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Si être heureux, ça se décide, il semblerait que ça puisse également s'apprendre. Entraîner notre mental au bonheur et au bien-être et créer un sentiment durable de sérénité et d'épanouissement pourrait s'acquérir dès l'école. C'est en tout cas ce dont sont persuadées ces 1 000 écoles de la région de Delhi, en Inde.
Les écoliers de la région de Delhi qui viennent de faire leur rentrée à la mi-juillet ont désormais droit chaque matin à des " leçons de bonheur " afin de favoriser leur épanouissement personnel.

Plus de 1 000 écoles de Delhi démarrent à présent leur journée par des cours de 30 à 45 minutes sur le bonheur, au cours desquels les enfants apprennent la pleine conscience et à prendre soin de soi. Les législateurs espèrent que le programme aidera à soulager l'anxiété et le stress, qui sont monnaie courante chez les Indiens actifs.

Regardez :

Manish Sisodia, le ministre de l'Éducation de Delhi, a déclaré au Washington Post :

" Nous avons donné au monde la crème de la crème des talents. Nous avons donné aux industries la crème de la crème des professionnels. Nous avons réussi jusqu'à présent. Mais avons-nous été capables de livrer la crème de la crème des êtres humains à la société, à la nation ?

(...)

Si une personne passe 18 ans au sein de notre système éducatif et devient ingénieur ou fonctionnaire, mais continue à jeter ses déchets sur le sol ou à se livrer à la corruption, alors pouvons-nous vraiment dire que le système éducatif fonctionne ? "

Grâce aux " cours de bonheur ", les enseignants discutent avec les élèves de personnes inspirantes et d'histoires encourageantes ; les élèves suivent une méditation guidée et ils sont invités à visualiser les choses qui les rendent heureux afin d'améliorer leur humeur et leur motivation. Le meilleur dans tout ça ? Il n'y a pas de notes, d'examens ou de manuels pour cette leçon.
À quand une " leçon de bonheur " dans toutes les écoles du monde ?

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25 leçons pour vivre en pleine conscience

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Rédaction, POSITIVR - Désireuse d'apporter ma pierre à l'édifice du changement, j'ai rejoint POSITIVR en juin 2017. Je veux croire que l'enthousiasme, la compassion et les actions de terrain peuvent embellir le monde. Mes sujets de prédilection : les animaux, l'environnement, la psychologie, la santé et la justice.

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En Inde, ces écoliers démarrent désormais leurs journées par une "leçon de bonheur". (VIDÉO)

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Si l'apprentissage du bonheur a lieu tout au long de la vie, l'enfance est le moment propice pour acquérir les bons réflexes de l'épanouissement.

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Ecole Eden: Peut-on apprendre l'empathie à l'école ?

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Maternelle: jeu du "Ling Ling Tchi" (se dire bonjour)

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Que faites vous pour résoudre les situations  qui font naitre des émotions aux élèves ?

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Que faites vous pour résoudre les situations  qui font naitre des émotions aux élèves ?

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Quelles sont les situations que vous rencontrez qui font vivre des émotions aux élèves ?

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Quelles sont les situations que vous rencontrez qui font vivre des émotions aux élèves ?

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Pratiquer L'empathie En Classe Et Développer L'intelligence émotionnelle Des élèves - Lessons - Tes Teach

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Contenu de la formation : Objectifs : Requestionner sa pratique professionnelle Développer l'empathie des élèves pour mieux vivre ensemble en classe Aider les enfants à développer leurs compétences émotionnelles pour gagner en intelligence émotionnelle Contenus : Pourquoi et comment travailler sur l'empathie émotionnelle à l'école primaire ?

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Mon corps, c'est mon corps ce n'est pas le tien

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Trouvez quelques techniques pour apaiser la colère ?

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Trouvez quelques techniques pour apaiser la colère ?

