# data[].attributes.headline
6405940 เอกวรา นามบุตร

# data[].attributes.subject
6405940 เอกวรา นามบุตร

# data[].attributes.attachment_link.title
Pastel Orange Delicate Watercolor Business Giveaway Instagram Story

# data[].attributes.attachment_link.title
Beige And Brown Modern Simple Professional Resume Template

# data[].attributes.body
วิธีการรับมือกับภัยพิบัติทั้ง 6 ภัยพิบัติ

วิธีการรับมือภัยพิบัติโรคระบาดไข้เลือดออก

เราต้องกำจัดแหล่งน้ำขัง ฉีดวัคซีนป้องกันไข้เลือดออก ใช้กลิ่นสมุนไพรไล่ยุง สวมเสื้อผ้าให้มิดชิด ฉีดวัคซีนป้องกัน ติดมุ้งลวดกันยุง ใส่ทรายอะเบทลงน้ำ และโหลดแอปพิชัยยุงลายเพื่อติดตามข่าวสารสถานการณ์เพื่อป้องกันตนเอง หากมีไข้สูงเกิน 38.5 คลื่นไส้ อาเจียน เบื่ออาหาร หน้าแดงหรือจุดแดงบนผิวหนัง ปวดท้องอย่างรุนแรง หากมีอาการดังกล่าวควรรีบไปพบแพทย์ทันที

วิธีการรับมือภัยพิบัติวาตภัย

ติดตามข่าวสารพยากรณ์อากาศ ประเมินระดับความปลอดภัยอยู่ตลอด ขณะเกิดภัยพิบัติ ให้ตั้งสติอย่าตกใจเกินกว่าเหตุ ค่อย ๆ คิดหาวิธีป้องกันตนเองให้ปลอดภัยและช่วยเหลือผู้อื่น ถ้าอยู่บ้านหรือในอาคารเคลื่อนตัวให้ออกจากหน้าต่างหรือวัตถุอื่น ๆ ที่อาจหล่นลงมาและควรลงไปอยู่บริเวณชั้นล่างของบ้านหรืออาคาร หากอยู่นอกตัวบ้าน ควรเข้าไปอยู่ในบ้านหรืออาคาร หลีกเลี่ยงการเข้าใกล้สายไฟฟ้าที่ขาด เสาไฟฟ้า และต้นไม้ คอยรับฟังข่าวสารทางวิทยุหรือช่องทางอื่น ๆ ที่เป็นไปได้อยู่อย่างเสมอ หากมีผู้บาดเจ็บให้รีบช่วยเหลือนำส่งโรงพยาบาล

วิธีการรับมือภัยพิบัติสารเคมี

เมื่อสารเคมีรั่วไหลควรตั้งสติ อพยพออกจากพื้นที่ทันที กรณีที่สัมผัสควันไฟหรือไอระเหย ให้ไปบริเวณอากาศบริสุทธิ์ หากโดยผิวหนังหรือตาให้ล้างน้ำสะอาด โทรแพทย์ฉุกเฉิน 1669 คอยติดตามข่าวสารข้อมูลสถานการณ์ จากหน่วยงานภาครัฐและเอกชน และปฏิบัติแนะนำอย่างเคร่งครัด เมื่อออกจากพื้นที่ได้แล้ว แต่พบว่ายังมีคนติดอยู่ห้ามกลับเข้าไปเด็ดขาดควรแจ้งเจ้าหน้าที่ให้เข้าไปให้ความช่วยเหลือถึงแม้เหตุการณ์ไฟไหม้จะสงบลงแล้วยังไม่ควรเข้าใกล้หรือสัมผัสสารเคมีในบริเวณนั้นโดยเด็ดขาด

วิธีการรับมือภัยพิบัติคลื่นความร้อน

ติดตามข่าวสารสภาพอากาศอยู่เสมอ และเมื่อเกิดภัยพิบัติให้ลดปริมาณหรือกิจกรรมที่ทำกลางแจ้งหรือกิจกรรมที่เหนื่อยง่ายหากจำเป็นให้ทำในที่ร่มเพื่อรักษาอุณหภูมิของร่างกาย

วิธีการรับมือภัยพิบัติ PM2.5

งดเปิดหน้าต่างประตูหรือบานเกล็ดทิ้งไว้ หลีกเลี่ยงกิจกรีมที่ทำให้เกิดฝุ่นควัน และเพิ่มโซนสีเขียวหมั่นถูฝุ่น เก็บกวาดเช็ดถูเพื่อกำจัดฝุ่นที่มาจากพรม ติดตามคุณภาพอากาศจากแอปพลิเคชั่น Air4thai สังเกตอาการตัวเองว่ามีอาการไอคลื่นไส้ไหม หลังเกิดภัยพิบัติควรรับประทานอาหารเสริม อาหารที่มีวิตามินซี ลดการให้ยานพาหนะส่วนตัว หลีกเลี่ยงการเผาไหม้ในที่โล่งแจ้ง

วิธีการรับมือภัยพิบัติอุทกภัย

ซื้อประกันภัย เก็บของมีค่า ย้ายข้างของขึ้นที่สูง อพยพผู้ป่วยเตรียมอุปกรณ์กั้นน้ำ ขณะเกิดอุทกภัยใส่รองเท้าทุกครั้งที่ลุยน้ำ ดื่มแต่น้ำสะอาด ระวังสัตว์เลื้อยคลานเตรียมอาหารและของจำเป็น ตรวจสอบความเสียหาย ทิ้งสิ่งของที่มีราขึ้น พยายามทำให้บ้านแห้งสนิท ทำความสะอาดและฆ่าเชื้อสิ่งของ วางแผนก่อสร้างซ่อมแซมบ้าน

# data[].attributes.headline
อวยชัย สวัสดิ์เฉลิม 

# data[].attributes.body
อวยชัย สวัสดิ์เฉลิม 6405614

# data[].attributes.body
6505888

# data[].attributes.headline
เช็คชื่อนำเสนอโครงงาน

# data[].attributes.subject
เช็คชื่อนำเสนอโครงงาน

# data[].attributes.body
หมายเหตุ: เปลี่ยนกล่องข้อความเป็นสี ม่วง

# data[].attributes.body
6405623 จีฮาน ใบกาเด็ม

# data[].attributes.body
เขียนตอบไว้ใต้ Selfie

หมายเหตุ: กำหนดสีกล่องข้อความเป็น สีเขียว(เพื่อให้อาจารย์ สะดวกในการตรวจเช็คการส่งงาน และให้คะแนนกับ นักศึกษา)

