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DEBILIDES  PRIORIZADAS :(impulsividad y  pereza)

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DEBILIDES  PRIORIZADAS :(impulsividad y  pereza)

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PLAN DE MEJORA :

PEREZA:

1. Hacer una lista de tareas pendientes. ...

2. Prioriza lo que tengo que realizar. ...

3. Piensar en los beneficios que voy a conseguir. ...

4. Enfrenta pequeñas metas. ...

5. Empiezar por la tarea más dura. ...

6. Eliminar las distracciones. ...

7. Premiar mi  esfuerzo

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poseer una colegiatura de INGENIERA AMBIENTAL y tener un buen trabajo en una empresa reconocida y una buen ingreso para cumplir mis metas de tener mi casa propia 

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poseer una colegiatura de INGENIERA AMBIENTAL y tener un buen trabajo en una empresa reconocida y una buen ingreso para cumplir mis metas de tener mi casa propia 

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A  mi me gustaría ir a otro pais a hacer mi colegiatura pero ejercería mi trabajo en Perú.

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A  mi me gustaría ir a otro pais a hacer mi colegiatura pero ejercería mi trabajo en Perú.

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voy a ser una excelente INGENIERA AMBIENTAL y dar todo mi esfuerzo y conocimiento  en hacer mis proyectos 

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voy a ser una excelente INGENIERA AMBIENTAL y dar todo mi esfuerzo y conocimiento  en hacer mis proyectos 

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Trabajar en una buena empresa y  brindar  todo mi apoyo  y aplicar mis conocimientos en la empresa que me encuentre 

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Trabajar en una buena empresa y  brindar  todo mi apoyo  y aplicar mis conocimientos en la empresa que me encuentre 

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para lograr mi bienestar profesional mi meta sera:

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para lograr mi bienestar profesional mi meta sera:

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-aprender
-aprobar los exámenes para pasar de curso
-conocer gente nueva en clase y hacer amigos
-pasarla bien
-evitar distracciones

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PARA LOGRAR MIS METAS EN EL HAMBITO SOCIAL:

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PARA LOGRAR MIS METAS EN EL HAMBITO SOCIAL:

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-ser una persona sociable
-conocer gente que me pueda dar una oportunidad de trabajo
-ser empático con las personas

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facultad: ingeniería
carrera: ingeniería ambiental
DNI:77427769

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perseverancia :Firmeza y constancia en la manera de ser o de obrar.
resiliencia :es el proceso de adaptarse bien a la adversidad, a un trauma, tragedia, amenaza, o fuentes de tensión significativas, como problemas familiares o de relaciones personales, problemas serios de salud o situaciones estresantes del trabajo o financieras.
honestidad: Cualidad de la persona o cosa que es honesta.
empatía: capacidad que tiene una persona para ponerse en el lugar de otra y entender mejor sus acciones, comportamientos y pensamientos

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ayuda económico: el apoyo económico tengo de parte de mi pareja
un lugar mejor para vivir: me gusta el clima y una ciudad con mayores oportunidades de trabajo
nuevas amistades: las nuevas amistades generan nuevos conocimientos
una carrera :como tengo una carrera profesional puedo trabajar también a medio tiempo

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-impulsiva: Que se deja llevar por sus emociones o impulsos sin reflexionar ni pensar en las consecuencias de sus actos.
-timidez :Sensación de inseguridad o vergüenza en uno mismo que una persona siente ante situaciones sociales nuevas y que le impide o dificulta entablar conversaciones y relacionarse con los demás.
-pereza: Falta de ganas de trabajar, o de hacer cosas, propia de la persona perezosa.
-conformismo :Actitud de la persona que acepta fácilmente cualquier circunstancia pública o privada, especialmente cuando es adversa o injusta.

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-crisis economico
-la ausencia de apoyo
-falta de empleo
-no acostumbrarme en la ciudad ya que no soy de Arequipa

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IMPULSIVA:
1:Pensar antes de actuar. Como ya se ha señalado, las personas impulsivas suelen reaccionar antes de pesar en las consecuencias de sus actos.

1. Tolerancia a la frustración. Es importante asumir que no siempre vamos a recibir aquello que esperamos.

2. Técnicas de relajación. respirar hondo y soltar la respiración poco a poco

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-controlar mis impulsividad
-tener una buena autoestima
-poder soportar las adversidades
-aumentar el grado de empatía

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-alimentarse sanamente
-hacer deporte
-controlar el estrés

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-perseverante:
-resiliencia :
-honestidad:
-empatia:

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perseverante: potencio mi perseverancia siendo una persona fuerte, positiva saliendo adelante a pesar de las circunstancias que me toca vivir en mi día a día
resiliencia : a pesar de tener muchas perdidas y caídas en mi vida siempre me pongo fuerte y de lo malo rescato lo bueno y sigo luchando por mis sueños
honestidad: este valor yo potencio siendo sincera, enseñando a otros este valor, dándoles el ejemplo.
empatía: esta fortaleza potencio siendo una persona un poco mas flexible, escuchando a las personas cuando me cuentas sus problemas, conecto mi emoción ,fomento la escucha empática.

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-impulsiva
-timidez
-pereza
-conformismo

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-impulsiva: los supero controlando mis emociones
-timidez: los supero creyendo en mi misma y teniendo una buena autoestima
-pereza: los supero teniendo mas orden ,practicando cualquier actividad que me guste
-conformismo: los supero teniendo mas metas de los que ya tengo.

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dentro de un mes daré comienzo a la practica para poder ser mas tolerante y mas disciplinada en mi vida cotidiana