# data[].attributes.headline
Семенова Олеся

# data[].attributes.subject
Семенова Олеся

# data[].attributes.headline
Семенова Олеся

# data[].attributes.subject
Семенова Олеся

# data[].attributes.attachment_link.title
Я малюю дерево

# data[].attributes.headline
Семенова Олеся

# data[].attributes.subject
Семенова Олеся

# data[].attributes.attachment_link.title
Діти бомбосховищ

# data[].attributes.headline
Семенова Олеся.                                                Пам'ятка для школярів з формування психологічного імунітету:  

# data[].attributes.subject
Семенова Олеся.                                                Пам'ятка для школярів з формування психологічного імунітету:  

# data[].attributes.body
1. Дотримуватися режиму дня.

2. Дбати про своє здоров'я (займатися спортом)

3. Дотримуватися правил гігієни.

4. Правильно харчуватися.

# data[].attributes.headline
Памятка для учнів

# data[].attributes.subject
Памятка для учнів

# data[].attributes.body
1. Дотримайтесь режиму дня ( сон, харчування, відпочинок).

2. Здоровий спосіб життя.

3. Спілкуйтеся з друзями, батьками, вчителями.

4. Займайтеся улюбліною справою.

5. Будь позитивним

6. Керуй своїми емоціями

7. Кожень день - цінний для тебе!

# data[].attributes.headline
Пам'ятка школяра-третьокласника щодо психогігієни та формування психологічного імунітету

# data[].attributes.subject
Пам'ятка школяра-третьокласника щодо психогігієни та формування психологічного імунітету

# data[].attributes.body
Омельяненко Валерія Вікторівна

# data[].attributes.headline
Потебенько Вікторія Вікторівна

# data[].attributes.subject
Потебенько Вікторія Вікторівна

# data[].attributes.body
Пам’ятка для формування психологічного імунітету

Головний психологічний стан, з яким маємо боротися зараз, — це відчуття нікчемності й безсилля. Перебувати в такому стані шкідливо для психіки. Тому ми з ізраїльськими колегами з освітнього центру МЕТС Mashav обговорювали на онлайн-зустрічі 8 ключів для підтримки психологічного імунітету.

1️⃣

Бути в дії. Запитуйте себе: кому я можу допомогти зараз? Це допомагає і нам, і дітям. Мати мету і роль дає сенс у складній ситуації. Тож маємо подбати, щоб бути зайнятими. Давайте дітям конкретні завдання: «Порахуй, скільки дітей», «Допоможи мені зробити це і це». Подумайте, що ще може зробити дитина, щоб допомогти собі.

2️⃣

Обов’язок. Обов’язок рятує людину. Запитайте себе: за що я відповідаю? Наприклад, за те, щоб заспокоїти та зайняти дітей (навчанням, волонтерством за віком), за зв’язок із колегами, керівником. Дітям також давайте посильні обов’язки — це повертає відчуття контролю. Якщо дитина має місію, буде відчувати себе потрібною, а це дає сили.

3️⃣

Рутина. Рутина та звичність — велика сила. Школа має повернутися до рутини. Важливо знову зробити розклад занять. Навіть зараз, коли все змінилося, для дитини це буде частиною зайнятості, яка збереглася. Це дає наснагу, адже тут дитина знає, що потрібно робити: що буде сьогодні, що буде потім.

4️⃣

Організація. Коли світ змінився, потрібно організувати свій день. Навіть найменші побутові справи чи проблеми, які ми вирішуємо, укріплюють нас.

5️⃣

Якір. Подумайте: що допомагає мені? Що тримає мене? Сім’я, друзі, робота, мета. Послухайте музику, поговоріть із близькими, знайдіть маленьке задоволення в ситуації. Запитайте дитину: що тобі дає задоволення в цій ситуації?

6️⃣

Бути на зв’язку. Створіть коло людей, з якими ви тримаєте зв’язок. Особливу увагу приділіть дітям, які віддаляються, усамітнюються. Ініціюйте з ними зв’язок і тримайте контакт.

