos de 16 y 17 años que preferían estar con su familia, a pesar de que estuvimos un rato hablando con ellos nos fuimos pronto.
Viernes (10:30-13:50):
Este último día de la semana a pesar de haber sido el más largo ha sido el más tranquilo, al principio del día no avisaron que hoy solo habría un niño de 17 años por lo que pené que seria buena idea traer algún juego interesante de mi casa, me acabé decidiendo por llevar un juego de ajedrez.
Cuando llegamos vimos al chico de 17 años y realmente le gusto la idea de jugar al ajedrez conmigo, también había una pequeña de 4 años que estuvo jugando con mi compañera. Después de estar mas de 3 horas jugando al ajedrez decidimos hablar un rato hasta que Milan acabo yéndose. Después de eso nos despedimos de la pequeña y nos fuimos.
Esta semana he participado un total de 8 horas y 40 minutos en este proyecto de infancia hospitalizada.

# data[].attributes.headline
Apartado de Actividad: Excursión a Benasque (último día) 

# data[].attributes.subject
Apartado de Actividad: Excursión a Benasque (último día) 

# data[].attributes.body
Este último día fue definitivamente el más intenso y el más divertido de todos, a parte de poder experimentar unas vacaciones que jamas había presenciado antes y el increíble hecho de poder esta con tantos amigos mios era inimaginable.
Al principio del día pedimos al profesor iniciar con una pista verde para calentar, algo que yo agradecí, sin embargo, este último día no me encontraba del todo bien, sentía mucho cansancio y me encontraba sin fuerzas para poder seguir. Cuando terminamos, nos dirigimos a una pista azul, al inicio no me encontraba en mi mejor forma, pero con el paso del tiempo, las cosas solo iban a mejor, en el momento en el que calenté mis piernas un poco, todo empezó a ser increíble.
Durante el día de hoy nuestro profesor nos dijo que haríamos una de las pistas rojas, algo que era uno de los objetivos principales de mi viaje que me propuse con un buen amigo. A pesar de que durante este día hubo más caídas que en los demás, no me preocupaba, sabia que para poder mejorar necesito saber lo que es fallar y aprender de mis errores.
Cuando acabaron las clases ya habíamos hecho mas de 6 pistas, habíamos ido mucho más rápido que los otros días. Cuando acabaron las clases, nuestro profesor anunció quienes habían sido los tres mejores estudiantes que más se habían esforzado y aprendido durante este viaje, siendo yo el primero de estos y pude llevarme una medalla de oro por ello.
Sin embargo, eso no es todo del día de hoy, ya que era un día nevado, era el día perfecto para esquiar, y pude ver claramente esto cuando vi lo nevadas que estaban las pistas.
Después de comer, unos amigos y yo decidimos bajar la pista verde para calentar, pero, cuando llegamos abajo del todo, el telesilla se había averiado, cuando estábamos abajo, un profesor nos dijo que había una opción para seguir esquiando, y esa era bajar la pista del Molino, la más larga de todas,sin embargo, nos dijo que debíamos estar preparados ya que era muy cansina y tenia tramos complicados, todos mis amigos lo teníamos claro, había que hacerlo. Mientras bajábamos mis varios amigos tenían complicaciones, pero se levantaban sin problemas, al finalizar la cuesta me sentí realmente afortunado de haber podido realizar este viaje por lo que había aprendido y por todo por lo que había pasado.
Este día nos dieron un poco más de libertad y pudimos acabar a las cinco y media, al final dedique unas 6 horas y media a esquiar.

# data[].attributes.body
Para completar este apartado de servicio he decidido participar de forma voluntaria en diversos proyectos de la Cruz Roja.

El primero de ellos ha sido el de infancia hospitalizada, en el hospital de Alcorcón. Este proyecto se basa en pasar tiempo con menores que hayan sido ingresados en el hospital, ya sea por alguna enfermedad, lesión, tests de alergia, etc.

He decidido inscribirme este mes de Julio ya que podría formar parte por la mañana, hora donde hay más niños.

La primera semana ha sido la primera del mes de Agosto, en total he ido tres días. Mi primer día, siendo este el miércoles, ha sido muy satisfactorio, me han acompañado tres compañeras de la cruz roja, dos de las cual ya tenían experiencia previa.

