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Recomendable para todas las personas, trabajos, situaciones sociales, etc...

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Recomendable para todas las personas, trabajos, situaciones sociales, etc...

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Una iniciativa que ha resultado ser muy beneficiosa para trabajar de manera práctica la ODS 2 es la organización de una colecta y distribución de alimentos, en la que niñas y niños sean los protagonistas de distribuir, repartir, administrar, etc...

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Una iniciativa que ha resultado ser muy beneficiosa para trabajar de manera práctica la ODS 2 es la organización de una colecta y distribución de alimentos, en la que niñas y niños sean los protagonistas de distribuir, repartir, administrar, etc...

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¿El sistema social y económico en el que vivimos, se encuentra orientado en la misma dirección para alcanzar los ODS?

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¿El sistema social y económico en el que vivimos, se encuentra orientado en la misma dirección para alcanzar los ODS?

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Ejemplo:
El huerto escolar, un proyecto educativo transversal - YouTube

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El huerto escolar, un proyecto educativo transversal

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Se puede trabajar en una clase práctica en generar una pequeña huerta, a fin de que los alumnos tomen conciencia de la carencia, y trabajen en pos de darle valor al entorno natural y poner en práctica actitudes, hábitos de cuidado y responsabilidad con la naturaleza.

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Que estrategia se puede abordar para hacer una clase práctica respecto al ODS2, para alunmos de primaria?

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Jose Luis
Recomiendo la TED Talk de Ken Robinson titulada "Cómo la escuela mata la creatividad".

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Jose Luis
En respuesta a G. Rivadeneira, entiendo que la mirada pedagógica parte de una base carente de ideología propiamente dicha, sobre todo cuando más temprana es la edad de los alumnos. Somos los docentes los que, voluntaria o involuntariamente, introducimos sesgos en el aula dependiendo de nuestro bagaje.

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¿Cómo se pueden integrar los ODS en la planificación curricular de manera efectiva y significativa?

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Dejo aquí una pequeña guía sobre el autoestima infantil. Isidro.

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Dejo aquí una pequeña guía sobre el autoestima infantil. Isidro.

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Club Peques Lectores: cuentos y creatividad infantil

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Me preguntáis a menudo La verdad es que como madre y como profesional el tema de la autoestima es algo que siempre me ha preocupado mucho y me pregunto a menudo: Pues bien, cómo trabajar y fomentar la autoestima de los niños y niñas o trucos para esos una autoestima alta ¿se aprende o ya viene de "serie"?, ¿podemos ayudar a los niños/as a potenciarla?, ¿cómo podemos crear el ambiente propicio para ello?... los estudios aseguran que la autoestima es adquirida: esa percepción o valoración que tenemos de nosotros mismos es fruto de todas las experiencias que vamos viviendo a lo largo de los años y de nuestra interacción con l

pequeños que toleran poco el fracaso o incluso que les da miedo enfrentarse a nuevos retos porque no se ven capaces de superarlos con éxito.

Por eso, he creado esta SÚPER GUÍA DE AUTOESTIMA INFANTIL donde explico por qué es tan importante trabajar la autoestima desde pequeños y ¡cómo hacerlo!

En este post-GUÍA para potenciar la AUTOESTIMA INFANTIL encontrarás:

1. POR QUÉ ES IMPORTANTE LA AUTOESTIMA

2. CUÁNDO EMPIEZA A FORMARSE LA AUTOESTIMA

La autoestima es clave en la vida porque determina que ésta sea un conjunto de éxitos o de fracasos. Es mucho más determinante que la suerte o el coeficiente intelectual, por poner solo dos ejemplos.

Porque la autoestima determina cómo nos presentamos ante el mundo, cómo actuamos, cómo nos valoramos a nosotros mismos, cómo de satisfechos estamos con lo que somos o poseemos...

En lo que nos ocupa, un niño con autoestima alta es un niño: seguro de sí mismo, que se acepta tal y como es, que tiene relaciones sociales saludables, que confía en sus emociones, que sabe valorar adecuadamente sus capacidades, que es creativo, que puede afrontar las dificultades, etc. Por el contrario, un niño con baja autoestima: tiene dificultades de aprendizaje, no es capaz de relacionarse bien con sus iguales, tiene dificultades emocionales y, ya de adulto, puede presentar depresión, drogodependencias, anorexia, trastornos de personalidad, etc.

¡El tema es serio!
RECUERDA: Un nivel óptimo de autoestima es determinante en la vida pues nos permite ser personas mentalmente sanas, felices y seguras. Como ya puedes imaginarte, esto influye en todos los aspectos de nuestro día a día, ¡para bien o para mal!

La autoestima es el amor que tenemos por nosotros mismos; cómo nos valoramos. La autoestima está muy relacionada con el autoconcepto (u opinión que uno tiene sobre sí mismo). Tener una sana autoestima conlleva tener un buen autoconcepto de uno mismo y amarse tal y como uno es. Los niños y niñas empiezan a crearse un concepto de ellos mismos Por eso siempre siempre
hacía los cinco años y lo hacen a partir de observar a sus seres más queridos. Perciben de sus padres, madres y personas cercanas lo que conciben de ellos y eso afecta a su propio autoconcepto. ¡Todo niño/a se valora a sí mismo como ha sido valorado! es muy importante cómo los tratamos, cómo nos comunicamos con ellos y qué les estamos transmitiendo de verdad, es decir, el mensaje que a ellos les llega (ya que a veces este dista mucho de lo que realmente sentimos o pensamos). Por ejemplo, seguro que quieres infinito a tu hijo y crees que es fantástico, pero, ¿recibe él este mensaje?, ¿o se pasa el día oyendo lo que hace mal y recibiendo reprimendas, castigos pocas muestras de cariño sinceras?

RECUERDA: El nivel de autoestima del niño/a depende de cómo ha sido tratado. Si le tratamos con respeto y dignidad, su autoestima será óptima porque:

Su autoconcepto está directamente relacionado con el concepto que nosotros tenemos de él o ella y con lo que le transmitimos.

Si le valoramos, se valorará. Si le respetamos, se respetará. Si le amamos, se amará. Además (y muy importante): se creerá merecedor/a de todo ello.

3. NUESTRO PAPEL EN LA FORMACIÓN DE LA AUTOESTIMA INFANTIL

Ya lo hemos empezado a comentar en el punto anterior y ahora me gustaría que recordaras esto: una alta o baja autoestima es genética en un 30% y adquirida en el 70% restante. Se crea a partir del ambiente o clima afectivo en el que vivimos. Es en casa y durante la infancia cuando se ponen las bases de la que será gran parte de nuestra autoestima presente y futura.
Como madres y/o padres tenemos el deber de procurar fomentarla y potenciarla cada día, porque la autoestima y el autoconcepto influyen enormemente en todos los aspectos de nuestra vida y nuestro día a día, pues marcan nuestras relaciones, las decisiones que tomamos, nos dan fuerza interior o por el contrario nos paralizan y nos hacen creer que no somos capaces de superar los retos diarios...

Te dejo
La escuela es el segundo hogar de los niños y niñas, así que también construyen ahí parte de su autoestima ;-) un vídeo con un ejercicio de autorreflexión muy importante. Sobre todo, quiero que quede claro que no pretende hacer sentir a nadie culpable, sino ser un motor de cambio, es decir, darnos fuerza para empezar a hacer las cosas de forma distinta y hacernos más conscientes del poder de nuestras acciones en la formación como personas de los niños y niñas que acompañamos.

Voy a intentar resumir aquí lo que me parece más esencial si queremos fomentar en los niños y niñas una sana y fuerte autoestima.

Hay muchas otras cosas que podemos hacer para potenciar su autoestima, pero estas me parecen las más importantes:

Los niños y niñas perciben nuestros miedos e inseguridades y enseguida los hacen suyos pues ¡nos copian todo el rato!

Lo primero de todo es cuidar nuestra propia autoestima por dos motivos importantes:

Así que ante todo trabaja tu propia autoestima y fomenta tu autocuidado.

Si tienes una buena autoestima serás un buen ejemplo de amor propio e integración de valores.

Si tienes una buena autoestima habrá un equilibrio entre lo que sientes, piensas, haces y dices. Y esa coherencia y equilibrio se transmitirá al niño o niña, ayudándolo a buscar su propio equilibrio, esencial para construir su autoestima y su felicidad.

En segundo lugar está el amor incondicional, que como su propio nombre indica es un amor sin condiciones, es decir: debemos querer al niño o niña por lo que es, no por cómo se comporta o por lo que dice o hace. Él o ella es perfecto/a tal y como es. Así que no intentes cambiarlo/a. A cambio, acepta al niño a niña como es, para que él o ella también pueda aceptarse (y por tanto amarse).