# data[].attributes.attachment_link.title
ถอดบทเรียน 175

# data[].attributes.headline
ถอดบทเรียน | 6304883 ธันวธิดา สามารถ

# data[].attributes.subject
ถอดบทเรียน | 6304883 ธันวธิดา สามารถ

# data[].attributes.body
ภัยพิบัติโรคระบาด

• โรคไข้เลือดออก เกิดจากเชื้อไวรัสตัวแดงนำยุงลาย เมื่อถูกยุงลายที่มีเชื้อไวรัสกัดทำให้เกิดการติดเชื้อ

• สังเกตอาการ

- จะมีไข้สูง 38 องศา

- คลื่นไส้อาเจียน เบื่ออาหาร

- หน้าแดง หรือพบจุดแดงบนผิวหนัง

- ปวดท้องอย่างรุนแรง

• นวัตกรรมการป้องกัน

- ขวดดักยุง

- สเปย์สมุนไพรไล่ยุง

- สเปย์ฆ่าแมลง

- ฯลฯ

ภัยพิบัติวาตภัย

วาตภัยเป็นภัยธรรมชาติที่เกิดจากพายุลมแรง

- วาตภัยจากพายุฤดูร้อน

- วาตภัยจากพายุหมุนเขตร้อน

• ผลกระทบของวาตภัย

- ด้านเศรษฐกิจ ไร่สวนเสียหาย เส้นทางคมนาคมถูกตัดขาด

- ด้านวิถีชีวิต บ้านเรือนเสียหายพังทลาย

- ด้านสิ่งแวดล้อม ทะเลมีคลื่นลมแรง อันตรายต่อการเดินเรือ

ภัยพิบัติสารเคมี

เป็นภาวะที่มีผู้บาดเจ็บล้มตายเป็นจำนวนมากจากสารเคมีหรือสารพิษ

• สาเหตุการเกิดภัยพิบัติสารเคมี

- การเกิดสารเคมีรั่วไหล

- อุบัติเหตุรถชนกันของรถบรรทุกสารเคมี

- การอับปางของเรือบรรทุกน้ำมันหรือสารเคมี

• ผลกระทบ

- ด้านชีวภาพ เสียสุขภาพกายและสุขภาพจิต

- ด้านเศรษฐกิจ การเคลื่อนตัวของเศรษฐกิจบางส่วนติดขัด

- ด้านวิถีชีวิต เช่น ใส่หน้ากากอนามัย สวนเสื้อผ้าแขนยาว

- ด้านสิ่งแวดล้อม สิ่งแวดล้อมต่างๆไม่สามารถฟื้นฟูได้

ภัยพิบัติคลื่นความร้อน

คลื่นความร้อน คือ ภาวะอุณหภูมิสูงสุดของวันนั้นๆ เกินค่าอุณหภูมิ สูงสุดโดยเฉลี่ยประมาณ 5 องศา ติดต่อกันเกิน 5 วัน

• สัญญาณเตือนจากธรรมชาติ

- สัญญาณเตือนจากสัตว์

- มวลความร้อนหนาแน่น

- อุณหภูมิที่สูงเร่งการเผาผลาญ เกิดแรงกดดันไปถึงบนสุดห่วงโซ่อาหาร

• ผลกระทบด้านชีวภาพ

- ธารน้ำแข็งละลาย

- การช่วยเหลือปลาของสวิตเซอร์แลนด์

- ความกลัวเรื่องกะหล่ำดาวขาดแคลน

- ฉีดน้ำหล่อเลี้ยงต้นไม้

- สาหร่ายเป็นพิษในทะเลบอลติก

ภัยพิบัติ PM 2.5

• มีสาเหตุจาก ไฟป่า/เผาป่า, การก่อสร้าง, การผลิตไฟฟ้าและการทำอุตสาหกรรม, การคมนาคม, ฯลฯ

