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cerca de 41 milhões de pessoas, 19,6% da população brasileira, tem acesso a uma dieta considerada saudável.

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Gráfico de busca sobre com quem as pessoas do Brasilz se sentem aptas a compartilhar sobre a vida e saúde mental, o que é tão importante quanto, pois faz parte da vida cotidiana. 

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Gráfico- Com quem se sente á vontade para falar sobre a saúde mental? 

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Gráfico- Com quem se sente á vontade para falar sobre a saúde mental? 

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A Política Nacional de Saúde Mental é uma política de estado, definida pela Lei Federal 10.216/2001.

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A Política Nacional de Saúde Mental é uma política de estado, definida pela Lei Federal 10.216/2001.

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1- Com qual frequência os brasileiros tem acesso ao lazer?

Os moradores das capitais brasileiras e do Distrito Federal aumentaram o tempo gasto no lazer em celular, computador ou tablet (grupo chamado CCT) de 1,7 para 2 horas por dia, entre 2016 e 2021.

Ainda que não exista uma recomendação ou diretriz global de quanto seria um tempo excessivo de comportamento sedentário, já há evidências científicas que apontam que o uso da tela no lazer, acima de três horas diárias, tem uma repercussão negativa sobre a saúde dos adultos, aumentando o risco de doenças crônicas e de mortes por todas as causas.

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Uma boa saúde mental não é acessível para todos porque o mercado de trabalho é uma das principais razões de uma saúde mental instável, sem contar a falta de dinheiro e o péssimo atendimento público.

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Uma boa saúde mental não é acessível para todos porque o mercado de trabalho é uma das principais razões de uma saúde mental instável, sem contar a falta de dinheiro e o péssimo atendimento público.

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Aqui verificamos uma pesquisa após a pandemia, o que trouxe a forma remota/EAD, para o trabalho. Percebemos que a maioria das pessoas, mesmo que aconteça de forma presencial, também preferem no presencial. Entendemos que existem as questões de conforto, mas vemos que não foi o modelo tão apto. 

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O ministério da saúde é responsável por disponibilizar consultas com psicólogos. Em escolas públicas, os profissionais vão até lá consultar os alunos que necessitam desse serviço.

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Gráfico de pessoas que praticaram e não praticaram atividades físicas (2015)

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Gráfico de pessoas que praticaram e não praticaram atividades físicas (2015)

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Atualmente a saúde mental dos brasileiros se encontra prejudicada. Segundo estudo uma a cada quatro pessoas, sofrem de al algum transtorno mental. 

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Atualmente a saúde mental dos brasileiros se encontra prejudicada. Segundo estudo uma a cada quatro pessoas, sofrem de al algum transtorno mental. 

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2- Todos têm acesso com facilidade?

Não, apenas 32% da população tem acesso aos lazeres, por que muitos não têm condições fanceiras. E o governo não da muitas festividades, só em algumas ocasiões, tipo Carnaval, São João e Reveillon.

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Dessa forma, as ações em saúde mental nos municípios buscam atingir as singularidades dos usuários do sistema. A Rede de Atenção em Saúde Mental oferece serviços previstos pela lei. Alguns serviços são: o acesso à medicação, acolhimento, desenvolvimento de ações de promoção de saúde mental, psicoterapia individual e em grupo, intervenções terapêuticas coletivas, regime de atenção diária, acompanhamento contínuo, atenção hospitalar e às urgências e reabilitação psicossocial.

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Dessa forma, as ações em saúde mental nos municípios buscam atingir as singularidades dos usuários do sistema. A Rede de Atenção em Saúde Mental oferece serviços previstos pela lei. Alguns serviços são: o acesso à medicação, acolhimento, desenvolvimento de ações de promoção de saúde mental, psicoterapia individual e em grupo, intervenções terapêuticas coletivas, regime de atenção diária, acompanhamento contínuo, atenção hospitalar e às urgências e reabilitação psicossocial.