En tercer lugar (y como te comentaba antes) vigila tu forma de tratarle: siempre con respeto, empatía, cariño y máxima horizontalidad en vuestra relación.

Relacionado con esto, procura no sobreproteger al niño o niña, porque la sobreprotección siempre acaba siendo contraproducente y creando en él o ella sensaciones de incapacidad e inseguridad, grandes enemigas de la autoestima.

En cuarto lugar, debes ayudarle a llegar a la convicción de "soy capaz", "puedo hacerlo". Para ello debes confiar en sus posibilidades y darle autonomía y responsabilidades, siempre acordes a su edad, capacidad y nivel madurativo.

Y en quinto lugar, pero no por ello menos esencial, haz que se sienta útil, que es importante, que pertenece y que puede contribuir al grupo (ya sea la familia o el grupo aula).

RECUERDA:

¡A parte de todo esto, sigue leyendo si quieres descubrir qué más debemos hacer y cuáles son los pilares básicos para una buena autoestima infantil!

Lo más esencial para que el niño o niña tenga una sana y fuerte autoestima es:

He recogido en esta infografía algunos consejos y estrategias más para ayudar a los niños y niñas a desarrollar una autoestima alta, porque (como ya hemos comentado) en nuestro propio comportamiento y en cómo tratamos al niño/a está la clave.

A continuación quiero compartir contigo un pequeño DECÁLOGO con los principios básicos para POTENCIAR UNA SANA AUTOESTIMA de los niños/as.

Además si te apetece puedes imprimirlo para tenerlo siempre bien visible y ser tu guía (aquí te dejo una versión descargable del decálogo con menos color para poder imprimir)

Hasta ahora te he hablado de lo que nosotros como adultos podemos hacer para fomentar la autoestima del niño o la niña, cómo debemos tratarle y cómo debemos actuar.

Pero eso no es todo. Además debemos ayudarle a desarrollar ciertas habilidades o cualidades que poseen todas las personas con una fuerte y sana autoestima.

Estas habilidades son 9 y yo las nombro "los 9 pilares de la autoestima" porque son las únicas bases seguras sobre las que se puede construir una óptima autoestima.

Todas las personas que gozan de una sana autoestima poseen estas 9 habilidades. La buena noticia es que, como toda habilidad, pueden aprenderse.

La noticia menos buena es que los niños y niñas no son capaces de desarrollarlas solos, requieren de nuestra ayuda.
Las 9 HABILIDADES de las personas con SANA AUTOESTIMA:
Por eso nuestro papel es determinante, debemos tomar las riendas de nuestra responsabilidad y trabajar codo con codo con ellos para que puedan adquirir correctamente todas y cada una de estas habilidades.

1. Confianza en uno mismo/a

6. CUENTOS Y LIBROS INFANTILES Y JUVENILES PARA POTENCIAR LA AUTOESTIMA

A parte de mi pasión (y formación) por la educación emocional, la educación respetuosa y la Disciplina Positiva, ya sabes que soy gran defensora de los libros como herramienta educativa pues nos permiten abordar todo tipo de temas complicados y abrir valiosas ventanas a la comunicación.

Además, las historias suelen calar hondo en los niños y niñas mientras les enseñan valores, habilidades, formas de comportarse, herramientas emocionales... y un largo etcétera.

Aquí te dejo las portadas y puedes verlos por dentro y saber de qué tratan en el post, no dejes de visitarlo porque toda ayuda es poca en el complicado camino de ayudarles a conocerse y valorarse más.
NOTA: todas las actividades son aptas para realizarlas en el aula o en el seno familiar.

Con esta actividad potenciamos la autoestima de los participantes a la vez que mejoramos su autoconcepto. Además aprenderán a reconocer las cualidades buenas que hay en ellos y en los demás. Fomentaremos también la amabilidad, el vínculo afectivo y la conexión entre los participantes.

Repartimos una cartulina u hoja de papel en blanco a cada participante y les animamos a dibujar en ella una flor tipo margarita, con unos 5-6 pétalos. En el centro de la flor cada uno debe escribir su nombre. Opcionalmente podemos pegar una foto carnet en lugar del nombre.

Para empezar cada uno debe escribir en un pétalo de su propia flor alguna cualidad o habilidad positiva que crea que posee, algo que le guste de sí mismo, algo que se le dé bien o algo de lo que esté orgulloso. Evitar halagos al físico.

A continuación se pasa la hoja al participante sentado a la derecha y ahora es este quien debe escribir algo positivo sobre la persona a quien pertenece la flor. Seguiremos pasando la hoja hasta que estén todos los pétalos rellenados.

Cada uno recoge su flor y lee lo que los demás aprecian de él o ella. Podemos comentar si nos reconocemos en las cualidades o habilidades que los otros nos han hecho ver.

Luego podemos recortar la flor, pegarle un palo y "plantarla" en una maceta. Acabamos reflexionando sobre la importancia de "regar" a diario nuestra flor, amarnos, cuidar nuestra autoestima, trabajar nuestras habilidades, etc.

Cuando nos sentimos queridos y respetados nos es mucho más fácil construir una óptima autoestima. Por eso, con esta actividad vamos a hacer que el niño o niña se dé cuenta de toda la gente que le quiere y se preocupa por él o ella.

Debemos recortar una estrella de 5 puntas para cada participante. Debe ser lo suficientemente grande como para poder escribir su nombre en el centro (o bien colocar una fotografía de carnet suya) y escribir nombres también en las puntas.

Le damos una estrella a cada niño y niña y les pedimos que piensen en cinco personas: una que les da amistad, una que les da amor, una que les da ayuda, una que les da sinceridad y una que les muestra respeto. Luego deben escribir esos nombres en las puntas de sus estrellas.

Para terminar, cada uno puede colorear o adornar su estrella. Podemos crear un collar o pin para que la puedan llevar cerca cuando lo necesiten.

Tener un pequeño diario de autoestima es un ejercicio muy valioso pues nos ayuda a poner el foco en las cosas positivas de nuestro día a día, mejorando nuestro estado de ánimo e impulsando un mejor autoconcepto de nosotros mismos.

Necesitamos un pequeña libreta. Lo mejor es que el niño o niña pueda personalizarla o incluso crearla él o ella misma.

Cada día, antes de acostarse le animaremos a escribir en el diario completando estas frases:

- "Lo más divertido/interesante de hoy ha sido..."

- "Hoy me siento orgulloso/a de/por..."

- "Hoy he ayudado a.... haciendo...."

Vamos a crear junto al niño/a su caja de "Mi Tesoro". Este es un recurso bonito porque es algo físico a lo que el niño/a puede recurrir siempre que necesite sentirse mejor consigo mismo/a.

Dentro de la caja vamos a poner una serie de objetos y notas que le recuerden lo maravilloso y único que es.

Por ejemplo: un espejo donde mirarse y recordarse que el mayor y más valioso tesoro del mundo está en su interior; frases con sus puntos fuertes; dibujos de sus habilidades; fotos de sus seres queridos o de momentos importantes o de sus mayores logros; una medalla; besos estampados; algún recuerdo de cuando era pequeño/a; etc.

¡Dejad volar vuestra imaginación!

Con esta actividad se potenciará su autoestima porque el niño/a se sentirá importante, el centro de atención y que es capaz de aportar y enseñar algo al resto.

Simplemente deberá preparar un pequeño taller o explicación sobre algún interés que tenga: ya sea una receta de cocina, un truco de magia, un baile, una exposición sobre algún tema (dinosaurios, espacio, Pokémon...), etc.

Según la edad puede realizar un mural o una presentación en power point o un kahoot... Deberemos estar atentos a prestarle nuestra ayuda, pero sin hacerlo por él o ella.

Un elemento importante para trabajar la autoestima es que el niño/a tenga una buena autonomía porque la autonomía le ayuda a llegar al sentimiento de "soy capaz", "puedo hacerlo".

Cuando el niño/a contribuye en las tareas del hogar (o aula) no solo trabaja su autonomía, sino también su sentimiento de pertenencia y de utilidad. Todo ello repercute muy positivamente en su autoestima.

Por eso debemos asegurarnos que puede participar fácilmente de las tareas del hogar (o aula) y ofrecerle actividades diversas.

Una buena idea para que participen a todas las edades es marcar un día de la semana donde la cena la hace el niño/a. Deberá planificarse para disponer de todos los ingredientes y consultar antes una receta si lo necesita.

Los niños/as pueden cocinar desde muy pequeños, por supuesto con supervisión y la ayuda que requieran.

