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[물티슈 덜 쓰기] 측정기준 및 권고사항

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[물티슈 덜 쓰기] 측정기준 및 권고사항

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물티슈를 쓸 상황에서 어떤 방법으로 안썼는지, 얼만큼 줄였는지 소개해주세요!

하시면서 어렵고 힘드셨던 점도 생각나신다면 편하게 양식 없이 적어주세요!

또 좋았던 점과 추천해주시고 싶은 이유 등 다른 코멘트도 언제든지 환영입니다.

다른 분들이 적어주신 기록에 편하게 댓글 달아주셔도 괜찮아요 ㅎㅎ

# data[].attributes.headline
[플라스틱 소비 줄이기] 측정기준 및 권고사항

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[플라스틱 소비 줄이기] 측정기준 및 권고사항

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< 중요 >

플라스틱 쓰레기를 줄이는 노력은 다양할 것 같습니다! 지난번에 논의한 내용은 다음과 같아요.

배달음식 줄여서 플라스틱 덜 쓰기

물을 끓여서 먹거나, 음료/생수를 대용량으로 주문해서 페트병 덜 쓰기

리필스테이션 가기

이 외에도 어떤 노력이든 환영입니다! 어떤 노력을 하셨는지 소개해주세요!

< 측정기준 >

이 노력으로 평소에 얼만큼 배출하던 플라스틱 쓰레기가 얼만큼 줄었는지 소개해주세요!

하시면서 어렵고 힘드셨던 점도 생각나신다면 편하게 양식 없이 적어주세요!

또 좋았던 점과 추천해주시고 싶은 이유 등 다른 코멘트도 언제든지 환영입니다.

다른 분들이 적어주신 기록에 편하게 댓글 달아주셔도 괜찮아요 ㅎㅎ

# data[].attributes.body
*문의는 언제든지 편하게 해주셔도 괜찮습니다!

서울시립대학교 조경학과 백시우 연구원 (010-2489-4710)

여러분이 하시고 싶은 기후 행동들은 아래 "실천 아이디어를 자유롭게 작성해주세요"에 적어주시면 확인 후 섹션을 추가해드리겠습니다!

참여하고 싶은 기후 행동 섹션에 포스트 추가(+)로 최소 주 1회 글을 작성해주세요! (몰아서 작성하셔도, 매일 작성하셔도 무방합니다!) 단 일주일의 경험(실패하던 성공하던!)을 잘 확인만 할 수 있음 됩니다.

섹션별로 정량적인 효과 분석을 위해 측정 기준을 설정해야 합니다. (행동 횟수 평가를 의미합니다) 이는 제가 확인하는 대로 바로바로 섹션에 추가 드리도록 할게요!

< 적어야 하는 내용들 >

1. 정량적인 평가 : 얼만큼 (횟수, 빈도) 실천했는가?

2. 정성적인 평가 : 실천의 어려운 점이 어떤 것이 있었나

3. 정성적인 평가 : 실천하면서 좋았던 점과 느낀점이 무엇이었는가?

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컴퓨터 안쓸때 절전모드

# data[].attributes.subject
컴퓨터 안쓸때 절전모드

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디지털사용량 줄이기

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병커피 이용으로 비닐쓰레기 줄이기

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병커피 이용으로 비닐쓰레기 줄이기

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노트북이 꼭 필요하지않다면?

# data[].attributes.subject
노트북이 꼭 필요하지않다면?

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학교제공노트북을 빌려써보고 차차 구매하기

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계획을 잘 세워서 동선 타임 스케줄링하기

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계획을 잘 세워서 동선 타임 스케줄링하기

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이동하는경우 최소경로로 다니는것탄소배출을 줄이는것같다

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[엘레베이터] 측정기준 및 기록 권고사항

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[엘레베이터] 측정기준 및 기록 권고사항

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엘레베이터 안타고 올라간 층수를 적어주세요! 여러번 계단을 이용하셨다면 횟수도 함께 적어주시면 좋습니다 ㅎㅎ!

하시면서 어렵고 힘드셨던 점도 생각나신다면 편하게 양식 없이 적어주세요!

또 좋았던 점과 추천해주시고 싶은 이유 등 다른 코멘트도 언제든지 환영입니다.

다른 분들이 적어주신 기록에 편하게 댓글 달아주셔도 괜찮아요 ㅎㅎ

# data[].attributes.headline
8/2 금요일 - 학관 지하1층에서 3층까지 걸어다니기

# data[].attributes.subject
8/2 금요일 - 학관 지하1층에서 3층까지 걸어다니기

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학생회관 지하1층부터 3층까지 왕복으로 2번 오르내림.

혼자 다닐 때는 계단만 이용하고 동아리 짐 옮길 때만 엘레베이터를 타는 편이라서 힘들지 않았습니다!