• ผลกระทบ

- ด้านชีวภาพ ผื่นคัน, ลมพิษ, กระตุ้นภูมิแพ้, โรคหืด, ฯลฯ

- ด้านวิถีชีวิต ต้องดูแลตัวเองให้มากขึ้น

- ด้านสิ่งแวดล้อม เกิดภาวะโลกร้อน ฝุ่นรุนแรง

• เอาตัวรอด

- ปิดหน้าต่าง ประตูให้สนิท

- หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้เกิดฝุ่นควัน

- หมั่นดูดฝุ่น ทำความสะอาดบ้าน

ภัยพิบัติอุทกภัย

• เป็นภัยที่เกิดจากน้ำ มีทั้งเกิดจากธรรมชาติและฝีมือมนุษย์

• สัญญาณบอกเหตุ

- ฟ้ามีสีแดง ลมสงบ ทะเลไม่มีละลอกคลื่น

- มดขุดรูอาศัยใต้ดิน

- ถ้ามองไม่เห็นดาว ท้องฟ้ามีสีแดง ลมสงบ

• สาเหตุการเกิดอุทกภัย

• จากธรรมชาติ

- ฝนตกหนักจากพายุหรือพายุฝนฟ้าคะนอง

- ฝนตกหนักในป่าบนภูเขา

- พายุหมุนเขตร้อน

- ลมมรสุมกำลังแรง

- แผ่นดินไหวหรือภูเขาไฟระเบิด

- น้ำทะเลหนุน

• จากฝีมือมนุษย์

- ตัดไม้ทำลายป่า

- ก่อสร้างโครงสร้างขวางทางน้ำธรรมชาติ

- การออกแบบทางระบายน้ำไม่เพียงพอ

- การบริหารจัดการน้ำไม่ดี

# data[].attributes.headline
ถอดบทเรียน 6303996 อภิรตา นันตา

# data[].attributes.subject
ถอดบทเรียน 6303996 อภิรตา นันตา

# data[].attributes.body
หากเกิดภัยพิบัติประเภทต่างๆขึ้น นักศึกษาจะมีวิธีการรับมือภัยพิบัติดังกล่าวอย่างไร
1. วิธีการรับมือภัยพิบัติ โรคระบาดไข้เลือดออก คือ กำจัดแหล่งน้ำขัง ใช้กลิ่นสมุนไพรไล่ยุง สวมเสื้อผ้าให้มิดชิด ฉีดวัคซีนป้องกัน ติดมุ้งลวดกันยุง ใส่ทรายอะเบทลงน้ำ หากมีไข้สูงเกิน 38.5ํ คลื่นไส้ อาเจียน เบื่ออาหาร หน้าแดงหรือจุดแดงบนผิวหนัง ปวดท้องอย่างรุนแรง หากมีอาการดังกล่าวควรรีบไปพบแพทย์ทันที
2. วิธีการรับมือภัยพิบัติ วาตภัย คือ ขณะเกิดภัยพิบัติ ให้ตั้งสติ อย่าตกใจเกินกว่าเหตุ ค่อยๆคิดหาวิธีป้องกันตนเองให้ปลอดภัยและช่วยเหลือผู้อื่น ปิดตัวเตาขณะทำอาหารเมื่อไฟฟ้าดับและปิดอุปกรณ์ที่ใช้แก๊สทุกชนิด ถ้าอยู่บ้านหรือในอาคาร เคลื่อนตัวให้ออกจากหน้าต่างหรือวัตถุอื่นๆ ที่อาจหล่นลงมาและควรลงไปอยู่บริเวณชั้นล่างของบ้านหรืออาคาร หากอยู่นอกตัวบ้าน ควรเข้าไปอยู่ในบ้านหรืออาคาร หลีกเลี่ยงการเข้าใกล้สายไฟฟ้าที่ขาด เสาไฟฟ้า และต้นไม้ หากกำลังขับขี่ควรจอดรถ และหยุดอยู่ในบริเวณที่ห่างจากต้นไม้ ถ้าเป็นต้นไม้ ถ้าเป็นไปได้ให้วิ่งเข้าไปอยู่ในอาคารที่ปลอดภัย และคอยรับฟังข่าวสารทางวิทยุหรือช่องทางอื่นๆที่เป็นไปได้อยู่อย่างเสมอ
3. วิธีการรับมือภัยพิบัติ สารเคมี คือ เมื่อสารเคมีรั่วไหล ประชาชนควรตั้งสติอพยพออกจากพื้นที่ทันทีและอยู่เหนือลม  กรณีสัมผัสควันไฟหรือไอระเหยจากสารเคมีให้รีบนำผู้บาดเจ็บหรือผู้ป่วยไปยังที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์หากผิวหนังหรือตาสัมผัสโดนไอระเหยของสารเคมีให้ล้างออกด้วยน้ำสะอาดทันทีและโทรเรียกรถพยาบาลหรือหน่วยฉุกเฉิน 1669 เมื่อออกจากพื้นที่ได้แล้ว แต่พบว่ายังมีคนติดอยู่ห้ามกลับเข้าไปเด็ดขาดควรแจ้งเจ้าหน้าที่ให้เข้าไปให้ความช่วยเหลือถึงแม้เหตุการณ์ไฟไหม้จะสงบลงแล้วยังไม่ควรเข้าใกล้หรือสัมผัสสารเคมีในบริเวณนั้นโดยเด็ดขาดและติดตามข้อมูลสถานการณ์จากหน่วยงานภาครัฐและปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด
4. วิธีการรับมือภัยพิบัติ คลื่นความร้อน คือ เมื่อเกิดภัยพิบัติให้ลดปริมาณหรือกิจกรรมที่ทำกลางแจ้งหรือกิจกรรมที่เหนื่อยง่ายหากจำเป็นให้ทำในที่ร่มเพื่อรักษาอุณหภูมิของร่างกาย
5. วิธีการรับมือภัยพิบัติ PM2.5 คือ งดเปิดหน้าต่างประตูหรือบานเกล็ดทิ้งไว้ หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้เกิดฝุ่นควันและเพิ่มโซนสีเขียวหรือต้นไม้ หมั่นดูดฝุ่น เก็บกวาดเช็ดถู เพื่อกำจัดฝุ่นที่มาจากพรหม ซอกตู้ มุมห้อง หรือผ้าปูที่นอน เลือกเครื่องฟอกอากาศหรือเครื่องปรับอากาศที่สามารถฟอก PM2.5 ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เฝ้าระวังระดับมลพิษด้วยการโหลดแอพพลิเคชั่นต่างๆ เช่น Asia Air Quality(Android) ,Air Quality index(ios) เตรียมเครื่องปรับอากาศหรือเครื่องกรองอากาศเพื่อทำการปรับให้เป็นระบบที่ใช้เฉพาะอากาศหมุนเวียนภายในบ้านหรืออาคาร หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องผลิตโอโซน เนื่องจากความเข้มข้นของโอโซนในระดับต่ำ สามารถทำให้เกิดการระคายเคืองระบบทางเดินหายใจและเตรียมหน้ากากอนามัย
6. วิธีการรับมือภัยพิบัติ  อุทกภัย คือ ขณะเกิดอุทกภัยให้ใส่รองเท้าทุกครั้งที่ต้องเดินลุยน้ำดื่มแต่น้ำสะอาดอพยพขึ้นที่สูงระวังสัตว์เลื้อยคลาน เตรียมอาหารและของจำเป็นไว้ยามต้องการ