Recuerda animar al resto de la familia a darle las gracias al minichef por la comida y alabar su esfuerzo y contribución.

No debemos olvidar que para trabajar de forma integral la autoestima de los niños/as también debemos trabajar su educación emocional, porque parte importante de aceptarse a uno mismo es aceptar nuestras emociones, comprenderlas y saber gestionarlas.

Además, los niños/as que crecen con sus emociones desestimadas, negadas o mal acompañadas son incapaces de construir una sana autoestima.

Con este juego trabajaremos las emociones a la vez que nos divertimos.

Ponemos música y todos deben bailar o moverse por la sala. Al pararla diremos en voz alta una emoción y todos deberán representarla.

Variante: no hay directriz y se representa la emoción que cada uno quiera. Podemos designar en cada ronda un participante que deberá adivinar las emociones representadas por el resto de jugadores.

Un gran enemigo de la autoestima es ser negativo, pesimista o ver siempre lo malo de cada situación. Por eso con estas gafas vamos a tratar de ayudar a los niños y niñas a ser más positivos, a ver las oportunidades en las dificultades diarias y a saber centrarse en las cualidades positivas de uno mismo y de los demás, en lugar de ver solo los defectos.

Una vez decoradas y montadas les explicaremos que son mágicas y que al colocárselas solo pueden ver lo bueno y positivo de todo lo que les rodea.

Podemos indicarles que se las coloquen y con ellas digan algo positivo del compañero/familiar que tienen al lado: "siempre me ayuda con los ejercicios", "es buena amiga", "es muy simpático", "sabe compartir"...

Y cuando el niño/a se encuentre en una situación complicada, también podemos animarle a ponerse sus gafas y tratar de ver lo positivo, porque siempre podemos sacar algún aprendizaje de todo lo que nos sucede: ya sea un conflicto con otra persona, un error, un contratiempo...

Vamos a animar al niño/a a pensar en sí mismo/a dentro de unos 15 años y a dibujarlo y escribirlo en un papel: cómo será físicamente, a qué se dedicará, qué cosas hará, qué hobbies tendrá, de qué gente se rodeará (amigos, familia, pareja, hijos...), etc.

Luego es importante que reflexionemos juntos sobre ello: podemos preguntarle si cree que él o ella tiene poder para influir en cómo será su futuro, si puede influir de forma total o parcial, en qué puede influir y en qué no, etc.

Esta actividad es fantástica para que se den cuenta que si trabajamos en nuestras habilidades podemos llegar a alcanzar grande metas y objetivos. Valorar nuestro potencial personal es importante para nuestra autoestima y para lograr nuestros sueños, pero siempre sin olvidar que a veces hay metas que no están a nuestro alcance.

Podemos terminar la actividad proponiendo que escriban una meta a largo plazo y una meta a corto plazo y pensando un plan para lograrlas.

Los miedos son muy poderosos y, mal gestionados, pueden llegar a ser muy limitantes e impedir al niño/a hacer algo que realmente sí quiere hacer. Eso mina su autoestima y deteriora su sentimiento de capacidad.

Por eso con esta actividad vamos a tratar de hablar sobre los miedos del niño/a para que pueda ir comprendiéndolos, aceptándolos y superándolos.

Le pediremos que piense en su mayor miedo y en los pensamientos negativos que suele tener entorno a él.

Reflexionaremos juntos sobre ese miedo, intentando concretarlo para hacerlo más pequeño: no es lo mismo tener miedo a ir al colegio (miedo muy genérico y difícil de abordar) que tener miedo a no hacer ningún amigo en la clase (miedo más concreto y fácil de superar).

Podemos instar al niño/a a imaginarse haciendo eso que teme y preguntarle qué necesitaría para superarlo, las consecuencias de intentar hacerlo, etc. El simple hecho de dar al niño/a el espacio necesario para hablar abiertamente de su sentimiento ya le ayudará mucho a empezar a superarlo, reforzando así su autoestima y autoconfianza.

Parte esencial de la autoestima es el amor propio y ser capaz de expresar lo que deseamos sin dañar al otro (ser asertivo).

Los "mensajes yo" son una gran herramienta para ello pues son la base de una comunicación no violenta y, por tanto, más efectiva.

"Cuando tú.... me siento.... porque.... y lo que me gustaría/necesitaría/desearía es..."
Podemos explicarle al niño/a que frente a una situación complicada o conflicto con otra persona puede expresar lo que siente o necesita con la fórmula:

Podemos ayudarle a practicar con algunos situaciones imaginadas pero que suelen ser frecuentes, por ejemplo:

- Un compañero de clase miente sobre ti diciendo que has copiado en el examen

- Tu hermano te ha cogido algo sin permiso

- Le has prestado un libro a un amigo y no te lo devuelve pese a que se lo has pedido muchas veces y sabe que lo necesitas

- Estás leyendo y tu hermana no deja de molestarte

- Unos compañeros hablan y no te dejan seguir la clase

Las afirmaciones positivas son una herramienta muy útil para combatir la baja autoestima.

Se trata simplemente de escribir varias frases positivas sobre uno mismo y repetirlas a diario hasta que se interiorizan.

Se centran en el futuro, es decir aquello que queremos conseguir. Y se escriben siempre de forma positiva y alentadora. Por ejemplo: "soy capaz de aprobar el examen de matemáticas", "mejoro cada día porque me esfuerzo", "cada día leo mejor porque practico cada noche"...

Ayuda al niño/a a escribir sus frases y recuérdale que se las repita un par o tres de veces al día, mejor si es delante del espejo.

Este es un ejercicio de reflexión importante donde nos daremos cuenta de lo vulnerable y cambiante que es nuestra autoestima. Se trata de descubrir la relación de nuestra autoestima con el entorno y las cosas que nos pasan a diario. Este es un ejercicio perfecto para adolescentes.

Damos una hoja de papel a cada participante y le explicamos que representa su autoestima y que vamos a leer una serie de frases y deberán romper un trozo de la hoja, más o menos grande en función de si esa frase afecta mucho o poco a su autoestima.

Frases tipo: "tus amigos han quedado y no te han invitado", "has suspendido un examen por el que habías estudiado mucho", "tu padre te ha insultado", "tu profesor te ha ridiculizado delante de todos", "tu grupo de amigos se ha reído de ti por como ibas vestido", "te has peleado con tu mejor amigo/a"...

A continuación haremos lo contario: leeremos otras frases y reconstruiremos la hoja con los pedazos, escogiendo uno más o menos grande en función de cómo cada frase afecta positivamente a nuestra autoestima.

Frases tipo: "un amigo te invitó a salir", "lograste hacer bien un ejercicio difícil", "tus padres te dieron una bonita sorpresa", "tu profesor te felicitó por un trabajo", "tus compañeros te eligieron como representante"...

Esta actividad es ideal a partir de 5-6 años. Los niños/as se sentirán importantes y descubrirán algunas de sus cualidades y habilidades.

Primero le ayudaremos a pensar en esas cosas que se le dan bien o le gustan. Y crearemos una frase tipo: "soy creativo, se me da bien chutar la pelota y contar hasta 10".

Luego daremos al niño/a una cartulina recortada de la medida de una tarjeta de presentación (unos 10x6cm). Deberá dibujarse en un lado y poner su nombre en el otro. Debajo del nombre le ayudaremos a escribir su frase.

Con este juego vamos a ayudarles a autoconocerse un poco más pero de forma divertida ya que limitaremos el tiempo de respuesta.

Les daremos a los participantes una hoja a cada uno con una serie de frases que deberán completar de forma rápida. Por ejemplo: "quiero...", "necesito...", "espero...", "no puedo...", "me gusta...", "me divierte...", "mi sueño es...", "tengo miedo a...", "se me da bien...", 2este curso conseguiré...", etc.
Porque una sana y óptima autoestima es la base que toda persona necesita para poder ser feliz y alcanzar sus objetivos en la vida.

Hay cosas en la vida que no pueden dejarse al azar. En mi opinión: la autoestima de nuestros hijos/as (o alumnos/as) es una de ellas.

Solo si los niños/as se sienten aceptados y valorados pueden crearse un buen concepto de ellos mismos y ser (ahora y en el futuro) personas mentalmente sanas, felices, respetuosas, responsables y seguras.

Recuerda que cómo les tratamos, hablamos y educamos es lo que realmente construye su autoestima.

