# data[].attributes.headline
Simak video ini kemudian silakan jawab pertanyaan di bawah ini, coba Jelaskan manfaat kita menanam TOGA di pekarangan rumah kita !

# data[].attributes.subject
Simak video ini kemudian silakan jawab pertanyaan di bawah ini, coba Jelaskan manfaat kita menanam TOGA di pekarangan rumah kita !

# data[].attributes.body
Petunjuk Menjawab :
1. Klik tanda " + "
2. Pada " Judul " , Tulis NAMA / NO. ABSEN.
3. Pada " Ciptakan Sesuatu " , Tulislah jawaban kamu.

# data[].attributes.attachment_link.title
Pemanfaatan Lahan untuk Tanaman Obat Keluarga

# data[].attributes.attachment_link.description
Tonton Pemanfaatan Lahan untuk Tanaman Obat Keluarga - Metrotvnews.com di Dailymotion

# data[].attributes.headline
Adakah yang menanam tanaman obat di rumah ? Tanaman Obat apa yang ditanam ?

# data[].attributes.subject
Adakah yang menanam tanaman obat di rumah ? Tanaman Obat apa yang ditanam ?

# data[].attributes.body
Petunjuk Menjawab :
1. Klik tanda " + "
2. Pada " Judul " , Tulis NAMA / NO. ABSEN.
3. Pada " Ciptakan Sesuatu " , Tulislah jawaban kamu.

# data[].attributes.headline
Buku Paket Ilmu Kesehatan Masyarakat Bab 7 materi Tanaman Obat keluarga

# data[].attributes.subject
Buku Paket Ilmu Kesehatan Masyarakat Bab 7 materi Tanaman Obat keluarga

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Tanaman toga - Kita semua tau bahwa indonesia ini memiliki banyak ke aneka ragaman. Mulai dari hewan, tumbuhan, pulau dan lain sebagainya.

Kita juga tau mengapa bisa banyak keaneka ragaman tumbuhan dan hewan di indonesia ini karena memang indonesia adalah negara tropis. Negara yang persis berada di garis katulistiwa.

Salah satu keunggulan indonesia adalah tanaman obatnya, karena pada hakikatnya negara yang beriklim tropis itu adalah negara yang banyak sekali ditumbuhi berbagai macam tanaman obat,

Pengertian Tanaman TOGA

Perlu kita ketahui bersama bahwa tanaman obat ini sudah di kenal sejak zaman mesir kuno sampai zaman milenial seperti saat ini. Penggunaanya pun telah menyebar dari daratan Cina, Eropa, sampai Asia, tidak terkecuali Indonesia.

Akan tetapi di zaman sekarang kebanyakan orang lebih memilih obat-obatan kimia, karena proses penyembuhannya yang cepat. Padahal didalam obat kimia tersebut terdapat zat-zat yang tidak boleh kita konsumsi.

Akan tetapi ada juga sebagian orang yang lebih memilih obat herbal, atau bahasa gaulnya tanaman obat keluarga (toga).

Lalu apa yang dimaksud dengan tanaman toga ?

Toga atau tanaman obat keluarga adalah jenis-jenis tanaman yang bisa menyembuhkan berbagai macam penyakit tergantung dengan manfaat dan khasiat tanaman itu sendiri.

Jika kita tela'ah lebih dalam lagi, arti kata "obat" bisa bermakna sesuatu yang bisa menyembuhkan baik itu jasmani maupun rohani. Salah satu tanaman yang sering jadi rujukannya sebagai penyembuhan rohani adalah tanaman bidara.

Tanaman bidara ini selain bisa dijadikan tanaman hias dia juga bisa di jadikan obat penyembuhan dari rukyah. Karena memang tanaman ini sudah di sampaikan dalam al-qur'an maupun hadist nabi. Bahwa tanaman ini bisa mengobati gangguan makhluk halus atau jin.

Untuk pembahasan lebih lanjutnya tentang tanaman ini akan saya perdalam lagi, akan tetapi bukan di artikel ini. Biar tidak kebanyakan bicara mari kita simak baik-baik jenis-jenis tanaman toga.

Jenis-jenis Tanaman Toga

Dalam pembahasan kali ini saya akan mengulas kurang lebih 35 tanaman obat yang bisa menjadi rujukan untuk anda yang masih penasaran, apakah informasi / data ini valid atau tidak. Berikut ini jenis-jenis tanaman obat.

1. Asam Jawa (Tamarindus indica L.)

Asam jawa adalah salah satu jenis tumbuhan yang daging buah, kulit biji dan daunnya dijadikan sebagai obat. Daging dari buah asam jawa ini rasanya asam manis.

Asam jawa juga dikenal karena memiliki sifat farmokologis yang bisa dijadikan sebagai antiseptik, penghilang rasa nyeri, menurunkan panas pada tubuh, penambah nafsu makan dan lainnya.
Kandungan & Manfaat Asam Jawa
Daging dari buah asam jawa ini memiliki berbagai macam kandungan, mulai dari serine, vitamin B3, peptin, proline, gula invert, leusin, beta alanin, geranial, citric acid, phenylalanine, dan pipecolic acid.

Sedangkan kulit cangkangnya memiliki kandungan zat tanin dan untuk daunnya mengandung iovitexin, stexin, dan isoorientin.

Secara ilmiah asam jawa berkhasiat sebagai penyembuh penyakit gangguan pencernaaan, batuk, bisul, sariawan, luka exim, penurun berat badan, luka lebam, rambut rontok, karang gigi dan radang payudara.
*Perlu diingat asam jawa tidak dianjurkan untuk ibu hamil dan meyusui.
2. Temulawak (Curcuma Zanthorrhiza)

Temulawak adalah jenis tanaman obat asli indonesia yang kebanyakan tumpuh di daerah tropis. Dalam ilmiah bagian tanaman temulawak yang sering digunakan adalah rimpangnya.

Karena rimpang temulawak ini mengandung banyak sekali kurkumin, zat tepung dan minyak atsiri. Adapun khasiat dari tanaman obat temulawak yaitu bisa mengobati penyakit jerawat, anemia, menambah nafsu makan, sebagai antioksidan, sebagai antimikroba dan mencegak kanker.

