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MI nombre es Erandi tengo 18 años y me encanta las frutas.

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MI nombre es Erandi tengo 18 años y me encanta las frutas.

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Para concluir este tema, tendrás un tiempo de 10 min en contestar este pequeño cuestionario.

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Para concluir este tema, tendrás un tiempo de 10 min en contestar este pequeño cuestionario.

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Todos los juegos (Froggy Jumps): El plato del buen comer. - contesta correctamente.

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Jarra del Buen Beber - Video Educativo Preescolar

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Los vasos de gua que tenemos que consumir son 8 vasos al día para que nuestro cuerpo se mantenga hidratado.

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Es trascendental para muchas funciones de nuestro cuerpo, por lo que estar bien hidratado es un factor fundamental para mantenernos saludables

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La nutrición diaria es la base de lo que somos; si nos nutrimos bien y ejercitamos nuestro cuerpo regularmente tendremos una vida llena de salud y bienestar.

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El Plato del Buen comer. | Video para niños

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Es importante comer en gran medida frutas y verduras preferentemente con cáscara; incluir cereales integrales en cada comida; comer alimentos de origen animal con moderación; evitar lo más posible los azúcares.

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También para mantenernos sanos y fuertes tenemos que ejercitarnos al menos 30 minutos al día.

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Los nuevos cambios del plato del buen comer surgieron el 22 de mayo de 2023.

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Los nuevos cambios del plato del buen comer surgieron el 22 de mayo de 2023.

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grupo 1: frutas y verduras.

grupo 2: granos y cereales.

grupo 3: leguminosas.

grupo 4: origen animal.

grupo 5: grasas saludables.

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Es una guía de alimentación que para la promoción y educación para la salud en materia alimentaria.

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Es una guía de alimentación que para la promoción y educación para la salud en materia alimentaria.

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Si los menús diarios contienen los tres grupos de alimentos aporta energía y nutrientes