Todos (madres, padres, maestros y profesionales de la infancia) queremos hacerlo lo mejor posible, pero a veces nos faltan herramientas y recursos. Espero que esta súper guía que he compartido contigo y las actividades que te he propuesto te hayan ayudado un poco.
¡Pasa a la acción y empieza ya a aumentar la autoestima de tus hijos/as o alumnos/as! >>Y SIQUIERES APRENDER MÁS SOBRE AUTOESTIMA INFANTIL: TE REGALO EL ACCESO AL PRIMER MÓDULO DE MI CURSO "AUTOESTIMA INFANTIL >> accede desde aquí
Si te ha gustado y quieres más herramientas para potenciar la autoestima de los niños y niñas que acompañas de forma sencilla pero realmente eficaz, te invito a conocer Es un curso muy práctico, con multitud de ejemplos y ¡realmente útil! No lo digo yo, lo dicen las familias, profesores y profesionales que ya lo han disfrutado. mi curso online de "Autoestima Infantil"

A través del este curso te enseñaré todo lo que debes saber sobre la autoestima de los niños y niñas, cómo se desarrolla y cómo potenciarla, para así ayudarles a comprender su mundo interior y aprender a valorarse, amarse y respetarse (ahora y en el futuro).

Puedes leer sus opiniones sobre el curso aquí.

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Club Peques Lectores: cuentos y creatividad infantil: GUÍA AUMENTAR la AUTOESTIMA de los NIÑOS: 15 actividades, estrategias, cuentos...

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✅Actividades y ✅consejos para AUMENTAR la AUTOESTIMA de los NIÑOS y reforzar la confianza que tienen en sus propias capacidades. Educación emocional.

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En respuesta a "¿Cómo puedo desarrollar la autoestima en las niñas y niños dentro del aula?". A mi parecer, el primer paso será trabajar las emociones y la inteligencia emocional de cara a que cada uno las reconozca en él mismo y en los demás. Después deberíamos trabajar la empatía y normalizar la diferencia y la riqueza que supone. Por otro lado, deberíamos incorporar  rutinas de refuerzo positivo hacia los alumnos y tener una proximidad especial con aquellos que tienen el autoestima baja, tener más conversaciones con ellos, conocerles más, etc. Isidro.

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En respuesta a "¿Cómo puedo desarrollar la autoestima en las niñas y niños dentro del aula?". A mi parecer, el primer paso será trabajar las emociones y la inteligencia emocional de cara a que cada uno las reconozca en él mismo y en los demás. Después deberíamos trabajar la empatía y normalizar la diferencia y la riqueza que supone. Por otro lado, deberíamos incorporar  rutinas de refuerzo positivo hacia los alumnos y tener una proximidad especial con aquellos que tienen el autoestima baja, tener más conversaciones con ellos, conocerles más, etc. Isidro.

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¿Cómo podemos mejorar la empatía para conseguir alumnos menos individualistas? Isidro

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¿Cómo podemos mejorar la empatía para conseguir alumnos menos individualistas? Isidro

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de que manera podemos acelerar el proceso de cambio en las personas en cuanto a reducir el consumo.

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de que manera podemos acelerar el proceso de cambio en las personas en cuanto a reducir el consumo.

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Como recurso, un cambio de mirada desde el arte. Allá donde miramos brota la enseñanza más allá de lo visible. Quizás la belleza que nos conmueve. Janet Val T
Flores y plantas en el arte: Vincent Van Gogh | Revista de Flores, Plantas, Jardinería, Paisajismo y Medio ambiente

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Revista de Flores, Plantas, Jardinería, Paisajismo y Medio ambiente

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Inauguramos una nueva sección de flores y plantas en el arte, en la que nos gustaría recoger información y anécdotas sobre la presencia de las flores y las plantas en la Historia del arte.
Las flores y las plantas han estado presentes a lo largo de la Historia en todas las culturas, de norte a sur y de este a oeste, y son numerosísimas las obras de arte que han inspirado. Los artistas más importantes de todos los estilos artísticos y de todas las culturas a lo largo de los siglos, han dejado su huella en el arte con obras que hacían referencia a las flores, las plantas, los árboles, el jardín, o la botánica en general. Existen antiquísimos y extraordinarios grabados de botánica que merecen tener un lugar en esta web. Es por ello que hemos decidido abrir un canal en el que trataremos de recopilar información sobre obras de arte, pinturas, esculturas, grabados, fotografías, dibujos, etc., en los que las flores o plantas sean las protagonistas. Nos interesa cualquier manifestación artística incluso el cine, la literatura, la arquitectura, el diseño, todo aquello que tenga que ver con las flores y plantas en el mundo del arte.

Para inaugurar la sección, que mejor que hacerlo con uno de los grandes genios de la pintura: , pintor neerlandés y figura destacada del Postimpresionismo. Van Gogh es uno de los pintores que ha concedido mayor importancia dentro de su obra a las flores y las plantas: girasoles, jarrones con flores, lirios, jardines, campos con flores.... en la obra de Vincent, las flores y las plantas como motivo pictórico ha estado siempre presente. A lo largo de toda su obra encontramos series de cuadros protagonizadas por temas florales en las que observamos claras referencias a la estampa japonesa tanto por la temática como por el aspecto decorativo.

Los girasoles es una serie de cuadros realizados por el pintor, en la que hay tres cuadros similares con quince girasoles en un jarrón, y dos con doce girasoles, también en un jarrón. Van Gogh pintó el primer Jarrón con doce girasoles -que se encuentra actualmente en el Museo Neue Pinakothek de Múnich- y el primer Jarrón con quince girasoles -que se encuentra en la National Gallery, Londres-, en agosto de 1888, cuando vivía en Arlés, en el sur de Francia. Las siguientes pinturas similares las pintó en enero del año siguiente. Las pinturas están todas pintadas en lienzos de cerca de 93 × 72 cm. En marzo de 1987 obtuvo resonancia mundial la noticia de la compra de un Jarrón con quince girasoles por el magnate japonés Yasuo Goto en una subasta en Christie's de Londres, pagando 39.921.750 dólares. La pintura reside en la actualidad en el Seiji Togo Yasuda Memorial Museum of Modern Art de Tokyo. ( wikipedia)

Almendro en flor 1990 - Museo Van Gogh, Amsterdam (ampliar imagen)
Lirios azules en jarrón 1890 - The Metropolitan Museum of Art, Nueva York (ampliar imagen)
Lirios azules en un jardín de Saint-Rémy (1889) Getty Center, Los Angeles (ampliar imagen)

Campos de flores de Vincent van Gogh

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Flores y plantas en el arte: Vincent Van Gogh

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Inauguramos una nueva sección de flores y plantas en el arte, en la que nos gustaría recoger información y anécdotas sobre la presencia de las flores y las plantas en la Historia del arte.

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Creo que vivir conscientes es necesario, porque la naturaleza no está muda. Tiene significado y sentido, es un lenguaje vivo y espejo del espíritu que podemos recuperar si cambiamos nuestra mirada. Janet Val T

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Si somos naturaleza ¿sabemos dialogar con ella? Janet Val Tribouillier

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¿Cómo podemos hacer más efectiva la acción de los alumnos con respecto a los ODS r4elacionándolo con las asignaturas de Secundaria?

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¿Cómo podemos hacer más efectiva la acción de los alumnos con respecto a los ODS r4elacionándolo con las asignaturas de Secundaria?

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Cómo podríamos medir/evaluar para saber sí el trabajo que estamos desarrollando está haciendo efecto?

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Realizar diferentes Kahoots con información sencilla para ayudar a los alumnos a entender los ODS y su  impacto.

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A través de nuestras unidades de indagación sobre paz y conflicto, empezar indagando sobre los diferentes conflictos que hay en el mundo y qué podemos hacer nosotros para cambiarlo y convertirnos en peace markers para ayudar al planeta.

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en respuesta a "Cómo evaluar el impacto real de las acciones que toman los niños respecto al ODS?" Por medio de sesiones de charlas grupales donde nos compartan cambios que han realizado en su vida personal en el día a día

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Con respecto a hacer visible el aprendizaje, recomiendo el libro "Making learning visible"

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Con respecto a hacer visible el aprendizaje, recomiendo el libro "Making learning visible"

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Cómo trabajar las ODS con alumnos de primero de primaria

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En respuesta a como involucrar a las familias en este aprendizaje, creo que la mejor manera sería haciendo nuestros aprendizajes y sus procesos de nuestro día a día en el aula visible además de hacerles participes de la educación en clase, invitándoles a ser parte de actividades y tutorías, feedbacks etc.

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En respuesta a como involucrar a las familias en este aprendizaje, creo que la mejor manera sería haciendo nuestros aprendizajes y sus procesos de nuestro día a día en el aula visible además de hacerles participes de la educación en clase, invitándoles a ser parte de actividades y tutorías, feedbacks etc.

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Cómo trabajar las ODS con alumnos de primero de primaria

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Como evaluar el impacto real de las acciones que toman los niños respecto al ODS?