Untuk cara pengolahannya sendiri cukup mudah anda bisa langsung mengiris nya kemudian antara satu sama lain ditumbung sesingga bisa direbus. Setelah direbus anda bisa menambahkan agar rasanya manis dengan gula dan madu.

3. Seledri (Apium graveolens)

Seledri adalah jenis tanaman yang biasa dijadikan sebagai penyedap makanan dan juga dijadikan tanaman obat. Karena seledri ini mengandung banyak vitamin dan mineral.

Salah satu nya adalah vitamin A, vitamin B, vitamin C, kalium, mineral, dan zat besi. Seledri ini dipercaya bisa mengobati penyakit darah tinggi, mencegah penyakit kanker, penambah nafsu makan, dan obat reumatik.

4. Daun Kelor (Moringa oleifera )

Daun kelor adalah jenis tanman yang sangat populer di khalayak umum. Ini karena daun kelor memiliki berbagai macam manfaat, berikut manfaat dari daun kelor :

1. Mengobati luka luar(memar, bengkak).

2. Mengatasi kekurangan vitamin A, B1, B2.

3. Menurunkan panas (demam).

4. Menjaga metabolisme tubuh.

5. Menjaga kesehatan ginjal.

6. Menurunkan tekanan darah dan kolestrol.

Untuk cara pemakaiannya sama seperti tanaman obat lainnya, daun kelor bisa anda haluskan kemudian direbus dan diminum.

5. Kumis Kucing (Orthosiphon stamineus)

Kumis kucing merupakan tanaman obat yang paling banyak diambil daunnya sebagai obat dasar dari peluruh batu ginjal, dimana daun kumis kucing ini memiliki sifat diuretik yang bisa membersihkan saluran kencing.

Selain obat peluruh batu ginjal, daun kumis kucing juga bisa dijadikan obat asam urat, diabetes, hipertensi(tekanan darah tinggi), dan lain sebagainya.

6. Balsem (Myroxilon balsanum Harms.)

Tanaman balsem ini merupakan tamanan yang lumayan terkenal, dimana tanaman ini sering dijadikan obat herbal. Bagian yang sering diambil dari tanaman ini adalah getahnya.

Dimana getah dari tanaman ini mempunyai efek zat farmakologis yang bisa dijaadikan antiseptik. Berikut ini kandungan lain dari tanaman balsem :

Mengandung zat flavonoid.

Mengandung saponin.

Mengandung polifenol.

Mengandung minyak atsiri 50-60% dari getah.

Selain dijadikan antiseptik tanaman balsem ini juga bisa mengobati diare, luka luar dan mengatasi tenggorokan yang serak.

7. Bengkuang (Pachyrrhizus erosus URB.)

Bengkuang merupakan sebuah tanaman obat sekaligus tanaman yang bisa dijadikan sebagai perawatan kulit. Bagian tanman bengkuang yang sering dijadikan obat adalah daun dan umbi nya.

Dimana bengkuang ini memiliki khasiat bisa mengobati penyakit diabetes mellitus, sariawan, eksim, wasir, beri-beri, obat sakit perut dan mengobati sekaliggus menghaluskan kulit.

kandungan yang terdapat pada tanman bengkuang ini antarain ialah zat besi, fosfor, vitamin A, vitamin B1, vitamin C, protein, rotenon, saponin, flavonoid, dan pachyrhizon.

8. Adas (Foeniculum vulgare mill.)

Tanaman adas adalah tanaman yang memiliki buah seperti biji gabah. buah nya ini memiliki rasa manis dan pedas yang berbau aromatik yang bisa menghangatkan. Bagian dari tanaman ini yang paling sering dijadikan obat adalah daun, akar dan buahnya.

Manfaat tanaman antara lain ialah mengobati influenza, menjaga daya tahan tubuh, mengatasi ejakulasi dini, merangsang keringat, merangsang ereksi, anastesi, antikholinesterase, mencegah kemandulan, dan memperkuat daya hidup sperma.

9. Alpukat (Persea americana Mill.)

Alpukat merupakan salah satu jenis buah sekaligus tanaman yang memiliki banyak sekali manfaat, walaupun buahnya memiliki rasa pahit dan kelat. Bagian tanaman alpukat yang sering digunakan sebagai obat adalah daun, buah, dan bijinya.

Buah alpukat memiliki kandungan vitamin A, vitamin B2, vitamin B2, protein, sesqueterpenes, dan lemak jenuh. Manfaat yang dihasilkan dari buah alpukat seperti:

Mencegah diabetes.

Mengatasi darah tinggi.

Mengobati kencing batu

Sariawan.

Mengatasi nyeri pada lambung.

Kencing manis, dan nyeri pada syaraf.

10. Anggrung (Trema orientalis BI.)

Anggrung merupakan tanaman yang memiliki efek farmakologis pada daunnya. Dimana efek farmakologis ini bisa dijadikan sebagi anti spasmodik dan anti diare.

Kandungan dalam tanaman anggrung, antara lain ialah flavanoid, polifenol dan saponin. Selain bisa menjadi anti septik dan anti diare, tanaman anggrung ini juga bisa dijadikan obat batuk, masuk angin, disentri dan nyeri pada perut.
Cara Pengolahan
Untuk mengolah tanaman anggrung ini sama seperti tanaman obat lainnya, yaitu dengan memetik daun, kemudian bersihkan daun, dan rebus daun tersebut dengan 2-3 gelas air.

11. Ciplukan (Physalis peruviana)

Ciplukan adalah tanaman liar yang sering tumbuh di lahan kebun maupun pertanian. Terkadang tanaman ini dinggap gulma, karena bisa mengganggu tanaman lain.

Tapi siapa sangka tanaman ini ternyata punya khasiat yang sangat banyak, Berikut ini khasiat tanaman obat ciplukan :

1. Sebagai obat penetral racun (detoxifies).

2. Meredakan sakit batuk.

3. Sebagai jenis obat analgetik (demam, nyeri karena infeksi).

4. Sebagai obat diuretik (kelebihan garam).

5. Mengobati penykit kencing manis.

6. Mengobati penyakit diabetes miletus.

7. Sebagai zat yang mengaktigkan kelenjar pada tubuh.

Cara Pengolahan
Dalam pengolahanya seluruh bagian dari tanaman ciplukan ini bisa kita pakai sebagai obat.