Fuimos al hospital a las diez de la mañana y nos encontramos con un niño de 6 años llamado Hector, dos hermanas de 7 años, dos infantes de 17 y 19 meses y una chica de 16 años.

Ya que todos tenían edades muy variadas nos dividimos, dependiendo de la persona puede apetecer jugar, hablar o simplemente quedarse solo. Este primer día todos querían hacer algo, en mi caso estuve con los tres niños de 6 y 7 años, al principio estuvimos jugando al Parchís, UNO y monopoly (aunque con las normas un poco cambiadas para que se pudieran entretener). Después de eso simplemente estuvimos jugando con ellos hasta que acabaron yéndose.

Acabamos a las 2 de la tarde.

El segundo día fue muy parecido y acabamos estando un total de 3 horas y media.

El último día, siendo este el viernes, solo había un niño llamado Eric de 5 años con el que estuvimos jugando a la pelota hasta que termino yéndose a la 1.

Esta primera semana he asistido un total de 10 horas.

(También he de comentar que por derechos de privacidad de imagen no puedo añadir ninguna imagen de los niños)

# data[].attributes.body
Esta vez el dibujo se centraba en el uso de distintos tipos de sombreados al igual que el uso del tamaño en las proporciones. Al principio tuve varios problemas con ellas en el torso, pero dentro de lo que cabe, conseguí arreglarlo.
De lo único que no estoy completamente orgulloso es de la cara, es el único punto que veo que podría estar bastante mejor.
He tardado alrededor de 6 horas y media en hacer este dibujo.

# data[].attributes.body
En este último dibujo he optado por un dibujo en un folio A3 utilizando todo el papel y optando por un dibujo con mucho relleno que sabía que seria pesado. Inicialmente me plantee como debería hacer varias partes del dibujo ya que el panel de manga en el que me había basado no mostraba gran parte de la figura, finalmente acabé contento por el resultado.
Mi intención con este dibujo era más personal ya que mi madre siempre me había dicho que si en algún momento quería colgar alguno de mis dibujos en la pared de i cuarto podría hacerlo, fue por eso que decidí esmerarme en este proyecto consiguiendo así un resultado increíble.
Además de que este dibujo me ha ayudado mucho para entretenerme, ha sido de gran ayuda frente a la ansiedad que estaba sintiendo frente a los cercanos exámenes Mocks.
En total este dibujo me ha tomado unas 9 horas (dos de ellas de parte del coloreado en negro).

# data[].attributes.headline
Proyecto CAS: ¡Ciencia al Cole! Desarrollo

# data[].attributes.subject
Proyecto CAS: ¡Ciencia al Cole! Desarrollo

# data[].attributes.body
Estuvimos participando un total de cinco días. Todos ellos muy parecidos. Empezábamos introduciéndonos para empezar con una breve explicación de lo que íbamos a hacer realizando preguntas que los niños podían ser capaces de responder, cuando uno de ellos respondía bien les entregábamos una pegatina. La introducción consistía en explicarles el proceso químico que iba a suceder donde ellos tenían que deducir que era lo que íbamos a ver. Después explicamos las normas del laboratorio y que estaba terminantemente prohibido como tocar la mezcla o algunos ingredientes, mirar por encima del tubo de ensaño donde realizaríamos la mezcla o tocarse los ojos si llegaban a tocar algún cosa sin guantes. Por último explicábamos el nombre de los materiales que íbamos a usar para ir preguntando a lo largo de la practica por si los recordaban. Una vez terminada la explicación, nos dividíamos en grupos de dos en un total de tres mesas con entre 4 y 6 niños por mesa.
En mi caso estaba trabajando con un compañero llamado César, inicialmente solíamos presentarnos nuevamente y preguntando a los niños por sus nombres. Primero pedíamos un voluntario para medir 20 ml de agua en una probeta para después echarla en un matraz Erlenmeyer, luego otro voluntario para verter jabón en el matraz y remover para después poner un poco de colorante donde ellos podían elegir el color. Después César o yo usábamos una espátula para usar en Yoduro de Potasio para acelerar el ritmo de la reacción. Por último usábamos 10 ml de peróxido de hidrogeno para que ocurriera la reacción principal (siendo esta el video del primer apartado).
Después de ello realizábamos preguntas para ver que tan bien se habían enterado de todo y poder darles pegatinas. También solíamos hablar con ellos preguntándoles cosas más generales para que se sintieran más cómodos mientras visitaban el instituto.

