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Mi uso de la tecnología , mala administración y dependencia inconsciente .

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Mi uso de la tecnología , mala administración y dependencia inconsciente .

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Hola soy Angela Soria , el uso de la tecnología se me  volvió mas habitual  su manejo a través de la pandemia .Ya que bueno en ese tiempo se volvió indispensable para  las actividades escolares , la comunicación con las personas como forma de acercamiento de algún modo y entretenimiento.
Mi uso no es tan constante en estar pendiente de responder mensajes ,las apps que  mas utilizo en mi dispositivo son Netflix (le puedo dedicar mas de 4hs) y instagram  a ver reels (dedico dos horas por día  ).
Es incontable el uso inconsciente  de estar activando la pantalla , sin estar con el uso del celular. Mayor parte del día no soy consciente del tiempo que le dedico a mi dispositivo y cuanto pueda perder por ello.

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Hola mi nombre es Rodri Tottino para mí el uso de la tecnología see volvió muchísimo más habitual atraves que empezó la pandemia ,me costó un montón adaptarme a lo virtual pero con el tiempo lo maneje perfecto. y mi uso se volvió constante al responder WhatsApp, Intagram, facebook. Etc .
Las aplicaciones a las que le doy más uso es a Instagram que lo puedo usar más de 7hs diarias y a WhatsApp al ver mensajes ,y estados le doy un uso de 3hs.
Es incontable de estar encendiendo la pantalla para saber cuántas veces lo utilizo al día .

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Mi nombre es Marina Peregrin.
Desde mi punto de vista se ha vuelto moneda corriente estar todo el tiempo frente a una pantalla(celular, Tablet, computadora)y pendiente de las notificaciones y mensajes, ya sea por trabajo, estudio u oseo. Esto se hace mas común en los adolescentes, pendientes en cada momento de las redes sociales, sin prestar atención a una charla y hasta en la hora de la comida.
Personalmente, no estoy todo el tiempo pendiente de la pantalla de un dispositivo, pero si lo tomo como modo de distracción en algún momento libre.

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Hola, mi nombre es Matias Garay. El uso de la tecnologia desde la confeccion de los portatiles tactiles, se volvio mucho más llamativa. En cuanto al uso del celular, es frecuente no puedo estimar exactamente las veces que lo enciendo  para ver las notificaciones. Y las veces que ingreso siempre me quedo viendo un par de videos de facebook o instagram, lo que me abarca en total al dia 40 minutos aprox  en total. Pero lo que más consumi este ultimo mes fue Netflix, dedicandole más de 02:00 horas al día,y juegos con 1 hora diaria.

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Hola mi nombre es Verónica Pereyra, personalmente considero que accedo al uso del dispositivo entre 15 veces como máximo para distintas ocasiones, no cuento con Twitter  ni Instagram personal solo Instagram del espacio al cual accedo 1 vez cada quince días o al mes. Solo a WhatsApp le dedico todo el día al mismo tiempo recibo  seis notificaciones por correo  y  más de treinta por WhatsApp. Televisor durante el día lo utilizo con you tube  para música y en algunos momentos videos cortos, no veo canales locales como 8- 10-12 no escucho noticieros.  Solo accedo a noticias en momentos que requiero una información sobre algún trámite o zona por donde debo llegarme si es de mi interés o necesidad  y si me sirve accedo. No juego a los videos juegos. Como y  Veo  series de  Netflix durante la rutina diaria   y  si es un trabajo en computadora  también. Solo en caso que amerite respondo o veo  mensajes importantes durante la actividad, no obstante n utilizo el celular cuando me reúno con mis hijas, familia, colegas, conocidos y si ellos están frente a la pantalla del su celular y me ignoran  ahí recurro a ver el mío como para pasar el tiempo y  no quedar sola aunque este acompañada físicamente, Otra actividad seria esporádicamente hago lectura lo que me sugieren mi hija y sobrina y me siento al  frente de mi casa a leer y  apreciar árboles, los animales. Si tengo mi momento de ocio sin hacer nada y para mí lo mejor es dormir mi cuerpo se siente bien y me recupero ahora es mucho menos antes hacía mucho reposo y estaba en quietud, ya estoy mas activa.