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How can we assess the real impact we are having on the childrens education towards SDGs. How can we make this learning visible and make them aware.

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How can we assess the real impact we are having on the childrens education towards SDGs. How can we make this learning visible and make them aware.

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¿Cómo evaluar  el impacto real que tienen las Sdgs en los niños?

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¿Cómo evaluar  el impacto real que tienen las Sdgs en los niños?

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El uso de vídeos como herramienta para presentar información y a partir de ahí realizar actividades. Es el mismo sistema que se usa en este curso.

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El uso de vídeos como herramienta para presentar información y a partir de ahí realizar actividades. Es el mismo sistema que se usa en este curso.

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En respuesta a "¿Cómo podemos trabajar los ODS en el aula?" Creo que la mejor manera es empezar por pensarlos en el largo plazo, e incluirlos en la programación de las asignaturas. De esta forma será más sencillo realizar una integración coherente con el resto del curriculum. 

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En respuesta a "¿Cómo podemos trabajar los ODS en el aula?" Creo que la mejor manera es empezar por pensarlos en el largo plazo, e incluirlos en la programación de las asignaturas. De esta forma será más sencillo realizar una integración coherente con el resto del curriculum. 

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¿Cómo pueden contribuir los alumnos a crear una educación accesible para todos?

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¿Cómo pueden contribuir los alumnos a crear una educación accesible para todos?

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How can we be sure that we are delivering a high quality education for those children with lower or higher abilities within a normal class?

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Una actividad que encuentro muy efectiva para trabajar el ODS 10 (Reducción de las desigualdades) es a través de la creación de una campaña de concienciación al inicio de curso. Desde todas las asignaturas trabajarán un problema/cuestión global en relación con tal materia y la creación de los carteles se trabajarían especialmente en Lengua y Arte. Y finalmente, el resultado final se colgaría por las aulas y espacios comunes.

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Respondiendo a la pregunta: "¿Cómo conseguimos educar en igualdad de género a estudiantes en cuyas casas, sus padres, están remando en dirección contraria a este mensaje?" Considero que deberíamos dedicar al menos 3 sesiones/talleres (uno por trimestre) a lo largo del curso académico para una reeducación de los padres. Talleres donde ellos sean conscientes de los valores que estamos trabajando en el centro para que contribuyan a la adquisición de éstos y no se manden mensajes contrarios.

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¿Qué herramientas son las más eficaces para la evaluación del profesorado y promover el aprendizaje colaborativo?

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¿Cómo podemos trabajar  los ODS en el aula?

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¿Cómo podemos trabajar  los ODS en el aula?

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¿Qué factores deben cumplirse para garantizar que una educación/aprendizaje es de calidad? Me parece una buena pregunta para poder trabajar con los alumnos las habilidades de aprendizaje.

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yo trabajo los ODS muy interactivamente, con títeres, con canciones que he arreglado para invitar a la reflexión y que se vayan cantandolas :). Creo que para la agenda 2030 tenemos que hacer mucho uso del arte en cualquiera de  sus formas, porque el arte conecta a las personas y la reflexión y la acción van de la mano, es mi experiencia. 

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yo trabajo los ODS muy interactivamente, con títeres, con canciones que he arreglado para invitar a la reflexión y que se vayan cantandolas :). Creo que para la agenda 2030 tenemos que hacer mucho uso del arte en cualquiera de  sus formas, porque el arte conecta a las personas y la reflexión y la acción van de la mano, es mi experiencia. 

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considerando que los rios contribuyen a la seguridad alimentaria y al bienestar humano, creo que es un buen artículo para leer.

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considerando que los rios contribuyen a la seguridad alimentaria y al bienestar humano, creo que es un buen artículo para leer.

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Día Mundial de los Ríos: datos poco conocidos sobre los ríos

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respuesta a la pregunta de como podemos incluir  a ninhos con habilidades especiales sin victimizarlos ni generando sentimientos de inferioridad? con lo que he aprendido creo que a los ninhos en general, pues viendolo desde el lente de que somos una sociedad incluyente, todos somos personas con capacidades especiales, asi que viendolo desde esa perspectiva, yo creo que se pueden enfatizar los "poderes" de cada ninho, pues cada ninho tiene un "poder" fantástico que es su habilidad de hacer alguna tarea. entonces darles determinada tarea y hacerle un elogio para que dentro del aula se note su habilidad 

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respuesta a la pregunta de como podemos incluir  a ninhos con habilidades especiales sin victimizarlos ni generando sentimientos de inferioridad? con lo que he aprendido creo que a los ninhos en general, pues viendolo desde el lente de que somos una sociedad incluyente, todos somos personas con capacidades especiales, asi que viendolo desde esa perspectiva, yo creo que se pueden enfatizar los "poderes" de cada ninho, pues cada ninho tiene un "poder" fantástico que es su habilidad de hacer alguna tarea. entonces darles determinada tarea y hacerle un elogio para que dentro del aula se note su habilidad 

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como fomentar el valor de los ODS como trabajo en equipo? con lo que he aprendido creo que los alumnos crean un pensamiento crítico cuando ven de cerca la problemática, es decir por ejemplo con la basura en los rios, la dinámica que he aplicado es llevarlos al rio a observar el panorama y dar la charla sobre el ODS 14, después de escucharla y ver el rio con la basura en la orilla, se genera la participación tanto de charla como en acción al final, haciendo una recolección de los residuos / basura. 

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como fomentar el valor de los ODS como trabajo en equipo? con lo que he aprendido creo que los alumnos crean un pensamiento crítico cuando ven de cerca la problemática, es decir por ejemplo con la basura en los rios, la dinámica que he aplicado es llevarlos al rio a observar el panorama y dar la charla sobre el ODS 14, después de escucharla y ver el rio con la basura en la orilla, se genera la participación tanto de charla como en acción al final, haciendo una recolección de los residuos / basura. 

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cómo podemos hacer para que los adultos/padres de familia tomen en serio el papel de formadores enfatizando los valores de solidaridad de sus hijos hacia la sociedad.

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cómo podemos hacer para que los adultos/padres de familia tomen en serio el papel de formadores enfatizando los valores de solidaridad de sus hijos hacia la sociedad.

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¿Cómo podemos fomentar el pensamiento crítico del alumnado?

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¿Cómo podemos fomentar el pensamiento crítico del alumnado?

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Comparto el enlace a un artículo periodístico donde pone de manifiesto la pequeña lucha contra el calentamiento global que llevan a cabo algunos sectores vecinales y el cual resulta curiosa su información: 

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Comparto el enlace a un artículo periodístico donde pone de manifiesto la pequeña lucha contra el calentamiento global que llevan a cabo algunos sectores vecinales y el cual resulta curiosa su información: 

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Varios proyectos pioneros en Europa promueven las políticas urbanas basadas en evidencias con el objetivo de luchar contra el calentamiento global

Sensores utilizados en el proyecto WeCount, en Dublín, para medir la contaminación atmosférica. Wecount

La ciencia ciudadana constituye una alternativa al concepto clásico de Smart Cities. Valiéndose de una tecnología accesible y apoyada en una consciencia colectiva cada vez más extendida sobre la necesidad de combatir el cambio climático a escala local, los proyectos ofrecen ventajas no del todo exploradas por las principales metrópolis españolas. Dublín (Irlanda) apuesta por estas iniciativas para reducir su huella de carbono concienciando a la ciudadanía y fomentando las auditorías desde la sociedad civil para alcanzar los objetivos de neutralidad ambiental.

El concepto se refiere a la participación ciudadana en las actividades de investigación científica cuando esta contribuye activamente a la ciencia, ya sea a través de su aporte intelectual, los conocimientos que brinda o mediante herramientas y recursos específicos. Cada vez más habitual en planes de investigación e innovación, esta variante ha tomado un papel preeminente entre los neologismos de nueva cuña.

Ya sea con el objetivo de acercar la ciencia a la ciudadanía o valerse de esta para hacer más robustos los resultados de una investigación aplicándola a un entorno real, esta tendencia ha venido para quedarse. Así, son cada vez más numerosos los proyectos de este tipo. Los defensores de esta corriente explican que no se trata de gastar más recursos públicos, sino de gastarlos mejor.

La posibilidad de materializar a una escala local la lucha contra el cambio climático proporciona información muy valiosa para las autoridades públicas locales y contribuye a concienciar y sensibilizar

Entre los principales precursores aplicados al diseño de políticas públicas se encuentra la Comisión Europea, que a través de sus programas de apoyo a la investigación Horizon pretende dar forma a un corpus que sirva para mejorar la calidad de vida y el impacto climático de nuestras urbes. El más destacado es el de Dublín.