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엘리베이터 학교내4층까지 걷기

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엘리베이터 학교내4층까지 걷기

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배봉관은 걸어다니기

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이번 주 내내 지하철 이용

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이번 주 내내 지하철 이용시 계단: 하루 500계단

폭염에 땀, 너무 긴 계단은 숨이 찰 정도로 힘들었음

평상시 운동 부족, 습관이 되니 걷는 것이 편해짐

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1. 기숙사가 3층에 위치해있어 외출 후 복귀할 때마다 2층씩 계단을 이용하여 올라감. 오늘은 3번 계단을 이용하여 두 층씩 3회 총 6층을 올라감.

2. 한번은 택배 상자처럼 무거운 짐을 들고 이동했고 요즘 날씨가 매우 더워서 계단을 이용하는 것이 쉽지 않았다.

# data[].attributes.body
분리수거 위해 내려가면서 엘리베이터 대신 계단을 이용했습니다

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박소민 일주일간 66층 올라감🍀

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박소민 일주일간 66층 올라감🍀

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주말에는 계단 올라갈 일이 별로 없어서 주말/평일 편차가 있는 것 같다.

계단 오르기는 따로 기록할 필요없이 앱이 있어서 편했다.

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[채식식사] 측정기준 및 기록 권고사항

# data[].attributes.subject
[채식식사] 측정기준 및 기록 권고사항

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육식을 삼가하시고 채식을 하셨던 "횟수"를 적어주세요! 간식 등으로 먹으셨다면 추가로 표시해주시면 좋아요 ㅎㅎ!

온전한 비건(식물성 음식 아니면 아예 안먹는 사람) 식단이 아니여도 괜찮습니다! 기록에 남겨주시면 참고하겠습니다! (너무 부담갖진 않으셔도 됩니다)

링크를 첨부했습니다! 채식 정도에 따른 종류 분류가 있으니 확인해주세요

하시면서 어렵고 힘드셨던 점도 생각나신다면 편하게 양식 없이 적어주세요!

또 좋았던 점과 추천해주시고 싶은 이유 등 다른 코멘트도 언제든지 환영입니다.

다른 분들이 적어주신 기록에 편하게 댓글 달아주셔도 괜찮아요 ㅎㅎ

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다 같은 채식주의자가 아니에요. 채식주의자 종류

# data[].attributes.attachment_link.description
지난 4월 글로벌 패스트푸드 체인 중 하나인 B사에서 식물성 패티를 이용한 #채식버거 를 선보였다는 기사가 있었어요! 60개의 시험 매장에서 성공을 하면 미국 내 7,100의 매장으로 확대될 가능성이 크다고 해요. ​그리고 B사에 이어 M사 역시 채식버거 판매를 시작했어요. ​햄버거를 생각하면 고기로 만든 패티가 가장 먼저 떠오르는데요, 육류가 안 들어간

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하루 한 끼 채식 하기

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하루 한 끼 채식 하기

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꼭 비건식이 아니더라도 채식 위주의 식단 실천해보기

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조식으로 쇠고기미역국 대신 식빵과 바나나를 먹었습니다

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하루 한 끼 채식 - 주 7회 실천

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하루 한 끼 채식 - 주 7회 실천

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저는 10년 넘게 소, 돼지고기를 먹지 않는 폴로 베지테리안으로 살고 있습니다. 채식에 대한 인식이 좋지 않다는 점, 가족들이나 친구들과의 외식 메뉴가 한정적이라는 점, 탄수화물을 많이 섭취하게 된다는 어려운 점들도 있지만, 제 나름대로 환경 및 기후위기 문제 해결을 위한 방안으로 실천중입니다. 채식이 어렵게 느껴진다면, '일주일에 한 번 고기 먹지 않기', '비덩주의'(고기를 덩어리채 먹지 않는 법) 등 부담이 되지 않는 선에서 조금씩 실천하는 방법도 도움이 될 것입니다.

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[코드뽑기] 측정기준 및 기록 권고사항

# data[].attributes.subject
[코드뽑기] 측정기준 및 기록 권고사항

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쓰지 않은 코드를 뽑은 시간(어려우면 실천한 날의 횟수)을 기록해주셔요! 어떤 제품의 코드를 뽑았는지 보여주시면 더욱 좋습니다 ㅎㅎ!

하시면서 어렵고 힘드셨던 점도 생각나신다면 편하게 양식 없이 적어주세요!

또 좋았던 점과 추천해주시고 싶은 이유 등 다른 코멘트도 언제든지 환영입니다.

다른 분들이 적어주신 기록에 편하게 댓글 달아주셔도 괜찮아요 ㅎㅎ

# data[].attributes.body
핸드폰 충전기 매일 1회씩 충전 시키고 100%충전되면 바로 뽑았습니다.

7/23 - 노트북 사용하면서 충전기 계속 사용하고(4시간) 사용 후 바로 플러그 뽑았습니다.

7/26 - 노트북 사용하면서 충전기 계속 사용하고( 2시강) 사용 후 바로 플러그 뽑았습니다.