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Mi nombre es David Oyola y puedo decir que uso de la tecnología desde que tengo uso de razón, de niño jugaba todo el dia con diversas consolas y de grande con la pc, ahora mismo me encuentro inmerso en redes sociales. sin embargo por mas que sea esta la era de las comunicaciones siento que muchas veces no me comunico con nadie

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Síntesis del frecuente uso de los dispositivos tecnológicos.

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Síntesis del frecuente uso de los dispositivos tecnológicos.

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Hola me llamo Mayra Cabrera, consideró que hago un uso irresponsable del celular, ya que son innumerables las veces en las que accedo a mi dispositivo celular si bien no utilizo ninguna red social le dedico aproximadamente unas 6 hs diarias a distintas apps como YouTube 1 hora por día para ver videos entretenidos o algunas explicaciones de alguna materia de la facultad, WhatsApp 1 hora y media para comunicarme con mi familia, amigos o compartir material de estudio, Netflix 1 hora para ver alguna película no todos los días, pero si de vez en cuando, educativa mobile 1 hora y media para cursar, recibir notificaciones importantes etc. TikTok 1 hora para ver distintos tipos de contenidos.
Si bien soy consciente del uso que le doy a mi dispositivo, muchas veces desperdicio mi tiempo viendo cosas que no aportan nada útil a mi vida desaprovechando los momentos que puedo compartir con mi familia, amigos o la sociedad.

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Hola a todos, mi nombre es Aldana Soria. Creo que para tener una vida sana y sociable es necesario ser equilibrados con el uso de la tecnología, algo que en lo personal, se volvió muy complicado en los últimos tiempos.
La tecnología en la actualidad es de mucha ayuda, pero también trae aparejado otros usos que nos demandan mucho tiempo. En mi caso, le dedico muchas horas a las redes sociales y a las plataformas de streaming. También, las notificaciones son una gran distracción a la hora de estudiar o hacer otra actividades. Por ello, vuelvo a destacar el tema de ser equilibrado, ya que es fundamental para poder cumplir con todas nuestras obligaciones y a su vez, también para tener nuestro tiempo de ocio.

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reflexion sobre el uso de la tecnologia en nuestra vida cotidiana

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reflexion sobre el uso de la tecnologia en nuestra vida cotidiana

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hola! me llamo Francisca Pian, me considero dependiente de mi celular lo utilizo durante todo el dia. Accedo unas 10 a 15 veces al dia a whatsapp, facebook e instagram aunque no siento un ecceso al usarlo si creo que le dedico mas o menos 1/4 del dia al celular. como utilizo el celular para trabajar recibo unas 15 notificaciones diarias exclusivas sobre el trabajo, todas las noches veo series en la tv (en promedio una serie al mes) todos los dias reviso plataformas de noticias una vez al dia pero no suelo utilizar plataformas de vidojuegos o descargar juegos y no me gusta comer frente a las pantallas pero si tomar mates cuando uso la compu.
Aunque no cuando estoy con mis amigos si utilizo mi celular en el trabajo por temas personales. Ademas no tengo una actividad especifica que no involucre pantallas pero si dedico tiempo a no hacer nada de nada, suelo pasar los domigos sin tocar el celular en todo el dia y disfruto.

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Hola, mi nombre es Antonella. Considero a las tecnologías herramientas necesarias para nuestro día a día, su avance nos ha ayudado en muchas cosas, pero también tiene sus contras. Es difícil hacer una reunión entre amigos, por ejemplo, donde el celular no esté presente, todo el mundo tiene un celular y, en mi caso, hago un mal uso de el, estoy todo el día pendiente. Ayer estuve casi 8hs utilizando el celular, la mayoría de este tiempo la pasé en netflix e instagram, me doy cuenta de que son muchas horas en las que podría disfrutar de otras cosas, por eso es importante analizarlo y establecer un buen hábito con las tecnologías ´porque pueden llegar a ser dañinas.

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Hola a todos! Soy Jazmín Carabajal. Generalmente utilizo mi celular para acceder y ejecutar múltiples tareas. Estoy muy acostumbrada a utilizarlo mientras hago otras cosas, desde comer hasta conversar con varias personas a la vez y estar trabajando. Además de comunicarme con otras personas, lo que más hago es utilizar las redes sociales. También realizo actividades deportivas fuera del tiempo que destino al uso de las pantallas pero muy poco tiempo haciendo nada de nada.

