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En la actualidad, debido a los malos hábitos alimenticios generados principalmente por la falta de tiempo, los niños desde temprana edad tienden a presentar trastornos alimenticios, e incluso algunas enfermedades como la diabetes, colesterol o sobre peso. Por este motivo, es necesario instruir a los infantes sobre como tener una alimentación adecuada, la cual generalmente se puede elaborar a base de cosas que se encuentran en los hogares. Creando una conciencia en los infantes sobre la necesidad de buenos hábitos alimenticios se puede llegar a prevenir estas enfermedades y trastornos.
Elaborado por: Leonela Solano Ureña.

Referencias
Karina Loor. (2018, 20 enero). Cuento digital infantil - el dilema de Juanita - cuento sobre alimentación saludable [Archivo de vídeo]. Recuperado de https://www.youtube.com/watch?v=Drl477HTWNY

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Cuento digital infantil - el dilema de Juanita - cuento sobre alimentación saludable

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En muchas situaciones se habla de lo deliciosas que son las comidas sin embargo no sé menciona sus ventajas como lo es el tener una dieta balanceada con el fin de mejorar la salud o todo lo opuesto  cuando puede causar algunas enfermedades por motivo del mal uso de las redes sociales, por falta de información incluso por comentarios negativos sobre su apariencia.
Según varios estudios esta comprobado que los hábitos alimenticios muchas veces van de la mano a lo que se observa el redes sociales, por ende es necesario velar desde la infancia por la salud de los niños y estar al tanto de que observan, que páginas siguen etc.
Las redes sociales se han adueñado de la vida de muchas personas dónde es más importante transmitir por las mismas el día  a día por medio de post o historias, en muchas ocasiones estas comidas se vuelven tendencia aún más si la persona que lo compartió o que lo consume se considera que es famosa, es acá donde se debe dd6tener cuidado ya que muchas de estas comidas no son para nada saludables y pueden causar muchas enfermedades a como en otras situaciones promueven una mejor alimentación.

Referencias.
https://gastronomiaycia.republica.com/2015/10/22/impacto-sobre-la-salud-de-la-exposicion-a-las-fotos-de-comida-en-redes-sociales/

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Nota acerca los hábitos saludables elaborada por Paola González Ríos.

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La influencia de las Redes Sociales en los Hábitos Alimenticios 

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La influencia de las Redes Sociales en los Hábitos Alimenticios 

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Las redes sociales son un espacio donde se comparte información tanto falsa como verdadera por lo tanto se debe tener cuidado en cuanto a lo que se observa en una red social, sin embargo " Los factores internos y externos que influyen en el comportamiento del consumidor se pueden ver alterados por los medios, por ejemplo, la publicidad es uno de los mecanismos psicológicos que incitan a llevar a cabo una alimentación influyendo en la conducta de los consumidores " (Fernández, 2019), por ende se debe indagar de forma adecuada para así consumir alimentos saludables, también los niños y niñas se ven expuestos al uso de esta información por lo que se debe vigilar y explicar con información asertiva.

Referencias

Fernández, L. M. (2019). INFLUENCIA DE LAS REDES SOCIALES EN LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE. Madrid: COMILLAS.

Nota elaborada por Paola González Ríos.

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Hábitos Alimenticios y su relación con las Redes Sociales

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Hábitos Alimenticios y su relación con las Redes Sociales

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´´La generalización en el uso del móvil para acceder a las redes sociales y a la navegación está manifestando nuevos hábitos y rutinas comunicativas entre los jóvenes consumidores que lo tienen como un aliado en su vida´´ (Ballesta, F et al. 2021.). Las redes sociales se crearon como una herramienta comunicativa entre las personas, sin embargo, las redes sociales evolucionaron permitiendo que los usuarios naveguen y compartan pasatiempos de su interés, pero también muestran comida rápida, recetas poco saludables y muchas personas jóvenes o adolescentes sigan esto por la apariencia que tienen estas comidas provocando aumento de peso, sedentarismo e incluse obesidad. Pero una ventaja que tenemos hoy en día es que podemos encontrar planes alimenticios saludables completos que podemos aplicar, así como también vídeos de rutinas de ejercicios que se adaptan a nuestro horario del día a día, esto hará que se convierta en un hábito de nuestra vida cotidiana.

Referencias bibliográficas.

Ballesta, F et al. (2021). PARTICIPACIÓN EN LAS REDES SOCIALES DEL ALUMNADO DE EDUCACIÓN SECUNDARIA. Educación XX1, 24(1), 141-162. https://revistas.uned.es/index.php/educacionXX1/article/view/26844/22160

Elaborado por Cristina Quirós Navarro.

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Motta, D. (2019). Impacto de las redes sociales en la alimentación [Imagen]. Recuperado de https://www.grc-salud.com/blog/impacto-de-las-redes-sociales-en-la-al

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De acuerdo con lo que indica ( Aradla & Alejandra, 2015). Se puede decir que un problema en las redes sociales es provocar expectativas de salud poco realistas.  A veces, no todas las imágenes que visualizan los niños no tienen que ver con la realidad, da la impresión de que se puede comer sano y comer lo que se desea sin perjudicar la salud, trayendo consigo una vida futura frustrante en asuntos de hábitos alimenticios.

Referencias

Aradla, E., & Alejandra, D. (2015). Impacto de las redes sociales e internet en la adolescencia: Aspectos positivos y negativos. Revista Médica Clínica Las Condes, 1(26), 7-13. https://doi.org/https://doi.org/10.1016/j.rmclc.2014.12.001
Motta, D. (18 de 09 de 2019). Impacto de las redes sociales en la alimentación[Imagen]. (p. u. British, Productor, & Nutricionista Clínica) https://www.grc-salud.com/blog/impacto-de-las-redes-sociales-en-la-alimentacion

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(Redes Sociales Impactan en la Alimentación: estudio, 2020, Imagen).
Referencia Bibliográfica
Redes Sociales Impactan en la Alimentación: estudio. (2020) (Imagen). ixtapayzihuatanejo.com https://ixtapayzihuatanejo.com/redes-sociales-impactan-en-la-alimentacion-estudio/

Elaborado por Cristina Quirós Navarro.