Untuk penggunaaya cukup gunakan daun dan akar saja, pertama cabut daun dan akar, lalu bersihkan sampai tidak ada sisa tanah, selanjutnya biarkan hingga agak layu, dan terakhir anda bisa merebus dengan 3 gelas air hingga mendidih, lalu disaring.
*diminum 1 kali dalam sehari.

12. Daun Dewa (Gynura procumbens)

Daun dewa merupakan tanaman yang sangat popoler yang bisa menyembuhkan penyakit kutil. selain mengatasi kutil daun dewa juga bisa mengobati demam, penetral racun, batuk darah, infeksi pada krongkongan, pembengkakan pada payudara, dan masih banyak lagi.
Cara Pengolahan
Untuk pemakaian nya bisa dengan direbut dan juga ditumbuk, pertama untuk yang ditumbuk anda bisa mengambil beberpa helai dari daun 3-5 daun. Kemudian tumbuk hingga daun menjadi halus, selanjutnya tempelkan pada bagian kulit yang sakit dan dibalut sehingga menempel dengan kulit.

Sedangkan cara merebusnya anda bisa menggunakan batang dari daun dewa dan meminum air rebusannya 1 hari sekali, ini dipercaya dapat mengatasi batuk darah, penetral racun dll.

13. Jambu Biji (Psidium guajava)

Jambu biji merupakan buah yang sudah sangat populer akan khasiat dan manfaatnya. Buahnya ini memiliki rasa yang manis dan berkhasiat sebagai antioksidan dari kandungan betakarotennya.

Selain mengandung antioksidan yang tinggi, jambu biji ini juga mengandung:

zat besi.

Kalsium.

Asam amino.

Vitamin A, vitamin B1, vitamin C.

Fosfor.

Semua kandungan dari buah jambu biji ini bisa menjaga kekebalan tubuh terhadap penyakit, mencegah kanker, mengatasi radikal bebas, dan menurunkan kadar kolesterol.

Perlu anda ketahui, daun dari jambu biji ini juga bisa dijadikan obat mulai dari obat antidiare, peluruh haid, menghentikan pendarahan, anti radang, dan pembersih kulit.

Baca Juga: Manfaat buah kedondong

14. Kunyit (Curcuma domestica)

Kunyit merupakan tanaman obat yang sering digunakan juga sebagai bumbu dapur. Dalam kandunganya kunyit memiliki berbagai macam zat yang bisa mengobati penyakit.

Berikut ini kandungan dalam tanaman kunyit, minyak atsiri, kurkuminoid, protein, vitamin C, sari pati, dan mineral. Salah satu penyakit yang bisa diobati dengan tanaman kunyit yaitu sakit rematik, sakit kuning, sakit kulit, sakit maag dan sakit limpa.

15. Lengkuas (Alpinia galanga)

Tanaman lengkuas ini bisa dijadikan obat herbal yang baik untuk kesehatan tubuh kita. Yang mana lengkua ini memiliki zat rhizoma yang bisa dijadikan sebagai antibakteri, antiprotozoa, anti kulat, dan mengeluarkan sisa dahak.

Selain itu batang dari lengkuas ini juga bisa dijadikan obat diare, mencegah penyakit tumor, mencegah penyakit kanker, mengobati luka bakar, mengatasi ketombe dan meringankan penyakit asma.

16. Mengkudu (Morinda citrifolia)

Siapa yang tidak tahu buah mengkudu atau buah noni ini, ya bauh ini merupakan salah satu dari jenis dan spesies dalam keluarga kopi. Buah ini memiliki rasa yang tidak enak (sepet) dan berbau yang lumayan tajam.

Tapi siapa sangka di balik kekurang tersebut buah ini juga memiliki kelebihan loh.

Salah satu kelebihan buah ini adalah bisa mengobati penyakit seperti:

1. Demam.

2. Mengatasi penyakit arthritis.

3. Meningkatkan kekebalan tubuh.

4. Mengurangi resiko stroke.

5. Menurunkan kolestrol.

6. Menurunkan gula darah dan lainnya.

17. Pandan Wangi (Pandanus amaryllifolius)

Pandan wangi atau yang biasa disebut daun pandan merupakan tanaman yang sulit di pisahkan dari masyarakan umum terkhusus rakyat indonesia. Karena tanaman ini umumnya mudah untuk ditanami pada kebum rumah. Selain itu daun pandan ini juga memiliki aroma yang sangat harum yang bisa memikat rasa lapar.

Perlu diketahui bahwa tanaman daun pandan ini selain dijadikan komponen pelengkap masakan, ia juga memiliki khasiat dan manfaat yang banyak sekali untuk kesehatan tubuh kita.

Salahsatu manfaat daun panda antara lain ialah :

Mengurangi resikoterjadinya penyakit kanker.

Membantu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.

Mengatasi penyakit rematik.

Menetralkan rancun dalam tubuh.

18. Ekor Kucing (Acalypha hispida Burm. F)

Tanaman obat herbal ekor kucing adalah tanaman hias sekaligus obat yang berasal dari hindia barat. Jika anda perhatikan tanaman ini memiliki ciri khas yang berbeda dari tanaman lain. Ini karena tanaman ekor kucing di golongkan sebagai tanaman hias.

Disamping itu tanaman ini juga bisa dijadikan obat herbal. Salah satu khasiat dan manfaat dari ekor kucing adalah mengobati mimisan, mengatasi penyakit cacingan, mengobati luka bakar, mengobati penyakit vitiligo, dan mengobati luka yang mengalami pendarahan.

*Bagian tanaman ekor kucing yang dijadikan obat hanya daunnya saja.

19. Kemuning (Murraya paniculata)

Tanaman obat daun kemuning adalaha salah satu jenis tanaman obat yang memiliki bau yang khas yang berasal dari bunganya. Selain memiliki wangi yang khas ternyata daun dari tanaman kemangi ini sudah sangat dikenal oaleh masyarakat untuk dijadikan obat tradisional.

