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Sieste au travail augmente la performance et réduit le stress🤗

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Sieste au travail augmente la performance et réduit le stress🤗

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adapter l'intensité lumineuse de la pièce

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adapter l'intensité lumineuse de la pièce

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10 à 15 minutes de rire par jour diminuent la sensation de douleur, diminue l'anxiété et booste le système immunitaire. Le rire stimule la sécrétion d'endorphines, les mêmes libérés par le sport et l'activité sexuelle ;-)

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macher pieds nus dans l herbe réduirait les inflammations de notre corps.

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macher pieds nus dans l herbe réduirait les inflammations de notre corps.

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- TMS
- Hygiène de vie
- Gras
- Endormissement ++
- Concentration

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HUMMM