# data[].attributes.headline
Proyecto CAS: ¡Ciencia al Cole! Organización

# data[].attributes.subject
Proyecto CAS: ¡Ciencia al Cole! Organización

# data[].attributes.body
El Viernes 3 de Febrero, nuestro instituto nos ha notificado sobre un proyecto que se realizará durante cinco días e involucrará a niños de sexto de primaria interesados en ver el instituto. Tanto sus instalaciones como el tipo de estudio que se puede llegar a realizar aquí. Algunos compañeros de mi clase junto a mi decidimos que podría ser interesante realizar un experimento químico.

Ya que tenemos suficiente tiempo como para poder realizar una lluvia de ideas y pensar en el tipo de experimento que queríamos hacer, estuvimos varios días hablando con los profesores para poder ver las posibles opciones que teníamos, y después de un pequeño debate viendo las ideas que habíamos tenido y viendo cual podría ser la mejor opción entre todas ellas llegamos a una solución y, ya que teníamos que corroborarla con nuestro profesor, fue mi trabajo redactar nuestras ideas.

Los niños van a venir a la actividad de ciencia al cole en cinco ocasiones, en cuatro de ellas vamos a poder hacer grupos de 4 personas por grupo, con 3 grupos en total. El segundo día los grupos serán de tres personas y habrá tres grupos. Es por esto que teníamos pensado utilizar el laboratorio de física ya que tiene seis mesas y podríamos tenerlo todo bien organizado. En tres de las mesas podríamos realizar el experimento de la pasta de dientes de elefante, ahora comento los materiales que necesitamos y los procedimientos. Este experimento es relativamente sencillo de realizar y realmente entretenido, si realizamos el experimento de manera controlada no habrá problema en que los niños trabajen con los materiales siempre y cuando utilicen guantes. Realizaremos uno en cada una de las mesas para que todos los niños puedan trabajar con ello, para ello podemos utilizar cantidades pequeñas para que no haya ningún problema, es por eso que nos gustaría ir al laboratorio algún día para poder ver qué cantidades necesitamos para conseguir lo que queremos. Debido a lo que he comentado antes tratando que el experimento iba a durar muy poco tiempo, pensamos que podríamos utilizar experimentos reutilizables en los que pudiéramos dividirnos dos miembros del grupo por mesa para que los niños puedan ver algunos de los siguientes sucesos físicos:

- Demostrar la fricción usando dos libros de texto de tapa fina, juntarlos, e invitarlos a que intenten separarlo.

- Preparar un poco de líquido no newtoniano y vean como cuando aplicamos una fuerza muy grande actúa como un sólido y usando una pequeña actúa como un líquido.

- Una botella de hielo (esto es realmente complicado de conseguir). Este experimento consiste en congelar una botella de agua hasta el punto en el que no llegue a congelarse del todo, una vez sacada del congelador, si realizamos un golpe seco contra la botella, ésta se congela parcialmente.

- Al mezclar toner con aceite vegetal durante un tiempo, obtenemos el ferrofluido, que consiste en partículas ferromagnéticas suspendidas en un líquido.(Dejo por aquí una foto)

https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fes.wikipedia.org%2Fwiki%2FFerrofluido&psig=AOvVaw15tVZdEw3g3q0tWL3sGfTi&ust=1676664654897000&source=images&cd=vfe&ved=0CA0QjRxqFwoTCKD5pdvsmv0CFQAAAAAdAAAAABAD

- Usar dos discos magnéticos de neodimio de 15 x 8 mm para imitar el comportamiento de un tren con el uso de imanes.

- Realizar una cromatografía (ya sabemos que podríamos usar solo esto para el experimento, pero nos parece una buena idea hacerlo de manera rápida ya que sabemos que no se tarda mucho en hacer, además, los niños podrían llevarse algo a su casa de recuerdo)

Estos son todos los experimentos "reutilizables" que podríamos utilizar para mantener a los niños entretenidos, en la mayoría de los casos ellos son los que trabajan con los experimentos, por otro lado, son sencillos de realizar y de explicar, por eso pensamos que podríamos tener tiempo. Sin embargo, tenemos que realizar los experimentos nosotros primeros para ver si podría darnos tiempo a hacer lo que queremos.