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¿Cuánto tiempo le dedico a los dispositivos?

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¿Cuánto tiempo le dedico a los dispositivos?

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Mi nombre es Ornella Peruggia, el tiempo que le dedico a la pantalla es intermedio, por lo general trato de no estar 24/7 pendiente, pero bueno siempre es habitual utilizar el Whatsapp para comunicarse, no siempre respondo enseguida pueden hasta incluso pasar días hasta que respondo, siempre y cuando no sea algo urgente.
Cuándo estoy sola en mi casa, me gusta poner alguna serie y tenerla de fondo a las horas de las comidas.
Lo qué mas utilizo es el Whatsapp para tener una comunicación mas rápida e instagram. Además de utilizar app para la búsqueda de trabajo como computrabajo y linkedin.

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Reflexión sobre el uso de la tecnología. 

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Reflexión sobre el uso de la tecnología. 

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Hola mi nombre des Guadalupe Gonzalez y yo creo que el uso de la tecnología se ha vuelto una necesidad en la vida de una persona pero depende de cada uno hacer que esa necesidad sea buena o mala, muchas veces la tecnología nos ha ayudado en diferentes situación ya sea escolar o laboral, para buscar información pero también nos distrae de las cosas importantes como las reuniones con familia o amigos ya que todos cuentan con un celular y en vez de tener una conversación cara a cara estamos todos pendientes del teléfono. En mi caso paso demasiado tiempo con el celular para revisar diferentes redes sociales como facebook, Instagram o WhatsApp pero no es algo que necesite hacerlo, es como una mala costumbre que fui incorporando en mi vida, hoy en día analizando el uso que le doy al celular pienso que ese tiempo es un tiempo perdido en el cual podría estar haciendo diferentes actividades o de disfrutar más de la compañía de mi familia.

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Hola soy Dahyana Cuello, soy una persona que esta constantemente con el celular, salvo que este ocupada ya sea trabajando, haciendo las tareas de la casa o estudiando. Suelo conectarme a Facebook y a Instagram en intervalos, pero prefiero hacerlo cuando me voy a dormir antes de ponerlo a cargar, como mucho recibo entre tres a diez notificaciones por día. A WhatsApp, si lo uso constantemente. No suelo ver televisión y si lo hago es a la noche un ratonada mas. 

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Hola soy Dahyana Cuello, soy una persona que esta constantemente con el celular, salvo que este ocupada ya sea trabajando, haciendo las tareas de la casa o estudiando. Suelo conectarme a Facebook y a Instagram en intervalos, pero prefiero hacerlo cuando me voy a dormir antes de ponerlo a cargar, como mucho recibo entre tres a diez notificaciones por día. A WhatsApp, si lo uso constantemente. No suelo ver televisión y si lo hago es a la noche un ratonada mas. 

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Estoy pendiente de lo que pasa en la actualidad pero solo de vez en cuando. Directamente NO juego a ningún videojuego.
Trato de que las pantallas no interrumpan mis relaciones sociales.
Si, solía tener actividad de ocio, iba al gimnasio, ahora solo salgo andar en bicicleta. Suelo tener mis ratos libres de no hacer nada de nada.

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Mi nombre es Ana Paula González. Si bien creo que la tecnología nos ha ayudado mucho en los últimos años y mas con el tema de la pandemia, considero que todo en exceso es malo. Después de leer esta actividad y estar observando mi conducta con respecto a la tecnología me di cuenta de que a menos que este durmiendo no puedo pasar media hora sin mirar mi teléfono, y la verdad que no me parece ni si quiera sano.
El uso que le doy por día al teléfono específicamente (porque ahí tengo todo) es de 4 a 5 horas. Las veces que desbloqueo el teléfono o entro a alguna app es incalculable, y seguro son mas veces de las que puedo imaginar, tal vez una o dos veces por minuto.
Lo que utilizo mucho son las paginas para ver películas o series, ya que soy muy fan y veo una película cada día por medio, y ahí son 2 horas mas o menos cada vez que veo una peli.
Me parece importante tomar conciencia del uso responsable de la tecnología. Es increíble como avanza y nos facilita muchísimas cosas tanto escolares, laborales o relacionales, pero si puede llegar a esclavizarnos si no estamos atentos al uso diaria que hacemos de ella.