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Les élèves sont solidaires les uns des autres, le regard de chacun change et la difficulté du travail s'amenuise grâce à la collaboration spontanée de chaque élève, des bons comme ceux en échec scolaire.
Ce projet a été mené à l'école élémentaire Henri Wallon de Trappes sous la responsabilité scientifique de Omar Zanna, enseignant-chercheur à l'Université du Maine.

À propos de la vidéo

Professeurs : Valérie Licha, Gaëlle Bours, Kristelle Bianchi, Anne Lemaitre, Virginie Hubert, Marion Puech

Inspectrices : Florence Allora / IEN de la circonscription et Sophie Fournier-Gassie IA- IPR

Formateur - Accompagnateur REP+ : Bertrand Jarry / CPE

Directeur : Patrice Asnar / école élémentaire Henri Wallon

Coordinatrice REP+ Gagarine : Céline Cagnol

Chargée de mission académique éducation prioritaire : Sophie Briand

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Enseigner l'empathie à l'école pour apprendre le sens de l'autre

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Les élèves sont solidaires les uns des autres, le regard de chacun change et la difficulté du travail s'amenuise grâce à la collaboration spontanée de chaque élève, des bons comme ceux en échec scolaire. Ce projet a été mené à l'école élémentaire Henri Wallon de Trappes sous la responsabilité scientifique de Omar Zanna, enseignant-chercheur à l'Université du Maine.

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Le cerveau dans la main, pour aider les enfants à gérer leurs émotions

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 Pour la 2e journée -            Activité la roue des émotions

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 Pour la 2e journée -            Activité la roue des émotions

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Distribution feuilles

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Comment faire pour expliquer aux enfants les conséquences d'une émotions refoulées ?

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Comment faire pour expliquer aux enfants les conséquences d'une émotions refoulées ?

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Mon corps c'est mon corps ! MUSIQUE ORIGINAL !

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Comment définissez vous l'intelligence émotionnelle ?

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Comment définissez vous l'intelligence émotionnelle ?

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Et tout le monde s'en fout #3 - Les émotions -

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-  bonjour avec les yeux

- le  jeu du "Ling Ling Tchi"
- bonjour - les pays
retour sur expérience

- exercice du karaté : la boule de colère
- ex faire sortir sa colère (les applaudissements/ stop et comment c'était pour nous.

2 e journée- vidéo - ex pour lâcher la peur (langue)
- ex du tigre
- ex de l'ours

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Vidéo - Tout le monde s'en fou  1.Eclairage scientifique – Quel est le siège des émotions ?                                          2.Quelles sont les 4 émotions principales ?                                3.Que se passe-t-il en soi lorsqu’on ressent une émotion ?                                                   4.Tout le monde ressent-il les mêmes émotions face à un même évènement ? 5.Ressentir une émotion est-il utile ?                           6.Exprimer ses émotions a-t-il une importance ?                       7.Les émotions ont-elles aune cause ?                                      8.Quelle est l’utilité des émotions ? Servent-elles à quelque chose ?

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Vidéo - Tout le monde s'en fou  1.Eclairage scientifique – Quel est le siège des émotions ?                                          2.Quelles sont les 4 émotions principales ?                                3.Que se passe-t-il en soi lorsqu’on ressent une émotion ?                                                   4.Tout le monde ressent-il les mêmes émotions face à un même évènement ? 5.Ressentir une émotion est-il utile ?                           6.Exprimer ses émotions a-t-il une importance ?                       7.Les émotions ont-elles aune cause ?                                      8.Quelle est l’utilité des émotions ? Servent-elles à quelque chose ?

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2 e journée Connaitre une émotion,       c’est  :                                                                Travail par groupe de 3 - 10 min puis mise en commun

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2 e journée Connaitre une émotion,       c’est  :                                                                Travail par groupe de 3 - 10 min puis mise en commun

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Quelles sont les conséquences pour les élèves d'une bonne gestion de leurs émotions ?

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Quelles sont les conséquences pour les élèves d'une bonne gestion de leurs émotions ?

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 2e journée Jeux coopératifs -Préparer deux jeux

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 2e journée Jeux coopératifs -Préparer deux jeux