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Me sentí muy bien a la hora de hacer esta reto físico ya que pude seguir toda la rutina y creo q logré trabajr de manera exitosa.

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Yo me sentí muy bien haciendo esta actividad. Ya que puede hacer los ejercicios de una manera eficiente y facíl. Estos ejercicios de yoga se me hacen faiciles pero ejicientes me canso un poco pero no me agote.

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Yo me sentí bien realizando esta actividad y aunque nunca había hecho este workout no me agote demasiado y se me facilito

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Hoy me sentí bien haciendo esta actividad. Fue una rutina util pero no me canso mucho. En general si me gusto y si la volvería a hacer.

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Yo me sentí bien y calmado y ayudo a relejar mis músculos. Me gusto y siento que es una buena manera de relajarte.

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Está rutina me gusto bastante , no me agote demasiado al realizarla. Me gusto que los ejercicios fueran fáciles de hacer. Espero seguir realizando este tipo de rutinas durante esta cuarentena.

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Me sentí muy bien al hacer este ejercicio y me sentí productiva el resto de el día

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Mindfulness. Hoy me sentí bien haciéndolo. Me calmé mucho después de hacer tareas. Si sentí que el mindfulness ayudo mi estrés. Lo haría otra vez.

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Me sentí muy bien

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Me senti bien mientras hacia este ejercicio porque no era complicado y no me canse.

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Durante este ejercicio de yoga me sentí bien porque ya había practicado yoga antes. También me sentí un poco relajada y me gusto.

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Meditación
Me sentí muy relajada en este ejercicio ya que ayuda a que seas más consiente de todo porque estás relajado.

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A mi me gusto mucho este ejercicio, fue mi primera vez haciendo yoga, y me gusto bastante.

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Roberta Larrea, Matías Burr, Manola Gómez, Inés Ovalle
Después de esta meditación me sentí relajada y me gustó que mis amigos lo hicieron conmigo.

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En esta rutina me sentí normal ya que no lo sentí pesado supongo debe ser a que he estado haciendo ejercicio diario.

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Al terminar esta rutina me sentí bien por poder completarla y siento que fue eficiente.

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reparado para comenzar el dia hacer todos los trabajos de clase