Khasiat dari daun kemuning ini antara lain ialah :

1. Mengobati peradangan dalam tubuh.

2. Mengobati penyakit batu ginjal.

3. Mengobati penyakit eksim.

4. Mengatasi keputihan pada wanita.

5. Sebagai obat anti penuwaan dini.

6. Sebagai pelancar haid.

7. Mengobati infeksi pada saluran kencing.

8. Menurunkan kadar kolesterol.

Untuk cara penggunaan nya pun cukup mudah anda bisa menghaluskan nya dengan ditumbuk ataupun dengan membuat air rebusan dari tanaman daun kemuning ini.

20. Waru (Hibiscus tiliaceus)

Waru merupakan jenis tanaman kapas yang hampir mirim dengan tanaman kembang sepatu. Tanaman daun waru ini dipercaya oleh masyarakat sebagai obat tradisional yang sangat mujarap.

Selain dijadikan tanaman obat, waru juga bisa dijadikan tanaman hias karenan memiliki daun yang cukup menarik perhatian. Perlu anda ketahui ada beberapa khasiat yang dihasilkan oleh daun waru, berikut ini manfaatnya :

1. Mengobati penyakit amandel.

2. Mengatasi peradangan pada usus.

3. Mengobati penyakit muntah darah.

4. Mengobati bisulan.

5. Mengobati penyakit TBC.

Untuk penngolahan tanaman waru anda bisa melakukan penghalusan dan juga membuat rebusan air dari daun waru. Caranya cukup mudah, ambil beberapa helai dari daun waru kemudian rebuskan dengan 2-3 gelas hingga mendidih, selanjutnya anda bisa meminum rebusan dari air daun waru.

21. Daun Sirih (Piper betle)

Siapa yang tidak kenal dengan daun sirih, selain dijadikan sebagai pembersih gigi, ternyata daun sirih juga memiliki manfaat yang jarang sekali kita ketahui. Perlu anda ketahui daunsirih memiliki kandungan yang sangat bermanfaat untuk tubuh kita. berikut kandungan daun sirih :

1. Vitamin A: 2-2,9 mg per 100 gram daun sirih.

2. Vitamin B1: 14-70 mcg per 100 gram daun sirih.

3. Vitamin B2: 2-30 mcg per 100 gram daun sirih.

4. Protein: 3 gram dari 100 gram daun sirih.

5. Sodium: 1-4 gram dari 100 gram daun sirih.

6. Asam nikotinat: 0,63-0,89 mg per 100 gram daun sirih.

7. Iodin: 3,4 mcg dari 100 gram daun sirih.

Berikut manfaat dan khasiat yang dimiliki oleh daun sirih :

1. Mengobati batuk.

2. Mempercepat penyembuahan pada luka bakar.

3. Penangkal penyakit kanker.

4. Menurunkan kadar gula darah.

5. Menjaga kesehatan mulut dan gigi.

6. Menurunkan kadar kolesterol.

7. Mengobati mimisan pada hidung.

22. Andong (Cordyline fruticosalia)

Tanaman obat andong adalah salah satu jenis tumbuhan yang digolongkan sebagai monokotil. Yang mana tumbuhan ini sering sekali dijadikan tanaman hias oleh masyarakat.

Disamping itu tanaman ini ternyata juga memiliki manfaat yang manjur dalam dunia kesehatan. Salah satu khasiat dan manfaatnya ialah :

1. Mengobati penyakit batuk darah.

2. Mengobati penyakit diare.

3. Mengobati peradangan pada gusi.

4. Mengobati luka akibat sengatan binatang.

5. Mengatasi penyakit wasir.

Cara Pengolahan
Untuk pengolahan nya seperti biasa dengan membuat air rebusan dari beberapa helai daun andong, lalu saring dan minum air rebusan tersebut. Bisa juga dengan menghaluskan daun kemudian di tempelkan pada area luka ataupun memar pada kulit.

23. Akar Wangi (Chrysopogon zizanioides)

Akar wangi merupakan tanaman yang seluruh tanamannya berbentuk seperti rumput dan salah satu ciri khasnya terdapat di akarnya wang memiliki aroma wangi. Tanaman ini berasal dari negara india.

Orang-orang dahulu sering menggunakan akar wangi sebagai parfum. Tapi siapa sangka ternyata setelah diteliti akar wangi ini memiliki kandungan yang berkhasiat mengobati beberapa penyakit salah satunya ialah:

Mengobati demam.

Mengatasi penyakit rematik.

Mengatasi bau mulut.

Mongobati batu ginjal.

Mengatasi pegal linu.

Mengatasi bengkak.

Untuk cara pengolahan nya sih cukup mudah seperti direbus, disaring, kemudian diminum air rebusan dari akar wangi tersebut. Atau bisa juga dengan ditumbuk kemudian oleskan kebagian luka luar yang pegal ataupun yang bengkak.

24. Bakung (Crinum asiaticum L.)

Tanaman bakung adalah jenis tanaman obat sekaligus tanaman hias. Dimana daun bakung sendiri memiliki manfaat dan khasiat yang ampuh pengatasi beberapa penyakit.

Untuk mendapatkan daun bakung sendiri terbilang cukup mudah, karena sekarang sudah banyak pasar-pasar tradisional yang menjualnya sebagai bahan masakan.

Berikut ini manfaat dan khasiat dari tanaman obat bakung :

1. Mengobati penyakit kolesterol.

2. Mencegah penyakit rematik.

3. Mengobati sakit borok.

4. Mengobati penyakit pinggang.

5. Mengatasi luka dan memar.

6. Menetralisir detox(racun) pada tubuh.

25. Bangle (Zingiber montanum)

Bangle merupakan salah satu jenis tanaman yang memiliki umbi yang sama seperti tanaman jahe. Akan tetapi banyak dari masyarakat indonesia yang tidak tahu akan keberadaan tanaman ini.