# data[].attributes.body
주2회 연구실 코드 다 뽑고 퇴근하기

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알바 시간 (0700-0900)동안 방의 콘센트 전원을 끄고 출근했습니다

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집에서 나갈 때 불필요한 플러그를 뺐습니다.

# data[].attributes.body
근무 시간(0700-0900)동안 콘센트 전원을 끄고 출근했습니다

# data[].attributes.body
근무시간(2시간)동안 콘센트 전원을 끄고 출근했습니다

# data[].attributes.headline
사용하지 않는 멀티탭 코드 뽑기 - 매일

# data[].attributes.subject
사용하지 않는 멀티탭 코드 뽑기 - 매일

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연구실- 컴퓨터, 모니터, 핸드폰 충전기 코드 뽑기

집 - 선풍기, 노트북 충전기, 스탠드 코드 뽑기

셋톱박스가 대기전력을 제일 많이 잡아먹는다는데 껐다켰다할 때 마다 초기화가 되어서 아직 실천은 못해봤습니다..

# data[].attributes.headline
마지막 나올 때 플러그 뽑기

# data[].attributes.subject
마지막 나올 때 플러그 뽑기

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학교에서나 성당 미사 후 플러그 뽑기에 열심히 했습니다.

이번 내내 시도...내 방 멀티탭, 에어컨, 선풍기 등

뽑을 때 힘이 들어가서 살짝 피곤하긴 함.

뭔가 뿌듯한 마음

# data[].attributes.body
근무시간(2시간)동안 콘센트전원 끄고 출근했습니다

# data[].attributes.body
사용하지 않는 플러그를 뽑고 외출했습니다.

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여행, 본가 갔던 날 제외 코드 뽑기, 대기 전력 냉장고 외 멀티탭 등을 이용해 차단하였습니다.

대기 전력 차단 목록 (에어컨, 공기청정기, 세탁기, 티비, 충전기 등등)

# data[].attributes.body
온수를 아끼면서 샤워한 시간 또는 횟수 중 편하신 걸로 적어주시면 좋을 것 같습니다!

하시면서 어렵고 힘드셨던 점도 생각나신다면 편하게 양식 없이 적어주세요!

또 좋았던 점과 추천해주시고 싶은 이유 등 다른 코멘트도 언제든지 환영입니다.

다른 분들이 적어주신 기록에 편하게 댓글 달아주셔도 괜찮아요 ㅎㅎ

# data[].attributes.body
이번 내내 온수 대신 찬물 샤워 시도: 1일 아침과 저녁 2회

한여름에도 늘 온수로 샤워 보통 30분 정도 소요. 찬물 샤워하면서 너무 추워서 20분으로 단축됨. 익숙하지 않아서 그런지 미온수를 할까 고민했지만 이번 주만 시도해보기로 함

오히려 더운 날씨에 시원. 온수 절감에 뿌듯. 샴푸린스 등 덜 사용하게 됨

07.29(월) 찬물 샤워가 싫어서 샤워 종일 안함. ㅋㅋㅋ

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신진호 온수샤워시간줄이기 시도

# data[].attributes.subject
신진호 온수샤워시간줄이기 시도

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냉수 샤워는 어려워서 평소보다 2,3도(체감) 줄여서 이용함

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무더운 여름, 찬물 샤워로 땀을 닦고 더위를 식히는 것은 어떨지. 기름기 설거지 외 적응되면 할만 합니다.

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온수와 찬물 사이의 샤워 - 주7회

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온수와 찬물 사이의 샤워 - 주7회

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완전 찬물로는 샤워하지는 못했지만 운동 후 샤워를 하다보니 덜 뜨거운 물로 샤워가 가능함.

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찬물샤워는 아니고 샤워시간을 짧게

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찬물샤워는 아니고 샤워시간을 짧게

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평소에 샤워할때 10분 미만으로 물 사용합니다..뜨거운 물이 피부에 안좋다고해서 미지근한물로..

# data[].attributes.body
에어컨 온도 26도로 맞추고 싶었지만 더워서 최대 25도까지 맞췄습니다..

# data[].attributes.body
에어컨을 적정온도인 26도 또는 그 이상으로 설정한 일수(또는 시간)을 적어주시면 좋을 것 같습니다!

하시면서 어렵고 힘드셨던 점도 생각나신다면 편하게 양식 없이 적어주세요!

또 좋았던 점과 추천해주시고 싶은 이유 등 다른 코멘트도 언제든지 환영입니다.

다른 분들이 적어주신 기록에 편하게 댓글 달아주셔도 괜찮아요 ㅎㅎ

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집 에어컨 온도 26도

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집 에어컨 온도 26도

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집안에서 생활할땐 항상 26도로 맞춰놓았다. 다만, 제습/강풍/냉방 등 다양한 모드가 있는데 어떤 모드가 전력을 가장 덜 쓰는지, 시원하게 2~3시간 틀고 안트는 것과 적정온도로 계속 트는 것중 어떤 것이 더 열 효율적으로 좋은지 잘 모르겠다. 인터넷에 검색해봐도 각기 말이 달라서 이런 부분이 확실하게 대중적으로 알려진다면 좋을 것 같다.

