# data[].attributes.body
Sơ chế nguyên liệu. - Cũng như những món ăn khác, bước đầu bạn rửa sạch cà chua, dưa leo rồi cắt lát mỏng. ...
Làm nước sốt. - 2 muỗng giấm, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê cho dầu mè, muối và tiêu. ...
Thưởng thức. - Dùng tô cho xà lách, rau thơm, dưa leo và rưới nước sốt đảo đều.

# data[].attributes.body
Sơ chế nguyên liệu. - Cũng như những món ăn khác, bước đầu bạn rửa sạch cà chua, dưa leo rồi cắt lát mỏng. ...
Làm nước sốt. - 2 muỗng giấm, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê cho dầu mè, muối và tiêu. ...
Thưởng thức. - Dùng tô cho xà lách, rau thơm, dưa leo và rưới nước sốt đảo đều.

# data[].attributes.body
Hỗn hợp làm ra salad trộn là
+rau salad
+trứng luộc
+cà chua
+dưa leo
+súp lơ
+sốt mayonaise.

# data[].attributes.body
Chuối , bơ trộn ngũ cốc .

# data[].attributes.body
Món gỏi gồm thịt luộc , cà rốt , rau , nước mắm , tôm, hành phi, ớt

# data[].attributes.body
Canh ckua :>

# data[].attributes.body
Xà lách trộn với dưa leo,rau râm .....và thịt

# data[].attributes.body
Món salad rau củ
Nguyên liệu:
200gr rau xà lách
Sốt mayonnaise
1 củ cà rốt
1 củ dền
2 quả trứng luộc
1 củ hành tây
Nước mắm chua ngọt
Thực đơn bữa tối:
Chả lá lốt rán
Canh cà chua
Su su xào

# data[].attributes.body
salad trộn

# data[].attributes.body
Em làm món táo và lê với sốt

# data[].attributes.attachment_caption
Món: Salad trộn nước sốt mè, Nguyên liệu: 200gr rau salad, 4 trái cà chua, nước sốt mè.

# data[].attributes.attachment_caption
Nguyên liệu: 1 cây xà lách, 2 củ hành tím, 1 chén giấm, 3 muỗng đường 1/2 muỗng muối, 1/2 muỗng tiêu, tỏi phi, hành phi, cần tây

# data[].attributes.body
Nguyên liệu làm xà lách trộn dầu giấm thịt bò + trứng

+ Xà lách: 2 cây
+ Thịt bò: 200g
+ Hành tây: nửa củ
+ Trứng gà: 2 quả trứng gà
+ Giấm ăn: 3 thìa
+ Gia vị: mắm, muối, tiêu, ớt, chanh,…
+ Dầu oliu: 2 thìa
+ Sốt mayonnaise: 10 gam

💕💕 Xây dựng một chế độ ăn gồm 3 món ăn
1️⃣ Món mặn: Gà kho xã
2️⃣ Món xào:  Đậu que xào tỏi
3️⃣ Món canh : Canh bí đỏ nấu với thịt bằm

# data[].attributes.body
Món gỏi bắp cải,cà rốt,xúc xích
Nguyên liệu:xúc xích,cà rốt,bắp cải, hành tây
Nước trộn: nước mắm,tỏi,ớt, đường,giấm

# data[].attributes.body
Món xà lách trộn xúc xích dưa cà
Nguyên liệu: xà lách,cà chua,dưa leo ,hành tây ,xúc xích
Nước trộn:nước mắn,tỏi,ớt,giấm,đường

# data[].attributes.body
Món gỏi trộn.

# data[].attributes.body
Trình Bày món ăn Xà Lách Trộn Dầu Giấm

# data[].attributes.body
Nguyên liệu: Xà lách, dưa chuột, cà chua bi

# data[].attributes.body
Món salad trộn

# data[].attributes.body
Món dưa chua thực phẩm

# data[].attributes.body
-Nguyên liệu: sữa chua (2 hủ), chuối (1 quả), thanh long (1/2 trái), nho khô, dâu tằm (12 trái), mứt chà là (2 trái), lá bạc hà và yến mạch (2 muỗng cà phê).
-Cách thực hiện: thanh long đem xay và cắt thành hạt lựu, chuối cắt thành lát mỏng, chà là cắt mỏng bỏ hạt, sữa chua thì mút ra dĩa, dâu tằm đem ngâm rửa bằng nước muối sau đó trang trí lên dĩa và thêm yến mạch, nho khô và lá bạc hà.
-Dùng cho món tráng miệng sau bữa cơm hoặc có thể dùng cho bữa ăn sáng và ăn xế.