# data[].attributes.headline
ถอดบทเรียน 6405614 อวยชัย สวัสดิ์เฉลิม

# data[].attributes.subject
ถอดบทเรียน 6405614 อวยชัย สวัสดิ์เฉลิม

# data[].attributes.body
วิธีการรับมือกับภัยพิบัติทั้ง 6 ภัยพิบัติ
1.วิธีการรับมือภัยพิบัติ โรคระบาดไข้เลือดออก
กำจัดแหล่งน้ำขังและฉีดวัคซีนป้องกัน สังเกตอาการตนเองว่ามีอาการตรงกับผู้ที่เป็นโรคหรือไม่และทำการรักษาเบื้องต้นและโหลดแอปพิชัยยุงลายเพื่อติดตามข่าวสารสถานการณ์เพื่อป้องกันตนเอง
2.วิธีการรับมือภัยพิบัติ วาตภัย
ติดตามข่าวสารพยากรณ์อากาศ หาความรู้และเตรียมชุดอุปกรณ์เผื่อเหตุฉุกเฉิน ตั้งสติและไม่ตื่นตระหนก ให้นำตนเองไปอยู่ที่ที่ปลอดภัยและคอยฟังข่าวสารอย่างสม่ำเสมอและมีผู้บาดเจ็บให้รีบช่วยเหลือ นำส่งโรงพยาบาลและแจ้งเจ้าหน้าที่จัดการสายไฟหรืออุปกรณ์ต่างๆที่ชำรุดที่อาจสร้างความอันตรายแก่ประชาชนได้
3.วิธีการรับมือภัยพิบัติ สารเคมี
ควรตั้งสติ อพยพออกจากพื้นที่ทันที กรณีที่สัมผัสควันไฟหรือไอระเหย ให้ไปบริเวณอากาศบริสุทธิ์ หากโดยผิวหนังหรือตาให้ล้างน้ำสะอาด โทรแพทย์ฉุกเฉิน 1669 คอยติดตามข่าวสารข้อมูลสถานการณ์ จากหน่วยงานภาครัฐและเอกชน และปฎิบัติแนะนำอย่างเคร่งครัด
4.วิธีการรับมือภัยพิบัติ คลื่นความร้อน
วิเคราะห์แผนที่อากาศหรือข้อมูลทางอุตุนิยมวิทยา เพื่อบ่งชี้การเคลื่อนที่ของมวลอากาศและลดปริมาณหรือกิจกรรมกลางแจ้ง ให้ทำกิจกรรมที่อยู่ในร่ม เพื่อรักษาอุณหภูมิร่างกาย หลีกเลี่ยงการออกแดดจัดหรือหลักเลี่ยงการโดนแสงตอน 10 โมงเช้าถึง 4 โมงเย็น
5.วิธีการรับมือภัยพิบัติ PM2.5
งดเปิดหน้าต่าง ประตูทิ้งไว้ หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้เกิดฝุ่นควัน และเพิ่มโซนสีเขียวและต้นไม้ หมั่นถูฝุ่น เก็บกวาดเช็ดถูเพื่อกำจัดฝุ่นที่มาจากพรม เฝ้าระวังระดับมลพิษทางแอปพลิเคชั่นต่างๆ เตรียมเครื่องกรองอากาศ สังเกตอาการตัวเองว่ามีอาการไอคลื่นไส้ไหม หลังเกิดภัยพิบัติควรรับประทานอาหารเสริม อาหารที่มีวิตามินซี ลดการให้ยานพาหนะส่วนตัว หลีกเลี่ยงการเผาไหม้ในที่โล่งแจ้ง ควบคุมกระบวนการก่อสร้างให้มีฝุ่นน้อยที่สุด
6.วิธีการรับมือภัยพิบัติ อุทกภัย
ควรซื้อประกันภัย เก็บของมีค่า ย้ายข้างของขึ้นที่สูง อพยพผู้ป่วย เตรียมอุปกรณ์กั้นน้ำ ควรใส่รองเท้าทุกครั้งที่ลุยน้ำและระวังสัตว์เลื้อยคลาน เตรียมอาหารและของจำเป็น หลังเกิดภัยพิบัติต้องตรวจสอบความเสียหาย ทิ้งสิ่งของที่มีราขึ้น พยายามทำให้บ้านแห้งสนิท ทำความสะอาดและฆ่าเชื้อสิ่งของ วางแผนก่อสร้างซ่อมแซมบ้าน

# data[].attributes.headline
ถอดบทเรียน 6300926 เอื้อมดาว ภมรพล 

# data[].attributes.subject
ถอดบทเรียน 6300926 เอื้อมดาว ภมรพล 

# data[].attributes.body
วิธีการรับมือกับภัยพิบัติทั้ง 6 ภัยพิบัติ

•ภัยพิบัติ โรคระบาด ไข้เลือดออก

-ก่อนเกิดภัยพิบัติ เราต้องกำจัดแหล่งน้ำขัง ฉีดวัคซีนป้องกัน

-ระหว่างเกิดภัยพิบัติ ให้สังเกตอาการว่าคลื่นไส้ อาเจียนไหม รักษาเบื้องต้นทั้ง ดื่มน้ำผลไม้หรือเกลือแร่รับประทานอาหารอ่อน

-หลังเกิดภัยพิบัติ ให้โหวตแอปพิชัยยุงลายเพื่อติดตามข่าวสาร

•ภัยพิบัติ วาตภัย

-ก่อนเกิดภัยพิบัติ ติดตามข่าวสารพยากรณ์อากาศ ประเมินระดับควมาปลอดภัย

-ขณะเกิดภัยพิบัติ ตั้งสติ ปิดหัวแก๊ส เคลื่อนตัวออกจากหน้าต่าง เลี่ยงสายไฟฟ้าที่ขาด คอยฟังข่าวสาร

-หลังเกิดภัยพิบัติ เมื่อพายุสงบลงแล้ว มีผู้บาดเจ็บให้รีบช่วยเกลือ ส่งโรงพยาบาล ต้นไม้ที่ใกล้ล่มจัดการโค่นล้มลง แจ้งเจ้าหน้าที่จัดการสายไฟ

•ภัยพิบัติ สารเคมี

-ประชาชนควรตั้งสติ อพยพออกจากพื้นที่ทันที กรณีที่สัมผัสควันไฟหรือไอระเหย ให้ไปบริเวณอากาศบริสุทธิ์ หากโดยผิวหนังหรือตาให้ล้างน้ำสะอาด โทรแพทย์ฉุกเฉิน 1669 คอยติดตามข่าวสารข้อมูลสถานการณ์ จากหน่วยงานภาครัฐและเอกชน และปฎิบัติแนะนำอย่างเคร่งครัด