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신진호 에어컨 26도 한계

# data[].attributes.subject
신진호 에어컨 26도 한계

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집이 분리형이라 안방까지 온도가 괜찮으려면24도정도 되어야 하는 것 같다.

# data[].attributes.body
26도 설정 30분 정도 에어컨 키고 껐다가 덥다 싶으면 다시 또 틀었습니다. 귀가 후 하루에 약 세네번 정도.? 껐다 켰다하몀 전력을 더 많이 사용하는 걸까요(?) 잘때는 에어컨을 껐습니다.

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자취방에서 혼자 있을 때는 가능합니다.

여행 시 사내 여섯명이서 한방에 있으니, 열이 팔팔 끓어 23도가 아니면 땀이 많이 납니다.

혼자 살때 취침 시 25, 26도 가능합니다.

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에어컨 적정온도 이용 - 주7회(집o,연구실x)

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에어컨 적정온도 이용 - 주7회(집o,연구실x)

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집- 처음에 강하게 25도 정도로 틀었다가 어느정도 시원해지면 26도로 약하게 틀어놓는데 그럼 시원합니다. 집에 혼자 있을 때는 거의 에어컨 안 켜고 가족들 있을 때 틉니다.

연구실- 연구실 구조가 이상한건지 에어컨 가까이에 있는 자리는 엄청 춥고 안쪽 자리는 전혀 시원하지 않습니다.. 20도 이정도로 맞춰있어서,,, 연구실 요새는 안나갑니다(?)

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비가 내리지 않아 집-근무지까지 왕복 5km를 자전거로 통근하였습니다. 비온 직후라 습도가 높았고 땀이 많이 난 점이 불편했습니다

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집-근무지 왕복 5km 자전거로 출근했습니다. 많이 습한 점이 불편했습니다

# data[].attributes.body
집-근무지 왕복 5km 자전거로 출근했습니다.

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버스나 택시, 자가용이 아니라 이동할때 걷고 자전거를 탄 경험을 자유롭게 구술해주세요! 거리 기록하는 어플리케이션(나이키 런, Strava 등..)을 활용하셔도 좋습니다!

(어디서 어디갈때!, 몇키로미터! 이런것도 포함해주시면 좋아요)

하시면서 어렵고 힘드셨던 점도 생각나신다면 편하게 양식 없이 적어주세요!

또 좋았던 점과 추천해주시고 싶은 이유 등 다른 코멘트도 언제든지 환영입니다.

다른 분들이 적어주신 기록에 편하게 댓글 달아주셔도 괜찮아요 ㅎㅎ

# data[].attributes.body
집-근무지 왕복 5km 자전거로 출근했습니다

# data[].attributes.body
알바끝나고 집으로 갈때 약 한시간 가량 8키로 정도 자전거를 이용했습니다.

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7월 한달 평균 만보 이상 기록

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7월 한달 평균 만보 이상 기록

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평소 가까운 거리는 걷고, 운동이라고 생각하면서 도보를 많이하는 편입니다.

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격일에 한번씩 수영을 배우러 수영장에 가

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격일에 한번씩 수영을 배우러 수영장에 가는데, 매일 걸어서 갔다. 30분정도 걸리는 거리를 걸어야 하는데 요즘 같은 날씨에선 숨이 턱 막히는 더위와 습한 공기 때문에 걷는 동안 삶의 질이 조금 떨어진다고 느낀다.

# data[].attributes.body
비 오는 날이 아니면 수영장 갈 때 자전거 이용합니다. 10분 정도는 다닐만한데, 그 이상의 거리는 버스를 타야할 것 같습니다

# data[].attributes.body
어떤 가전제품을 아끼는 행동을 하였는지 자유롭게 구술해주세요!

하시면서 어렵고 힘드셨던 점도 생각나신다면 편하게 양식 없이 적어주세요!

또 좋았던 점과 추천해주시고 싶은 이유 등 다른 코멘트도 언제든지 환영입니다.

다른 분들이 적어주신 기록에 편하게 댓글 달아주셔도 괜찮아요 ㅎㅎ

# data[].attributes.headline
낮에는 불필요한 전등 끄기

# data[].attributes.subject
낮에는 불필요한 전등 끄기

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밝은 낮에는 굳이 여러 전등을 키지 않아도 되기 때문에 이를 소등하는 시간이나 횟수 측정해보기

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일주일중에 5일은 성공하고 2일은 실패했다. 너무 피곤해서 침대에 머리를 대자마자 잠들었다. 보통은 끄고 자지만 너무 힘든 하루는 불을 끌 새도 없이 잠들어버린다. 전등 스위치가 머리맡에 있거나 휴대폰으로 전등을 끄고 잘 수 있었으면 좋겠다.

