# data[].attributes.headline
Гимнастика <

# data[].attributes.body
Гимнастика — это определенная, исторически сложившаяся совокупность специфических средств и методов физического воспитания людей.

Ее задачи:

1. (Оздоровительная задача). Гармоническое развитие форм и функций организма человека, направленное на всестороннее совершенствование физических - способностей, укрепление здоровья, обеспечение творческого долголетия советских людей.

2. (Образовательная задача). Формирование жизненно важных двигательных умений навыков (в том числе прикладных и спортивных) и вооружение специальными знаниями.

3. (Воспитательная задача). Воспитание моральных, волевых и эстетических качеств.

Выдающийся мыслитель древнего мира Плутарх, заметил: «Гимнастика — есть целительная часть медицины».

Методические особенности гимнастики

Гимнастике присущ метод строгого регламентирование упражнения и четкой организации деятельности занимающихся, благодаря чему создаются оптимальные условия для освоения новых навыков и умений, а также соответствующий эмоциональный фон, стимулирующий повышенную работоспособность.

К методическим особенностям гимнастики относятся:

1. Разностороннее воздействие на организм человека.

2. Применение самых разнообразных физических упражнений, что и обеспечивает всестороннее и гармоническое развитие морфологических и функциональных систем организма и физических качеств (силы, быстроты, гибкости, ловкости, выносливости).

3. Избирательное воздействие на организм (исправление отрицательных сторон человека).

4. Строгая регламентация учебного процесса и точное регулирование физической нагрузки.

5. Возможность непрерывного усложнения и комбинирования упражнений и применения одних и тех же упражнений в различных целях.

Методы — это способы применения средств гимнастики с целью специально запланированного педагогического или оздоровительного воздействия на занимающихся.

# data[].attributes.attachment_caption
Как сделать правильно стойку на голове?

# data[].attributes.body
Посмотреть видео и написать основной комплекс упражнений по гимнастике

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Физическая культура 4 класс (Урок№20 - Гимнастика. Комплексы упражнений по гимнастике.)

3426

23 сен 2021

# data[].attributes.attachment_link.title
Яндекс - поиск по видео

# data[].attributes.attachment_link.description
Физическая культура 4 класс (Урок№20 - Гимнастика. Комплексы упражнений по гимнастике.)

# data[].attributes.body
1. Что такое гимнастика и каковы ее задачи. 2. В чем состоит образовательное и эстетическое значение гимнастики. 3. Перечислить основные средства гимнастики. 4. Характеристика строевых упражнений, их назначение.