# data[].attributes.body
Técnica de estudio basada en la recuperación activa de la información.

•Consiste en escribir todo lo que recuerdas sobre un tema, sin mirar tus apuntes.

•Permite identificar rápidamente qué sabes y qué necesitas reforzar.

# data[].attributes.body
1. Estudia un tema brevemente.

2. Cierra el material de estudio.

3. Escribe todo lo que recuerdes.

4. Revisa tus apuntes y corrige o complementa.

5. Refuerza los conceptos olvidados.

# data[].attributes.body
• Favorece la memoria a largo plazo.

• Identifica debilidades en el conocimiento.

• Aumenta la concentración y el enfoque.

• Es rápido, sencillo y no requiere materiales especiales.

# data[].attributes.body
• Sé honesto: escribe sin mirar.

• Sé rápido: no pierdas tiempo pensando demasiado.

• Usa esta técnica varias veces hasta dominar el tema.

• Complementa con mapas mentales o resúmenes después.