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낮에는 불필요한 전등 끄기 실천 내용

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낮에는 불필요한 전등 끄기 실천 내용

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기간: 7/24(수)~7/29(월)까지 총 6일간 수행

측정 기준: 낮 시간을 오전 6시~오후 6시로 설정하여 진행. 본가의 방 내에서 가장 많은 전력을 사용하는 전등으로 체크함. 하루에 몇 시간 정도 불을 끄고 생활할 수 있었는지 기록

측정 결과: 보통 기상시간이 9시 30분 정도였어서 3시간 30분은 자동으로 전등을 키지 않고 생활할 수 있었다. 보통 낮에 방에서 생활할 때 불을 최대 8시간, 최소 4시간 정도 킨다고 가정했을 때, 최소시간보다 덜 키고 생활할 수 있었다. 평균적으로 약 3~4시간 정도 키고 생활했던 것 같다.

느낀 점: 일어나면서 불을 키는 것이 습관이 된 것을 확인하여 스스로 놀랐다. 습관적으로 킨 불을 다시 끄고 거실로 나가 생활했는데, 거실 등을 대부분 켜놓고 생활한다는 사실도 깨달았다. 불을 키지 않고 스탠드 등만 켰을 때 아늑한 분위기도 생겨서 기분 전환의 관점에서도 좋았고, 밖이 무척 밝아서 큰 어려움이 없었다. 하지만 여름이기에 커튼을 열고 있을 때 방 내의 온도가 더 빨리 올라가는 것 같아 오히려 에어컨 사용시간이 늘어나는 것 같았다. 하나의 전력을 절약했을때 다른 방향으로 전력을 더 사용하게 되는 것 같아 모순이 생긴다는 느낌도 들었지만, 평소 내가 얼마나 불필요한 전력을 낭비하고 있었는지 체험해 볼 수 있었다. 또한 여름과 겨울 같은 계절적 환경에 따라서 실천의 정도나 방향이 달라질 것을 예상해볼 수 있었다. 해가 빨리 지는 겨울에는 이러한 실천을 하기 어려울 것 같고, 창문의 열기나 추위를 막아주는 커튼을 걷고 생활한다는 점도 단점이 존재한다. 그리고 해가 잘 들지 않는 집에 사는 사람들은 이런 것을 실천하기에 어려울 것 같았고, 어두운 공간을 싫어하는 사람도 이러한 행동을 실천하는 것을 꺼릴 것 같다. 하지만 가장 간단하게 실천할 수 있는 탄소 줄이기 방법인 만큼 많은 사람들이 한 번쯤 실천해보았으면 좋겠다.

# data[].attributes.headline
물티슈 덜 쓰기, 재사용

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물티슈 덜 쓰기, 재사용

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일주일 동안 두개 ?

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음료수를 살때 대용량(1.8L)으로 주문하기

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음료수를 살때 대용량(1.8L)으로 주문하기

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자취생은 햇반 대신 직접 밥을 지어 먹기

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자취생은 햇반 대신 직접 밥을 지어 먹기

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자취생의 경우 플라스틱 안에 담긴 생수병을 사먹기 쉬운데, 플라스틱 소비를 줄이기 위해 휴대용 정수기를  이용하기. 

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자취생의 경우 플라스틱 안에 담긴 생수병을 사먹기 쉬운데, 플라스틱 소비를 줄이기 위해 휴대용 정수기를  이용하기. 

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수돗물을 그냥 마셔도 되긴 하지만 물 자체의 수질은 좋아도 물이 타고 흘러들어오는 배관의 위생상태는 알 수 없어서 그냥 수돗물을 마시기보다 정수기를 이용했다.

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[일회용컵 대신 텀블러] 측정기준 및 기록 권고사항

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[일회용컵 대신 텀블러] 측정기준 및 기록 권고사항

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전체 테이크아웃 경험 대비 텀블러 사용 횟수를 적어주세요! 일회용컵을 한번도 안사용 했으면 '2번 중 2번'! 이렇게 적어주시면 좋습니다

하시면서 어렵고 힘드셨던 점도 생각나신다면 편하게 양식 없이 적어주세요!

또 좋았던 점과 추천해주시고 싶은 이유 등 다른 코멘트도 언제든지 환영입니다.

다른 분들이 적어주신 기록에 편하게 댓글 달아주셔도 괜찮아요 ㅎㅎ

# data[].attributes.headline
[음식물 쓰레기 줄이기] 측정기준 및 권고사항

# data[].attributes.subject
[음식물 쓰레기 줄이기] 측정기준 및 권고사항

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< 중요 >

음식물 쓰레기를 줄이는 노력은 다양할 것 같습니다! 남으면 포장을 시도하는 것도 대표적인 경우죠! 편하게 노력하시고 어떤 노력을 하셨는지 소개해주세요!

