# data[].attributes.body
Viðtal við Rósu (einstaklingurinn vildi ekki koma undir nafni og þess vegna eru við með falsað nafn til þess að passa upp á öryggi hennar).

# data[].attributes.body
Hvað heitir þú? Ég heiti Rósa

Hversu gömul ert þú? Ég er 19 ára

Hefur þú áhuga á jafnrétti? Já, ég hef mikinn áhuga á jafnrétti og tel ég mig vera feminísti.

Hefur þú orðið vör við kynbundið ofbeldi? Ég hef orðið vör við kynferðislegu áreitni svo sem cat calling. Ég hef séð það bæði úti í útlöndum og líka hér heima á Íslandi. Ég hef orðið vör við margt en þetta er það sem stendur upp hjá mér. Ég persónulega hef líka orðið fyrir kynferðislegu áreitni þar sem manneskja snerti mig óviðeigandi án míns vilja.

Hver heldur þú vera helsti hópur kynbundis ofbeldis? Ég tel að það eru konur. Ég segi að það séu konur vegna þess að ég veit að þær lenda í meiri áreitni frá manneskjum. Það geta samt auðvitað allir einstaklingar orðið fyrir ofbeldi en miðað við tölur og margt annað sem ég hef séð, þá tel ég mig það vera konur.

Að þínu mati, hver er tengingin við klám og kynferðislegt ofbeldi? Ég veit hreinlega ekki mikið um það en ég veit samt að það eru manneskjur sem er verið að selja í vændi og enda stundum á klámsíðum. En tel ég mig ekki vera réttu manneskjuna til þess að tala um þetta málefni þar sem ég veit lítið um það.

Hvaða ráðstafanir myndir þú vilja gera til þess að útrýma kynbundnu ofbeldi? Ég myndi klárlega vilja auka fræðslur s.s. í menntaskólum og einnig á vinnustöðum. Það sem margir átta sig hreinlega ekki á er að það ríkir kynbundið ofbeldi á sumum vinnustöðum og þarf að gera eitthvað í því. Það þarf einnig að gera betri aðgang að sálfræðingum að mínu mati en mér finnst þeir eiga til með að vera gríðarlega dýrir. Það er örugglega ástæðan hvers vegna ekki allir sem eru að kljást við áföll leita sér ekki hjálpar. Ég veit að það er samt t.d. til Bjarkarhlíð og finnst mér það vera frábært.

# data[].attributes.body
Það er oft fjallað um mansal sem kynbundið ofbeldi, þar sem einstaklingar sem taka þátt í mansali eru oftast að selja fólk í vændi.

Meirihluti fórnarlamba í heiminum eru konur og stelpur undir aldri. Til eru til margar gerðir af mansali en kynlífsmansal á til með að vera stærsta vandamálið í hugum margra. Mansal er því kynbundið vandamál sem þarf að takast á við!

Í mörgum löndum í heiminum eru kvenmenn í mun veikari stöðu heldur en karlmenn í samfélaginu. Þær fá ekki eins mörg tækifæri eins og karlmenn og eru þær í því mikilli meiri hættu á að verða þolendur mansals. Konur eru einnig ekki eins upp byggðar og karlmenn þar sem þeir eiga til með að vera með fleiri vöðvamassa og aukar það líkurnar á því að þær verða fyrir misnotkun af einhverju tagi.

Samkvæmt tölum frá UNODC: elaboration of national data eru konur um 51% fórnarlömb mansals ásamt því að karlar eru 21%. Síðan eru stúlkur um 20% og strákar um 8%.

Það þarf að grípa til ráðstafanna til þess að útrýma þessu! Mansal er risastórt vandamál  og eiga einstaklingar ekki að þurfa að upplifa sig sem einhverja vöru sem á að selja! Mansal er því gríðarlegt kynbundið ofbeldi sem þarf að útrýma.

# data[].attributes.body
Nú til dags eru til síður sem heita meðal annars Only Fans og Pornhub sem hafa verið frekar vinsælar. Þessar síður innihalda alls kyns efni hvað varðar kynlíf á grófum hætti meðal annars.