Karena tanaman ini hanya popoler di negara luar seperti thailand dan kamboja. Perlu anda ketahui tanaman ini juga memiliki banyak manfaat dan khasiat. Salah satu nya ialah:

1. Mengobati demam.

2. Mengobati penyakit kuning.

3. Mengobati rematik.

4. Mengobati penyakit cacingan.

5. Mengobati masuk angin.

Untuk cara pengolahan seperti masuk angin anda bisa menggunakan nya dengan mencampurkan minyak dengan bangle yang sudah dihaluskan dengan mesin parut. Kemudian usapkan ke bagian yang menurut anda masuk angin seperti perut dan punggung.

26. Bayam Duri (Amaranthus spinosus L.)

Bayam duri adalah tanaman yang masih satu keluarga dengan tanaman bayam, hanya saja tanaman ini sering sekali dilupakan, bahkan tidak dianggap karena terlihat seperti tanaman pengganggu.

Padahal jika diteliti lebih dalam tanaman ini memiliki manfaat dan khasiat yang tidak kalah dengan tanaman bayam lainnya. Dimana tanmaan ini memiliki kandungan seperti vitamin A, vitamin B6, vitamin K, zat besi, tannin dan masih banyak lagi.

Sedangkan manfaat nya bisa menyembuhkan bebagai macam penyakit, salah satunya ialah :

Mengobati penyakit kencing manis.

Mengobati penyakit disentri.

Mengobati penyakit TBC.

Mengatasi wasir.

Mengobati penyakit eksim.

Melancarkan ASI ibu.

27. Bidara Upas (Merremia mammosa)

Bidara upas merupakan sebuah sebutan dari istilah bidara arab, daun bidara ini sudah terbukti dengan manfaat dan khasiatnya seperti menyembuhkan penyakit gangguan jin dll.

Berikut ini manfaat dan khasiat dari daun bidara :

1. Mengatasi gangguan jin.

2. Melancarkan haid.

3. Mencegah penyakit diabetes.

4. Menyehatkan pencernaan lambung.

5. Mencegah penyakit kanker dan tumor.

6. Mengobati luka luar.

Untuk cara pengolahannya anda bisa memetik beberapa helai kemudian campurkan daun dengan air rebusan tunggu hingga warna air berubah. Kemudian anda bisa meminumnya ataupun menyemprotkan kebagian luka ataupun yang terkena gangguan jin.

28. Jahe Merah (Zingiber officinale)

Jahe merah merupakan salah satu dari berbagai jenis jahe yang sering sekali digunakan, baik itu bumbu dapur, maupun obat. Untuk jahe merah sendiri memiliki rasa yang pedas sehingga bisa menghangatkan badan.

Berikut ini manfaat dari jahe merah segar :

Mengatasi gejala demam dan flu.

Mengobati penyakit rematik.

Mengatasi radang pada tenggorokan.

Mengurangi rasa mual dan muntah akibat mabuk saat di perjalanan.

Melancarkan sistem pencernaan dalam perut.

Untuk cara penggunaan nya sama seperti tanaman lainnya. anda bisa menghaluskan jahe merah dengan menggunakan mesin parut (blender). Kemudian di seduh dengan air hangat agar bisa menghangatkan badan.

baca juga: manfaat jahe merah

29. Binahong (Anredera cordifolia)

Binahong adalah jenis tanaman herbal yang sudah dikenal sejak lama dan di pergunakan oleh orang-orang jepanga dan korea sebagai obat. Walaupun terkadang naman ini sering disebut benalu karena suka hidup ditanaman lain.

Tanaman ini sangat berfungsi untuk penyembuhan luka jahitan setelah operasi bedah. Selain menyembuhkan luka ada beberapa khasiat lainnya yang terkandung dalam tanmaan binahong, salah satunya ialah:

Obat penyembuhan penyakit diabetes.

Mengatasi maag.

Mengobati jerawat pada wajah.

Menurunkan kadar kolesterol.

Mencegah penyakit kanker.

Menetralisir racun dalam tubuh.

Mengobati asam urat.

Untuk cara pengolahannya cukup dengan merebus beberapa helai daun binahong dengan tiga gelas air. Kemudian saring air rebusan daun sehingga hanya tersisa daunnya saja.

30. Belimbing Wuluh (Averrhoa bilimbi)

Belimbing wuluh atau yang lebih dikenal dengan sebutan belumbing sayur adalah tanaman yang sering dijadikan bumbu dapur dan juga dijadikan sebagai rujak.

Tapi dibalik itu semua ternyata belimbing wuluh ini memiliki kandungan yang sangat baik untuk tubuh kita, diantaranya yaitu vitamin C, vitamin B, fosfor, zat besi, dan anti oksidan.

Untuk manfaat nya sendiri belimbing wuluh dipercaya dapat mengobati :

1. Meredakan batuk.

2. Sakit pada gigi.

3. Menyembuhkan linu karena penyakit rematik.

4. Menyembuhkan penyakit gondok.

31. Cempaka Kuning (Michelia campaca L.)

Tanaman obat cempaka kuning adalah jenis tanaman cempaka yang mana daun dan bunganya sering dijadikan obat herbal. Sekilas daun cempaka kuning juga bisa digolongkan sebagai tanaman hias.

Agar anda tidak penasaran manfaat dan khasiat apa saja yang terkandung dalam tanaman cempaka kuning, Berikut ini rinciannya :

1. Mengobati penyakit sinusitis (penyumbatan kelenjar pada hidung).

2. Mongobati penyakit migraine.

3. Obat untuk keputihan pada wanita.

4. Mengobati radang tenggorokan.

5. Mongobati batuk.

32. Cengkeh (Syzygium aromaticum)

Cengkeh merupakan tangkai bunga yang berasal dari tanaman cengkeh. Kita semua sudah tau bangwa cengkeh sejak dahulu kala sudah dijadikan sebagai tanaman rempah-rempah dan juga obat.

Cengkeh ini juga sudah diuji dengan sebuah penelitian yang pernah dipublikasikan pada journal of dentistry, dimana cengkeh ini bisa menjadi obat pengganti rasa sakit pada gigi.

