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Verdura: zanahoria lechuga tomate
Proteina saludable:tortilla de huevo
Fruta:uvas
Yosra

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Mi plato saludable tiene una ensalada de lechuga tomate y pepino, pechuga de pavo a la plancha, patatas cocidas y pan integral.
De postre manzana y para beber agua.
Aurora Espinosa

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El plato está echo de unos pinchos de pollo con vegetales,arroz integral,pan integral y un postre de piña natural
Daniel Conesa sanchez

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Este es mi plato saludable, 150 gramos de arroz con atún, maíz y huevo. De postre hay una manzana, una pera y un yogurt y un vaso de agua por si me atraganto😂😂.
Iman Boukhoulkhal

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Este es mi plato saludable de frutas y verduras. De trocitos de piña , melocotón, tomate y pepino
Marta Calderón González

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Mi plato saludabe tiene pan integral manzana granada platano lechuga tomate zanaoria lechuga agua y huevos

Jessica Kumar

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Hola, este es mi plató saludable tiene arroz integral.,pollo  también tiene pimiento rojo, calabazin, patatas, cebolla, de postre mango  naranja y un vaso de agua. 

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Aitana Roldan

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Un huevo,arroz integral , aguacate con semillas de sésamo y rodajas de tomate.
Este es mi plato saludable!
Eduardo

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Esté es mi plato saludable de frutas uvas y plátano soy Nabil

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Este es mi plato saludable.Lubina al horno con ajo y perejil ,ensalada de tomate ,lechuga,y pepino con pan integral y de postre un plátano y de bebida agua.

Lucia Carrasco Ruiz

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Hola, mi plato saludable consiste en pan integral con semillas pechuga de pollo con queso de cabra , espinacas, cebolla y pimiento rojo de postre manzana y mang

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Marwa Khiri

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Este es mi plato saludable.
Salmón con espárragos trigueros, arroz integral y huevo. He elegido un postre compuesto de batido de pera con leche de almendras y ocho cereales integrales.¡ Bòn apetit!
Darío Caparrós

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Mi plató saludable tiene arroz, pollo,zanahoria, lechuga, manzana y uvas. Mariam Benataya

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Mi plató saludable tiene arroz, pollo,zanahoria, lechuga, manzana y uvas. Mariam Benataya

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Mi plato saludable es un asado de merluza con patatas, zanahoria, calabacín, cebolla y espárragos. De postre un plátano. Miguel García Martínez 4°C

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Mi plato consta de verduras (lechuga y tomates cherry), proteína saludable (salmón a la plancha y tortilla francesa), grano integral (tostada de pan integral) y fruta (kiwi) junto con agua.
El profe Damián

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Este es mi plato saludable que es un guiso de pollo,que lleva carne de pollo,zanahorias,guisantes,tomate, cebolla, pimiento, arroz integral, ensalada de col con zanahoria,yogur natural y cilantro.
Y el postre es mango y de bebida infusión de menta.

Neymar Fuertes.

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Este es mi plato saludable y contiene:
Pechuga de pollo a la plancha con ensalada de tomate y pimiento, pan integral y de postre una manzana. Para beber, siempre agua.

Jorge Almagro 4º C

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Este plato está compuesto de:

Una porción de salmón a la plancha (proteína), arroz integral (cereales) con curry, brócoli (verdura) al vapor y de fruta una pera.👍

ENRIQUE MARTÍNEZ CÁNOVAS.

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Hola ,este es mi plato saludable :de primero unas lentejas con verduras y unos granitos de arroz ,una ensalada de lechuga ,tomate,espárragos blancos, y maíz dulce ,acompañado por unos trocitos de pan integral, y de postre media manzana y medio plátano.
Francisco José ubeda Sánchez, 4C .

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Hola este este es mi plato saludable: tiene 1/4 de arroz integral (granos), 1/4 de pechuga de pollo (proteínas) y 1/2 de brotes tiernos, zanahorias ( verduras) y aguacate, tomate y mango (frutas). NOEL NIETO HEREDIA

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Este es mi plato saludable, que contiene pescado al horno y patatas, ensalada de verduras, pan integral, de postre fruta y de bebida agua. ¡Y este seria mi plato saludable!

Andrea Segura Madrid 4ºC

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Mi plato contiene una ensalada que lleva pepino y  tomate , también carne de pechuga de pollo , una rebanada de pan integral y por último de fruta un melocotón.

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Y ahora a comer .
Blanca