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¿CUÁLES SON MIS FORTALEZAS?

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¿Qué pensamientos automáticos aparecen cuando intentas hacer algo nuevo?

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¿Qué pensamientos automáticos aparecen cuando intentas hacer algo nuevo?

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¿Ese pensamiento es irracional o racional? 

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¿Ese pensamiento es irracional o racional? 

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¿De que manera puedes usar tus fortalezas para mejorar tu inseguridad? 

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¿De que manera puedes usar tus fortalezas para mejorar tu inseguridad? 

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Analizar la pirámide de Sentido de vida.

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Analizar la pirámide de Sentido de vida.

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VISIÓN DE VIDA: ¿QUÉ ES LO QUE NECESITO? ¿QUÉ ES LO QUE QUIERO? TOMA TODAS LOS MALOS HÁBITOS Y TRANSFORMALOS EN PEQUEÑAS PERSONALIDADES, COMO TERMINARÍAS EN UNOS AÑOS?

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PRESENTARTE A TI MISMA..., VAS A INICIAR CON UN SALUDO A ESA PERSONA, Y VAS ESCRIBIR TODO AQUELLO QUE APRENDISTE A LO LARGO DE LOS AÑOS Y LO QUE TU ESTAS DISPUESTA A COMPARTIR CON ÉL. ACUERDOS, REGLAS....

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LO QUE AMAS

LO QUE ERES BUENO

LO QUE PUEDES APORTAR AL MUNDO/COMUNIDAD/ ETC

CON LO QUE PODRÍAS VIVIR O SUSTENTARTE

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SEMANA 12