7️⃣

Встановити різницю між «небезпечно» і «страшно». Небезпека — це коли є конкретна загроза, її можна зменшити дією. Страх — це наше відчуття, а не небезпека, проте тіло поводиться так, наче це небезпека. Поясніть цю різницю дітям і запитайте: зараз вам небезпечно чи просто страшно? Якщо є відчуття страху, можемо пробувати разом повільно дихати, стискати-розслабляти м’язи, відволікати увагу.

8️⃣

Розмовляти з дітьми спокійно. Якщо дорослі нервують, то це дуже впливає на дітей. Тому обмежте перегляд новин дітьми. У розмовах з ними передавайте інформацію відкрито і спокійно, розповідайте факти, а головне — слухайте, що діти вже знають.

# data[].attributes.headline
Білоус Олена

# data[].attributes.subject
Білоус Олена

# data[].attributes.body
Пам'ятка для школярів "Формування психологічного імунітету"

1. Турбуватися про оточуючих

2. Дотримуватись режиму дня

3. Займатися різними видами активності

4. Вести здоровий спосіб життя

5. Не виливати свою знервованість на інших

6. Збалансовано харчуватись

7. Відпочивати на свіжому повітрі

8. Спілкуватись з друзями

# data[].attributes.attachment_caption
Наталія ПОВОЛЯШКО

# data[].attributes.headline
Пам'ятка школяра

# data[].attributes.subject
Пам'ятка школяра

# data[].attributes.headline
Кейс - пам’ятка Потебенько В.В.

# data[].attributes.subject
Кейс - пам’ятка Потебенько В.В.

# data[].attributes.attachment_link.title
завдання 9 памятка що до формування психологічного імунітету

# data[].attributes.headline
Ольга Корнієнко

# data[].attributes.subject
Ольга Корнієнко

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
ОЛЬГА КОРНІЄНКО

# data[].attributes.attachment_link.title
Cream Pastel Cute Natural Glowing Skin Herbs Infographic

# data[].attributes.attachment_link.title
Головата В. інфографіка.JPG

# data[].attributes.headline
Беззуб Світлана

# data[].attributes.body
Беззуб Світлана

# data[].attributes.attachment_caption
Ковалевська Оксана Леонідівна

# data[].attributes.headline
Пам'ятка для школярів з формування психологічного імунітету

# data[].attributes.subject
Пам'ятка для школярів з формування психологічного імунітету

# data[].attributes.body
1. Будьте коханими.

2. Дбайте про один одного.

3. Товаришуйте.

4. Успіхів в справах.

5. Піклуйтесь про здоровʼя.

6. Мотивуйте.

# data[].attributes.attachment_caption
Гуртова Лариса

# data[].attributes.headline
Пам'ятка для школяра щодо  формування психологічного імунітету

# data[].attributes.subject
Пам'ятка для школяра щодо  формування психологічного імунітету

# data[].attributes.body
1. Бути фізично активними.

2. Достатньо спати.

3. Товаришувати.

4. Збалансовано харчуватися.

5. Обирати змістовні вправи та заняття.

# data[].attributes.attachment_link.title
Поради, що допоможуть зберегти психічне здоров'я

# data[].attributes.headline
Ковальська Н.С.

# data[].attributes.subject
Ковальська Н.С.

# data[].attributes.body
Дерево пам'яті

# data[].attributes.headline
Ковальська Н.С.

# data[].attributes.subject
Ковальська Н.С.

# data[].attributes.headline
Бишевич Ганна 

# data[].attributes.subject
Бишевич Ганна 

# data[].attributes.body
1. Фізична активність (гуртки, секції, творчість)

2. Здорове харчування.

3. Час з сім'єю/друзями

4. 8 - год. сон щодня

5. Професійна допомога, якщо треба

6. Уважно ставтеся до своїх думок, емоцій та поведінки!

# data[].attributes.headline
Іванченко Ольга

# data[].attributes.subject
Іванченко Ольга

# data[].attributes.headline
Пам’ятка для дітей. Антіпова Н.

# data[].attributes.subject
Пам’ятка для дітей. Антіпова Н.

# data[].attributes.body
1. Пам’ятай - ти особливий.

2. Роби так, як хотів би, щоб до тебе відносилися.

3. Поважай інших.

4. Завжди будь на позитиві.