Por otro lado, tratando el experimento principal, el experimento de la pasta de dientes de elefante consiste en usar agua jabonosa para atrapar el oxígeno originado por las burbujas, formando así la espuma. Necesitaríamos estos materiales:

1 botella de plástico de refresco vacía

Levadura seca

Agua (ni muy fría ni caliente)

Jabón para lavar platos

Agua oxigenada en una concentración del 3 %

Gafas de plástico

1 bandeja grande

Colorante de alimentos líquido

1 taza medidora

Para poder prepararlo:

1. Para evitar que el agua oxigenada pueda entrar en contacto con los ojos de los niños es mejor si usamos unas gafas de plástico (no se si tendremos). Además, les dará un aspecto muy científico.

2. Colocaremos la botella que estemos usando encima de una bandeja para poder recoger las cosas rápido y fácil.

3. Ponemos media taza de agua oxigenada dentro de la botella.

4. Añadimos un buen chorro de jabón para lavar platos (podríamos usar perfectamente fairy) y damos vueltas a la botella suavemente hasta que se mezcle.

5. Ponemos un poco de colorante líquido. Luego volveríamos a agitar despacio.

6. Si queremos que se vean rayas como las que tiene la pasta de dientes, si dejamos caer unas gotas de colorante desde el cuello de las botellas, bajarán por los lados y, al crecer la pasta de dientes de elefante, la arrastrarán.

7. En un recipiente aparte ponemos una cucharada de levadura en polvo y tres de agua tibia. Mezclamos bien.

Echamos la levadura dentro de la botella y nos retiramos un poco para observar la reacción química que se produce.

Deberíamos tener los materiales con sus cantidades antes de que venga cada grupo para poder ir bien de tiempo.

Después de recibir feedback de parte de los profesores y de hacer un par de visitas al laboratorio, llegamos a la conclusión de que seria más eficiente realizar solo el experimento de la pasta de dientes de elefante ya que podemos hablar extensamente dentro del campo de las reacciones químicas junto a los utensilios a utilizar.

Una vez repasado el guión y habiéndonos dividido el número de integrantes por grupo, estábamos listos para empezar.

# data[].attributes.body
En este caso he optado por volver a salirme un poco de mis estándares y he decidido colorear uno de mis paneles favoritos sobre uno de los mangas que estoy siguiendo actualmente.
Al principio no tenia intención de colorearlo ya que tenia miedo de que el dibujo se fuera a estropear. Sin embargo, varios amigos mios me motivaron a hacerlo y, a pesar de que tarde bastante tiempo y no tenia todos los colores que me hubiera gustado tener, estoy contento con el resultado. El fallo más grande que le veo es la sudadera y puede que el color de la piel. Pero creo que los detalles del ojo le permiten al dibujo relucir.
Ya que mi primera intención no era colorearlo, estuve dándole muchos detalles a bolígrafo. Sin colorear este dibujo tomo al rededor de cuatro horas, pero con el coloreado han sido unas siete horas en total.

# data[].attributes.headline
Apartado de Actividad: Excursión a Benasque

# data[].attributes.subject
Apartado de Actividad: Excursión a Benasque

# data[].attributes.body
Esta semana del 16 al 20 de Enero nuestro instituto IES Los Castillos nos dio la oportunidad de realizar un viaje a Benasque para darnos la oportunidad de esquiar en Huesca, justo al lado de los pirineos. Pensé que seria una gran oportunidad para probar un nuevo deporte que nunca antes había intentado.
El primer día lo dedicamos a entender lo que era exactamente el sky y estuvimos practicando en una pequeña cuesta al lado de las grandes colinas las distintas maneras de frenar, formas para subir horizontalmente, etc. Este primer día, a pesar de ser uno de los más intensos debido al cambio de clima y al esfuerzo física al que nos sometimos fue algo que me pareció increíblemente entretenido y estaba entusiasmado con tirarme por primera vez por una colina.
Este primer día (al igual que el resto) seguimos un horario prefijado, desde 10 de la mañana hasta 12 teníamos clases de sky, después de eso teníamos una hora de sky libre, seguido de eso debíamos comer y luego, para los principiantes como yo, debíamos asistir a clases de sky hasta las 4.
Este primer día fue el segundo mas intenso debido a que estuvimos más de 5 horas y media esquiando con pocos descansos, sin embargo, el cansancio desaparecía gracias a la adrenalina del entorno.

