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Ritmo trata de movimento,  como por exemplo repetições de intervalos musicais em uma composição musical.

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Gêneros são as categorias em que as danças se encaixam, essa classificação de gênero acontece levando em consideração temas como estilo musical, sonoridade e instrumentos.

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O estilo é algo muito pessoal, já que é baseado em escolhas individuais.

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O estilo musical nasceu das festas de terreiros realizadas no Recôncavo Baiano, durante os anos de 1860, e tinha como objetivo preservar o legado do povo negro escravizado. O primeiro samba de roda foi gravado em disco em 1916. A música em questão, “Pelo Telefone”, era interpretada pelo cantor Donga.

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Aumenta o fluxo sanguíneo e melhora a saúde do sistema cardiovascular.

Ajuda a combater a depressão.

Eficaz para perder calorias e fortalecer os músculos.

Evita o sedentarismo.

Melhora o condicionamento físico.