# data[].attributes.body
Som et af de første step inden en SSA/SSH hjælper en borger med at blive vasket, er som regel hjælp til at tage tøjet af og ligge nyt tøj frem. Ift. til at hjælpe med af- og påklædning er det vigtig at huske;

Hjælp til at få tøj af
- Start altid med at hjælpe tøjet af i den side af kroppen, hvor borgeren bedst kan hjælpe til.

Hjælp til at få tøj på
- Start med at hjælpe med tøjet i den side af kroppen borgeren har sværeste ved at hjælpe til.

Det gør det lettere for borgeren at hjælpe til (rehabiliterende tilgang), det gør mindre ondt og er mindre belastende for borgerens dårlige side, da tøjet har større bevægeligehed når man benytter denne rækkefølge.

# data[].attributes.body
Hudpleje hører under personlig hygiejne, da du skal stilling til hvilke hudplejemidler du skal gøre klar. At benytte sig af de rigtige hudplejemidler og vide hvad midler gør er essential i plejeopgaver. Sæbe, rengøre f.eks. huden, hvorimod cremer har til formål at bevare huden og forbygge hudproblemer.

# data[].attributes.body
Huden er menneskets største organ og har mange funktioner såsom regulering af kropstemperatur via svedproduktion og som værn mod kemikalier, bakterier og virus

Hvis denne barrierefunktion, som sidder helt ude i hudens hornlag, bliver ødelagt, samles der straks bakterier og øger risiko for infektioner i huden

Dybere i huden findes talgkirtler, der producerer hudens fedtstof (sebum) og blodkar, der er medvirkende til at regulere temperatur, samt vigtige nerveender der registrerer berøring og tryk

Huden er derfor også et sanseorgan

# data[].attributes.body
at vise interesser eller bekymre sig over et andet menneske. Omsorg på arbejdes plads hedder professionelle omsorg.

Og det bygger ægte interesse og tillid. Og den indebærer at man har faglig viden samt evne til at være nærværende.

Professionalitet mener også at man skal have blik for de små ting F.eks. en varm smil og håndtryk. Eller man bruger mere tid hvis borgeren er syg eller har brug for psykisk omsorg.

# data[].attributes.body
Hudsult (sensorisk deprivation)

Hudsanse er den største sans og det er derfor vigtigt den bliver stimuleret ligesom vores andre sanser (f.eks. lugtesans). Når en borger (særligt sårbare borger) ikke har får tilstrækkeligt sanseindtryk gennem huden, udvikler de hudsult, også kaldet sensorisk deprivation. Det vil sige at f.eks. ældre borger ofte oplever mangel på fysisk kontakt og stor ensomhed – og derfor bliver huden understimuleret.

Berøring er en af de mest effektive midler til at lindre hudsult (frigørelse af oxytocin). Alle måder at hjælpe mod hudsult via. sansestimulerende:

Berøring:

- F.eks. et kram eller en hånd på armen

Som SSA/SSH skal man udøve professionel berøring. Professionel berøring, er en vigtig del af arbejdet med sårbare grupper og har stor fokus på både modtager og afsender.

Velfærdsteknologier:

- Joyvest; tyngdevest der kan varme og følelse af kram

- Paro sæl og kat; robotbamser, der varmer, laver lyde, bevæger sig.

Redskaber:

- Tyngde tæpper eller kugledyne

- Sækkestole

# data[].attributes.body
intimsæbe er en sæbe som har en lavere pH - værdi på 3.5 til 4. som er beregnet til vask og nedre toilette. kroppen har en lavere ph værdi i dette område end på rasten af kroppen, produkter er tilsat mælkesyre. som forebygger , at huden ikke bliver irriteredes. intimsæben kan anvende hos kvinder  der har irritation og tørre slimhinder

# data[].attributes.body
vaskecreme er sæbefri og erstatter vand og sæbe. det giver fugt til huden. den kan anvende over hele kroppen. den kan brugs koncentreret på en fugtet vaske kuld. huden skal ikke vaske efter brugen af vaskecreme. creme er god til nedre torilette. til at vaske afføring væk, og brugs hos borger der har problemer med inkontinens

# data[].attributes.body
Virker vandafvisende og lægger et beskyttende lag på huden. Den skal forbygge rødme og revner, og bruges ofte i nedre hygiejne med folk der bruger ble.

Det er vigtigt at huske at huden skal være helt ren og tør inden cremen bruges.

# data[].attributes.body
Nedre hygiejne hos kvinder:

Forberedelse:

Inddrag borger, tal med borgeren

Håndhygiejne

Tag et bord og alt ens udstyr frem

Udstyr:

Engangshandsker og forklæde

Vaskefad

plastikposer

engangsvaskeklude

intimsæbe eller washcreme

to håndklæder

rent tøj

Fremgangsmåde:
- Fortæl borger at det er tid til ned hygiejne og forbered borgeren.
- Foretag grundig håndhygiejne med håndvask og sprit.
- Tag alt udstyr frem og tag handsker samt forklæde på.
- Træk en plastikpose over vaskefadet, og hæld lunket vand i fadet - dyp kun kulden en gang i vandet så vandet forbliver rent.
- Placér et håndklæd under bagdelen
- Følg hele tiden "rent-til-urent" pricippet, Vask indefra og ud og anvend ny vaskeklud hvergang du skrifter område.
- Adskil kønsløberne med den ene hånd - vask med et stræk fra urinrørsåbningen mod endetarmsåbningen med den anden hånd. Vask efter med en ren klud uden sæbe.
Vask de store kønslæber og omkring kønsbehåring, lysken, folden mellem lår og kønsorganer og til sidst mellemkødet. Kassér kluden.
- Vask efter med en ren klud uden sæbe og dup med håndklædet efterfølgende.
- Anved hudplejemidler efter behov

Vask bagpå:
- Hjælp borgeren om på siden, og læg håndklædet bag borgerens haleparti.
- Brug klud med sæbe, vask hoften endeballeren og i revnen imellem og afslut med endetarmsåbning i et strøg nedefra og op mod ryggen.
- Vask efter med en ren klud uden sæbe og tør/dup med et håndklæde.
-Tag handsken af den ene hånd,  tag et håndklæde og dæk borger til med den rene. Læg det brugte håndklæde i vasketøjskurven med den hånd der stadig har handske på og tømfadet i toilettet.
- Tag handsker af og foretag håndhygiejne.

Oprydning:
Læg håndklæder og snavset tøj i vasketøjskurven.
Gør vaskefadet rent med vand og sæbe, tør det af.
Gør bordet rent.
Ryd op og afslut med håndhygiejne.

# data[].attributes.body
Arbejdsopgaver der hører under personlig hjælp indholder en masse andre teorier. Det vil sige at når du udfører en personlig hjælpe opgave skal du samtidig tænke på;

- Kommunikation og samarbejde
- Omsorg
- Rehabiliterende tilgang og forløb
- Arbejdsmiljø og sikkerhed
- Ergonomi
- Hygiejne
- Sundhedsfremme og forebyggelse
- Observartion og dokumentation

# data[].attributes.body
Personlig hjælp

# data[].attributes.body
https://youtu.be/8dz4cL1870o

# data[].attributes.body
Til omsorgsnotat er der taget udgangspunkt i de 4 punkter:

- Borgerens subjektive observation
- Objektiv observation
- Faglig argumentation
- Handling