Selain itu cengkeh juga dipercaya dapat mengobati :

1. Mengobati tukak pada lambung.

2. Mencegah ejakulasi dini pada pria.

3. Meredakan rasa nyeri.

4. Menyehatkan hati.

*untuk berjaga-jaga cengkeng sendiri juga memiliki efek samping seperti iritasi pada kulit, memiliki reaksi alergi. Jadi tanaman cengkeh ini tidak disarankan untuk anak-anak.

33. Ceremai (Phyllanthus acidus)

Ceremai merupakan jenis tanaman yang mana buahnya sering dijadikan manisan, sama halnya seperti mangga muda. Selain dijadikan manisan tanaman ceremai ini juga bisa dijadikan obat. Mulai dari daun, buah, batang buah, akar tanaman, dan kulit buah.

Kandungan dari kulit batang ceremai sendiri terdiri dari tanin, flavonoida, polifenol, dan saponin. Lalu untuk akarnya mengandung zat samak, asam halus, saponin dan toksik. Untuk buanya sendiri mengandung vitamin C.

Manfaat dan khasiat tanaman ceremai:

1. Mengobati penyakit asma.

2. Mencegah penyakit kanker.

3. Mengatasi sembelit.

4. Melangsingkan tubuh terkhusus wanita.

34. Delima (Punica granatum L.)

Delima adalah salah satu dari berbagai jenis buah yang paling berkhasiat dan sudah terbukti akan penelitiannya. Sama halnya seperti buah stroberi buah delima juga kaya akan vitamin C dan oksidan yang baik untuk tubuh.

Berikut ini rincian dari manfaat dan khasiat buah delima:

1. Menurunkan resiko penyakit alzheimer.

2. Mencegah penyakit kanker.

3. Meningkatkan kekebalan tubuh.

4. Menurunkan tekanan darah tinggi.

5. Meredakan nyeri pada arthritis dan persendian.

Baca Juga: Manfaat Buah Zuriat untuk Kesehatan

35. Rosella (Hibiscus sabdariffa)

Bunga rosella adalah jenis bunga yang paling sering dibudidayakan oleh para petani terutama petani yang menargetkan pasar kesehatan (medis). Selain di pergunakan sebagai obat, bunga rosella juga bisa dijadikan teh.

Yang mana teh dari bunga rosella ini memiliki manfaat dan khasiat yang sangat baik. Karena bunga rosella itu sendiri mengandung zat fruid acid. Berikut ini manfaat bunga rosella antara lain ialah :

1. Mengobati luka/iritasi pada lambung.

2. Menyembuhkan demam.

3. Mencegah penyakit jantung.

4. Mengencerkan dahak pada tenggorokan.

5. Mengatasi penyakit hipertensi.

6. Mengobati penyakit kanker.

Video Tanaman Obat Keluarga
Apa itu Tanaman Toga? Apa saja jenis tanaman toga?
Mungkin cukup sekian pembahasan kali ini, semoga bermanfaat. Jangan lupa ikuti blog kami untuk mendapatkan informasi penting lainnya.

Refrensi: dr. mercola

# data[].attributes.attachment_link.title
√ 35 Tanaman Obat Keluarga (Toga): Manfaat, Jenis dan Cara Pengolahan

# data[].attributes.attachment_link.description
Tanaman toga - Kita semua tau bahwa indonesia ini memiliki banyak ke aneka ragaman. Mulai dari hewan, tumbuhan, pulau dan lain sebagainya. Kita juga tau mengapa bisa banyak keaneka ragaman tumbuhan dan hewan di indonesia ini karena memang indonesia adalah negara tropis. Negara yang persis berada di garis katulistiwa.

# data[].attributes.headline
Carilah Tanaman Obat yang ada disekitar rumahmu. Foto selfie bersama tanaman tersebut, kemudian sertakan manfaat tanaman tersebut !

# data[].attributes.subject
Carilah Tanaman Obat yang ada disekitar rumahmu. Foto selfie bersama tanaman tersebut, kemudian sertakan manfaat tanaman tersebut !

# data[].attributes.body
Petunjuk Menjawab :
1. Klik tanda " + "
2. Pada " Judul " , Tulis NAMA / NO. ABSEN.
3. Pada " Ciptakan Sesuatu " , Tulislah jawaban kamu & Ingat sertakan juga foto selfie bersama tanamannya.

# data[].attributes.body
No Absen: 03
Kelas: X keperawatan
Manfaat Toga:
Sebagai obat keluarga walaupun alami

# data[].attributes.body
Nama: igusti ayu krisna Suryanti
Nomor: 05
Jawaban:
Manfaat atau fungsi tanaman toga adalah sebagai pelayanan atau obat tradisional bagi keluarga dan masyarakat.

# data[].attributes.body
No : 03
Kelas : X keperawatan
Saya tidak menanam tanaman toga

# data[].attributes.body
Nama: igusti ayu krisna Suryanti
Nomor: 05
Jawaban:
Di rumah saya terdapat banyak tanaman obat tradisional seperti Kayu manis, daun belimbing dan masih banyak.

# data[].attributes.headline
Manfaat tanaman toga di perkarangan rumah

# data[].attributes.subject
Manfaat tanaman toga di perkarangan rumah

# data[].attributes.body
Nama : Nengah lidia trisna wati
Kls : X keperawatan
No absen : 13
Jawaban : manfaatnya itu adalah ketika kita memerlukan obat kita tidak akan kesulitan untuk mencarinya dan tanaman obat juga bisa menjadi tanaman hias selain itu tanaman obat juga bisa di jadikan bumbu dapur

# data[].attributes.body
Nama : Adelia Masya Putri Saharani
No :1
Kelas : X keperawatan
Manfaat toga :
-Mencegah hama tanaman lain datang
-sebagai sumber kesehatan keluarga
-menghemat pengeluaran untuk kesehatan

# data[].attributes.body
Nama : Nengah lidia trisna wati
Kls : X keperawatan
No absen : 13
Jawaban : Ada...tanaman yang di tanam di rumah yaitu ; kunyit, jahe, dan lidah buaya

# data[].attributes.body
Nama : Hartatik Sukma Dewi ADS
No: 12
X.kep
Tanaman yang ada dirumah saya itu ada banyak yaitu
1. Daun belimbing
2.kuyit
3 .jahe
4. cocor bebek
5 . Kumis kucing
6. Sambi roto
7. Lidah buaya
Dan masih banyak lagi

# data[].attributes.body
Nama : Adelia masya putri saharani
No :1
Kelas : x keperawatan
Pertanyaan :
Apakah jika menanam tanaman toga membutuhkan sinar matahari dan air yang banyak? Siap terimakasih🙏🏻

# data[].attributes.body
Nama: kadek sonia sekarini
Absen :17
Kelas : X keperawatan
Manfaat TOGA
1.Mempercantik hunian kita
2. Sebagai lahan bisnis
3.Sebagai campuran jamu tradisional
4.sebagai bahan makanan sehari hari

# data[].attributes.body
Nama : Hartatik Sukma Dewi ADS
No : 12
Kls : x.kep

Mengatasi luka bakar. ...

