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Mi lugar ante la problemática del QUÉ HACER EN EL TIEMPO LIBRE, PARTICIPACIÓN Y RECREACIÓN DEL ADULTO MAYOR es de una mujer consciente y con la capacidad de comprender la magnitud del mismo, debido a que en la actualidad la sociedad poco a poco por el afán de la vida misma y el modelo económico que se tiene, va olvidando de manera constante que algún día todos y cada uno de nosotros va a llegar a  ser un adulto mayor, el cual, generalmente tiene mucho tiempo libre, pero que el hecho de poseerlo no significa que tenga como invertirlo de la mejor manera no solo partiendo desde un ámbito comunitario, sino también desde la comunidad.

Infortunadamente, esta problemática se extiende a medida en que la sociedad se va olvidando de esta población y de sus necesidades, las cuales no solo son básica como en donde dormir o como alimentarse, sino que también al igual que el resto de población necesita invertir su tiempo libre en actividades que fortalezcan tanto su físico como su intelecto.

Mi mayor aporte a la solución de esta problemática, aparte de ser consciente del mismo ha sido el acompañamiento a mi abuela e incentivarla a realizar varias actividades, entre las cuales, desde hace varios años fue que mi abuela ingresara al grupo de gimnasia del Adulto Mayor dictado por el Inder en mi barrio, no solo por salud, sino también para que invirtiera su tiempo libre de la mejor manera y en la realización de paseos en la que ella pueda asistir con la familia sin poner en riesgo su salud, actividades manuales como pintar y hacer artesanías.

Por el lado de la realización de las practicas el mayor aporte considero que fue el esfuerzo que puse al igual que mis compañeras en realizar cada una de nuestras actividades, las cuales fueron enfocadas en esta problemática a que se utilizaran en el presente y que no solo fueran aplicadas no solo en el ligar de las practicas, sino también en la aplicación en cada una de nuestras casas con nuestros abuelos o conocidos de la tercera edad.

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Mi punto de vista con respecto a la problemática planteada por el Centro de Bienestar del Adulto Mayor Rogelio Arango Calle “qué hacer con el tiempo libre del adulto mayor" me parece que es un tema muy demandante ya que es una etapa en la cual los adultos mayores requieren más atenciones, físicas, medicas, mentales y de ocupación.

Con la experiencia que viví durante la práctica en responsabilidad social en el CBA pude apreciar más de cerca las experiencias de vida del adulto, a pesar de todo lo que tienen por enseñar y transmitir son una población muy reacia a los cambios y a las integraciones entre ellos ya que sus ideales son muy arraigados.

Unas de las actividades que mas me gusto desarrollar con los adultos fue el bingo bailable, debido a que con esta actividad desaparecían todas las diferencias que había entre ellos y nosotros; Teniendo en cuenta esta situación podemos apreciar la ausencia que hay por parte de sus familiares, adicional a esto el concepto que ellos tienen del centro de bienestar se asemeja a una prisión por lo que el estar encerrados los deprime.

Considero que mi aporte fue acompañarlos, aunque el periodo fue corto considero que las actividades que desarrollamos con ellos aparte de ser creativas tenían una segunda intención con el fin de estimular los sentidos, motricidad, etc.

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Mi punto de vista frente a la problemática planteada es de una persona con la capacidad de comprender la realidad y comprometida a ayudar de la mejor manera posible.

En el Centro de Bienestar del Adulto Mayor Rogelio Arango Calle me di cuenta de la importancia de valorar a los adultos mayores y lo fundamental que son las visitas de los familiares cuando se encuentran en un lugar como estos en que la que soledad es un detonante para que estas personas se sientan tristes y el tiempo no sea aprovechado de la mejor manera.

Por esto es importante que a los Adultos Mayores se les brinde espacios en los que ellos tengan la oportunidad de crear, reflexionar y trabajar en equipo. En los que se sientan útiles no sólo para la sociedad sino para ellos mismos. Es por lo anteriormente mencionado que la  práctica de responsabilidad social me permitió llevar a cabo actividades enfocadas al aprovechamiento del tiempo libre, la participación y recreación, en las que fue muy importante tener en cuenta que muchos de ellos no tienen la motivación suficiente para realizar dichas actividades y era necesario estar al pendiente de que estas fueran realizadas con la mejor  actitud de parte de todos.

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Mi lugar frente a esta problemática, es el de una ciudadana consiente y dispuesta contribuir con el cambio. Haciendo la practica social en el centro Rogelio Arango calle, pude reflexionar sobre el tiempo, que hoy en día es algo muy apreciado y es por eso que se hace importante usarlo en beneficio propio y de nuestro entorno. Durante gran parte de la vida, tratamos de hacer rendir el tiempo para cumplir con nuestras múltiples actividades cotidianas, pero también anhelamos poder tener tiempo libre para usarlo en actividades de ocio. Sin embargo, cuando llegamos a la edad en el que el tiempo empieza a estar a nuestro favor, olvidamos que queríamos hacer tantas cosas con él.