< 측정기준 >

평소에는 얼만큼 음식을 남기곤 했는지, 어떤 행동을 몇 번 수행했는지 적어주세요!

하시면서 어렵고 힘드셨던 점도 생각나신다면 편하게 양식 없이 적어주세요!

또 좋았던 점과 추천해주시고 싶은 이유 등 다른 코멘트도 언제든지 환영입니다.

다른 분들이 적어주신 기록에 편하게 댓글 달아주셔도 괜찮아요 ㅎㅎ

# data[].attributes.headline
[분리수거] 측정기준 및 권고사항

# data[].attributes.subject
[분리수거] 측정기준 및 권고사항

# data[].attributes.body
평소에 놓치던 분리수거를 어떻게 개선하여 얼만큼 일반 쓰레기 배출량을 줄였는지 소개해주세요!

하시면서 어렵고 힘드셨던 점도 생각나신다면 편하게 양식 없이 적어주세요!

또 좋았던 점과 추천해주시고 싶은 이유 등 다른 코멘트도 언제든지 환영입니다.

다른 분들이 적어주신 기록에 편하게 댓글 달아주셔도 괜찮아요 ㅎㅎ

# data[].attributes.headline
[장바구니] 측정기준 및 권고사항

# data[].attributes.subject
[장바구니] 측정기준 및 권고사항

# data[].attributes.body
평소에 일반쓰레기 봉투 대신 장바구니를 들고 간 횟수를 소개해주세요!

하시면서 어렵고 힘드셨던 점도 생각나신다면 편하게 양식 없이 적어주세요!

또 좋았던 점과 추천해주시고 싶은 이유 등 다른 코멘트도 언제든지 환영입니다.

다른 분들이 적어주신 기록에 편하게 댓글 달아주셔도 괜찮아요 ㅎㅎ

# data[].attributes.headline
[중고거래] 측정기준 및 권고사항

# data[].attributes.subject
[중고거래] 측정기준 및 권고사항

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새로 물건을 구매하지 않고 중고거래로 구매 했던 경험을 소개해주세요! 어떤 물건을 구매했나요?

하시면서 어렵고 힘드셨던 점도 생각나신다면 편하게 양식 없이 적어주세요!

또 좋았던 점과 추천해주시고 싶은 이유 등 다른 코멘트도 언제든지 환영입니다.

다른 분들이 적어주신 기록에 편하게 댓글 달아주셔도 괜찮아요 ㅎㅎ

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코드뽑기(기숙사.연구실)

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코드뽑기(기숙사.연구실)

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기숙사를 나오며 드라이기 충전기 코드 뽑고 버튼 끄고 나왔습니다

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2일동안

온수->찬물헹굼 15분으로 전체시간줄이기

미온수->찬물헹굼 15분으로 온도 낮추기

보일러 사용을 덜하고자

냉수마찰샤워를 여름에만이라도 진행해보고자 합니다 알려준 단장님께 감사~! 여름까지를 목표로

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자전거타기는 카카오자전거를 아침에 친정근처에서 운동겸 3회 장마전에 탄적이있습니다 6500어치 50-1시간정도

걷는 쪽을 택해보겠습니다.

경차를 이용하는데 2주차 피티를 보고나서.. 조금.. 차이용이 굉장한 배출이란걸 알고 전기차를 빨리사던지 하이브리드로 바꾸고싶다는생각을 했습니다. 경차도. 차라고. 내뿜는게 만만치 않아서 충격받았습니다. 나름 친환경차라고 혜택마니 받는경우가 있었는데 1톤은 충격적. 연비별 배출량을 알고싶고, 운전습관에 따른 배출량이 다를것으로 보입니다.

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8/2금요일 텀블러 사용

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8/2금요일 텀블러 사용

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테이크아웃 1번 중 1번 사용

학관카페에서 개인텀블러로 담아달라고 주문하니까 200원 할인해줬다. 할인도 받을 수 있고 텀블러에 담아서 마시니까 시원함이 더 오래 유지돼서 좋았다.

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일주일에 두번 일회용 비닐 대신 장바구니 사용

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일주일에 두번 일회용 비닐 대신 장바구니 사용

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이런식의 접이식 백팩을 사용했다. 평소엔 부피를 적게 차지하는 포켓을 들고 다니다가 집에 오는 길에 마트에서 장을 볼때는 펼쳐서 장바구니로 사용했다. 봉지가 아니라 내용물을 손으로 들고갈 수 있을 때에는 봉지를 주지 말라고 말씀드리고 손으로 들고 왔다. (1회, 옥수수)

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1. 평소 3끼를 다 챙겨먹는 편

2. 배고플 때 챙겨먹으니 남기지 않고 다 먹게 됨 하루 2끼로 수정

3. 건강은 잘 모르겠으나 음식물 쓰레기는 없어져 이번주 봉투를 한장도 쓰지 않았다.