•ภัยพิบัติ คลื่นความร้อน

-ก่อนเกิดภัยพิบัติ ใช้การวิเคราะห์แผนที่อากาศหรือข้อมูลทางอุตุนิยมวิทยา เพื่อบ่งชี้การเคลื่อนที่ของมวลอากาศ

-ขณะเกิดภัยพิบัติ ให้ลดปริมาณหรือกิจกรรมกลางแจ้ง ใช้กิจกรรมที่อยู่ในร่ม เพื่อรักอุณหภูมิร่างกาย

-หลังเกิดภัยพิบัติ หลีกเลี่ยงการออกแดดจัด หรือหลักเลี่ยงการโดนแสงตอน 10 โมงเช้าถึง 4 โมงเย็น

•ภัยพิบัติ PM2.5

-ก่อนการเกิดภัยพิบัติ งดเปิดหน้าต่าง ประตูหรือบานเกล็ดทิ้งไว้ หลีกเลี่ยงกิจกรีมที่ทำให้เกิดฝุ่นควัน และเพิ่มโซนสีเขียว หมั่นถูฝุ่น เก็บกวาดเช็ดถูเพื่อกำจัดฝุ่นที่มาจากพรม

-ขณะเกิดภัยพิบัติ ติดตามคุณภาพอากาศจากแอปพลิเคชั่น Air4thai สังเกตอาการตัวเองว่ามีอาการไอคลื่นไส้ไหม

-หลังเกิดภัยพิบัติ รับประทานอาหารเสริม อาหารที่มีวิตามินซี ลดการให้ยานพาหนะส่วนตัว หลีกเลี่ยงการเผาไหม้ในที่โล่งแจ้ง ควบคุมกระบวนการก่อสร้างให้มีฝุ่นน้อยที่สุด

•ภัยพิบัติ อุทกภัย

-ก่อนเกิดภัยพิบัติ ซื้อประกันภัย เก็บของมีค่า ย้ายข้างของขึ้นที่สูง อพยพผู้ป่วย เตรียมอุปกรณ์กั้นน้ำ

-ขณะเกิดภัยพิบัติ ใส่รองเท้าทุกครั้งที่ลุยน้ำ ดื่มแต่น้ำสะอาด ระวังสัตว์เลื้อยคลาน เตรียมอาหารและของจำเป็น

-หลังเกิดภัยพิบัติ ตรวจสอบความเสียหาย ทิ้งสิ่งของที่มีราขึ้น พยายามทำให้บ้านแห้งสนิท ทำความสะอาดและฆ่าเชื้อสิ่งของ วางแผนก่อสร้างซ่อมแซมบ้าน

# data[].attributes.headline
ถอดบทเรียน 6302403 กันตกาญจน์ วรสูตร

# data[].attributes.subject
ถอดบทเรียน 6302403 กันตกาญจน์ วรสูตร

# data[].attributes.body
1. วิธีการรับมือภัยพิบัติโรคระบาดไข้เลือดออก
- ระมัดระวังไม่ให้ยุงกัด เช่น สวมใส่เสื้อแขนขายาว
- ฉีดวัคซีนไข้เลือดออก

2.วิธีการรับมือภัยพิบัติ วาตภัย
- ติดตามสภาวะอากาศ
- พร้อมรับมือและวางแผนเพื่อป้องกัน
- เตรียมของที่จำเป็น

3.วิธีการรับมือภัยพิบัติ สารเคมี
- หากสัมผัสสารเคมีให้ล้างด้วยน้ำ
- คอยติดตามข่าวสารตลอดเวลา

4.วิธีการรับมือภัยพิบัติ คลื่นความร้อน
- ดูข้อมูลจากกรมอุตุ
-  ไม่อยู่ในพื้นที่กลางแจ้ง

5. วิธีการรับมือภัยพิบัติ PM2.5
- สวมหน้ากากอนามัยที่ได้มาตราฐาน
- หาอุปกรณ์หรือตัวช่วยลดปริมาณฝุ่นละอองหรือเครื่องฟอกอากาศภายในบ้าน

6.วิธีการรับมือภัยพิบัติ อุกทกภัย
- ติดตามสภาวะอากาศ ฟังคำเตือนจากกรมอุตุ
- เตรียมตัว ฝึกวางแผนเพื่อเตรียมการอพยพ
- หากอยู่ในพื้นที่น้ำท่วมขัง ให้ระวังเรื่องน้ำและความสำคัญของอาหาร

# data[].attributes.body
วิธีการรับมือกับภัยพิบัติทั้ง 6
1. ภัยพิบัติ โรคระบาด โรคไข้เลือดออก
- ควรกำจัดแหล่งเพาะพันธุ์ยุงลายในบ้านและชุมชน ด้วยการปิดฝาภาชนะที่มีน้ำขังให้มิดชิด ไม่ให้ยุงเข้าไปวางไข่ได้ เปลี่ยนน้ำในภาชนะทุกสัปดาห์ ดูแลความสะอาดปรับสภาพแวดล้อมบริเวณบ้านให้ปราศจากภาชนะที่มีน้ำขังได้

2. ภัยพิบัติ วาตภัย
- ก่อนจะเกิดภัยพิบัติ ให้ติดตามข่าวสารและพยากรณ์อากาศ ตรวสอบบ้านเรือนให้มั่นคงแข็งแรง จัดเก็บสิ่งของที่ปลิวลมได้ในที่มิดชิด กรณีอยู่ในอาคาร ไม่อยู่บริเวณดาดฟ้าหรือระเบียง เพราะอาจเสี่ยงถูกฟ้าผ่า ปิดประตูและหน้าต่างให้มิดชิด และปิดใช้อุปกรณ์เครื่องใช้ไฟฟ้าทุกชนิด

3. ภัยพิบัติ สารเคมี
- ประชาชนควรตั้งสติ อพยพจากพื้นที่ทันทีและอยู่เหนือลม หากในกรณีสัมผัสควันไฟหรือไอระเหยจากสาเคมี นําผู้บาดเจ็บผู้ปวยไปยังทีมีอากาศบริสุทธิหากผิวหนังหรือตา สัมผัสโดนสารไอระเหยเคมีให้ล้างน้ำที่สะอาดและโทรเรียกรถพยาบาล หรือ หน่วยแพทย์ฉุกเฉินทันที