# data[].attributes.headline
Apartado de Actividad: Excursión a Benasque (días dos y tres)

# data[].attributes.subject
Apartado de Actividad: Excursión a Benasque (días dos y tres)

# data[].attributes.body
Los dos siguientes días posteriores al primero fueron extremadamente divertidos, ya que este deporte era algo que nunca había probado antes, y que era algo que jamas había imaginado hacer debido a mi miedo a las alturas, era algo que me suponía verdadero entretenimiento, pero no por ello no suponía esfuerzo.
Me considero una persona exigente conmigo mismo, y es por eso que si no lo daba todo de mi no podría acabar contento este viaje.
El segundo día empezamos bajando una de las pistas verdes poco a poco, fuimos aplicando lo que nos habían enseñado los profesores y a pesar de tener un par de caídas, no podía hacer algo mas que levantarme. Durante este día nos explicaron un par de cosas más, como por ejemplo los niveles de las pistas, siendo el verde el más fácil para después ir el azul, rojo y finalmente negro, o el sky en paralelo, algo un poco complicado para los principiantes y que era muy improbable que aprendiéramos en solo cuatro días, en ese momento, pensé que eso era un verdadero reto, así que le hice un par de preguntas al profesor y, al observar a la gente de mi alrededor y practicar con mi cuerpo los puntos en los que debía ejercer fuerza con mi peso para poder moverme, empece a practicar.
Este segundo día no hice otra cosa que bajar por la pista verde una y otra vez para masterizar lo principal.
En total dedicamos alrededor de 5 horas a practicar, este día realizamos más descansos a pesar de no ser tan cansado como el primero.
El tercer día comenzó con lo mismo que el segundo día, con una pista verde para calentar, sin embargo, algo que no nos esperábamos muchos, era ir a una pista azul nada más acabar, en ese momento el profesor nos explico que esta pista era más peligrosa pero que nos veía capaces de hacerla, sobretodo a un compañero mio y a mi. Al principio tenia miedo y estaba nervioso, no sabia que hacer y me sentía bloqueado, pero al fin y al cabo, el verdadero desafío no había empezado aun.
En el momento en el que empezamos a bajar empece a entender como usar el sky en paralelo y todo comenzó a resultarme mucho más fácil, mi profesor incluso reconoció sorprenderse de que me salieran las bases del sky en paralelo tan al inicio de mi practica en este deporte.
A partir de ese día, las clases de refuerzo dejaron de ser obligatorias, por lo que dos amigos mios y yo decidimos mejorar nuestro nivel, al final del día incluso pude realizar un par de saltos que, a pesar de no ser mucho, estaba orgulloso de ellos.
Este día dedicamos cinco horas y media a esquiar, realmente estaba destrozado de tanto deporte, pero seguía entusiasmado.

# data[].attributes.body
Este sábado 8 de octubre pude ir por primera vez al gimnasio por invitación de uno de mis amigos.
Lo realizado este día fue principalmente probar una serie de ejercicios que ya había visto y que me podían ser útiles para empezar.
-Press banca
-Press militar
-Hack squats
-Leg extensions
-Triceps pushdowns
-Hamstring curl
·30 minutos de cardio
Estuvimos alrededor de 2 horas y media.

# data[].attributes.headline
Apartado de Actividad: Tenis (septiemre-octubre)

# data[].attributes.subject
Apartado de Actividad: Tenis (septiemre-octubre)

# data[].attributes.body
Septiembre

Desde hace dos años ya decidí apuntarme a clases de tenis para así poder mejorar mi condición física además de por el poder disfrutar un deporte que me apasiona.

Este mes he empezado este viernes 16 durante una hora (6:30-7:30) y domingo una hora y media (12:00-13:30). Principalmente han sido unas clase de reencuentro y hemos comprobado que tal hemos llegado este año con un pequeño torneo que continuaremos la semana que viene.