Mengurangi iritasi saat kulit terbakar matahari.

Meredakan rasa sakit karena lecet. ...

Membantu penyembuhan luka. ...

Mengatasi kulit kering.

Dan bisa digunakan untuk kecantikan yaitu digunakan sebagai masker

6. Bantu atasi luka karena herpes. ...

7. Meringankan gejala eksim. ...

Mengurangi peradangan akibat psoriasis.

# data[].attributes.body
Nama: komang sovia asari
Abse: 18
Kelas: x keperawatan
Manfaat tanaman toga yaitu:
- sebagai makanan sehari-hari
-Sebagai obat alami untuk keluarga
-sebagai mempercantik halaman kita tak hanya mendapatkan manfaat untuk kesehatan saja tetapi kita bisa mempercantik halaman kita
-sebagai lahan bisnis jika kita beli melihat peluang menanam tanaman obat juga bisa mendapatkan keuntungan

# data[].attributes.body
No :1
Kelas : x keperawatan
Manfaat kunyit :
-menghalangi sel kanker
-antioksidan yang kuat
-anti peradangan
-menekan penyakit jantung dan diabetes

# data[].attributes.headline
Foto bersama tanaman obat serta manfaat tanaman nya

# data[].attributes.subject
Foto bersama tanaman obat serta manfaat tanaman nya

# data[].attributes.body
Nama : Nengah lidia trisna wati
Kls : X keperawatan
No absen : 13
Manfaat kunyit ;
1) menghalangi sel kanker
2) antioksidan yang kuat
3) menurunkan risiko alzheimer
4) sebagai antiinflamsi (andi-peradangan)
5) pereda nyeri osteiartritris
6) pereda gangguan pencernaan dan mulas
7) menekan penyakit jantung dan diabetes

# data[].attributes.body
Nama: komang sovia asari
Absen:18
Kelas: x keperawatan
Ada,,,, dirumah saya terdapat berbagai tanaman toga diantaranya kunyit, jahe daun salam serta kencur

# data[].attributes.body
Ada beberapa tanaman yang membutuhkan sinar matahari untuk proses fotosintesis. Untuk banyaknya air, dikondisikan juga, jangan terlalu banyak air, karena akan menyebabkan busuk akar.

# data[].attributes.body
No : 12
X.kep
Siap saya mau bertanya buk apakah manfaat temulawak dengan jahe itu sama nggih 🙏 siap terimakasih 🙏

# data[].attributes.body
Nama : kadek sonia sekarini
Kelas : X keperawatan
No :17
Manfaat TOGA
1.Mempercantik  hunian kita
2. Sebagai lahan bisnis
3 sebagai campuran jamu tradisional
4.sebagai bahan makanan

# data[].attributes.body
Nama: komang sovia asari
Absen: 18
Kelas: x keperawatan
Manfaat dari jahe yaitu:
-menurunkan gula darah
-mengatasi peradangan
-mengurangi mual ringan
-meringankan kram saat haid
-meringankan nyeri otot

# data[].attributes.body
Nama : Hartatik Sukma Dewi ADS
No : 12
Kls : x.kep
Manfaat tanaman toga adalah sebagai obat tradisional untuk keluarga yang banyak manfaat nya dah banyak juga di gunakan pada masyarakat . tanaman toga sering kali dijadikan sebagai bahan alami untuk mengatasi berbagai jenis penyakit dan menjadikan tanaman tersebut sebagai tanaman obat keluarga dan banyak manfaat nya bisa juga sebagai digunakan bumbu dapur.

# data[].attributes.body
Nama: kadek sonia sekarini
Absen :17
Kelas : X keperawatan
Adapun manfaat dri Jahe yaitu
1.meringankan nyeri otot
2.meringankan kram saat haid
3.menenangkan sistem pencernaan
4.mengurai mual ringan
5.menurunkan gula darah

# data[].attributes.body
Nama: igusti ayu krisna Suryanti
no absen :05
Jawaban:
Tanaman toga bermanfaat atau berfungsi sebagai pelayanan kesehatan atau sebagai obat tradisional bagi masyarakatbagimasyaraka.t dan keluarga

# data[].attributes.body
Nama: igusti ayu krisna Suryanti
Nomor:05
Jawaban:
Saya memiliki tanaman obat seperti kayu manis, daun belimbing, delima dan lain".

# data[].attributes.body
Dari segi kandungan, keduanya berbeda ... tapi kalau kedua tanaman ini dijadikan jamu, memiliki khasiat yang sangat bagus. lengkapnya, silakan baca link dibawah ini ... terima kasih.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Di awal tahun 2019, Presiden Joko Widodo membeberkan rahasia kebugarannya. Jamu dengan campuran temulawak dan jahe ternyata menjadi kunci dari staminanya yang stabil untuk menjalani aktivitasnya sehari-hari. Memang, apa manfaat jahe dan temulawak jika diminum sebagai jamu? Presiden Jokowi rajin minum jamu jahe dan temulawak setiap pagi sebelum sarapan untuk dapatkan manfaat optimalnya. Tidak tanggung-tanggung, beliau mengaku sudah rutin mengonsumsi jamu campuran temulawak dan jahe sejak 17-18 tahun terakhir. Temulawak dan jahe memang dikenal memiliki khasiat yang baik untuk tubuh. Sebenarnya, apa kandungan kedua tanaman obat ini, dan apa manfaat jamu ini? [[artikel-terkait]]