Það sem ekki allir vita eru að það eru fórnarlömb mansals sem eru inn á þessum síðum, og verið er að neyða þau í að stunda kynferðislegt atvik. Því miður eru því til mörg vídeó af einstaklingum sem eru að verða fyrir nauðgun þótt almenningurinn áttar sig ekki beinlínis á því.

Þessar frægu síður telja að þau séu að passa upp á svona og að það megi ekki koma efni þar inn á sem flokkast undir t.d. nauðgun. Sorglegi sannleikurinn er samt sá að það eru helling af svoleiðis vídeóum.

Þessar síður hafa verið svo ,,glamourizeaðar" og áttar almenningurinn sig ekki almennilega á því hvað er í raun og veru verið að gerast inn á þessum síðum.

# data[].attributes.body
Kynbundið heimilisofbeldi hefur lengi verið vandamál í samfélaginu. Heimilisofbeldi er þegar að ofbeldið er beitt af fjölskyldumeðlimi eða maka. Heimilisofbeldi er mun algengara en búist er við og er það mjög alvarlegt.
Fólk veit aldrei hvað er í gangi bak við læstar dyr. Stelpa getur kannski litið út fyrir að vera í lagi og virðist ekki vilja fara heim því henni finnst skemmtilegt að vera úti en í raun getur raunveruleikinn verið mun alvarlegri en það lítur út fyrir að vera. Stelpan vill því t.d. ekki fara heim því að hún veit að pabbi hennar mun beita henni kynferðislegu ofbeldi þegar hún kemur heim. Þetta leiðir til slæmri andlegri heilsu og forðast hún því meðal annars heimilið sitt sem á að vera öruggur staður.

# data[].attributes.body
Það hefur verið lengi vitað til kynbundins ofbeldis í skólum. Kynferðisofbeldi í skólum er ein af verstu gerð kynferðis ofbeldis. Ástæðan fyrir því er vegna þess að það er verið að beita börnum ofbeldi. Kynferðisofbeldi í skólum getur verið framkallað af hendi kennara, nemenda s.s. eldri og auk annars starfsfólks í skólanum.

# data[].attributes.body
Bjarkarhlíð er þjónustumiðstöð fyrir fullorðna einstaklinga sem hafa orðið fyrir ofbeldi. Bjarkarhlíð vinnur með einstaklingum af öllum kynjum.

Það er boðið upp á ráðgjöf og viðtöl, einnig eru lögreglan og lögfræðingar á staðnum ef skyldi vilja t.d. kæra ofbeldið og einstaklinginn/einstaklingana.

Þau hjá Bjarkarhlíð gefa einstaklingum hjálp af kostnaðarlausu og er Bjarkarhlíð samstarfsverkefni Reykjavíkurborgar, innanríkisráðuneytis, velferðarráðuneytis, lögreglunnar á höfuðborgarsvæðinu, kvennaathvarfsins, stígamóta, drekaslóðar, mannréttingaskrifstofu Íslands og kvennaráðgjafarinnar.

# data[].attributes.body
Einstaklingar geta leitað sér sálfræðimeðferðar til þess að vinna með áföll sem þau hafa lent í. Það er hægt að leita til heilsugæslunnar þinnar þar sem oftast eru sálfræðingar til staðar, sálfræðisetrið, sálfræðistofunnar á Höfðabakka og margt fleira.

Það að vinna með eitthvað áfall sem maður hefur lent í getur verið stórt skref fyrir þolandann, en þetta skref mun hjálpa svo klárlega mikið og gott er að taka það sem fyrst.

# data[].attributes.body
Stígamót eru samtök sem berjast gegn kynferðisofbeldi og veita einstaklingum aðstoð sem hafa lent í kynferðisofbeldi. Meginmarkmið þessara samtaka er að veita þolendum kynferðisofbeldis stuðning.

Stígamót vinna með að gera einstaklinginn meðvitaðan um eigin styrk, aðstoða hann við að nota hann til að breyta eigin lífi og sjá ofbeldið í félagslegu samhengi. Einstaklingar sem leita til Stígamóta ræður sjálft ferðinni þeirra s.s. hversu mikinn stuðning þau vilja ásamt í hve langan tíma. Einnig bjóða Stígamót upp á ráðgjöf fyrir aðstandendur (s.s. foreldra, maka og vini) ef einstaklingar óska til þess.