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8/4 일요일 텀블러 사용

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8/4 일요일 텀블러 사용

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집에서 수제청 사둔 걸로 음료 만들어서 외출

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8/4 신진호 플라스틱 분리수거

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8/4 신진호 플라스틱 분리수거

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세척 후 라벨(비닐류) 분리하여 배출

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일주일동안 쇼핑 시 중고상품 꼭 서치

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일주일동안 쇼핑 시 중고상품 꼭 서치

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새 제품도 중고 제품도 구매하지 않았지만 중고 제품을 필수적으로 한번 살펴봄(카메라, 가구 등)

검증을 더 많이 하고, 용달 및 설치 등을 따로 알아보고 하는 등이 약간 번거로워서 선뜻 하기가 어려움

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물티슈 빌려달라고 할 때, 몇장이 필요한지 물어보기. 한장이면 될까?라고 확인하기.

한장정도 아낀 것 같다.

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평소 근처 카페에서 아아 한잔씩 먹으면서 운동하고는 했는데, 이번주는 텀블러에 bcaa담아서 마시면서 운동을 진행함

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기존에 자취방에서 먹고 버렸던 1.8 물통을 근처 산 약수터에서 다시 떠와 재활용함

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당근으로 옷거래를 진행함

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내가 안쓰고싶었는데 매장에서 줌..

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내가 안쓰고싶었는데 매장에서 줌..

매장에서 먹기선택했는데 일회용컵에

줘서 슬펐다

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반려 앵무새가 30분 간격으로 배변하여 보통 물티슈를 사용했는데 이번에는 걸레나 행주로 닦았습니다. 물티슈 사용과는 별개로 걸레 빠는데 물이 많이 사용되는 것 같습니다.

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8/3~8/4 음식물 쓰레기 제로(주로 집에서 식사)

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8/3~8/4 음식물 쓰레기 제로(주로 집에서 식사)

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집에서 나오는 음쓰량이 거의 없고, 학식에서 먹을 때 조금 나오고, 단체로 배달 시켜먹을 때 제일 많이 나옴

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음료, 과자, 간식 등을 최대한 안 사먹음

이미 사두었던 간식들로 대신 섭취(배즙 등)

8월 2일 박카스, 껌

8월 4일 생수 한병

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주머니나 가방 등에 넣고 봉투 받지 않음

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병음료 먹고싶을 때, 대신 스틱형 음료 2,3회

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병음료 먹고싶을 때, 대신 스틱형 음료 2,3회

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한 주동안 생수 대신 보리차로 끓여서 마셨습니다. 일주일에 1L 생수 기준 보통 20-25병 정도 소비했었는데 끓여서 마시니까 일단 페트병 쓰레기는 나오지 않았습니다.

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김밥 포장용기에 담아오기

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김밥 포장용기에 담아오기

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포장용기를 가져가면 보통 더 친절하게 대해주심.. 하지만 숙이네 김밥에선 상당히 싫어하시니 참고하세요 ㅎ.. 꼭 전화한 후에 포장용기에 담을 거라고 말씀하셔야 됩니다 ^^

이날은 포장용기를 가져갔는데, 부득이하게 일회용품으로 포장 주문해온 적이 있음..

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아파트가 아닌 주택에서의 분리수거

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아파트가 아닌 주택에서의 분리수거

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건전지, 투명플라스틱, 종이팩 등 세세한 분류가 필요한 분리수거는 주택에서는 하기 어려움. 동사무소나 제로웨이스트샵에서 수거 해줄 때가 있어 모아놓고 한번에 배출하는 편..

마찬가지로 학교에서도 세세한 분리수거가 어려움. 그래서 일반쓰레기로 주로 버리게 됨.

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학관 카페에서 텀블러를 2명이 동시에 사용하니 직원분들이 헷갈려 하셨습니다.

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시립대 포털 메일(220통)

네이버 메일(488통)

구글 메일(1600통)

을 삭제하는데 1시간정도 걸렸습니다..

필요하지 않은 광고, 웹 구독은 구독취소(unsubscribe)를 하는게 좋을 것 같습니다.

반복되는 키워드(결제, 보안 등)를 입력해서 한번에 지우거나, 주고받은 메일로 지우면 금방할 수 있습니다

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음식물류 폐기물 관련 공부함

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음식물류 폐기물 관련 공부함

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일상생활 속 음식물쓰레기로 버려야 할 지 일반쓰레기로 버려야할지에 대해 고민이 적지 않게 들어 이 참에 관련 공부를 함. 분리 배출을 잘하면 처리 과정에서 에너지가 절약될 것으로 기대됨.