5. Займайся улюбленою справою (хобі: спорт, здоровий спосіб життя...)

# data[].attributes.headline
Пам'ятка школяра щодо психогігієни та формування психологічного імунітету (ВойкоН.В.)

# data[].attributes.subject
Пам'ятка школяра щодо психогігієни та формування психологічного імунітету (ВойкоН.В.)

# data[].attributes.attachment_link.title
Yellow llustrative Creativity Tips Infographic

# data[].attributes.headline
коли закінчиться війна

# data[].attributes.subject
коли закінчиться війна

# data[].attributes.attachment_link.title
Вірш " Коли закінчиться війна!" #читаєІринаУкраїнець

# data[].attributes.headline
я малюю дерево

# data[].attributes.subject
я малюю дерево

# data[].attributes.body
Дерево добрих справ

# data[].attributes.headline
Черниш Катерина Микола

# data[].attributes.body
Черниш Катерина Миколаївна

# data[].attributes.headline
Людмила Яшина

# data[].attributes.subject
Людмила Яшина

# data[].attributes.body
Робіть те, що вас радує, і будьте з тими, з ким вам добре!

# data[].attributes.headline
Пам'ятка для школяра щодо психогігієни та формування психологічного імунітету.

# data[].attributes.subject
Пам'ятка для школяра щодо психогігієни та формування психологічного імунітету.

# data[].attributes.body
Годько Ольга

1. Відпочивайте і спіть 8 годин.

2. Займайтеся спортом та виходьте на свіжий повітря.

3.Правильно харчуйтеся..

4. Підтримуйте зв'язок з друзями та родиною.

5. Навчіться керувати стресом.

6. Думайте позитивно та притягуйте до себе позитивні думки.

7. Звертайтесь за допомогою, якщо потрібно.

8.Піклуйтеся про своє психологічне здоров'я.

9.Допомогай іншим

# data[].attributes.headline
Людмила Яшина "Жила-була я..."

# data[].attributes.subject
Людмила Яшина "Жила-була я..."

# data[].attributes.body
Україночки

# data[].attributes.attachment_link.title
День вишиванки

# data[].attributes.headline
Людмила Яшина

# data[].attributes.subject
Людмила Яшина

# data[].attributes.body
Дерево натхнення!

# data[].attributes.headline
Яшина Людмила Федорівна

# data[].attributes.subject
Яшина Людмила Федорівна

# data[].attributes.body
Поїдемо додому!

# data[].attributes.attachment_link.title
TANKATAKA - Коли закінчиться війна (Official Music Video)

# data[].attributes.headline
Альона Чумакова

# data[].attributes.subject
Альона Чумакова

# data[].attributes.body
Пам'ятка для школярів з формування

психологічного імунітету

Наталія Удовенко

1️⃣ Дій! Знайти собі заняття, що тебе захоплює, подобається.

2️⃣Дотримуйся режиму дня! Рутина та звичність — велика сила. Це додасть тобі впевниності.

3️⃣Знайди собі обов’язок. Обов’язок рятує людину. Запитайте себе: за що я відповідаю?

4️⃣Знайди свій якір! Подумай: що допомагає мені? Де б я хотів/хотіла бути?Що робити? (Сім’я, друзі, улюблена музика...)

5️⃣Будь на зв’язку! Спілкуйся з рідними, друзями, однокласниками...

6️⃣Оточи себе речами, що тобі подобаються!

7️⃣Перевіряй інформацію! Не вір всьому, що почуєш. Довіряй лише достовірним джерелам.

8️⃣Пам'ятай: якою б складною не здавалася ситуація - це мине.

# data[].attributes.headline
Пам'ятка школяра з формування психологічного імунітету.          Малета Вікторія

# data[].attributes.subject
Пам'ятка школяра з формування психологічного імунітету.          Малета Вікторія

# data[].attributes.body
1. Не втрачай віри, все буде добре.

2. Налаштуй себе на позитив.

3. Будь завжди на зв'язку.

4. Створюй сприятливі умови для особистого розвитку.

5. Будь завжди в дії. Запитай себе: кому я зараз можу допомогти?

6. Пам'ятай - ти все зможеш, повір у себе.

7. Будь завжди поруч з тими хто тебе надихає.