Con la experiencia de convivir con los adultos mayores que viven en el centro Rogelio Arango calle, se pudo notar que como había adultos que sabían cómo utilizar su tiempo libre y disfrutaban hacerlo, también había adultos que no sabían que hacer con él y tampoco les interesaba hacer algo al respecto.

Considerando lo anterior, para contribuir en la transformación de está problemática junto con mi equipo de trabajo investigamos, analizamos y contribuimos con la realización de actividades estimulantes para los adultos, que no solo les ayudaran a distraerlos de su vida cotidiana, sino que también les aportara nuevos conocimientos, emociones, el poder realizar nuevas amistades, fortalecer sus habilidades. Entre otras cosas.

Durante la participación en las actividades que se programaban y realizaban con los adultos, se pudo notar que uno de los factores que intervienen dentro de esta problemática es el de la no motivación y el sedentarismo. Donde hay adultos que no poseen motivación para continuar y donde prefieren hacer el mínimo de actividades físicas y mentales posibles.

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RETOS EN LA TRANSFORMACIÓN DE NUESTROS CONTEXTOS

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RETOS EN LA TRANSFORMACIÓN DE NUESTROS CONTEXTOS

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Los retos que tenemos como sujetos interpersonales en la transformación de nuestro entorno es ser consientes y comprender que nuestras acciones en su mayoría afectan de manera directa e indirecta a los demás y no solo a otras personas, sino también a los seres vivos en general y al planeta en que habitamos. Por este motivo el mayor reto es poder actuar de manera  consciente pensando en las consecuencias que puedan tener dichos actos en nuestro entorno familiar, laborar, social y comunitario y como este puede ser beneficioso o perjudicial para para los todos los seres vivos y la naturaleza.

La interdependencia hace parte de nuestro entorno, nos muestra como se ven los elementos que conforman la vida en conjunto y no por separado. Nos deja ver que cuando los elementos están conectados la vida es más armoniosa.

Como seres interdependientes, debemos tener siempre presente que podemos influir en el otro y este otro en nosotros, y que en la mayoría de ocasiones siempre necesitamos del otro, y el otro necesita de nosotros.

Una vez hayamos entendido que estamos conectados de una u otra forma con nuestra especie, con las demás especies y así mismo con el entorno estaremos listos para transformarlo.

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Considero que mi lugar ante la problemática del "qué hacer con el tiempo libre del adulto mayor" es muy significativa, ya que considero que los adultos mayores en esta etapa de su vida  necesitan mucho del apoyo de sus familiares, porque en esta etapa ellos  pierden muchas habilidades esenciales, lo cual los hace sentir frustrados y por ende algunos pierdan el sentido de la vida. Es esencial el acompañamiento de la familia  porque así ellos se sentirán útiles y queridos, lo cual genera en ellos motivación y  permitirá que tengan voluntad para realizar  cualquier tipo de actividad y así puedan tener una vejez feliz y saludable.

Las acciones que yo emprendí ante esta problemática fue planear actividades didácticas para realizar con los adultos mayores del centro Rogelio Arango Calle, y así generar un espacio donde ellos tuvieron la oportunidad de crear, compartir, bailar, cantar, pintar, etc.  Al participar en este tipo de actividades los hace sentir útiles y genera  en ellos muchos beneficios, ya que  no solo estarán  utilizando su tiempo libre sino también estimulado habilidades que con el pasar de los años se van perdiendo.

Al estar realizando estas prácticas tuve la oportunidad de observar que uno de los factores que más incide en esta problemática es el sedentarismo de algunos adultos mayores, puesto que a pesar de contar con el espacio para participar en las actividades propuestas  se negaban a ser partes de ellas.

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Las acciones que debemos emprender para la construcción de una nueva  humanidad es contribuir a una sociedad más justa donde la pobreza, la desigualdad, el racismo, el desempleo, la falta de educación, entre otras, no sean un problema  que cada día que pasa siga en aumento, si no buscar estrategias  que permitan  mitigar estas problemáticas, y así generar oportunidades de desarrollo a las poblaciones más vulnerables. A partir de esto se permitirá concebir un cambio social donde cada persona pueda participar desde distintos roles. Es primordial incentivar a las personas a que aprendan un oficio o una habilidad que les permita sentirse productivos, lo cual se podría llevar a cabo por medio de cursos que brinden oportunidades de trabajo y que  permitan que las personas se sientan  útiles y parte de la sociedad a través de sus propios esfuerzos, generando un cambio significativo y la construcción de una nueva sociedad equitativa.

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Actualmente se vive un problema social que cada vez es mas grande y es la indiferencia por los problemas del otro, sin darse cuenta de que toda acción tiene una consecuencia positiva o negativa, esta nos puede afectar de manera directa o indirecta, la sociedad misma se a encargado de transformar al hombre en un ser egoísta que solo piensa en su bienestar, sin embargo es necesario que el ser humano entienda que debe  trabajar en conjunto para el desarrollo de nuevos proyectos que le permitan una mejor calidad de vida.