Kandungan dalam temulawak dan jahe

Jamu yang biasa diminum Presiden Jokowi mengandung 80% temulawak dan 20% jahe. Jahe mengandung banyak vitamin dan mineral. Tidak heran rempah ini populer digunakan sebagai pengobatan tradisional. Jahe mengandung vitamin B2, B3 dan B6, vitamin C, folat, dan fosfor. Nutrisi seperti niasin, dan serat juga bisa Anda temukan pada tanaman ini. Selain itu, jahe juga memiliki zat penting seperti: Sementara itu, temulawak juga menyimpan banyak nutrisi untuk tubuh. Rimpang temulawak kaya akan kurkuminoid, minyak atsiri, protein, lemak, selulosa, serta mineral. Temulawak juga mempunyai manfaat sebagai zat antiradang, antimikroba, dan penghambat pembengkakan.

Manfaat campuran jahe dan temulawak untuk tubuh

Manfaat jahe yang bisa Anda dapatkan yakni: Temulawak itu sendiri banyak digunakan untuk mengoati gangguan pencernaan, misalnya rasa kekenyangan, pencernaan yang lambat, serta perut kembung. Manfaat temulawak tersebut cenderung didasarkan pada pengalaman, sehingga masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut mengenai manfaat ini. Meski demikian, Europe Medicines Agency menyatakan manfaat tersebut tetap masuk akal. Sebab, manfaat jahe dan temulawak telah terbukti aman untuk pengobatan tradisional jika digunakan dengan tepat.

Efek samping temulawak dan jahe yang perlu diperhatikan

Jika dikonsumsi secara berlebihan, temulawak tetap dapat menyebabkan efek samping berupa iritasi perut, serta Dapatkan pertolongan medis sesegera mungkin apabila Anda mengalami Tak hanya jahe, penggunaan temulawak sebagai bahan pengobatan, juga tidak boleh berlebihan. Anda disarankan mengonsumsi temulawak, maksimal selama 19 minggu. Lebih dari itu, temulawak dapat memicu terjadinya iritasi pada perut serta membuat mulut kering. Ibu hamil dan menyusui sebaiknya menghindari temulawak. Sebab, belum ada manfaat yang jelas dari temulawak untuk kehamilan. Untuk jahe, disarankan untuk tidak mengonsumsi lebih dari 4 gram dalam satu hari. Jika berlebihan, efek samping yang umum terjadi yakni diare, rasa tidak nyaman pada perut, iritasi pada kulit, serta menstruasi berkepanjangan. tanda-tanda alergi, seperti sulit bernapas, serta pembengkakan pada leher, wajah, bibir, tenggorokan, atau lidah. Anda merasa mual.

Artikel Terkait

# data[].attributes.attachment_link.title
Manfaat Temulawak dan Jahe, Rahasia Jamu Presiden Jokowi | SehatQ

# data[].attributes.attachment_link.description
Di awal tahun 2019, Presiden Joko Widodo membeberkan rahasia kebugarannya. Jamu dengan campuran temulawak dan jahe ternyata menjadi kunci dari staminanya yang stabil untuk menjalani aktivitasnya sehari-hari. Memang, apa manfaat jahe dan temulawak jika diminum sebagai jamu? Presiden Jokowi rajin minum jamu jahe dan temulawak setiap pagi sebelum sarapan untuk dapatkan manfaat optimalnya.

# data[].attributes.body
Nama: igusti ayu krisna Suryanti no absen 05
Jawaban:
KUNYIT

1. Menghalangi sel kanker. Menurut dokter di UCLA, kurkumin (kunyit) ditemukan sebagai bahan utama yang aktif di dalam kunyit

2. Antioksidan yang kuat.

3. Menurunkan risiko Alzheimer.

4. Sebagai Antiinflamasi (anti-peradangan)

5. Pereda nyeri osteoartritis.

6. Pereda gangguan pencernaan dan mulas.

7. Menekan penyakit jantung dan diabetes.

# data[].attributes.body
Nama:Delissya putri
No absen: 10
Kls:X Keperawatan
Dengan menanam tanaman obat di pekarangan rumah akan mencegah datangnya hama pada tanaman yang lain. Selain itu dengan menanam tanaman obat dapat sumer pestisida alami bagi sekitarnya . dan menanam tanaman obat di pekarangan rumah sangat bermanfaat

# data[].attributes.body
Nama:Delissya putri
No absen: 10
Kls:X Keperawatan
Tanaman:
- Daun belimbing
- kunyit
- jahe
- cocor bebek
- kencur

# data[].attributes.body
Nama:Delissya putri
No absen: 10
Kls:X Keperawatan
Manfaat kencur:
1. Mencegah kanker
2. Mengobati penyakit akibat bakteri
3. Menurunkan kolestrol
4. Mengobati diare
5. Mengobati masuk angin dan flu

# data[].attributes.body
Nama:Ni Putu Diah Santika Dewi
No absen:09
Kls:x, asisten keperawatan
Menurut saya manfaat menanam tanaman obat di pekarangan adalah baik digunakan sebagai obat tradisional yang sifatnya mencegah atau mengobati berbagai penyakit akut hingga kronis sekalipun, sebagai bumbu pelengkap masakan atau menambah nilai estetika tersendiri jika tertanam dengan tertata rapi.

# data[].attributes.body
Nama:Ni Putu Diah Santika Dewi
No absen :09
Kls:x, asisten keperawatan
Tanaman obat yg di tanam dirumah adalah:Pepaya,cabai,daun sirih

# data[].attributes.body
Nama:Ni putu Diah Santika Dewi
No absen:09
Kls:x, asisten keperawatan
Daun sirih : manfaat

1. Mengobati penyakit jantung. ...

2. Mengatasi gangguan pencernaan. ...

3. Meredakan batuk. ...

4. Mengobati penyakit asthma. ...

5. Menurunkan depresi. ...

6. Mengobati asam urat. ...

7. Membantu menurunkan berat badan