La iniciativa iSCAPE, cuyo objetivo era desarrollar una estrategia para el control y reducción de la contaminación atmosférica, aprovechaba sistemas de control ambiental pasivos de bajo coste como son los árboles, setos o revestimientos vegetales para reducir el impacto medioambiental. Para ello, repartió sensores a ciudadanos voluntarios para la medición de la calidad del aire en distintos puntos de Dublín para así, basado en los resultados proporcionados, adoptar políticas de diseño urbano que mitiguen el CO² emitido.

Esta fue la primera. Después de esta idea, vinieron otras como Wecount, que mide la congestión producida por el tráfico rodado y la contaminación atmosférica asociada en distintos barrios de Dublín. Francesco Pilla, profesor e investigador del University College Dublin y coordinador del plan defiende la necesidad de capacitar a los ciudadanos con herramientas que le ofrezcan datos concretos sobre lo que ocurre fuera de sus casas, dado que a menudo la gente tiene opiniones firmes sobre los problemas de transporte o movilidad en su zona, pero no tiene las evidencias para impulsar los cambios que quieren ver.

Las ventajas son múltiples. Por un lado, capacitan a los vecinos en el uso de las nuevas tecnologías para el control de la contaminación atmosférica. Además, tratándose de una urgencia global cuya repercusión a menudo no somos capaces de ver, la posibilidad de materializar a una escala local la lucha contra el cambio climático proporciona información muy valiosa para las autoridades públicas y contribuye a concienciar y sensibilizar. Así, estos proyectos pueden incidir en el diseño urbano de sus barrios y, a su vez, pueden fomentar espacios de colaboración con las instituciones.

La ciencia ciudadana consigue superar los silos tecnológicos y sociales existentes e involucran a la población en la gestión de los problemas ambientales que los rodean transformándoles de meros sujetos pasivos a agentes activos en la toma de decisiones. Podría, además, aportar nuevas soluciones a algunos de los problemas habituales en la gestión local como son la contaminación atmosférica, la congestión, la logística o los residuos. Son necesarias más iniciativas como estas de Dublín en nuestras urbes que persigan combatir el cambio climático y mejorar la salud de nuestras ciudades.

Juan Capeáns Amenedo es economista principal en NAIDER, un proyecto empresarial y social cuyo objetivo es aportar valor a los procesos de transición ecológica, competitividad empresarial y desarrollo territorial.

Más información

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Ciencia ciudadana para combatir el cambio climático en Dublín

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Varios proyectos pioneros en Europa promueven las políticas urbanas basadas en evidencias con el objetivo de luchar contra el calentamiento global La ciencia ciudadana constituye una alternativa al concepto clásico de Smart Cities .

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¿Cómo trabajar los ODS desde una perspectiva artística creativa evitando el uso de las tecnologías? Creo que una opción sería el salir a la calle, la que se encuentra dentro de nuestra ciudad, y tras pasear, observar y sentir las carencias que rodean un determinado barrio o zona, plasmar este a través de un dibujo y el cómo este se relaciona con el ODS determinado, proporcionando así una oportunidad de empatía y reflexión a todo aquel que pase ante este y así poder trabajar desde el individuo la formación de un grupo que reme con un objetivo común. 

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¿Cómo trabajar los ODS desde una perspectiva artística creativa evitando el uso de las tecnologías? Creo que una opción sería el salir a la calle, la que se encuentra dentro de nuestra ciudad, y tras pasear, observar y sentir las carencias que rodean un determinado barrio o zona, plasmar este a través de un dibujo y el cómo este se relaciona con el ODS determinado, proporcionando así una oportunidad de empatía y reflexión a todo aquel que pase ante este y así poder trabajar desde el individuo la formación de un grupo que reme con un objetivo común. 

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¿Cómo podemos fomentar el valor de los Objetivos ODS como trabajo en equipo desde la individualidad y pensamiento crítico individual de cada uno de nuestros alumnos en la sociedad que viven?

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¿Cómo podemos fomentar el valor de los Objetivos ODS como trabajo en equipo desde la individualidad y pensamiento crítico individual de cada uno de nuestros alumnos en la sociedad que viven?

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https://www.ascd.org/el/articles/empathy-as-a-tool-for-equity

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Vol. 79

No. 5

Abstract

Taking Action at the Individual Level

Taking Action at the Classroom Level

Taking Action at the School Level

Interrupting Inequities Across School Communities

Committing to antiracism in schools requires educators to harness empathy at the individual, classroom, and school level.

Credit: Shutterstock / Rawpixel.com

Abstract

Taking Action at the Individual Level

Taking Action at the Classroom Level

Taking Action at the School Level

Interrupting Inequities Across School Communities

"Part of our formal education should be training in empathy. Imagine how different the world would be if, in fact, it were 'reading, writing, arithmetic, empathy.'"

The roots of educational injustice run deep. For over 50 years, educators have seen opportunity gaps drive achievement gaps. We watched as the COVID-19 global pandemic exposed the digital divide. We have conclusive evidence that not only does the discipline gap persist, but it falls under the broader umbrella of an experience gap, which reflects disparities in students' sense of belonging and shared community (Gregory & Mosely, 2004; Ladson-Billings, 2006). Each of these gaps signals that our current educational practices and systems are not yet effectively supporting all students.

As education reforms have become increasingly focused on equity, empathy has emerged as a promising tool for change. For teachers, empathy can increase awareness of the experiences faced by marginalized groups and strengthen their relationships with students across lines of difference. For school, district, and state leaders, empathy can help establish norms that promote inclusion and create more equitable learning environments. It is important to recognize that although we often discuss racism at an interpersonal level, for antiracist change to be effective in educational settings, it must also occur at the individual, institutional, and structural levels.

Many research studies have demonstrated how empathy and equity operate hand in hand. For example, a teacher's ability to empathize with students' life experiences has been found to shape their approach and response to problem behaviors (Wink, LaRusso & Smith, 2021). When teachers actively empathize with students, they are more likely to build trust, demonstrate instructional flexibility, and avoid power struggles-all of which reinforce positive student-teacher relationships. In a meta-analysis of these relationships, teacher empathy actually emerged as the strongest predictor of academic, affective, and behavioral outcomes for students (Cornelius-White, 2007).

But how can educators leverage empathy as part of an anti-racist approach? Research suggests it can be used to shift educator mindsets, change classroom practices, and institutionalize policies that reinforce racial equity.

Taking Action at the Individual Level

One of the most defining features of humanity is our capacity for empathy, which often serves as a key motivator for prosocial acts and inclusive behavior (Preston & De Waal, 2002). Yet research on empathy has revealed three important findings: 1) empathy is not automatically activated in every situation that calls for it; 2) when empathy requires effort, we find ways to avoid it; and 3) racial prejudice affects how and when we empathetically respond to those who identify as the same vs. a different race than us (Cameron et al., 2019; Chiao & Mathur, 2010; Szuster & Jarymowicz, 2020). This means we tend to avoid empathy when it leads to negative emotions, and we are more likely to empathize with individuals who are similar to us (Schumann et al., 2014; Weisz & Zaki 2018).

There are, however, ways we can intentionally combat these barriers to empathy. The following strategies drawn from antiracist teaching and learning frameworks describe different ways to see past perceived differences, recognize common humanity, and accept social responsibility.

Unlearn racism and learn antiracism.

The act of confronting and undoing racism in our own lives begins with self-guided learning. To promote ongoing self-awareness and self-reflection, consider reading books that draw connections between past and present racism and prompt direct action for advancing antiracism (e.g., Ibram X. Kendi's How to be an Antiracist or Robin DiAngelo's White Fragility). Alternatively, you may seek out podcasts, films, TV shows, or news sources that challenge your existing notions of race and culture, help you unpack your own biases, and offer opportunities to practice empathizing with others across difference. It is important, however, to be weary of "quick-fix" behavioral science concepts such as the promise of "grit" or "power posing" to overcome entrenched inequalities in schools (Singal, 2021).

Engage in effective allyship.

An easy trap to fall into is taking on the title of "ally" without first learning what distinguishes "performative allyship" from support that is meaningfully aligned with an antiracist agenda. To become more effective allies in anti-racist work requires valuing someone else's struggle as if it were your own, even if you have not experienced it yourself. We must do more listening than speaking, de-center ourselves to allow room for voices that are often silenced, transfer the benefits of our own privilege to those without (e.g., when asked to serve in a leadership role, consider recommending someone from an underrepresented group who is an equally good or better fit), and most importantly, recognize that allyship is a process and there is always more to learn.

Root out hidden bias.

