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Alla scoperta delle emozioni:

“Per sintonizzarci sul mormorio sotterraneo dell’umore, occorre una pausa mentale: un momento di tregua che raramente ci concediamo. I nostri sentimenti sono costantemente con noi, ma troppo raramente noi siamo con loro. Invece, di solito, acquisiamo la consapevolezza delle emozioni solo quando esse montano e traboccano”.

Daniel Goleman.

L’educazione emotiva si propone di aiutare i ragazzi a: saper conoscere e riconoscere le emozioni; essere capaci di assumere la prospettiva e il ruolo dell’altro (empatia); sviluppare la capacità di prendere decisioni; migliorare le competenze per la partecipazione proficua ai gruppi di lavoro –classe, al fine di ridurre e risolvere problemi e conflitti.

Affinché gli obiettivi possano essere raggiunti è necessario creare condizioni favorevoli allo sviluppo integrale della persona attraverso un approccio multidimensionale.

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La scuola è il luogo per eccellenza dove i ragazzi hanno la possibilità di sperimentare, conoscere se stessi e gli altri. La consapevolezza emotiva è la capacità di riconoscere ed etichettare le proprie emozioni e quelle altrui, ma anche la capacità di gestire le emozioni in modo appropriato, di prendere decisioni responsabili, di stabilire rapporti sociali corretti. Attuare un laboratorio di educazione socio-emotiva nella classe significa creare delle esperienze di apprendimento attraverso le quali ciascun alunno possa acquisire consapevolezza di sé e delle proprie emozioni, favorire reazioni emotive equilibrate e adeguate alle diverse situazioni quotidiane, raggiungere il benessere personale e sociale. E' compito anche della scuola, dunque, "educare" alle emozioni. Il progetto "Note emozionali" è finalizzato a preparare tutti gli studenti e le studentesse della classe a conoscere e ad arricchire il loro repertorio emotivo, che servirà loro ad essere uomini e donne nel mondo.

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METODI VALUTAZIONE

La valutazione del progetto verterà sui seguenti indicatori:

- partecipazione, impegno, interesse, capacità di autonomia e organizzazione del lavoro; -rispetto delle regole;

-puntualità nell’esecuzione, pertinenza del linguaggio utilizzato, collaborazione con i compagni

- conoscenze e abilità acquisite nelle diverse discipline coinvolte.

AUTOVALUTAZIONE

Agli alunni verrà somministrato una scheda di autovalutazione “La mia esperienza” per esprimere le proprie considerazioni sul progetto.

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Video 1: quale emozione ha suscitato la visione di tale video?

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Sapersi relazionare con gli altri in modo corretto, collaborativo e rispettoso.

Alfabetizzazione emotiva (saper riconoscere, esprimere e autoregolare le proprie emozioni).

Essere capaci di assumere la prospettiva e il ruolo dell’altro ;

Sviluppare la capacità di prendere decisioni;

Migliorare le competenze per la partecipazione attiva ai gruppi di lavoro.

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Quale emozione ha suscitato in te, la visione di tale video

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Che emozione suscita in te: " La notte stellata di Van Gogh"?

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Che emozione suscita in te: "L'urlo di Munch"?

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L’attività è prevista in 8 h, verrà presentata agli alunni nell’aula di informatica.

L’attività relativa all'educazione emotiva, permette ai discenti di prendere consapevolezza della gradualità delle singole emozioni. Un'emozione si può declinare in vari modi: è diverso infatti essere arrabbiati o furiosi, tristi o disperati, felici o entusiasti. La gradualità delle emozioni deve essere, infatti, associata ad un'adeguata alfabetizzazione emotiva: la capacità cioè di dare un nome ad ogni sfumatura emozionale per poterla affrontare e gestire.