# data[].attributes.body
Nộm dưa leo, cà rốt.

# data[].attributes.body
Thực đơn bữa ăn trưa:
Canh mướp nấu với trứng
Thịt kho trứng
Rau muống luộc
Tráng miệng bưởi

# data[].attributes.body
Món xà lách trộn giấm

# data[].attributes.body
Bữa cơm gia đình mình hôm nay gồm 3 món: trứng cuộn cà chua thịt bằm, salad tôm và xúc xích, canh bầu nấu thịt
Mẹ mình dẫn đi siêu thị mua
Bao gồm : 8 quả trứng vịt, 100gr thịt xay, 4 quả cà chua, 50gr hành lá, 10 cái trứng cút,100gr tôm, 4 cây xúc xích phô mai, 1 búp xà lách, 1 búp bắp cải tím , 1 hũ sốt aji mayo, 1 trái bầu, 1 củ hành tây
còn gia vị là mẹ mình nêm và hướng dẫn, chúc các bạn ngon miệng.

# data[].attributes.body
Món bò cuốn lá lốt

# data[].attributes.body
Món salad trộn dầu giấm:
Cách thực hiện:
-Salad(4 lá): rửa sạch và cắt nhỏ.
-Cà chua(2 trái): rửa sạch rồi cắt lát.
-Nước giấm: 2 muỗng cafe giấm + 2 muỗng cafe đường + 1 ít tiêu + 1 ít muối + 1 ít dầu rồi hòa chung hỗn hợp, cho hành tây vào ngâm trong hỗn hợp này.
Cách trình bày:
Cho salad ra dĩa, tiếp đến là cà chua, trên cùng là hành tây ngâm trong hỗn hợp dầu giấm. Rưới dầu giấm vào dĩa và trộn đều.
Xây dựng bữa ăn gia đình hợp lí:
-Buổi sáng: bún bò, ly cam vắt.
-Buổi trưa và chiều: cơm trắng, thịt kho trứng, rau luộc, canh cải tôm, trái cây tráng miệng.

# data[].attributes.body
Món salad trộn dầu giấm:
Cách chế biến:
-Salad( 4 lá): rửa sạch và cắt nhỏ.
-Cà chua( 2 trái): rửa sạch rồi cắt lát.
-Hành tây( 1/6 quả): bào mỏng.
-Nước giấm: 2 muỗng cafe giấm + 2 muỗng cafe đường + 1 ít tiêu + 1 ít muối hòa chung hỗn hợp, cho củ hành đã bào mỏng vào trong hỗn hợp giấm.
Trình bày:
Cho salad ra dĩa, tiếp đến là cà chua để lên trên, vớt củ hành trắng ngâm giấm để lên trên cùng. Rưới hỗn hợp dầu giấm vào dĩa trộn đều.

# data[].attributes.attachment_caption
Món rau càng cua trộn thịt bò                                                                                                                      

# data[].attributes.headline
6_05.23 Nguyễn Minh Phúc                                     

# data[].attributes.subject
6_05.23 Nguyễn Minh Phúc                                     

# data[].attributes.body
nguyên liệu: 300g rau càng cua , 200g thịt bò , 1 củ hành tây , muối, đường, tỏi, ớt, nước mắm, chanh, đậu phộng rang. Bữa ăn gia đình gồm : 3 -Thịt kho trứng + dưa cải chua - Cà tím xào lá lốt - Canh cải xanh cá thác lác

# data[].attributes.attachment_caption
nguyên liêu: rau găm, lỗ tai heo, hạt chuối,bắp chuối nước mắm chua ngọt

# data[].attributes.body
Món ăn trong gia đình
Món mặn: Bún bò
Món xào: Rau muống xào tỏi
Món canh: Canh chua
Món tráng miệng: Sữa chua

# data[].attributes.body
Những món ăn cho bữa cơm trong gia đình
- cơm
- canh bí đỏ nấu tôm khô
- thịt heo kho
- su su xào
- xà lách trộn dầu giấm
thành phần của món xà lách trộn là:
rau xà lách
cà chua
củ hành tây
trứng gà
hỗn hợp dầu giấm gồm : giấm , đường , muối ,tiêu ,tỏi , ớt
1 . sơ chế nguyên liệu
-rửa sạch rau , cà chua , hành tây , dể  cho ráo nước
- dùng kéo cắt thức ăn cắt xà lách thành từng doạn ngắn khoảng 5 cm
- cắt cà chua thành lát mỏng
-củ hành tây cắt mỏng ngâm vào dầu giấm cho bớt hăng
- trứng gà đánh cho tan đều rồi chiên lên cho mỏng rồi cắt thanh các sợi nhỏ vừa ăn
2.chế biến món ăn
đỗ hỗn hợp dầu giấm vào xà lách trộn nhẹ tay cho đều thám hỗn hợp.
3.trình bày món ăn
cho xà lách đã trộn ra dĩa sắp cà chua lên mặt chung quanh dĩa sau đó sắp trứng chiên lên ở giữa dĩa

