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La paura è un'emozione spiacevole che si presenta quando si avverte un rischio.
Può provocare: battito cardiaco accelerato, respiro affannato, sudorazione.
Le reazioni alla paura possono essere: la fuga dal rischio o l'attacco.

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Il terrore è un'emozione di paura eccessiva che amplifica ancora di più le sensazioni corporee avvertite. Si potrebbe quindi provare malessere generale, debolezza alle gambe, nausea e mancanza di respiro.

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L'angoscia è un'emozione di paura e desiderio di trovare una soluzione ma tutto legato alla consapevolezza di non riuscirci, di non esserne capaci, di esserne in qualche modo impediti. Ciò genera la sensazione di sentirsi in trappola, di non avere vie d'uscita.

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Van_Gogh_-sulla soglia dell'eternità (vecchio che soffre) ANGOSCIA

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Emozione che si prova quando ci si ritrova distaccati dalla realtà, immersi nei propri pensieri. Di solito avvertita contestualmente a sensazioni che provocano preoccupazione o alla volontà di isolarsi per riflettere su determinate situazioni.

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La tristezza è un'emozione spiacevole che si può provare in seguito ad una perdita, a un dolore, ad una delusione o in seguito ad una sensazione di impotenza o disperazione. Ha una breve durata ed è collegata al non poter realizzare quanto si desidera.

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Portrait_of_Dr._Gachet van gogh ok TRISTEZZA

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La sorpresa è un'emozione neutra che si prova di fronte ad un evento inatteso. Arriva in fretta e altrettanto in fretta scompare, lasciando il posto all'emozione più consona alla situazione in cui ci si ritrova. Situazioni piacevoli lasceranno il posto ad emozioni piacevoli e viceversa.

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La serenità è una condizione emotiva caratterizzata da un grande benessere, da una tranquillità e una calma interiore ed esteriore. Stato di pace talmente profondo da non essere influenzato e perturbato da eventi esterni.

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L'aspettativa è un'emozione che si prova quando tendiamo ad aspettarci qualcosa di ben definito da alcune situazioni o alcune persone; è una nostra credenza su fatti che potrebbero accadere e potrebbe guidare il nostro comportamento.

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L'amore rappresenta un'emozione positiva, di solito diretta verso un'altra persona, che genera uno stato di benessere associato alla propensione a donare affetto, devozione, vicinanza disinteressata e preoccupazione benevola.

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La gioia è un'emozione intensa e piacevole che si prova solitamente quando si raggiunge ciò che si desidera o uno scopo che ci si è prefissati. Genera sorrisi accompagnati a gesti e comportamenti spontanei. Ha una breve durata e lascia dietro di sé il desiderio di riprovare al più presto questo estremo senso di viva soddisfazione.