La semana del 23 y el 24 ha sido muy parecida, el único cambio ha sido que me han cambiado de profesor junto al que estaba el año pasado, personalmente lo pasé muy bien y mejoré rápidamente el año pasado, espero que esté se repita.

Lamentablemente, el día 30 de septiembre no pude asistir a clases.

En total este mes han sido 5 horas de actividad física.

Octubre

Este mes he tenido que faltar una de las semanas ya que he tenido que irme a mi pueblo por asuntos personales.

La primera semana, el viernes día 7, ha venido un nuevo profesor muy joven que solo tiene 18 años. Realmente me ha sorprendido lo bueno que es, al parecer estuvo jugando profesionalmente desde los 15 años. Sin embargo, parece ser que de tanto practicar se estresó demasiado y decidió dejarlo de manera profesional.

La primera semana fue interesante, el viernes, el nuevo profesor fue bastante exigente en respecto al rendimiento físico, ha sido divertido.

El resto de días fueron mas corrientes, he estado practicando bastante en mi saque ya que es mi punto más débil.

En total he sumado en torno a 7 horas y media.

# data[].attributes.headline
Apartado de Actividad: Tenis (mes de diciembre/enero)

# data[].attributes.subject
Apartado de Actividad: Tenis (mes de diciembre/enero)

# data[].attributes.body
Durante estos dos últimos meses, las clases acabaron la ultima semana de diciembre e iniciaron la segunda de enero.
Lastimosamente, mi profesor ha tenido que abandonar el centro donde practico, sin embargo, mi nuevo tutor realmente es exigente y divertido, algo que me encanta.
Estos dos meses me he encontrado realmente cómodo jugando, siento mejoras en torno a mi saque lo cual me alegra ya que he estado practicando con el mucho tiempo, sin embargo, aun siento que tengo un gran rango de mejora.
Por lo demás todo se siente muy tranquilo, las clases son entretenidas y, aun que haya que esforzarse, lo hago para poder ser la mejor versión de mi mismo.
En este tiempo he añadido 12 horas y media al apartado físico del CAS.

# data[].attributes.body
Esta vez he decidido hacer un cambio radical y poner a prueba mi verdadera habilidad con el dibujo con el ratón.
Mi primera idea fue realizarlo con paint, una idea que no convenció a mis amigos de primeras, sin embargo, decidí intentarlo.
Es realmente complicado hacer uso del ratón para realizar trazos a la hora de dibujar, pero era algo que debía probar al menos una vez.
A mediados del dibujo comprendí un par de errores que estaba cometiendo, como el uso de trazos demasiado gordos o no lo suficientemente detallados, dentro de lo que cabe realmente estoy orgulloso del resultado para estar en las condiciones en las que estaba.
Esta experiencia me ha hecho darme cuenta de lo entretenido que es dibujar de manera digital y estoy planteándome si debería empezar a dibujar con un lápiz digital en una tablet.
Debido a ser algo que nunca había probado antes he tardado casi 7 horas en realizar un dibujo muy simple y que, a mano, podría llevarme menos de dos.

# data[].attributes.body
Este dibujo es algo especial.
En este caso, mi madre me preguntó si podía dibujarla algo, y, evidentemente, la respuesta fue si.
Cuando la pregunté que es lo que quería solo me dijo que quería algo relacionado con lo que suelo dibujar, y en pocos minutos encontró algo. Encontró un dibujo con el que sabía que podía hacer algo. Tomé como referencia el que encontró y cuando terminé y se lo enseñé, no tardó más de dos minutos en subirlo a sus historias de WhatsApp.
Es increíble lo que para algunas personas puede ser algo sencillo y simple, y, para otras, algo tan complejo. No solo en este caso, si no en la vida en general, en nuestro día a día observamos esto constantemente.
Tardé alrededor de 4 horas, y, aún que no sea de mis mejores dibujos hechos este curso, creo que era necesario ponerlo aquí.

# data[].attributes.body
Esta vez mi intención al hacer este dibujo ha sido una prueba. Estoy muy acostumbrado a realizar mis dibujos en un cuadernillo a hojas A4, sin embargo, esta vez el dibujo lo he realizado en un folio A3 para permitirme poner una más cantidad de detalles.
Al empezar con el boceto de este dibujo, observé que si quería obtener lo que yo estaba buscando, iba a tener que usar muchos tipos de grosores y tipos de difuminados.
La verdad es que es cierto que realizar este tipo de dibujos es un poco más pesado en comparación a otros que he realizado. Además de eso, es realmente fácil equivocarse al hacer trazados, por lo que hay que repetirlos una y otra vez.
He tardado alrededor de 8 horas en hacer este dibujo.