Individuals can be consciously committed to egalitarianism and antiracism, yet still hold and act on implicit biases (Staats, 2016). The good news is that by increasing our awareness of bias, we can limit its impact on our thoughts, decisions, and behaviors (Dasgupta, 2013). For instance, the practice of individuating refers to replacing stereotypes we hold about a particular racial or cultural group with more personal characteristics about individuals within that stereotyped group. Some educators rely on learner profiles as a way to document the skills, hobbies, or interests that a student shares. Similarly, home visits have also been found to be an effective way of interrupting implicit bias processes (Sheldon & Junh, 2015).

To be able to interrupt policies and practices that, explicitly or implicitly, perpetuate unequal outcomes for today's students, we must leverage empathy.

Taking Action at the Classroom Level

An educator's individual antiracist work reinforces their ability to lead with empathy within the classroom community as well. Evidence strongly suggests that positive and respectful student-teacher relationships have positive outcomes for both students and teachers (Kim, 2021). Unsurprisingly, healthy peer-to-peer relationships also have positive outcomes for youth (Oberle & Schonert-Reichl, 2013). Empathy is a key lever in building those supportive and affirming relationships.

Strengthen relationships with and among your students.

Think of your closest relationships. Often, the better you know and understand someone, the more you can ensure they feel seen, heard, and valued. One way to get to know your students as individuals is to create a survey asking them questions about themselves. Let your students know that you have taken the time to learn from their responses and highlight what you have in common. Whether you both have the same number of siblings or root for the same sports team, finding those initial points of connection can help seed empathy between you and your students, strengthen your relationships, and help lower achievement gaps (Gehlbach, et al., 2016).

Practice empathetic communication.

Moving one step beyond active listening, empathetic responding means seeking to first understand someone else before being understood yourself, creating the space for opposing views, and validating a person's experiences in a way that elicits openness, strengthens emotional connection, and establishes trust. For example, "I heard you say you often feel singled out. Can you tell me more about a time when you felt that way?" Once a person shares their perspective, the goal is to reflect on and highlight their emotions: "What I'm hearing is that you felt angry at me and embarrassed in front of others when I brought up your missed homework assignment." Listen carefully for corrections and ask questions: "How can we have a better conversation next time?" It is also important to demonstrate honesty, acknowledging your own discomfort without invalidating their experience: "This is hard for me to hear because I don't like to see myself that way, but I am grateful we have an opportunity to improve our communication." By deliberately slowing things down to seek understanding, we avoid relying on automatic responses to interactions that can trigger implicit bias beliefs.

Model empathy in your own interactions.

One of the most effective ways to cultivate a culture of empathy is by taking advantage of any opportunity to model empathy in the classroom. This means breaking down interactions into steps and describing your rationale aloud so that students can recognize your emotions and feel safe to express their own. For example: "I am feeling frustrated that this activity is not going smoothly. I am going to pause and take a few deep breaths. This helps me to clear my head so I don't rush to conclusions or make false assumptions before we all problem-solve together." Additionally, it is important to build in time for reflection at the end of every day or week to identify strategies that are working and/or to troubleshoot areas of improvement.

Integrate discussions about equity and oppression.

Systemic racism in society cannot be ignored in the classroom, particularly when educators are charged with preparing students to become socially responsible global citizens. According to Dena Simmons, teaching social-emotional learning competencies in the absence of broader context risks turning these lessons into "white supremacy with a hug" . For younger students, teachers can read books by writers that address issues of inequity to help spur conversations about differences, race, and injustice. Older students can access free virtual resources to learn about, celebrate, and honor historically marginalized groups (e.g., virtual exhibits at museums, Flipgrid virtual events , game-based apps ) or they can apply a more critical lens to their own communities (for example, ask students to investigate whether any of the local street names are reflective of a racist past). Fostering dialogue about race can help students make sense of their own experiences and strengthen their empathy for those who differ from them.

Taking Action at the School Level

As with all organizational imperatives, a schoolwide shift to an equity-centered educational system requires laying the groundwork for challenging conversations and committing to continuous growth. Our current call-out culture often leads to public shaming-a highly ineffectual motivator for change. School leaders must create a space where critical discussion can unfold and where mistakes are considered a part of learning.

Call in, rather than call out.

"Calling in" is an approach that professor and activist Loretta Ross describes as "calling out, but with love" and we would argue, with empathy (Ross, 2020). Say, for example, a fellow educator uses a word with a racist connotation. "Calling in," would be saying:

"I think when you described the renovations to your 'master bedroom' you were simply referring to the largest bedroom in your home. I learned recently that the term 'master bedroom' is actually rooted in American slavery and thus evokes that history. I sometimes have a hard time catching myself when I use words that have been folded into our vocabulary that unconsciously speak to the history of slavery and racism."

This approach allows individuals to learn without feeling singled out, and fosters a sense of trust and connection between the person calling in and the person being called in. It is important to note, however, that calling in is a taxing endeavor and those who are oppressed are under no obligation to educate others. It is particularly useful, however, if you are someone from a privileged group who can do the work of calling in others.

Open with vulnerability.

Publicly and honestly acknowledging personal biases provides an opportunity to model courage and authenticity, foster constructive racial dialogues, and encourage others to lean into discomfort when discussing topics of racism and white privilege. These conversations use empathy to acknowledge and alleviate fears of misspeaking, sounding racist, or unintentionally doing harm. Consider strategies that uncover shared concerns, such as asking everyone to finish sentence stems like, " The biggest mistake I worry about making when talking about racism is..."

Bring in evidence.

Share data disparities with your school community, using stories to humanize the numbers, and engage in transparent dialogue about the resources, policies, grading, and discipline practices that are perpetuating inequities. For instance, according to a 2018 study conducted by the National Women's Law Center, racial and gender disparities in how students are disciplined for dress code violations can cause Black students to fall behind academically. Keeping this in mind, educators can first try to imagine being unfairly targeted based on wearing the clothes they like. Then, they can move to action: How can this policy be revised to be more inclusive for all?

Interrupting Inequities Across School Communities

Empathy can play a pivotal role in deconstructing the internal, relational, and systemic structures that create barriers to equitable educational settings. To be able to interrupt policies and practices that, explicitly or implicitly, perpetuate unequal outcomes for today's students, we must leverage empathy. That will require us to shift mindsets at the individual level, strengthen relationships and cultivate community at the classroom level, and embed equitable norms, structures, and policies at the school level.

References

Cameron, C. D., Hutcherson, C. A., Ferguson, A. M., Scheffer, J. A., Hadjiandreou, E., &

Inzlicht, M. (2019). Empathy is hard work: People choose to avoid empathy because of

its cognitive costs. Journal of Experimental Psychology: General, 148(6), 962-976.

Gehlbach, H., Brinkworth, M. E., Hsu, L., King, A., McIntyre, J., & Rogers, T. (2016). Creating birds of similar feathers: Leveraging similarity to improve teacher-student relationships and academic achievement. Journal of Educational Psychology, 108(3), 342-352.

Oberle, E., & Schonert-Reichl, K. (2013). Relations among peer acceptance, inhibitory control, and math achievement in early adolescence. Journal of Applied Developmental Psychology, 34, 45-51.

Singal, J. (2021). The Quick Fix: Why Fad Psychology Can't Cure Our Social Ills. Picador.

Sheldon, S. B., & Jung, S. B. (2015). The family engagement partnership student outcome evaluation. Baltimore: Johns Hopkins University.

Wink, M. N., LaRusso, M. D., & Smith, R. L. (2021). Teacher empathy and students with problem behaviors: Examining teachers' perceptions, responses, relationships, and burnout. Psychology in the Schools.

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Vol. 79 No. 5 Abstract Taking Action at the Individual Level Taking Action at the Classroom Level Taking Action at the School Level Interrupting Inequities Across School Communities Committing to antiracism in schools requires educators to harness empathy at the individual, classroom, and school level.

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How can we responsibly increase empathy among privileged students without exploiting those that need assistance in gaining access to things we take for granted?

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Safeena Husain: Un plan audaz para capacitar a 1,6 millones de niñas excluidas de la escuela en India | TED Talk

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Para ayudar a incluir estudiantes con habilidades especiales en actividades educativas sin victimizarlos una estrategia puede ser hacer hincapié en la diversidad justamente, todos somos diferentes y todos tenemos habilidades diferentes y podemos tener necesidad de ayuda en áreas o temporadas de nuestra vida.

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La autoestima en los niños y niñas se desarrolla haciéndoles saber que son importantes, que son amados. Es importante desarrollar en ellos habilidades en las que puedan ver valorado su esfuerzo.