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Mi nombre es Sara Pordominsky, el uso que le doy a la tecnología se me volvió más frecuente por la pandemia, soy consiente del uso innecesario de mi dispositivo, inclusive si estoy comiendo sola pongo alguna serie o película. Sin embargo, sigo accediendo y usándolo para ver Twitter, Instagram, Whatsapp, Youtube, Spotify y Netflix, en total puedo pasar unas 4 horas.
Cuando estoy haciendo alguna actividad como relacionarme o haciendo deporte, evito usar el celular, desbloqueándolo para ver únicamente la hora, ya que son momentos que se me es más fácil desconectarme de su uso

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Buenas, mi nombre es Lucila Bernaola, con respecto al uso y tiempo que le dedico a los dispositivos, en mi caso creo que no es demasiado ya que tengo dos hijes (4años y 1año) que me demandan muchísimo, y el celular, televisión o computadora entran en segundo plano. Si uso redes sociales tengo Instagram que entro en intervalos muy cortos, Facebook casi no lo uso.
Utilizo el móvil mas que todo para comunicarme a través de whatsApp, pero tampoco es demasiado el tiempo que le dedico.
A la noche cuando todos duermen, lo utilizo como manera de oseo, para ver alguna serie o peli en Netflix pero me quedo dormida...
Ahora que retome estudios utilizo un poco mas la computadora, para entrar al aula virtual, estudiar, hacer tps..
En cuanto hacer nada (de nada) la verdad que no.
saludos

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Hola! mi nombre es Camila Escobar. Diariamente accedo a mi dispositivo celular aproximadamente unas 30 veces al día. Al empezar el día lo primero que hago es revisar mis redes como Instagram y Facebook en el celular, luego durante el día me comunico a través de Whatsapp, que es la aplicación que más utilizo. En el horario de la merienda o de la cena suelo mirar películas o series, esto sucede casi todos los días.
Por las noches, antes de dormir, si es que no estoy muy cansada, suelo mirar 2 o 3 videos en Youtube y leo las noticias más importante del día en portales.
Los fines de semana juego videojuegos pero no más de 1 hora.
Muchas veces me pasa que por mirar una serie, estar en las redes o en la pc no me relaciono con las personas que tengo alrededor, pero al darme cuenta enseguida dejo de utilizarlas.
Hay ratos en los que no hago nada de nada pero son muy cortos. Generalmente suelo salir a caminar.

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Mi nombre es Mariana Ojeda, en mi caso el uso de la tecnología es muy habitual, ya que uso WhatsApp como medio de comunicación con mi familia y amigos, en donde gasto aproximadamente 2 horas al día, además de usarlo en mi hobby que son los videojuegos y ver streaming, donde gasto 3 o 4 horas, a veces también utilizo Facebook ya que lo uso como plataforma de trabajo pero el promedio es de 1 hora. Creo que mi vida en relación a la tecnología es bastante desequilibrada, ya que mi dia a día depende mucho de ella, aunque con el comienzo de las clases el uso a disminuido, creo que todavía debo trabajar más en usar mi tiempo de mejor manera.

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Hola, mi nombre es Candela Bianciotto y este es mi aporte sobre el uso de la tecnologia. En mi vida, como en la mayoria de las personas, es importante y a veces se nos vuelve vital. En solo un artefacto, el celular, tenemos entretenimiento, informacion, sociabilidad, trabajo etc.
En lo personal, siento que utilizo bastante el celular, veo Instagram aproximadamente 2hs al dia, Netflix muy poco, pero WhatsApp mucho por una cuestion de que mis actividades extras, trabajos, y comunicacion con familia y amigos es por ese medio. Ademas el celular es un artefacto para mi organizacion, el uso del calendario, las notas, Gmail etc.  Todo esto lleva a que ni siquiera pude contar cuantas veces encendi la pantalla. Es un desafío grande para nuestra sociedad actual encontrar un equilibrio.

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Disfrutando el equilibrio en todos los entornos

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Disfrutando el equilibrio en todos los entornos

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Personalmente considero que no tengo una gran dependencia tecnológica aunque si desde la pandemia he aumentado su uso. Generalmente utilizo WhatsApp por novedades de actividades de mis hijas, su colegio o mi carrera, Twitter e Instagram son aplicaciones que no utilizo y Facebook en muy raras ocasiones.

