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Que: Voy a tener una lista de tareas claves por día, para organizar mis actividades en mi casa, mi estudio y a nivel laboral.

Impacto 1: Sentir que es un día productivo y cumplir con mi propósito diario.

Impacto 2:

Cuando: (Hecho - No Hecho)

¿Que beneficio te trajo?

# data[].attributes.body
Acción:

Si algo toma menos de 3 minutos hazlo de inmediato

Impacto: ayuda a que no se me acumulen tareas simples y que pierda de vista algunas.

Impacto2: las personas no siempre obtienen una respuesta oportuna de mi parte.

Cuando?

Semana final de mayo - junio

Estado:

75%

En lo laboral:

He empezado a responder tareas simples, mi respuesta es mas oportuna y no pierdo de vista esas solicitudes simples

En lo personal: al final del dia busco hablar con mi familia y preguntarle como esta estuvo su día.

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Qué: Define horarios para responder mensajes y correos.

Impacto 1: asegurar la respuesta oportuna a las solicitudes.

Impacto 2: concentrar el tiempo en las demás tareas rigurosamente.

Cuándo: Diario

Estatus: (Hecho - No hecho) - en proceso

Especifica que victoria lograste con la acción de simplicidad.

Limpiar mi bandeja, atender algunos temas de forma inmediata (aun no logro todo, porque recibo en promedio 250 correos al dia)

¿Qué beneficios te trajo?

Generó algo de alivio

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Qué. Tener una lista corta de tareas clave por día (no más de).

Impacto 1. Foco en prioridades laborables y personales del día.

Impacto 2. Simplicidad mental debido a la carga de posibles tareas del día.

Cuándo: A partir de mañana.

Estatus: (Hecho - No hecho) - En proceso!

Especifica que victoria lograste con la acción de simplicidad.

Reducir algunos momentos de multitarea

¿Qué beneficios te trajo?

Ver los cierres con la tranquilidad que eso trae

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Qué: Si algo toma menos de 3 min hazlo de inmediato.

Impacto 1: Agiliza el flujo de trabajo y disminuye en corto tiempo el acúmulo de tareas.

Impacto 2: Aumenta la proactividad.

Para cuándo: 30 Abril.

Estatus: (Hecho)

Especifica que victoria lograste con la acción de simplicidad.

Implemente saludar a mi equipo de trabajo por el chat grupal, es la primera acción del día cuando inicio jornada.

¿Qué beneficios te trajo?

Mayor cordialidad con mi equipo de trabajo y mejor comunicación.

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Qué: Ten una lista corta de tareas clave por día.

Impacto 1: Organizar y planear las tareas del día para lograr objetivos.

Impacto 2: No llegar al día a día y que las tareas importantes se aplasten

Cuándo: Semana del 28 al 2.

Estatus: (hecho)

¿Qué beneficios te trajo?

Poder organizarme al inicio del día y no vivir en lo que se presente

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Qué: Desactivar notificaciones innecesarias para enfocarte mejor.

Impactos:

1. Focalizar mi atención en mis objetivos personales y laborales.

2. Generar efecto "détox" en cosas que quitan energía y generan desconcentración.

Cuándo: 26.04.2025.

Estatus: (Hecho )

Como victoria puedo destacar que al organizar las apps en mi celular pude identificar mas facil, las herramientas que mas utilizo y cuales francamente no, cuabti tiempo utilizo en cada app y pensar si realmwnte agrega vslor o si me permite aprovechar el tiempo

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Qué: Haz limpieza rápida de lo necesario cada semana ( papeles bolsa ropa).

Impacto 1: Optimizar mejor el tiempo en otras actividades

Impacto 2: Priorizar nuevas actividades dentro de mi vida diaria.

Fecha: domingo 27 de abril.

Estatus: (Hecho - No hecho)

Especifica que victoria lograste con la acción de simplicidad.

¿Qué beneficios te trajo?

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Qué: voy a elegir mis comidas de la semana con 3 a 5 recetas fáciles y repetibles. Usar temporizador o Pomodoro para tareas que cueste trabajo iniciar.

Impacto 1:

Impacto 2:

Cuándo: 28/04/2025.

Estatus: (Hecho - No hecho)

Especifica que victoria lograste con la acción de simplicidad.

¿Qué beneficios te trajo?

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Qué: Prepara ropa para el día siguiente desde la noche anterior.

Impacto 1: Aseguro ir bien vestido y con la ropa adecuada a la oficina.

Impacto2: Tomarme menor tiempo para alistarme y llegar a tiempo al trabajo.

Cuándo: A partir del lunes 28 de abril del 2025.

Estatus: (Hecho - No hecho)

Hecho,

Especifica que victoria lograste con la acción de simplicidad.

¿Qué beneficios te trajo? Me rinde mas para salir de casa, correctamente vestido y arreglado e iniciar a tiempo todas mis labores.

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Qué: Desactivar notificaciones innecesarias para enfocarme mejor.

Impacto 1: Disminuir el tiempo en distracciones innecesarias

Impacto 2: Concentrarme en lo importante y no perder el enfoque.

Para cuándo: Lunes 28 de Abril.

Estatus: (Hecho - No hecho)

Especifica que victoria lograste con la acción de simplicidad.

¿Qué beneficios te trajo?

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Qué: desactiva notificaciones innecesarias para enfocarte mejor.

Impacto 1:

Enfocar la atención en actividades prioritarias

Impacto 2:

Disminuir tiempos en ajustar y organizar las notificaciones

Cuando 26 de abril.

Estatus: (Hecho)

Especifica que victoria lograste con la acción de simplicidad.

¿Qué beneficios te trajo?

Terminar la tarea en el tiempo asignado para time box.

Más calma entender de no todo debe estar en la inmediatez

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Qué: Organiza las apps más usadas en la pantalla principal del celular.

Impacto 1: Disminuir tiempo en lo encontrar las APPs

Impacto 2: Destinar tiempo en las APPs más importantes (Daily Tracker)

Para Cuando: Mañana 25 de Abril.

Estatus: (Hecho - No hecho).

Especifica que victoria lograste con la acción de simplicidad.

¿Qué beneficios te trajo?