Öll þjónusta Stígamóta er ókeypis fyrir alla þolendur kynferðisofbeldis eldri en 18 ára. Allt sem þau gera á Stígamótum er einnig trúnaðarmál.

# data[].attributes.body
Kvennaathvarfið eru samtök sem gefa konum og börnum vernd hvað varðar ef þau geta ekki búið heima hjá sér vegna ofbeldis. Þau geta því fengið gistingu hjá Kvennaathvarfinu og er staðsetning hússins leynileg svo almenningur getur ekki vitað hvar þolendur ofbeldis eru að gista (gert til þess að fá auka vernd fyrir þolendur).

Samtök Kvennaathvarfs reka tvö athvörf fyrir konur. Eitt er staðsett í Reykjavík og annað á Akureyri. Athvörfin eru fyrir allskonar konur óháð kynhneigð þeirra. Konur með börn og án barna, íslenskar eða erlendar, transkonur og konur sem hafa ekki verið beittar líkamlegu ofbeldi. Dvöl í athvarfinu er ókeypis og eru einnig einstaklingum útvegað allar nauðsynjar vörur s.s. mat og hreinlætisvörur.

# data[].attributes.body
Umræðan um nauðganir og ofbeldi nú til dags hefur breyst. Umræðan er opnari og ofbeldi sem sem áður var umborið í skjóli einkalífsins hefur verið dregið fram í dagsljósið og viðurkennt sem ein af verstu birtingarmyndum kynjamisréttis.

# data[].attributes.body
Manneskja sem er þvinguð í að gera eitthvað sem hún vill ekki í kynferðislegum tilgangi, er skilgreint sem kynferðisofbeldi.
Til eru margar tegundir ofbeldis. Það getur til dæmis verið snerting á líkamshluta, kynmök, innsetning á líkamshluta, vændi, kossar, að taka smokk af án þess að láta vita og að hóta að sýna nektarmyndir. Hins vegar eru til önnur dæmi en þetta voru nokkur algengustu.

# data[].attributes.body
Kynferðisofbeldi er þegar einhver fær þig til að gera eitthvað kynferðislegt sem þú vilt ekki gera.

# data[].attributes.body
Stór hluti ofbeldis gerist í nánum samböndum. Það getur verið mjög erfitt fyrir manneskju að átta sig á því að hluti af ofbeldi sem að viðkomandi hafi upplifað í sambandi sínu hafi verið kynferðisofbeldi.

# data[].attributes.body
Afleiðingar kynbundins áreitis og ofbeldis geta haft mikil áhrif á líðan hjá þolandanum sem varð fyrir ofbeldinu. Fólk er misjafnt og getur upplifað kynbundna áreitni og ofbeldi á mismunandi hátt. Þeir sem hafa þolað kynbundna áreitni eða ofbeldi gætu til dæmis upplifað.

Tilfinningar sem einkennast af sekt eða skömm

Líkamleg streitueinkenni

Að draga sig í hlé frá félagslegum aðstæðum

Svefn erfiðleikar

Kvíða- eða þunglyndiseinkenni

Einbeitingar erfiðleikar

Það er hægt að fá hjálp við það að vinna sig úr þessum vanlíðan sem að kynbundin áreitni getur orsakað.

# data[].attributes.body
Kynbundið ofbeldi hefur alltaf verið til, en hlutir hafa þrátt fyrir það breyst. Við höfum komist mjög langt þegar það kemur að þessum vandamálum en alls ekki nógu lagt.

# data[].attributes.body
Skólar eiga að vera staður þar sem allir upplifa öryggi og samþykki, sama hvaðan þú ert, hvernig þú lítur út, hvaða stærð og gerð. þegar það er brotið gegn börnum á stað þar sem þau eiga að upplifa öryggi þá geta þau misst mikið traust og þau geta myndað með sér allskonar geðræn vandamál. Börnin geta myndað með sér kvíða sem mun vera með þeim í gegn um fullorðinsárin, þau geta átt erfitt með að treysta maka sínum í framtíðinni og þetta getur líklega leitt að því að þau vilja ekki mæta í daglegar athafnir eins og að mæta í skólann þar sem þau eru hrædd um að verði brotið á þeim aftur.