# data[].attributes.body
Cuando era un niño siempre fui muy fan de las series animadas, sin embargo, el inicio de la cuarentena hizo darme cuenta de lo mucho que me gustaban realmente.
He ido viendo muchas series animadas, animes y canales de dibujo en estos últimos tres años, por lo que me he decidió a hacer un gran dibujo para poder
colgarlo en la pared de mi cuarto.
Para no hacer tantos apartados he decidió mostrar menos pasos del dibujo, en esta primera parte tuve realmente problemas con la parte superior del dibujo, ya que era un papel muy grande no estaba acostumbrado a realizar trazos tan largos, por lo que para hacer algo al respecto tuve que ir realmente despacio para poder hacerlo bien. Por otro lado, mi preocupación principal que eran las proporciones se me hicieron muy fáciles de realizar, al ser un dibujo grande haciendo un boceto en condiciones es bastante sencillo.
Consta decir que realicé este dibujo un finde semana, tenia pensado realizar esta parte en un solo día, sin embargo era bastante más complicado de lo que parecía y acabe tardando una tarde entera y más de una hora por la mañana del día siguiente.

# data[].attributes.attachment_caption
Estoy realmente orgulloso del resultado hasta ahora 

# data[].attributes.body
La mayoría de las veces suelo hacer esta parte “rápido” o al menos no tardo mucho tiempo, pero la verdad es que esta vez fue complicado. En si, suelo dejar los dibujos que hago en blanco y negro, pero ya que quería que este fuera un poco más especial que el resto decidí colorearlo. En navidad del año pasado me regalaron unos colores pastel que me encantaban, estuve usándolos durante mucho tiempo y practicando los tipos de degradados, así que decidí darle una oportunidad a mi habilidad de colorear para este dibujo.

# data[].attributes.body
Cuando empecé a realizar el dibujo tenía miedo por que sabía que podía empeorar bastante, ya me había pasado en otras ocasiones que por no utilizar el color correcto en una zona el dibujo ya no queda como debería, pero este no fue el caso.
A mitad de el dibujo me empece a dar cuenta que estaba quedando muy bien, fue ahí cuando decidí continuar con el tipo de degradado y colores claros que había usado hasta el momento.
Cuando lo finalicé quedé impactado, en lo personal, considero que es uno de los mejores dibujos que he hecho hasta el momento, y si lo comparo con dibujos anteriores que he realizado he mejorado considerablemente.
Lo último por comentar sería que este dibujo no es un personaje nuevo si no uno ya existente, me he basado en otros tipos de dibujos y en ilustraciones oficiales para realizar este.
En total he tardado alrededor de 9 horas para realizar este dibujo.

# data[].attributes.attachment_caption
Aquí ya había borrado las lineas de apoyo y había casi terminado el dibujo completo

# data[].attributes.body
Después de dos intentos conseguí que el dibujo pudiera tomar forma haciéndose ver claramente que está realizando un movimiento con el brazo. Lo único que faltaba era repasarlo un poco.

# data[].attributes.attachment_caption
Después del boceto dibujé como quería que se viera mi personaje

# data[].attributes.body
En este caso tuve que realizar varias veces el brazo principal ya que me resultaba difícil usar las proporciones adecuadas.

# data[].attributes.body
Desde pequeño me han gustado las cosas relacionadas con el dibujo y empecé desde muy pequeño a practicar, sin embargo, muy pocas veces he conseguido hacer dibujos que estén realizando un recorrido, por lo que decidí hacer unos pocos y después de un par de intentos logré mi objetivo.

# data[].attributes.body
A mitad de el desarrollo del dibujo se me ocurrió hacer un dibujo en blanco y negro tratando de realizar un sombreado, no salió exactamente como quería ya que no use bolígrafos de tamaños adecuados, pero estoy contento con el resultado.
Todo este dibujo me costó alrededor de 2 horas y 20 minutos.