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En la adultez joven y medio, los cambios en la visión suelen incluir la aparición de presbicia, una dificultad para enfocar objetos cercanos, debido a la pérdida de flexibilidad del cristalino del ojo. Otros problemas comunes pueden ser fatiga visual y sequedad ocular, a menudo asociados con el uso prolongado de pantallas.

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Adulto Joven (20-40años)

- Uso prolongado de pantallas (computadoras, teléfonos, etc.)

- Lectura y actividades de cerca durante períodos prolongados

- Uso de lentes de contacto inadecuados

- Lesiones oculares

- Historial familiar de enfermedades oculares

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PROBLEMAS VISUALES MÁS FRECUENTES EN EL ADULTO JOVEN

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PROBLEMAS VISUALES MÁS FRECUENTES EN EL ADULTO JOVEN

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-Miopía: Dificultad para ver objetos lejanos con claridad.

-Astigmatismo: Visión borrosa debido a una curvatura irregular de la córnea o el cristalino .

-Fatiga visual digital: Molestias oculares causadas por el uso prolongado de pantallas.

-Ojo seco: Reducción en la producción de lágrimas, causando sequedad y molestias.

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PROBLEMAS VISUALES MÁS FRECUENTE EN EL ADULTO MEDIO

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PROBLEMAS VISUALES MÁS FRECUENTE EN EL ADULTO MEDIO

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-Presbicia: Dificultad para enfocar objetos cercanos debido a la pérdida de elasticidad del cristalino, lo que suele comenzar alrededor de los 40 años.

- Cataratas: Opacidad del cristalino que puede provocar visión borrosa o nublada.

-Glaucoma: Daño al nervio óptico, a menudo relacionado con presión ocular alta, que puede provocar pérdida de visión si no se trata.

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ADULTO JOVEN CAMBIOS FISICOS ,SOCIALES, PSICOLOGICOS Y EMOCIONALES

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ADULTO JOVEN CAMBIOS FISICOS ,SOCIALES, PSICOLOGICOS Y EMOCIONALES

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Cambios Físicos:

- Aumento de masa muscular y fuerza.

- Disminución gradual en la tasa metabólica.

- Aparición de líneas finas o arrugas.

-Adelgazamiento de cabello.

- Comienzo de la disminución en la densidad ósea.

Cambios Sociales:

- Mayor autonomía en la toma de decisiones y gestión de la vida diaria.

- Inicio o avance en la trayectoria profesional.

- Formación de relaciones de pareja.

- Responsabilidades familiares o financieras.

Cambios Psicológicos y emocionales:

- Desarrollo de una identidad más definida y estabilidad en la autoimagen.

- Mayor capacidad para tomar decisiones independientes y gestionar problemas.

- Mayor capacidad para manejar el estrés y las emociones.

- Mayor profundidad en las relaciones y conexiones emocionales.

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Cambios Físicos:

- Aparición de arrugas más pronunciadas y pérdida de elasticidad.

- Canas y posible aumento en la pérdida de cabello.

- Disminución en la masa muscular y la fuerza.

- Aumento en la tendencia a ganar peso y dificultad para perderlo.

- Pérdida gradual de densidad ósea, riesgo de osteoporosis.

Cambios Sociales

- Enfoque en nuevas metas profesionales.

- Cambio en el rol dentro de la familia, como ser cuidadores de padres ancianos o ver a los hijos independizarse.

Cambios Psicológicos y Emocionales

- Mayor autoaceptación y comprensión de uno mismo.

- Posible reevaluación de la vida y búsqueda de nuevas metas o significados.

- Adaptación a cambios: Mayor capacidad para manejar y adaptarse a cambios importantes en la vida.

- Mayor estabilidad emocional y resiliencia ante el estrés.

- Tendencia a reflexionar sobre logros, fracasos y el sentido de la vida.

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_Adulto Medio desde (30/40 hasta 45/60 años)aprox.

- Edad avanzada

- Historial familiar de enfermedades oculares

- Diabetes o hipertensión

- Uso prolongado de pantallas (computadoras, teléfonos, etc.)

- Lesiones oculares

- Obesidad o sobrepeso

- Tabaquismo o exposición a humo de tabaco

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Realizar evaluaciones regulares de la visión y estar atentos a cambios en la agudeza visual. Esto incluye verificar la necesidad de corrección óptica, como gafas o lentes de contacto.

Informar a los pacientes sobre la presbicia, su progresión natural y las opciones disponibles para corregirla, como el uso de lentes bifocales o progresivos.

Recomendar ajustes en el entorno del paciente, como mejorar la iluminación y reducir el deslumbramiento, para facilitar la lectura y otras tareas visuales.

Orientar sobre el uso correcto de dispositivos ópticos como gafas y lentes de contacto. Instruir en técnicas de cuidado y limpieza para prevenir infecciones o daños.

Educar sobre signos de posibles complicaciones oculares, como visión borrosa persistente, dolor ocular o pérdida repentina de visión, y cuándo buscar atención médica urgente.

Ofrecer apoyo emocional, ya que los cambios en la visión pueden afectar la autoestima y la calidad de vida.

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-Villa C.Actividades y cuidados de Enfermería en las
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2017 [citado el 4 de febrero del 2024]. Disponible en:
https://www.revista-portalesmedicos.com/
revista-medica/cuidados-de- Enfermería-lesiones-oftalmicas/

-Peña-Anglín M, Socarras-Verdecia Y, Rodríguez-López N, Tamayo-Rosales L, Pons-Delgado S. Necesidad de crear programas de prevención y promoción en el adulto medio que afronta el envejecimiento.. MULTIMED [revista en Internet]. 2016 [citado 8 Sep 2024]; 20 (1) :[aprox. 11 p.]. Disponible en: https://revmultimed.sld.cu/index.php/mtm/article/view/135

-Sánchez MNF. CARACTERÍSTICAS DE DESARROLLO PSICOLÓGICO DEL ADULTO [Internet]. Cloudfront.net. [citado el 8 de septiembre de 2024]. Disponible en: https://d1wqtxts1xzle7.cloudfront.net/34471571/desarrollo_adultez-libre.pdf?1408351811=&response-content-disposition=inline%3B+filename%3DMtro_CARACTERISTICAS_DE_DESARROLLO_PSICO.pdf&Expires=1725842565&Signature=OZvKOQFI0ABKunrpz~twcb1m~kEEgHPJmq2RmAHbZm24cBHzl3K9yacYIsXsI7hP-vPHGLPEPrwVqxqu9H1t8YwebkPtJVYei9DyNaAKsKUcBDF5yDWfVUs-78Jlpm6q4LJzayMfdVUR2zMg4AkYCYPiZshmfcZpLEL7us6hJAVTYugZmhbEcTbUamT3AhQ-qkxpt1G8fLiIlrT~6SZhpm~XBpT7QuvLXnxlK2FgnXek2QZJxKHqrJB50p2xjywK11YXGa2Vfy1I3EX3MH6gPUdYPym54SSunEbiPMgDGt7eDwXcVO52u5kNcLIU8fHVOZ67juLZBwdDrOgJLFIBvQ__&Key-Pair-Id=APKAJLOHF5GGSLRBV4ZA