# data[].attributes.body
밀프랩 짬뽕에 계란 돼지고기 양파 추가함. 양파껍질과 계란껍질은 말려서 뒷마당에 뿌릴 예정입니다 소요시간 30분

# data[].attributes.body
밀 프랩으로 만들어 놓았던 비빔밥을 깨끗히 해치웠습니다! 만드는데 소요시간은 1시간 정도 걸렸네요

# data[].attributes.headline
라이스페이퍼 계란말이 

# data[].attributes.subject
라이스페이퍼 계란말이 

# data[].attributes.body
라이스페이퍼 위에 야채, 계란, 치즈 (w. 굴소스, 스리라차소스)를 얹어 간단하게 피자(?)를 해먹었고, 사이드로 토마토를 썰어먹었습니다. 야채는 마트에서 파는 baby spring mix라 따로 음식 쓰레기가 나오지 않았고 계란 껍질은 나무 밑에 뿌려줬습니다. 소요시간 30분 정도

# data[].attributes.headline
지인이 농사지어서 주신 배추삶고,호박

# data[].attributes.body
지인이 농사지어서 주신 배추삶고,호박 볶아서 맛있게 잘 먹었습니다. 배추 꼭지,호박 꼭지  잘라서 쓰레기로 나왔습니다.
소요시간은 40분

# data[].attributes.body
오이와 배는 오가닉을 사용해 껍질째 갈았고,
케일 대신 동결건조 케일 가루를 사용하니 평소보다 세배 정도 찌꺼기가 줄었습니다.

# data[].attributes.body
5일간 절식하면서 배가 고파 남는 음식이 없습니다.

# data[].attributes.body
계란밥, 도토리묵
차리는데 10분, 먹는데 20분 소요했습니다.

# data[].attributes.headline
배추 삶아서 쌈 사먹었습니다

# data[].attributes.body
배추 삶아서 쌈 사먹었습니다. 삶을 때 배추 파란잎까지 삶아 쓰레기 나온건 없습니다. 소요시간 30분.

# data[].attributes.body
단호박을 베이킹 소다로 깨끗히 닦아서 껍질째 압력솥에 쪄먹었습니다. 소요시간 15분

# data[].attributes.body
식구들이 청양고추를 좋아하는데 냉장보관 하면 물러서 버리게 되는 경우가 많아서 냉동보관하여 버리는 것 없이 다 먹고 있습니다.

# data[].attributes.headline
냉파(냉장고 파먹기) 디너

# data[].attributes.subject
냉파(냉장고 파먹기) 디너

# data[].attributes.body
냉장고 속 남은 야채 및 재료들로 피자를 만들어서 가족과 함께 깨끗하게 먹어치웠습니다.
총 소요시간은 피자도우 만드는 시간 빼고 약 1시간 정도 소요되었습니다.

# data[].attributes.body
계란 김 김치 총 25분

# data[].attributes.headline
점심 식사 20분. 샌드위치 만들고 

# data[].attributes.body
점심 식사 20분. 샌드위치 만들고 요거트에 썰려진 파인애플 넣어 먹었습니다

# data[].attributes.body
다 먹었습니다.

# data[].attributes.body
10/6 저녁 (전)

# data[].attributes.body
10/6 저녁 (후)

# data[].attributes.headline
피자 오븐에구워서먹였는데요 

# data[].attributes.body
피자 오븐에구워서먹였는데요 총 오븐달구는데10분 굽는데12분 먹는데15분 총40분정도 걸린거같습니린

# data[].attributes.headline
과일을 껍질째 먹었습니다.

# data[].attributes.subject
과일을 껍질째 먹었습니다.

# data[].attributes.body
사과를 깨끗이 씻어서 사과씨 있는 부분만 깎아내고 껍질까지 먹었습니다.
총 소요시간은 대략 10분 정도 입니다.

# data[].attributes.body
오트밀을 만들어서 남김없이 먹었습니다.
총 소요시간은 약 20분 입니다.

# data[].attributes.body
아침 식사. 20분. 계란밥, 김치, 김 먹었습니다

# data[].attributes.body
배추,비트,감자,양파 넣고 야채스프 끓여서 먹었습니다. 총 소요시간은 40분.

# data[].attributes.body
룸메랑 저랑, 계란을 엄청 잘 먹습니다. 이번 기회에 계란 껍질을 말려서, 집에 있는 화분에 비료로 줘봤습니다.

# data[].attributes.body
파 뿌리는 물 잔에 담아서, 재활용 해봤습니다~

# data[].attributes.headline
오래되면 버리게 되는 파…

# data[].attributes.subject
오래되면 버리게 되는 파…

# data[].attributes.body
항상 재료를 많이 사서, 특히 파는- 누래져서 버리는 경우가 많았는데, 그 전에 손질해서 냉동실에 얼려버렸습니다

# data[].attributes.body
커피 가루도 여기저기 쓸 곳이 참 많은거 같습니다. 사진 처럼 건조시킨 다음에, 화분에 넣거나, 습기 제거하는데 사용하기도 합니다.