En referencia al tiempo que paso frente a las pantallas con exactitud no sé cuánto sería, pero paso varias horas del día con actividades de la facultad o de mis hijas.  Sin embargo no como delante de las pantallas, ni ellas interrumpen mis relaciones incluso no me gusta utilizar el celular  o verlo mientras converso con amigos o familiares.
GALLEGUILLO GLENDA

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Hola. Mi nombre es Malena Cuello.
Quiero destacar que gracias a ésta actividad pude notar un gran uso del celular en mi vida. Llevo una cuenta de unas quince veces que accedo a mi dispositivo móvil por día, ingresando a Instagram, facebook, Twitter y Tik-Tok unas cuatro horas entre las cuatro aplicaciones. Cuando recibo mensajes, no necesito responder ahí nomás solo si es una emergencia y las horas que le dedicó son una hora por día. No uso otra pantalla que sea el celular, mis tiempos no me lo permiten. Realmente, perdí la cuenta de las notificaciones pero creo que unas veinte por día. Mi uso diario es de unas cinco horas o menos en la pantalla, no tengo un horario fijo de cuando termine mi día pero si estoy bastante tiempo lejos de lo digital. No me gusta pasar tiempo con mi familia y estar con el celular. No tengo trabajo, pero tampoco dejaría de hacer mis responsabilidades para estar con el celular y son muy pocas las veces que paso tiempo sin hacer nada.

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Mi nombre es Virginia Sosa y realizar esta actividad me di cuenta que la mayor parte del día estoy pendiente del celular, son incontables las veces que desbloqueo la pantalla durante el día. Una de las aplicaciones de redes sociales que más uso es Instagram para publicar constantemente en la página de emprendimiento, ahí considero que le doy un buen uso. Para estar pendiente de la actualidad, me distraigo  por ver reels y compartirlos con amigos, ver post de otras personas, famosos o de algunos que ni conozco. Y soy consciente de que hago un mal uso al ver el que el tiempo de uso diario en esa aplicación es de 2 horas.

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Buenas tardes, mi nombre es Katia Nieva. Mi uso sobre la tecnología es utilizado para trabajar, tengo un prendimiento de creaciones para eventos y mi mayor parte del día estoy conectada publicando mis trabajando y tomando pedidos, anteriormente estaba muy pendiente de mis redes personales. Pero hace ya un tiempo decidí dedicarme solo a mi y a mi trabajo, mientras trabajo en un gráfica no tengo uso de redes, en mi casa busco dejar el celu en alguna parte y después de varias hs utilizarlo. A su vez todo esto del aula virtual es muy nuevo para a mi, poco a poco me voy acostumbrando

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Hola mi nombre es Evelin Olivera, al haber realizado estas actividades pude destacar en mi vida personal el mal uso de la tecnología, el uso que le damos a los dispositivos móvil o electrónico es de verdad asombroso, porque uno no se da cuenta del uso que le da hasta que realiza un cuestionario y ver de verdad como uno usa los dispositivos, me he dado cuenta que soy muy pendiente de mi celular, realizo todo en el, pero es necesario ser conscientes de lo mismo y poder realizar una vida sana y poder realizar actividades que no dependan tanto de un dispositivo.

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Hola, mi nombre es Solange Reyna, parto de la realidad de que vivimos en un mundo tecnológico, y con una tendencia creciente evidente en este sentido. No podemos vivir ajenos a la tecnología, ni a Internet, ni a las redes sociales. De hecho, muchos puestos de trabajo hoy en día van vinculados a todo ello. Ahora bien, cada vez mas sabemos los entresijos que hay detrás de las redes sociales, este mundo virtual ha estudiado perfectamente el comportamiento humano y los procesos psicológicos. Por ello, todo esta preparado para generarnos una adicción y dependencia a las redes sociales y Internet. Como solución a eso, empezar a darle el uso correcto a nuestros aparatos tecnológicos y redes, que no nos succionen la vida.
En mi caso no paso mucho tiempo con el celular cuando estoy con mi familia, en momentos de cena,almuerzo o meriendas, amo disfrutar esos momentos que me da la vida para disfrutar de mis seres.