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Dados da Organização Mundial de Saúde (OMS) apontam que o Brasil é o país com o maior número de pessoas ansiosas: 9,3% da população. 

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Dados da Organização Mundial de Saúde (OMS) apontam que o Brasil é o país com o maior número de pessoas ansiosas: 9,3% da população. 

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Os exercícios físicos aumentam a liberação de moléculas ligadas ao humor (ânimo e disposição para fazer as coisas) e ao bem-estar geral. Isso também ajuda a melhorar sua autoestima.

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Os exercícios físicos aumentam a liberação de moléculas ligadas ao humor (ânimo e disposição para fazer as coisas) e ao bem-estar geral. Isso também ajuda a melhorar sua autoestima.

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Título: Ministério do Esporte - Praticar esporte melhora não apenas a ...

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Com qual frequência os brasileiros usam e acessam isso

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Com qual frequência os brasileiros usam e acessam isso

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22% da população se exercita diariamente, 13% se movimentam pelo menos 3 vezes por semana , enquanto 8% fazem alguma atividade pelo menos 2 vezes na semana.

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Não, nem todo mundo consegue ter uma alimentação equilibrada, por vários motivos, algumas pessoas não tem um acesso "fácil" a comida, outras não gostam, algumas são alérgicas ou outros motivos.

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Todos tem acesso com facilidade?, explique 

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Todos tem acesso com facilidade?, explique 

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Sim , mas pode variar , existem as opções como caminhadas , corridas e exercícios em casa e também os programas específicos podem depender dos recursos financeiros como academias e etc.

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Utilizasse todos os dias em media os brasileiros tem 88% de acompanhamento medico.

Todos tem acesso, mas não com facilidade ja que muitas das vezes se encontra congestionado a forma de uso pública

o SUS que oferece saude gratuita e acompanhamento medico dependendo do problema do paciente, lembrando que acompanhamento medico não é apenas de corpo, o SUS tambem oferece saude psicológica para todos basta estar precisando.

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Segundo a Secretaria de saúde do Paraná, diz que pessoas mentalmente saudáveis entendem que ninguém é perfeito, que todos possuem limites e que não se pode ser tudo para todos. Diariamente elas conseguem lidar de forma positiva com uma variedade de sentimentos como: alegria, amor, tristeza, raiva, frustração, entre outros. São capazes de enfrentar os desafios e as mudanças da vida com equilíbrio e sabem procurar ajuda quando entendem que precisam ou estão com dificuldade com conflitos, traumas, ou mudanças de ciclo.

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Sim, segurança alimentar e nutricional (SAN, Direito humano a alimentação adequada (i) (+AA) e soberania alimentar (SA).

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Existe alguma política pública que facilite o acesso?

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Existe alguma política pública que facilite o acesso?

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Sim, a construção de áreas públicas para exercícios, programas de atividades físicas na escola , e incentivo para alguns esportes.

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3- Existe alguma política pública que falicilite o acesso ao lazer?

Sim, As políticas públicas de esporte e lazer são estratégias para fomentar o bem-estar da sociedade, trazendo benefícios clínicos, humanísticos e consequentemente econômicos, na medida em que tornam os indivíduos mais saudáveis. Como exemplo da academia ao ar livre.

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O acompanhamento médico é muito importante para garantir a saúde e o bem-estar do paciente. Com as consultas em dia, é possível evitar estresses e descobrir doenças antes que elas se agravem.

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O acompanhamento médico é muito importante para garantir a saúde e o bem-estar do paciente. Com as consultas em dia, é possível evitar estresses e descobrir doenças antes que elas se agravem.

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Título: Importância do acompanhamento de um profissional para sua saúde ...

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Grafico pessoas que fazem acompanhamento medico. 

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Grafico pessoas que fazem acompanhamento medico. 

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10 de Outubro Dia da Saúde Mental