4. ภัยพิบัติ คลื่นความร้อน
- ใช้การวิเคราะห์แผนที่อากาศข้อมูลทางอุตุนิยมวิทยา เพื่อบ่งชี้การเคลื่อนที่ของมวลอากาศเข้าสู่พื้นที่ เพื่อให้ประชาชนเตรียมตัวรับมือ และให้ลดปริมาณหรือกิจกรรมที่ทำกลางแจ้ง หรือกิจกรรมที่เหนี่อยง่ายหากจำเป็นให้ทำในที่ร่ม

5. ภัยพิบัติ PM2.5
- ให้ติดตาม aqicn bangkok งดเปิดหน้าต่าง ประตู หรือบานเกล็ดทิ้งไว้ หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้เกิดฝุ่นควัน และเพิ่มโซนสีเขียว หรือ ต้นไม้ ใส่หน้ากากอนามัยให้ถูกประเภทและถูกวิธี

6. ภัยพิบัติ อุทกภัย
- ก่อนเกิดภัยพิบัติ ซื้อประกันภัย เก็บของมีค่าและย้ายข้าวของขึ้นที่สูง ให้อพยพผู้ป่วย เตรียมอุปกรณ์กั้นน้ำ เช่น กระสอบทราย อิฐ แผงกั้น หรือบานเหล็ก คอยติดตามข้อมูลข่าวสารพยากรณ์อากาศ

# data[].attributes.attachment_link.title
lawan wijarn's Zoom Meeting and 3 more pages - Personal - Microsoft​ Edge 22_11_2565 15_23_23

# data[].attributes.headline
Selfie เข้าเรียน

# data[].attributes.subject
Selfie เข้าเรียน

# data[].attributes.headline
6405940 เอกวรา นามบุตร

# data[].attributes.subject
6405940 เอกวรา นามบุตร

# data[].attributes.body
ถอดบทเรียน : วิธีรับมือ

1.โรคระบาดไข้เลือดออก
กำจัดแหล่งน้ำขัง , ฉีดวัคซีนป้องกันโรค , หมั่นตรวจเช็คสุขภาพของตัวเอง

2.วาตภัย
ติดตามข่าวพยากรณ์อากาศ , ไม่เปิดอุปกรณ์ที่ทำให้ไวต่อการเกิดไฟไหม้

3.สารเคมี
ไม่เข้าใกล้พื้นที่ที่มีสารเคมี , คอยติดตามข่าวสารอย่างใกล้ชิด , ถ้าโดนสารเคมีให้รีบล้าง

4.คลื่นความร้อน
ติดตามข่าวสารพยากรณ์อากาศ คอยสังเกตสภาพอากาศบริเวณที่อยู่

5.PM 2.5
ใส่มาส์กปิดปากเวลาออกจากบ้าน , ไม่เปิดช่องให้ควันและฝุ่นเข้ามาในบ้าน , ควรมีแอพบอกปริมาณฝุ่นติดเครื่องไว้

6.อุทกภัย
เก็บของมีค่าไว้ที่สูง , ติดตามข่าวสาร , อพยพผู้ป่วยออกจากพื้นที่ , ใส่รองเท้าที่ปิดส่วนที่จะโดนน้ำไว้ตลอดเวลาที่ลุยน้ำ

# data[].attributes.body
กลุ่มโรคระบาด

-ก่อนเกิดภัยพิบัติ เราต้องกำจัดแหล่งน้ำขัง สวมใส่เสื้อผ้าให้มิดชิด ฉีดวัคซีนป้องกัน

-ระหว่างเกิดภัยพิบัติ วิธีสังเกตุอาการเบื้องต้นคือให้สังเกตอาการว่ามีไข้คลื่นไส้ อาเจียน หรือมีจุดแดงขึ้นตามร่างกาย รักษาเบื้องต้นทั้ง ดื่มน้ำผลไม้หรือเกลือแร่รับประทานอาหารอ่อน

-หลังเกิดภัยพิบัติ ให้โหวตแอปพิชัยยุงลายเพื่อติดตามข่าวสารเพื่อเตรียมการรับมือ

กลุ่มวาตภัย
-ก่อนเกิดภัยพิบัติ ติดตามข่าวสารพยากรณ์อากาศ ประเมินระดับความปลอดภัยของสถานที่ที่เราอยู่

-ขณะเกิดภัยพิบัติ ปิดหัวแก๊ส เคลื่อนตัวออกจากหน้าต่าง เลี่ยงสายไฟฟ้าที่ขาด คอยฟังข่าวสาร

-หลังเกิดภัยพิบัติ เมื่อพายุสงบลงแล้ว มีผู้บาดเจ็บให้รีบช่วยนำตัวส่งโรงพยาบาล ต้นไม้ที่ใกล้ล่มจัดการโค่นล้มลง แจ้งเจ้าหน้าที่จัดการสายไฟ

กลุ่มสารเคมี

-เราควรตั้งสติ และอพยพออกจากพื้นที่ทันที กรณีที่สัมผัสควันไฟหรือ
ไอระเหย ให้ไปบริเวณอากาศบริสุทธิ์ หากโดยผิวหนังหรือตาให้ล้างน้ำสะอาด คอยติดตามข่าวสารข้อมูลสถานการณ์ จากหน่วยงานภาครัฐและเอกชน และปฎิบัติแนะนำอย่างเคร่งครัด

กลุ่มคลื่นความร้อน

-ก่อนเกิดภัยพิบัติ ใช้การวิเคราะห์แผนที่อากาศหรือข้อมูลทางอุตุนิยมวิทยา เพื่อบ่งชี้การเคลื่อนที่ของมวลอากาศ

-ขณะเกิดภัยพิบัติ ให้ลดปริมาณหรือกิจกรรมกลางแจ้ง ใช้กิจกรรมที่อยู่ในร่ม เพื่อรักอุณหภูมิร่างกาย

-หลังเกิดภัยพิบัติ หลีกเลี่ยงการออกแดดจัด หรือหลักเลี่ยงการโดนแสงตอน 10 โมงเช้าถึง 4 โมงเย็น