# data[].attributes.attachment_caption
Пам'ятки для школярів з формування психологічного імунітету

# data[].attributes.headline
Пам'ятки для школярів з формування психологічного імунітету (Третяк О.В.)

# data[].attributes.subject
Пам'ятки для школярів з формування психологічного імунітету (Третяк О.В.)

# data[].attributes.body
1. Потурбуйся про себе

2. Організуй свій час і простір

3. Спілкуйся з приємними людьми

4. Займайся улюбленими справами

5. Займайся фізичнми вправами

6. Прогулюйся на свіжому повітрі

7. Будь яку ситуацію можна вирішити

8. Пам'ятай! Життя - прекрасне!

# data[].attributes.attachment_caption
1. Створити ситуацію успіху.                                                     2. Отримувати задоволення                                                                   3. Позитивно думати                                                          4. Турбуватися просебе

# data[].attributes.headline
Пам'ятка школяра формування психологічного імунітету . Панасюк І.І.

# data[].attributes.subject
Пам'ятка школяра формування психологічного імунітету . Панасюк І.І.

# data[].attributes.headline
Олена Альтфатер 

# data[].attributes.subject
Олена Альтфатер 

# data[].attributes.headline
Карцева Марина

# data[].attributes.subject
Карцева Марина

# data[].attributes.headline
Ковач Ольга                                 Памятка учням щодо психогігієни та формування психологічного імунітету 

# data[].attributes.subject
Ковач Ольга                                 Памятка учням щодо психогігієни та формування психологічного імунітету 

# data[].attributes.body
1. Оточуйте себя речами, які вам подобаються.

2. Прислухайтеся до себе (важливо розуміти що вам подобається, а що ні і унікати те що не приємно)

3. Дотримуйся інформаційної гігієни

4. Режим роботи та відпочинку є обовязковим, адже перевантаженість дуже пригнічує.

5. Фізична активність протягом дня.

6. Робота в радість (працюте там, де вам подобається)

7. Пілкуйся про себе, своїх близьких, спілкуйся з цікавими людьми.

8. Думай про щось добре і роби добрі справи.

# data[].attributes.headline
Дем'яненко Л.П. "Жила - була  я"

# data[].attributes.subject
Дем'яненко Л.П. "Жила - була  я"

# data[].attributes.headline
Анімаційна листівка Інна Приймакова Жила-була Я

# data[].attributes.subject
Анімаційна листівка Інна Приймакова Жила-була Я

# data[].attributes.attachment_link.title
Інна Приймакова  Жила-була Я

# data[].attributes.headline
Стороженко Алла "Жила була я"

# data[].attributes.subject
Стороженко Алла "Жила була я"

# data[].attributes.headline
"Жив-був я " Шкляр

# data[].attributes.subject
"Жив-був я " Шкляр

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Оксана Шкляр

# data[].attributes.headline
Гавриленко Юлія

# data[].attributes.subject
Гавриленко Юлія

# data[].attributes.attachment_link.title
Гавриленко Юлія

# data[].attributes.headline
Життя прекрасне!

# data[].attributes.subject
Життя прекрасне!

# data[].attributes.body
Деревянко Анжеліка

# data[].attributes.headline
Я і мої учні

# data[].attributes.subject
Я і мої учні

# data[].attributes.body
Вибачте, малювати не вмію зовсім, але завдання виконав) На цій дуже простій замальовці видно, який я щасливий, коли спілкуюся зі своїми учнями 😁
Микола Трохимчук

# data[].attributes.attachment_link.title
Цифровий бейдж Я і мої учні

# data[].attributes.attachment_link.title
Відеопублікація для соцмереж 1080x1080  пікс (1)

# data[].attributes.headline
Бондаренко Анна 

# data[].attributes.body
Бондаренко Анна

# data[].attributes.headline
Петрова Людмила

# data[].attributes.subject
Петрова Людмила

# data[].attributes.attachment_link.title
Як намалювати дерево - how to draw a tree

# data[].attributes.headline
Петрова Людмила

# data[].attributes.subject
Петрова Людмила

# data[].attributes.body
Коли закінчиться війна

Я розцілую всі ікони.