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Para crear conciencia considero que lo primero que se debe hacer es hacer que el niño empatice con el hecho. Si se pone ejemplos sobre cosas que haya pasado en su vida o que de algo que hayan sido testigos, se les será más fácil entender. Si hablamos de falta de agua potable, podemos hablarles de cómo se sienten después de la clase de educación física y si es que en algún momento han comido algo que les ha hecho daño al estómago. 

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Para crear conciencia considero que lo primero que se debe hacer es hacer que el niño empatice con el hecho. Si se pone ejemplos sobre cosas que haya pasado en su vida o que de algo que hayan sido testigos, se les será más fácil entender. Si hablamos de falta de agua potable, podemos hablarles de cómo se sienten después de la clase de educación física y si es que en algún momento han comido algo que les ha hecho daño al estómago. 

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¿Cómo podemos incluir a los niños con habilidades especiales dentro del aula sin victimizarlos ni generando en ellos un sentimiento de inferioridad?

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Se puede trabar los objetivos ODS dentro de las materias de idiomas, creando proyecto interdisciplinarios trabajando en conjunto.

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Los contenidos deben ir acorde a la edad del estudiante, a través de la indagación guiada él/ella alcancen a comprender dichos contenidos entonces estamos desarrollando las competencias.

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Fomentar el trabajo colaborativo en donde cada miembro asuma con responsabilidad su aporte en la actividad.

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Preguntas sobre sus emociones y sentimientos. Motivar el desarrollo de sus cualidades.

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Preguntas sobre sus emociones y sentimientos. Motivar el desarrollo de sus cualidades.

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Tanto niños y niñas deben sentirse seguros de sus habilidades de sus fortalezas. Motivar cada logro que tengan es importante. 

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Tanto niños y niñas deben sentirse seguros de sus habilidades de sus fortalezas. Motivar cada logro que tengan es importante. 

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¿Cómo puedo desarrollar la autoestima en las niñas y niños dentro del aula?

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¿Cómo puedo desarrollar la autoestima en las niñas y niños dentro del aula?

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Cómo podemos crear conciencia en nuestros estudiantes aparte de informarles sobre los problemas de la actualidad?

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Cómo podemos crear conciencia en nuestros estudiantes aparte de informarles sobre los problemas de la actualidad?

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Cómo puedo ayudar a los estudiantes a internalizar de mejor manera los ODS?

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Cómo puedo ayudar a los estudiantes a internalizar de mejor manera los ODS?

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Los recuersos que podemos utilizar son materiales del entorno, material reciclado, entre otros.

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Es importante partir desde las sensaciones y emociones al palpar diferentes materiales que nos permitan descubrir el uso en si para la elaboración de proyectos artísticos, se debe partir desde la imaginación colocándonos en el contexto evolutivo de cada estudiante.

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¿Cómo trabajar los ODS desde una perspectiva artística creativa evitando el uso de las tecnologías?

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¿Cómo desideologizar la mirada pedagógica, para fomentar estudiantes responsables de sí mismos, puestos en la realidad, con una mirada humanista en las relaciones hombre-mujer-serhumano?

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¿Cómo desideologizar la mirada pedagógica, para fomentar estudiantes responsables de sí mismos, puestos en la realidad, con una mirada humanista en las relaciones hombre-mujer-serhumano?

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- Mejorar las habilidades investigativas.
- Orientar el desarrollo de sus respuestas hacia el aporte a los ODS.
- Lograr un equilibrio entre temática y ODS.
- Crear en el estudiante  el rigor científico para la investigación y solución de actividades.

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Que estrategias seguir para lograr un desarrollo del estudiante no solo desde el punto de vista academico sino lograr un compromiso con los ODS?

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¿Que podrías hacer tú para contribuir a tener un mundo más justo, en lo que respecta a ofrecer educación para todos y/o igualdad de género?

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¿De qué manera la inclusión educativa ,puede valerse de las ODS para lograr la equidad en la educación?

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¿De qué manera la inclusión educativa ,puede valerse de las ODS para lograr la equidad en la educación?

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Aprendizaje Basados en Proyectos

Experimentos

Rompecabezas

Historia conjunta

Reflexión

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Formar equipos heterogéneos que tengan un objetivo común

Integrar a los estudiantes

Fortalecer los elementos básicos de la cooperación, la responsabilidad y las relaciones interpersonales.

Promover la interdependencia positiva, responsabilidad individual y grupal  que impulse la ayuda, la comunicación,  resolución de conflictos y aprendizaje cooperativo.

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¿Cómo procurar fomentar la cooperación en vez de la competencia en el aula?

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¿Cómo se puede incentivar a las familias de las diferentes comunidades a ser parte del cambio para aplicar los ODS desde actividades pequeñas y simples?

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¿Cómo se puede incentivar a las familias de las diferentes comunidades a ser parte del cambio para aplicar los ODS desde actividades pequeñas y simples?

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Proyectos, Actividades Lúdicas, acciones prácticas que se puedan convertir en hábitos y nuevas formas de vida.

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Proyectos, Actividades Lúdicas, acciones prácticas que se puedan convertir en hábitos y nuevas formas de vida.

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Realizar actividades motivadoras  que les permita vivenciar los beneficios y resultados positivos del manejo de los ODS.

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Realizar actividades motivadoras  que les permita vivenciar los beneficios y resultados positivos del manejo de los ODS.

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Cómo nos podemos asegurar que realmente estamos incluyendo las ODS en nuestro sistema de enseñanza-aprendizaje?

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Cómo nos podemos asegurar que realmente estamos incluyendo las ODS en nuestro sistema de enseñanza-aprendizaje?

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Trabajar con el ABP para la implementación de clases que contribuyan a la libertad de género e igualdad de oportunidades.

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Se requiere de un trabajo que promueva un eje temático y abarque varias aristas de posibilidades en su aprendizaje. Es necesario partir del interés y motivación de los niños para promocionar el trabajo en equipo conjunto.

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¿ Qué estrategias podemos implementar en la clase para tener una educación que contribuya a la equidad y trabajo colaborativo?

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Taller vivencial de encuentro consigomismo.  Reconocer las premisas que se le enseñaron, sus sentimientos y pensamientos al respecto (estableciendo situaciones de  la vida cotidiana).  Replantear las premisas iniciales.  Pensar en acciones prácticas, cotidianas que permitan la coherencia entre sentimiento pensamiento y acción. 

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Taller vivencial de encuentro consigomismo.  Reconocer las premisas que se le enseñaron, sus sentimientos y pensamientos al respecto (estableciendo situaciones de  la vida cotidiana).  Replantear las premisas iniciales.  Pensar en acciones prácticas, cotidianas que permitan la coherencia entre sentimiento pensamiento y acción. 

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Se requiere trabajar desde lo emocional, en la resignificación de la historia personal y todo aquello que se les transmitió sobre su lugar en la sociaedad por razones de género.

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Se requiere trabajar desde lo emocional, en la resignificación de la historia personal y todo aquello que se les transmitió sobre su lugar en la sociaedad por razones de género.

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Qué estrategias o recursos se pueden utilizar con los docentes para lograr una transformación real (no solo a nivel de discurso) de las creencias limitantes asociadas a la inequidad de género?

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Qué estrategias o recursos se pueden utilizar con los docentes para lograr una transformación real (no solo a nivel de discurso) de las creencias limitantes asociadas a la inequidad de género?

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Beatriz Suquillo - ¿Qué estrategias educativas son más efectivas para transformar creencias culturales como el trato desigual de hombres y mujeres, considerando que los niños y niñas se encuentran constantemente recibiendo información, que no necesariamente apoya este cambio en su conducta?

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Beatriz Suquillo - ¿Qué estrategias educativas son más efectivas para transformar creencias culturales como el trato desigual de hombres y mujeres, considerando que los niños y niñas se encuentran constantemente recibiendo información, que no necesariamente apoya este cambio en su conducta?

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Here I share a resource to show the role of relevant women in Science.https://www.youtube.com/watch?v=W53Ks824GTA

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Here I share a resource to show the role of relevant women in Science.https://www.youtube.com/watch?v=W53Ks824GTA

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El realizar comparaciones entre el rol de la mujer en el pasado y el de la actualidad resaltando la labor de mujeres relevantes, ayuda a empoderar la equidad de genero en el ámbito escolar.

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El realizar comparaciones entre el rol de la mujer en el pasado y el de la actualidad resaltando la labor de mujeres relevantes, ayuda a empoderar la equidad de genero en el ámbito escolar.

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En que medida se benefician tanto niños y niñas de la equidad de genero en el área escolar?

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En que medida se benefician tanto niños y niñas de la equidad de genero en el área escolar?