กลุ่มPM2.5

-ก่อนการเกิดภัยพิบัติ งดเปิดหน้าต่าง ประตูหรือบานเกล็ดทิ้งไว้ หลีกเลี่ยงกิจกรีมที่ทำให้เกิดฝุ่นควัน และเพิ่มโซนสีเขียว หมั่นถูฝุ่น เก็บกวาดเช็ดถูเพื่อกำจัดฝุ่นที่มาจากพรม

-ขณะเกิดภัยพิบัติ ติดตามคุณภาพอากาศ และสังเกตอาการตัวเองว่ามีอาการไอคลื่นไส้ไหม

-หลังเกิดภัยพิบัติ รับประทานอาหารเสริม อาหารที่มีวิตามินซี ลดการให้ยานพาหนะส่วนตัว หลีกเลี่ยงการเผาไหม้ในที่โล่งแจ้ง ควบคุมกระบวนการก่อสร้างให้มีฝุ่นน้อยที่สุด

กลุ่มอุทกภัย

-ก่อนเกิดภัยพิบัติ เก็บของมีค่า ย้ายข้างของขึ้นที่สูง เตรียมอุปกรณ์กั้นน้ำ

-ขณะเกิดภัยพิบัติ ใส่รองเท้าทุกครั้งที่ลุยน้ำ ดื่มแต่น้ำสะอาด ระวังสัตว์เลื้อยคลาน เตรียมอาหารและของจำเป็น

-หลังเกิดภัยพิบัติ ตรวจสอบความเสียหาย ทิ้งสิ่งของที่มีราขึ้น พยายามทำให้บ้านแห้งสนิท ทำความสะอาดและฆ่าเชื้อสิ่งของ วางแผนก่อสร้างซ่อมแซมบ้าน

# data[].attributes.headline
ถอดบทเรียน 6301632 อานนท์ ธนัญธรพัฒน์

# data[].attributes.subject
ถอดบทเรียน 6301632 อานนท์ ธนัญธรพัฒน์

# data[].attributes.body
1. วิธีการรับมือภัยพิบัติโรคระบาดไข้เลือดออก
- ระมัดระวังไม่ให้ยุงกัด เช่น สวมใส่เสื้อแขนขายาวใช้นวัตกรรมที่มีส่วนป้องกันยุงลาย
- ทำลายแหล่งเพาะพันธุ์ยุงลาย

2.วิธีการรับมือภัยพิบัติ วาตภัย
- ติดตามสภาวะอากาศ
- วางแผนเพื่อป้องกัน

3.วิธีการรับมือภัยพิบัติ สารเคมี
- หากสัมผัสสารเคมีให้ล้างด้วยน้ำสะอาด
- คอยติดตามข่าวสารอย่างใกล้ชิด

4.วิธีการรับมือภัยพิบัติ คลื่นความร้อน
- ติดตามข้อมูลจากกรมอุตุ
-  ไม่อยู่ในพื้นที่กลางแจ้ง

5. วิธีการรับมือภัยพิบัติ PM2.5
- สวมหน้ากากอนามัยที่ได้มาตราฐาน
- ใช้อุปกรณ์ที่ช่วยลดปริมาณฝุ่นละออง

6.วิธีการรับมือภัยพิบัติ อุกทกภัย
- ติดตามสภาวะอากาศ ฟังคำเตือนจากกรมอุตุ
- ฝึกวางแผนเพื่อเตรียมการอพยพ
- หากอยู่ในพื้นที่น้ำท่วมขัง ให้ระวังเรื่องน้ำและให้ความสำคัญกับอาหาร

# data[].attributes.headline
ถอดบทเรียน 6502932 กนกวรรณ สว่างอารมณ์

# data[].attributes.subject
ถอดบทเรียน 6502932 กนกวรรณ สว่างอารมณ์

# data[].attributes.body
วิธีรับมือกับภัยพิบัติทั้ง 6

1. โรคระบาด
โรคระบาดหรือโรคไข้เลือดออก
โรคไข้เลือดออกเป็นโรคที่เกิดขึ้นจากการติดเชื้อไวรัสเดงกี่ซึ่งมาจากยุงลาย ผู้ที่ถูกยุงลายที่มีเชื้อไวรัสกัดอาจเกิดอาการติดเชื้อและมีอาการตั้งแต่ไม่รุนแรงจนถึงมีอาการรั่วของเลือดอาจมีภาวะช็อกจนเสียชีวิต
-วิธีรับมือ-
กำจัดแหล่งน้ำขัง , ติดมุ้งลวดกันยุง , ใช้กลิ่งของสมุนไพรไล่ยุง , จุดยากัดยุงในที่ที่ยุงชุกชุม , ทายากันยุง , ใส่ทรายกำจัดลุกน้ำลงน้ำ , เลี้ยงปลากินลูกน้ำ

2. วาตภัย
-วิธีรับมือ-
- ตั้งสติ อย่าตกใจจนเกินเหตุ
- ติดตามข่าวสารการพยากรณ์อากาศอย่างสม่ำเสมอ
- รวบรวมจัดเตรียมอุปกรณ์ฉุกเฉินใหพร้อมใช้งานอยู่เสมอ
- ประเมินระดับความปลอดภัยของบ้านและต้นไม้ที่อยู่ไกล้เคียง หากเกิดเหตุไม่คาดฝันจะส่งผลอันตรายได้
- หากอยู่นอกตัวบ้านควรรีบเข้าไปอยู่ในบ้านหรืออาคารหลีกเลี่ยงการเข้าไกล้เสาไฟฟ้าหรือต้นไม้
- หากกำลังขับขี่ ควรจองรถให้อยู่ในบริเวณที่ห่างจากต้นไม้และควรเข้าไปอยู่ในอาคารที่ปลอดภัย
- เรียนรู้แผนฉุกเฉินประจำสถานที่ที่อยู่อาศัย
- เตรียมพร้อมสำหรับการดูแลแบบกลุ่มที่ไม่สามารถดูแลตัวเองได้
- เรียนรู้วิธีใช้เครื่องกำเนิดไฟฟ้าสำรองหรืออุปกรณ์ยังชีพอื่นๆที่จำเป็น
- เตรียมน้ำประปาและน้ำดื่มสำรองใว้ใช้ในห้องน้ำและทำอาหาร