일반쓰레기로 분류하는 음식물류 폐기물

쉽게 분해되지 않는 것(딱딱한 껍질과 씨앗, 뼈, 패각류)

예: 아보카도 씨앗과 껍질, 생선뼈

영양소가 없는 것(건조하고 딱딱한 껍질과 줄기, 알껍질)

예: 양파 껍질과 뿌리, 옥수수 껍질과 대

유해하여 재활용을 어렵게 하는 물질(캡사이신, 나트륨, 독성물질 등)

예: 파뿌리, 고추 씨와 대

음식물 쓰레기 아닌 것 대표적 예시: 소뼈, 돼지뼈, 닭뼈, 생선가시, 갑각류의 껍데기, 계란 껍데기, 한약재 찌꺼기, 차 찌꺼기, 호두 껍질, 밤 껍질, 땅콩 껍질, 복숭아씨, 파뿌리, 양파껍질, 마늘껍질, 포도 씨·가지

귤껍질, 바나나껍질, 포도껍질, 수박껍질(잘라버려야함)은 음식물쓰레기

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카페나 식당에서 일회용품 줄이기

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카페나 식당에서 일회용품 줄이기

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텀블러를 가지고다니거나 매장컵을 주는 곳으로 보통 가는 편인데 가끔 말없이 빨대를 꽂아주는 곳이 있어서 당황할때가 많습니다. 빨대는 필요없다고 계산시에 미리 말해야 될 것 같습니다(근데 매번 까먹어요 ㅎ)

지난주에 학교 근처 채식식당인 초록뜰을 방문했습니다. 물티슈를 통째로 주시는 줄 알았는데 한장씩 뽑아주시더라구요 저는 물티슈는 보통 사용하지않는편이라 당황했는데 다음에는 필요없다고 말씀드려구요!

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따릉이를 타고 밤에 라이딩을 했습니다.

장점:

-자전거 정류소가 많고, 따릉이 모바일 앱에 연동이 잘 되어있어서 자전거를 이용하는데 접근성이 좋습니다.

-1시간에 1000원, 2시간에 2000원으로 가격이 매우 쌌습니다. 대중교통을 대체하는 가격적인 경쟁력을 가지고 있다고 생각합니다.

-앱에서 탄소저감을 얼마나 했는지 구체적인 수치로 보여줘서 더 노력의 결과가 와닿았습니다.

단점:

-자전거 도로가 잘 안되어있습니다. 독일이나 오스트리아는 어디든 빨간색 자전거 도로가 있고, 자전거용 신호등도 있는 반면, 한국은 하천 부근은 도로가 잘 갖춰져있지만 도심에서 하천으로 가는 과정에서 인도와 차도만 있기 때문에 어려움을 겪었습니다. 인도로 가기엔 사람들이 너무 많았고 차도로 가기에는 차랑 너무 가까워서 심리적인 부담감이 있었습니다.

-야외에서 탈 수 밖에 없기 때문에 날씨의 영향을 많이 받았습니다. 비가 오는 날에 타기가 어렵고 저같은 경우에는 밤에 나갔는데도 열대야때문에 오래 타기가 어려웠습니다.

-저는 중랑천을 갔는데, 하천과 차도가 꽤 가까이에 있어서 내가 자전거를 타고 들이 마쉬는 공기가 차에서 나오는 유해물질은 아닐지 걱정이 되었습니다.

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새로운 옷을 사는 대신 자수를 넣어서 기존의 옷을 새롭게 재탄생시키기

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새로운 옷을 사는 대신 자수를 넣어서 기존의 옷을 새롭게 재탄생시키기

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기존에 가진 청바지가 질려서 새로운 디자인의 청바지를 사려다 직접 자수를 새겨 넣었습니다. 자원을 절약하고 자수를 완성하고 보니 아주 뿌듯하지만! 자수를 완성하기까지 시간이 꽤 오래 걸렸습니다.

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물티슈나 생수 이용의 대안점으로 제시된 사안이 탄소저감에 실효성이 있는지에 대한 의문점이 저번 주에 들었음. 결론적으로 일회용품을 아예 안 쓸 수는 없으나, 쓰게 된다면 최소한의 폐기물을 남기자는 생각이 들었음.

물티슈나 휴지의 경우, 평소보다 최소량만 사용하였고, 걸레의 경우에도 한번 닦고 빨기 보다 면을 다르게 하여 여러번 사용하였음.

생수의 경우, 지금까지는 1L를 사먹었는데, 이번 주에는 2L짜리를 사먹었고, 분리수거시에도 최대한 찌그러트려 버렸음. 정수기 설치도 고민하였으나 구축 아파트여 불가능하다는 의견을 받았음.

아울러 이번 주에는 음식물 쓰레기 저감과 끼니 덜 먹기를 실천하였음. 배고프지 않은데 의례적으로 끼니를 해결하는 것이 비효율적이라 판단하여 총 2끼로 줄였음. 음식물 쓰레기도 줄고 조리에 필요한 식재료와 가스도 줄었음.

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처음에는 힘들고 어두운 계단이 무서웠는데 다니다보니 두번째는 좀 더 나아짐

다만 비상통로에 전등이 하나도 없어서 있으면 좋겠다는 생각이 들긴함