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Hola mi nombre es Maria Florencia Rodriguez, tengo 28 años, mi uso de la tecnología es un poco reducido, no soy fanático de perder tiempo con mi celular, o computadora, salvo por trabajo, comunicación o estudio, según este trabajo y mi evaluación de uso solo 4hs o menos es mi uso, en mis tiempos libres estudio, escucho música o cocino. Me encanta charlar y odio cuando no me prestan atención por estar con el celular, creí que hay que tener un equilibrio.

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Hola, me llamo Luciana Monserrat.
Desde mi punto de Vista considero que llevo un uso excesivo e innecesario de las tecnologías, ya sea de la televisión, celular, computadora, etc. Accedo por lo menos 4 horas diarias, divididas en app como WhatsApp, Instagram y Google, al final de día gracias a una aplicación llamada bienestar digital que nos permite ver que uso le damos al celular, puede ver en que gasto mis horas. En mi caso particular he utilizado cada app aproximadamente 40 minutos cada una. Con respecto a la tv solo la miro al medio día cuando hay noticias y a la tarde cuándo hay alguna novela de mi interés, pero esto no me lleva a interrumpir mis relaciones sociales, ni laborales.

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Rutina de uso del celular y otras tecnologías

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Rutina de uso del celular y otras tecnologías

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Soy Diego Solohaga y a diario ingreso aproximadamente unas 20 veces a mi telefono, parecen pocas pero eso se debe a que son de uso intensivo, ya sea de video juegos, lectura de libros,novelas, comics, etc. O vie do reels en instagram.
No me gusta comer cuando utilizo mi teléfono/computadora/tablet porque no solo puedo ensuciar el aparato si no que tampoco disfruto la comida, no uso el teléfono cuándo estoy tratando de hablar con mi familia o amigos ya que me parece absurdo el tener alguien al frente y no prestarle atención.
Normalmente cuando no estoy "conectado" estoy leyendo libros físicos, haciendo tareas de la casa o haciendo compras. Notificaciones importantes (alguna que me obligue a desbloquear y responder) casi no recibo, solo las que me envia mi familia para avisarme cosas.

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Hola, mi nombre es Roxana Server. Accedo al dispositivo celular unas 80 veces diarias aproximadamente, utilizo más Instagram 30 minutos aproximados en el día, y a facebook y Twitter lo utilizo unos 10 minutos aproximados por semana. Para las redes soc iales de mensajería instantánea lo utilizo unos 30 minutos aproximados por día. Y al día recibo unas 80 o más notificaciones. Veo tele solamente a la noche 1 hora y streaming cuando tengo un tiempito. No estoy pendiente a la actualidad. Juego videojuegos un rato cuando estoy mirando tele en la noche 20 o 30 minutos aproximados. Le dedico unas 9 horas por día a las pantallas y cuando trabajo unos 30 minutos más en mi casa. No comemos delante de las pantallas ya que es un momento que por lo general estamos todos de la familia. Cuando me junto con amigos si estamos con el celular, no todo el tiempo, pero gran parte sí. En mi trabajo no utilizo el celular para las redes sociales excepto que sea muy importante. Cuando tengo tiempo libre uso el celular y veo algunos videos en YouTube o utilizó Netflix.
Con esta actividad me di cuenta que le dedico mucho tiempo a las tecnologías, ya sea para mi vida social como para el trabajo, y también en mi tiempo libre.

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Hola mi nombre es Laksmi Avendaño, la tecnología es una pieza fundamental en mi día a día por lo que su uso es demasiado, ya que me permite realizar distintas tareas, como por ejemplo me permite estar en contacto con mis familiares y amigos cuando las distancias son considerables, me permite realizar tareas de la facultad y acceder a distintas plataformas para organizarme, también me permite seguir teniendo una vida social activa aunque esta no sea físicamente accediendo a aplicaciones como lo son Instagram, Facebook, menseeger, WhatsApp, entre otras, también me permite saber cómo está mi hija en los momentos que no estoy presente y entretenerme viendo series en netflix o realizar búsquedas de temas que son de importancia para el aprendizaje de algún tema, las actividades de entretenimiento las realizo por la noche o los fin de semanas.