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La inteligencia emocional alta nos ayuda a conectar con otras personas, forjar relaciones empáticas, comunicar de manera efectiva, resolver conflictos y expresar nuestros sentimientos.

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Este concepto surge en 1983 con el psicólogo Howard Gardner, quien considera a las pruebas de coeficiente intelectual como insuficientes para lograr una apreciación de la inteligencia.

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Autoconocimiento

Autorregulación

Empatía

Habilidades sociales

Automotivación

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Tipos de inteligencia emocional, según Mayer & Salovey

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Tipos de inteligencia emocional, según Mayer & Salovey

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Habilidad para identificar las emociones propias.

Habilidad de usar adecuadamente las emociones.

Habilidad para comprender la emoción, qué la ha suscitado, qué información proporciona.

Habilidad para regular las emociones y adaptarlas a la situación.

Habilidad para ordenar las emociones al servicio de un objetivo esencial:

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Tipos de inteligencia emocional según Goleman

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Tipos de inteligencia emocional según Goleman

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Diferencia dos tipos:

Inteligencia interpersonal: entender nuestras  emociones, aprender a regularlas,  ayuda a identificar nuestros estados emocionales y enfrentarnos mejor a los problemas de la vida.

Inteligencia Intrapersonal: es la forma en la que se reconocen las emociones de los demás.

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Inteligencia emocional desde un enfoque científico

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Inteligencia emocional desde un enfoque científico

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“Es la capacidad de sentir, entender y aplicar eficazmente el poder y la agudeza de las emociones como fuente de energía humana, información, conexión e influencia” (Robert K Cooper).

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El naturalista británico Charles Darwin en 1872, fue el primero que empezó a utilizar el concepto de inteligencia emocional, señalando en sus trabajos la importancia de la expresión emocional para la supervivencia y la adaptación.

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Tipos de inteligencia emocional, desde un enfoque científico

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Tipos de inteligencia emocional, desde un enfoque científico

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Estas teorías o enfoques estan agrupadas en tres enfoques principales: neurológicas, fisiológicas y cognitivas.

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8 tipos de inteligencia múltiple según Gardner

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8 tipos de inteligencia múltiple según Gardner

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Inteligencia Musical

Inteligencia Corporal – cinestésica

Inteligencia Lingüística

Inteligencia Lógico-matemática

Inteligencia espacial

Inteligencia interpersonal

Inteligencia Intrapersonal

Inteligencia Naturalista

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Propuesta por H. Gardner.
Es un conjunto de capacidades o habilidades de las persona, que adquiere a lo largo de su vida, puede ser influenciado por el ambiente en el cual se desarrolla, sus estilos cognitivos, la disposición para resolver problemas y crear productos.

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Actividades de desarrollo en inteligencia emocional.

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Actividades de desarrollo en inteligencia emocional.

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Docente al día | Inteligencia emocional para el aprendizaje

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Trabajan en conjunto para la producción del aprendizaje emocional y almacenan los recuerdos emocionales.  Las amígdalas se consideran el centro de control del cerebro.

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Los diferentes enfoques de las teorías que tienen que ver con la salud mental, su importancia y aplicabilidad con el contexto educativo  panameño. 

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Importancia y aplicabilidad de la IE en el contexto educativo

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Importancia y aplicabilidad de la IE en el contexto educativo

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La Inteligencia Emocional (IE) es la capacidad de reconocer entender, manejar nuestras propias emociones y reconocer, entender e influir en las emociones.

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Cómo desarrollar inteligencia emocional en la salud mental.

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Cómo desarrollar inteligencia emocional en la salud mental.

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Actividades de desarrollo en inteligencia emocional.

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Actividades de desarrollo en inteligencia emocional.

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El concepto de inteligencia emocional ha ganado fuerza en los últimos años y muchas de las nuevas generaciones están descubriendo los principios básicos de la inteligencia emocional y sus beneficios.