# data[].attributes.body
Nguyên liệu: rau càng cua, cà rốt, rau bắp cải, đậu phộng, chanh, đường, nước mắm, ớt hiểm, rau răm.
Món: gỏi rau càng cua

# data[].attributes.attachment_caption
Món salad trộn dầu giấm sốt Mayonnaise (đã hoàn thành) 

# data[].attributes.attachment_caption
Món ăn Salad trộn dầu giấm sốt Mayonnaise ( giai đoạn chế biến) 

# data[].attributes.attachment_caption
Món salad trộn dầu giấm sốt Mayonnaise (khâu chuẩn bị nguyên liệu) 

# data[].attributes.body
Thực đơn:
1. Mặn: Cá lóc kho tộ
2. Canh: Bí đỏ nấu tôm thẻ.
3. Xào: Su su xào thịt bò.
4. Món ăn kèm: Salad trộn dầu giấm sốt Mayonnaise.
Con xin trình bày món Salad trộn dầu giấm sốt Mayonnaise. Nguyên liệu gồm có: salad búp, dưa leo, cà chua, rau thơm, giá, sốt Mayonnaise, dầu giấm, đường, muối, tiêu.

# data[].attributes.body
Dạ đây là gỏi thập cẩm

# data[].attributes.body
Ngọc Hân nộp bài

# data[].attributes.body
Rau càng cua trộn với thịt bò

# data[].attributes.body
Xà lách trộn

# data[].attributes.body
Nguyên liệu: salad, dưa leo, cà chua, cá hồi.
Dấu dắm: dầu oliu, hành tây, bột ngọt, muối , đường, tiêu, dắm.

# data[].attributes.body
Những món ăn trong gia đình gồm:
Món mặn: cá chiên.
Món canh: canh bí đỏ.
Tráng miệng: trái cây.

# data[].attributes.body
.NGUYÊN LIỆU  MÓN GỎI XOÀI GỒM CÓ:
Xoài xanh : 1 trái (450g)
Cà rốt :  200g
Tôm khô: 100g
Rau răm, ớt. tỏi
Nước mắm : 3 muỗng
Đường: 1 muỗng
Chanh: 1 muỗng

# data[].attributes.body
Gỏi cuốn bún thịt rau

# data[].attributes.body
Món ăn xà lách trộn do mình làm

# data[].attributes.body
Món salad trộn cá ngừ

# data[].attributes.body
Mon gói cuốn ngon, bổ dưỡng
Đào Khánh An

# data[].attributes.body
Một bữa ăn gia đình gồm có: Món mặn là sườn kho, món canh là canh củ dền và món ăn kèm là salad

# data[].attributes.body
Món ăn gia đình gồm 3 món
+món canh: canh bí đỏ
+món man: thit kho hột vịt
+món xào: tôm xào bơ tỏi

# data[].attributes.body
Gỏi rau càng cua trộn dầu dấm cá mòi

# data[].attributes.body
Món Salad trộn giấm

# data[].attributes.headline
20. Nguyễn Ngọc Phương Ly.Salad trộn với trứng,cà chua và chanh

# data[].attributes.subject
20. Nguyễn Ngọc Phương Ly.Salad trộn với trứng,cà chua và chanh

# data[].attributes.body
Gồm 3 món canh đậu que xào thịt thịt kho

# data[].attributes.body
Món bánh hỏi thịt quay

# data[].attributes.body
Món bánh hỏi thịt quay

# data[].attributes.body
Món bánh hỏi thịt quay

# data[].attributes.body
Món salad chả lụa

# data[].attributes.body
Bò xào củ hành

# data[].attributes.body
Cơm cuộn cho bữa sáng

# data[].attributes.body
Món ăn gia đình gồm 3 món :
+ Món canh: canh bí đỏ
+ Món mặn: gà chiên nước mắm
+ Món xào: bông cải xào thịt bò

# data[].attributes.body
Món ăn gia đình gồm 3 món:
+ Món canh: canh chua cá lóc.
+ Món mặn: thịt kho tiêu.
+ Món xào: rau muống xào tỏi.

# data[].attributes.body
Gỏi ngó sen tôm thịt thanh đạm cho bữa ăn

# data[].attributes.body
Bữa ăn gia đình gồm 4 món: món xào: thịt bò xào cần tây.món kho: cá basa kho tiêu. Món rán: trứng gà chiên với hành. Món canh: canh chua cá basa.

# data[].attributes.body
Nguyên liệu: cà rốt, dưa leo, tôm khô, rau răm, đường, nước mắm, chanh, ớt, ngò rí.

# data[].attributes.body
Món gỏi gà bổ dưỡng

# data[].attributes.body
Món ăn xà lách trộn thanh đạm và bổ dưỡng.