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Esta técnica de estudio divide el tiempo de estudio en segmentos de 25 minutos, interrumpido por períodos de descanso corto.

El nombre de la técnica proviene del temporizador de cocina en forma de tomate que utilizaba su creador, Francesco Cirillo, para estudiar en la universidad.

Los pasos para aplicarlo son:

1. Elige una tarea o actividad que quieras realizar.

2. Configura un temporizador para 25 minutos.

3. Trabaja en la tarea de manera intensiva hasta que el temporizador suene.

4. Haz una pausa de 5 minutos.

5. Después de 4 pomodoros, toma un descanso más largo de 20 o 30 minutos.

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Study With Me Pomodoro 1.5 Horas | Con Temporizador, Descansos y Música de Fondo Lofi Chill

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4-HR STUDY WITH ME [pomodoro 50/10] fireplace crackling & calm piano break / countdown & alarm

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