# data[].attributes.headline
прокачаться по кибер-безопасности, чтобы ощущать себя в безопасности при возможном изъятии техники

# data[].attributes.subject
прокачаться по кибер-безопасности, чтобы ощущать себя в безопасности при возможном изъятии техники

# data[].attributes.body
+ завести тг на номер заграницей

# data[].attributes.headline
Обезопасить себя в технических моментах, чистить чаты

# data[].attributes.subject
Обезопасить себя в технических моментах, чистить чаты

# data[].attributes.headline
обращаться к фондам за помощью

# data[].attributes.subject
обращаться к фондам за помощью

# data[].attributes.headline
понимание того, что не все вещи должны быть оплачиваемы материально, поиск эмоционального удовлетворения про волонтерстве/активизме

# data[].attributes.subject
понимание того, что не все вещи должны быть оплачиваемы материально, поиск эмоционального удовлетворения про волонтерстве/активизме

# data[].attributes.headline
Посещать психолога.

# data[].attributes.subject
Посещать психолога.

# data[].attributes.headline
попытаться разобрать

# data[].attributes.body
попытаться разобраться, какие установки и ожидания вполне себе имеют право на существование и не stress you out, а какие - попросту не целессобразны

# data[].attributes.headline
Ставить себе в планы на день что-то из того, что любишь. Типа порисовать, прочитать главу книги, пойти фоткать ккрасивые места, пить кофе

# data[].attributes.subject
Ставить себе в планы на день что-то из того, что любишь. Типа порисовать, прочитать главу книги, пойти фоткать ккрасивые места, пить кофе

# data[].attributes.headline
групповые созвоны/встречи с психологом

# data[].attributes.subject
групповые созвоны/встречи с психологом

# data[].attributes.headline
ставить планы, но учитывать меняющуюся среду

# data[].attributes.subject
ставить планы, но учитывать меняющуюся среду

# data[].attributes.headline
четко озвучивать личные границы, говорить о приемлимом поведении и обозначать то, что кажется неправильным

# data[].attributes.subject
четко озвучивать личные границы, говорить о приемлимом поведении и обозначать то, что кажется неправильным

# data[].attributes.headline
прислушиваться к пот

# data[].attributes.body
прислушиваться к потребностям организма (захотел_а поспать до 10 - поспи!)

# data[].attributes.headline
выстраивание некоторой стратегии действий, делегирование задач и просьбы о помощи, нет, это не стыдно

# data[].attributes.subject
выстраивание некоторой стратегии действий, делегирование задач и просьбы о помощи, нет, это не стыдно

# data[].attributes.headline
проработать план выезда за границу на всякий случай

# data[].attributes.subject
проработать план выезда за границу на всякий случай

# data[].attributes.headline
устраивать рефлексию с друзьями либо коллегами_жанками как минимум раз в неделю. Не жалеть на это времени.

# data[].attributes.subject
устраивать рефлексию с друзьями либо коллегами_жанками как минимум раз в неделю. Не жалеть на это времени.

# data[].attributes.headline
выключаться из деятельности и новостей на полдня/день хотя бы

# data[].attributes.subject
выключаться из деятельности и новостей на полдня/день хотя бы

# data[].attributes.headline
исследование глубинных ценностей и смыслов - и поиск того, как это можно закрыть в других сферах жизни

# data[].attributes.subject
исследование глубинных ценностей и смыслов - и поиск того, как это можно закрыть в других сферах жизни

# data[].attributes.headline
объяснение себе, а потом другим базовых правил безопасности

# data[].attributes.subject
объяснение себе, а потом другим базовых правил безопасности

# data[].attributes.headline
иметь два паспорта

# data[].attributes.subject
иметь два паспорта

# data[].attributes.headline
требовать адекватную оплату труда/соглашаться на работу, которая адекватно оплачивается

# data[].attributes.subject
требовать адекватную оплату труда/соглашаться на работу, которая адекватно оплачивается

# data[].attributes.headline
просить позитивную обратную связь у коллег

# data[].attributes.subject
просить позитивную обратную связь у коллег

# data[].attributes.headline
обсуждать выгорание в команде и те сложности, с которыми мы сталкиваемся

# data[].attributes.subject
обсуждать выгорание в команде и те сложности, с которыми мы сталкиваемся

# data[].attributes.headline
праздновать успехи в работе, благодарить друг друга, спрашивать, кто на каком свете и как дела

# data[].attributes.subject
праздновать успехи в работе, благодарить друг друга, спрашивать, кто на каком свете и как дела

# data[].attributes.headline
не сдаваться!

# data[].attributes.subject
не сдаваться!

# data[].attributes.headline
Работа с психологом 

# data[].attributes.body
Работа с психологом

# data[].attributes.headline
Писать проекты, где 

# data[].attributes.body
Писать проекты, где можно  прописать зарплату

# data[].attributes.headline
тренироваться так, чтобы напряжения в мышцах не было из-за усталости

# data[].attributes.subject
тренироваться так, чтобы напряжения в мышцах не было из-за усталости

# data[].attributes.headline
Каждое утро писать коллегам/коллежанкам что-то приятное, делать перекличку, что все живы, делиться новостями или настроением

# data[].attributes.subject
Каждое утро писать коллегам/коллежанкам что-то приятное, делать перекличку, что все живы, делиться новостями или настроением

# data[].attributes.headline
оценить программу минимум - что нам надо чтобы выжить как коллектив?

# data[].attributes.subject
оценить программу минимум - что нам надо чтобы выжить как коллектив?

# data[].attributes.headline
делать зум-пати раз в какой-то удобный вам период и пить чай/кофе/алкоголь, что душе угодно. беседовать, рефлексировать

# data[].attributes.subject
делать зум-пати раз в какой-то удобный вам период и пить чай/кофе/алкоголь, что душе угодно. беседовать, рефлексировать

# data[].attributes.headline
Там билдинг 

# data[].attributes.body
Там билдинг

# data[].attributes.headline
выговариваться близким по максимуму

# data[].attributes.subject
выговариваться близким по максимуму

# data[].attributes.headline
чаще обниматься (если бесстрашные, то ок; если нет - то хотя бы в масочке)

# data[].attributes.subject
чаще обниматься (если бесстрашные, то ок; если нет - то хотя бы в масочке)

# data[].attributes.headline
Не брать на себя мно

# data[].attributes.body
Не брать на себя много работы

# data[].attributes.headline
Искать поддержки 

# data[].attributes.body
Искать поддержки

# data[].attributes.headline
работа команды с психологом

# data[].attributes.subject
работа команды с психологом

# data[].attributes.body
Зум-пати тоже класс)

# data[].attributes.headline
Поговаривать проблем

# data[].attributes.body
Поговаривать проблему а не молчать

# data[].attributes.headline
аквадискотека

# data[].attributes.subject
аквадискотека