Присяду в хаті край вікна

І буду чуть церковні дзвони.

І буду гладити лице.

Сльоза покотиться - піймаю.

І кожен клаптик чебрецем

В душі своїй повистеляю.

І я наплачусь досхочу.

Сльозами вмию всі могили.

Зварю відвар із перстачу

І вип"ю келишок для сили.

І вип"ю другий щоб від ран

Не залишилося і сліду.

Наллю наливки повний збан

І понесу її сусіду.

Ми будемо удвох мовчать.

Хміліти разом й тверезіти.

Ми будем пошепки кричать

І в небо кидать жовті квіти.

І сині айстри розцвітуть

На полі битви під Херсоном.

Червоні маки проростуть

Під Києвом над збитим дроном.

Коли закінчиться... Коли...

Усі говорять, що нескоро.

Але готую я столи

І промовляю - скоро, скоро.

Ще день, ще ніч. Та й ще зима.

А там весна і перші грози.

Коли закінчиться війна

Я вам нарву букет мімози...

Г.Потопляк.

# data[].attributes.headline
Мироник Олексій

# data[].attributes.subject
Мироник Олексій

# data[].attributes.headline
Носов Василь

# data[].attributes.subject
Носов Василь

# data[].attributes.attachment_link.title
завантаження

# data[].attributes.attachment_caption
Якщо дотримуватись цих правил, можна сформувати психологічнийімунітет

# data[].attributes.headline
Аксьонова Олена

# data[].attributes.subject
Аксьонова Олена

# data[].attributes.headline
Воронова А.М.

# data[].attributes.subject
Воронова А.М.

# data[].attributes.headline
Воронова А.М.

# data[].attributes.subject
Воронова А.М.

# data[].attributes.attachment_caption
Коли закінчиться війна -  ми будемо подорожувати по найвизначніших та найкрасивіших містах України 

# data[].attributes.headline
Клітна Ю.О. КЗО "СЗШ №34" 

# data[].attributes.subject
Клітна Ю.О. КЗО "СЗШ №34" 

# data[].attributes.headline
Клітна Ю.О. КЗО "СЗШ №34" ДМР 

# data[].attributes.subject
Клітна Ю.О. КЗО "СЗШ №34" ДМР 

# data[].attributes.body
1. Планувати свій день
2. Створити ситуацію успіху
3. Час для відпочинку
4. Спробувати почути себе
5. Змінити вид діяльності
6. Отримувати задоволення від занять
7. Спілкуватися з друзями
8. Турбуватися та проводити час з родиною
9.   Усвідомлення сенсу життя: для чого я це роблю?

# data[].attributes.attachment_link.title
завантаження (14)

# data[].attributes.headline
Євтушенко Марина

# data[].attributes.subject
Євтушенко Марина

# data[].attributes.attachment_link.title
Рожевий Зелений Класний Плакат

# data[].attributes.headline
Дьоміна Я.В 

# data[].attributes.subject
Дьоміна Я.В 

# data[].attributes.body
1. Цінуйте те, що маєте ...

2. Уникайте запитання: “Що, якщо..?” ...

3. Залишатися позитивними ...

4. Не засиджуйтесь в соцмережах ...

5. Позитивно відностеся до ситуації...

6. Висипайтесь ...

7. Пригнічуйте негативні внутрішні діалоги ...

8. Переосмислюйте свої погляди

# data[].attributes.headline
Пам'ятка для школярів (УдовиченкоД.М)

# data[].attributes.subject
Пам'ятка для школярів (УдовиченкоД.М)

# data[].attributes.body
1. Позитивні думки та емоції
2. Дотримуйтеся режиму дня
3. Спілкування з рідними та друзями
4. Навчайтеся новому
5. Не забувайте про хоббі
6. Менше гаджетів