3. สารเคมี
ภาวะที่มีคนเจ็บป่วยล้มตายเป็นจำนวนมากที่มาจากสารเคมีหรือสารพิต
-วิธีรีบมือ-

# data[].attributes.body
ถอดบทเรียน RSU175 22/11/65
วิธีรับมือภัยพิบัติ เรื่องละ 1 ตัวอย่าง / 1ภัยพิบัติ
1. G01.1 โรคระบาด วิธีรับมือ คือ ควรรีบพบแพทย์ทันที เนื่องจากโรคไข้เลือดออกเป็นโรคที่อันตราย หากทิ้งไว้อาจจะส่งผลให้เสียชีวิตได้ การพบแพทย์จะเป็นสิ่งที่รับมือที่ดีเกี่ยวกับโรคระบาดชนิดนี้
2. G01.2 วาตภัย วิธีรับมือขณะเกิด คือ รับฟังข่าวสารทางวิทยุหรือทางช่องทางอื่นๆ ที่น่าเชื่อถือและเป็นไปได้อยู่เสมอ เช่นจาก กรมพยากรณ์อากาศในพื้นที่นั้นๆ
วิธีรับมือก่อนเกิด คือ เตรียมชุดอุปกรณ์ไว้ให้พร้อมเสมอ เนื่องจากสภาพอากาศมีการเปลี่ยนแปลงเสมอ ไม่รู้ว่าจะเกิดขึ้นตอนไหน ให้เตรียมอุปกรณ์ป้องกันให้พร้อม
วิธีรับมือหลังเกิด คือ เตรียมยารักษาโรค เนื่องจากเมื่อวาตภัยเสร็จสิ้นลงก็จะมีลม น้ำท่วมไหลหลาก อาจจะนำเชื้อพาหะสกปรกมาเยือนได้ ต้องพยายามมียารักษาโรคติดบ้านไว้
3. G01.3 สารเคมี วิธีรับมือ คือ นวัตกรรม เช่น โปรแกรมต่างๆ (google earth) จะตรวจสอบพื้นที่ที่เกิดสารเคมี ทำดัชนีค้นหาสถานการณ์การรั่วไหลที่ใกล้เคียงความเป็นจริง
4. G01.4 คลื่นความร้อน วิธีรับมือ คือ นวัตกรรม เช่น อุปกรณ์ตรวจจับความเสี่ยงในการเกิด heat stress  เนื่องจากความร้อนของร่างกายที่สูงมากเกินไป อุปกรณ์ชนิดนี้ก็จะช่วยบอกและน่าเชื่อถือได้แก่ผู้ใช้และผู้ที่สนใจ
5. G01.5 PM2.5 วิธีรับมือ คือ นวัตกรรม เช่น เครื่องกรองอากาศส่วนชนิดพกพา เนื่องจากมีลักษณะคล้องคอง่ายต่อการพกพา ทำให้อากาศบริสุทธิ์ขึ้น หลักการคือ พ่นไอออนติดลบออกมาเพื่อทำให้มลภาวะถูกผลักออกไป สามารถพกติดตัวไปได้ทุกที่
6. G01.6 อุทกภัย วิธีรับมือ ก่อนเกิดต้องเตรียมรับมือคือเตรียมอุปกรณ์กั้นน้ำ เนื่องจากอุทกภัยคือน้ำท่วมที่อาจจะท่วมสูงกว่าตัวพื้นที่บ้านที่กั้นไว้ ฉะนั้นจะต้องเตรียมที่กั้นน้ำไม่ให้เข้าบ้าน เช่น เอากระสอบมาทับกันให้สูง หรือถ้ามีงบและไม่ซีเรียสว่าลักษณะตัวบ้านจะเปลี่ยนไปให้ก่ออิฐ/ก่อปูนปิดทางเพื่อไม่ให้น้ำเข้านั้นเอง

# data[].attributes.body
วิธีการรับมือกับภัยพิบัติ 6 ประเภท

ภัยพิบัติไข้เลือดออก

-กำจัดแหล่งน้ำขัง

-ฉีดวัคซีนป้องกันไข้เลือดออก
- สังเกตุอาการของตัวเองเสมอ

- การโหลดแอพลิเคชั่นที่เกี่ยวข้องกับไข้เลือดออกเพื่อติดตามข่าวสาร

ภัยพิบัติ วาตภัย

-ติดตามข่าวสารพยากรณ์อากาศ

-ฟังข่าวสารและตื่นตัวอยู่เสมอ

-ติดต่อเจ้าหน้าที่เพื่อดูความเสียหาย

ภัยพิบัติ สารเคมี

-ตื่นตัวอยู่เสมอ อพยพตัวเองไปในที่ๆปลอดภัย  กรณีที่สัมผัสควันไฟหรือให้หาพื้นที่อากาศบริสุทธิ์ ถ้าสัมผัสให้ล้างน้ำสะอาด

ภัยพิบัติ คลื่นความร้อน

-ติดตามข่าวสารสภาพอากาศ

-ลดกิจกรรมที่ต้องโดนแดดเพื่อรักษาอุณหภูมิของร่างกาย

-หลีกลเลี่ยงที่แดดจัด

ภัยพิบัติ PM2.5

-งดเปิด และออกนอกสถานที่

-ติดตามคุณภาพอากาศจากแอปพลิเคชั่น Air4thai
-สังเกตุอาการของตัวเอง

-ออกกำลัง และรับประทานอาหารเพื่อให้สุขภาพแข็งแรง

ภัยพิบัติ อุทกภัย

-เก็บทรัพย์สินมีค่าไว้ที่ปลอดภัย

-ใส่รองเท้าและกางเกงขายาวเพื่อป้องสัตว์อันตรายเช่นสัตว์มีพิษหรือของมีคมที่มากับน้ำ

-เช็คความเสียและทำความสะอาดและตรวจสอบทุกซอกทุกมุมเพราะอาจมีสัตว์มีพิษที่มาพร้อมกับน้ำ