# data[].attributes.headline
Біленко Юлія Андріївна

# data[].attributes.subject
Біленко Юлія Андріївна

# data[].attributes.headline
Пам'ятки для школярів з формування психологічного імунітету (Рябокінь А.А.)

# data[].attributes.subject
Пам'ятки для школярів з формування психологічного імунітету (Рябокінь А.А.)

# data[].attributes.attachment_link.description
Check out this document designed by Алла Рябокінь.

# data[].attributes.headline
Бобохонова І.

# data[].attributes.subject
Бобохонова І.

# data[].attributes.headline
Плотнікова. Я малюю дерево.

# data[].attributes.subject
Плотнікова. Я малюю дерево.

# data[].attributes.body
Берізка - образ шляхетної вчительки.

# data[].attributes.body
Зимова казка

# data[].attributes.headline
Мирних свят!!!

# data[].attributes.subject
Мирних свят!!!

# data[].attributes.headline
Порубов. Я малюю дерево

# data[].attributes.subject
Порубов. Я малюю дерево

# data[].attributes.headline
Дерево очікувань

# data[].attributes.subject
Дерево очікувань

# data[].attributes.headline
Я малюю дерево

# data[].attributes.subject
Я малюю дерево

# data[].attributes.body
Наумова Катерина Олегівна

# data[].attributes.body
Ляшок Інна

# data[].attributes.attachment_link.title
Я малюю дерево.

# data[].attributes.headline
Кулик Анастасія Георгіївна

# data[].attributes.subject
Кулик Анастасія Георгіївна

# data[].attributes.body
Зимовий ліс навіює спокій.

# data[].attributes.headline
Космачук Л.В

# data[].attributes.subject
Космачук Л.В

# data[].attributes.headline
Ольга Перетятько

# data[].attributes.subject
Ольга Перетятько

# data[].attributes.headline
Ірина Березка

# data[].attributes.body
Ірина Березка

# data[].attributes.attachment_link.title
Я малюю дерево

# data[].attributes.headline
Галіна Олена Миколаївна

# data[].attributes.subject
Галіна Олена Миколаївна

# data[].attributes.headline
Стадник Тетяна Володимирівна

# data[].attributes.subject
Стадник Тетяна Володимирівна

# data[].attributes.headline
Чорнобай Валентина Анатоліївна

# data[].attributes.subject
Чорнобай Валентина Анатоліївна

# data[].attributes.attachment_link.title
Чорнобай Валентина, завдання 6

# data[].attributes.attachment_link.title
завдання 9 Леснік К.Г.

# data[].attributes.headline
Базилевич Тетяна Андріївна

# data[].attributes.subject
Базилевич Тетяна Андріївна

# data[].attributes.attachment_link.title
психологічний імунітет

# data[].attributes.body
https://drive.google.com/file/d/1gM_MYOZqsI2Pz9VdTlkaGFeXGCF0MAGv/view?usp=sharing

# data[].attributes.attachment_link.description
Get access to files anywhere through secure cloud storage and file backup for your photos, videos, files and more with Google Drive.

# data[].attributes.headline
Чорнобай Валентина Анатоліївна

# data[].attributes.subject
Чорнобай Валентина Анатоліївна

# data[].attributes.attachment_link.title
Чорнобай Валентина, 9 завдання

# data[].attributes.attachment_link.title
Коли закінчиться війна

# data[].attributes.headline
Помандруємо на повіт

# data[].attributes.body
Помандруємо на повітряній кулі!

# data[].attributes.headline
Лісняк Світлана Володимирівна

# data[].attributes.subject
Лісняк Світлана Володимирівна

# data[].attributes.attachment_link.title
Пам'ятка для школярів із формування психогічного імунітету

# data[].attributes.headline
Литвиненко Лариса Василівна

# data[].attributes.subject
Литвиненко Лариса Василівна

# data[].attributes.headline
Ірха Ольга Миколаївна. Покадрова мальована анімація.

# data[].attributes.subject
Ірха Ольга Миколаївна. Покадрова мальована анімація.

# data[].attributes.attachment_link.title
покадрова мальована анімація,

# data[].attributes.attachment_link.title
Пам_ятка (1)

# data[].attributes.headline
Маторова Таміла Василівна

# data[].attributes.subject
Маторова Таміла Василівна

# data[].attributes.headline
Пам'ятка для школярів з формування психологічного імунітету

# data[].attributes.subject
Пам'ятка для школярів з формування психологічного імунітету

# data[].attributes.attachment_link.title
ІРХА  ОЛЬГА Пам'ятка для школярів з формування психологічного імунітету